Blushing feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev txaj muag lossis nyuaj siab, uas ua rau koj lub siab xav ua kom lub ntsej muag nthuav dav koj lub ntsej muag cov hlab ntshav. Koj cov ntshav ntws nce mus rau koj lub ntsej muag, ua rau muaj qhov liab cuam tshuam nrog rau blushing. Ua lub ntsej muag liab tsuas yog ntxiv rau peb txaj muag. Hmoov zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua kom tsis txhob daj ntseg.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tiv Thaiv Blushing
Kauj Ruam 1. Npaj
Blushing tuaj yeem tshwm sim nyob rau lub sijhawm tsis yooj yim tshaj plaws, xws li thaum koj tab tom nthuav tawm loj lossis muaj kev sib tham tseem ceeb. Yog tias koj muaj kev ntseeg siab thiab npaj tau, txoj hauv kev uas koj yuav poob ntawm koj cov lus-uas tuaj yeem ua rau ntsej muag-yuav poob qis heev. Nco ntsoov tias koj tau npaj rau qhov kev tshwm sim loj thiab koj tau npaj los ntsib txhua qhov xwm txheej uas tuaj yeem ua tau.
Piv txwv li, yog tias koj tab tom npaj rau kev nthuav qhia loj muaj ntau txoj hauv kev kom paub tseeb tias koj ntsia nws. Lub koom haum yog qhov tseem ceeb. Nco ntsoov tias koj muaj tag nrho cov ntaub ntawv uas koj yuav xav tau (sau ntawv, pom kev zoo, thiab lwm yam) Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab-xyaum ua kom zoo tshaj plaws. Rov xyaum koj qhov kev nthuav qhia ob peb zaug kom koj zoo siab heev nrog cov khoom siv. Xyaum ua ntej ntawm cov neeg tuaj saib, thiab tsis txhob hnov qab kom muaj lub cev zoo
Kauj Ruam 2. Ua kom ntseeg siab dua
Lub sijhawm tseem ceeb tsis yog tshwm sim tom haujlwm-peb lub neej kev sib raug zoo muaj peev xwm ua rau muaj ib lub sijhawm txawv txawv uas tuaj yeem tshwm ntsej muag! Yog tias koj tuaj yeem muaj kev ntseeg siab dua nyob rau hauv kev sib raug zoo, koj yuav muaj peev xwm txo qis lub sijhawm txawv txawv ntawd. Xyuas kom koj zoo siab txog koj lub ntsej muag ua ntej tawm hauv tsev, thiab muab koj tus kheej tham. Yog tias koj ntseeg koj tus kheej tias koj tab tom saib thiab zoo siab, lwm tus yuav pom. Pom kev ntseeg siab tuaj yeem mus rau txoj hauv kev ntev los tiv thaiv qhov xwm txheej txaj muag.
Mus rau hnub tim yog ib qho piv txwv zoo ntawm cov xwm txheej hauv zej zog uas muaj peev xwm ua rau pom ntsej muag. Txhawm rau qhov txawv ntawm qhov koj nyiam, sim so ua ntej hnub tim. Hu phooj ywg rau kev txhawb nqa. Crank qee qhov mloog zoo nkauj. Npaj qee cov ncauj lus ntxim nyiam ntawm yam los tham txog yog tias kev sib tham qeeb. Tam sim no koj npaj txhij! Lub taub hau tawm nrog kev ntseeg siab, paub tias koj tuaj yeem daws nws
Kauj Ruam 3. So kom txaus
Kev tswj hwm koj qib kev nyuab siab tuaj yeem mus rau txoj hauv kev kom txo qis koj txoj kev nyiam. Qhov peb txhawj xeeb ntau dua, ua rau peb lub ntsej muag liab dua. Yog li nws yog qhov zoo tshaj los sim so, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv qhov xwm txheej uas nws yog qhov tseem ceeb uas koj yuav tsum zam qhov ntsej muag. Piv txwv li, yog tias koj tau ntsib nrog koj tus thawj coj kom thov kom nce, koj xav kom muaj kev ntseeg siab li sai tau. Thiab feem ntau qhov ntawd txhais tau tias zam kev ntawm lub ntsej muag.
Muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab koj lub siab thiab lub cev so. Sim ua pa tob tob, xav txog, lossis xav yooj yim xwb. Tag nrho cov no tuaj yeem pab koj zoo siab thiab ntseeg siab dua. Txhawm rau cov txheej txheem so kom muaj txiaj ntsig, nws yog ib qho tseem ceeb los xyaum lawv
Kauj Ruam 4. Txias
Koj lub cev kub muaj feem cuam tshuam nrog ua rau daj ntseg. Yog tias koj sov me ntsis, nws yuav zoo li koj lub ntsej muag yuav tshwm tuaj. Ua ntej nkag mus rau qhov xwm txheej ntxhov siab, siv sijhawm ib pliag kom txias. Siv ob peb khob dej txias, lossis tseem siv sijhawm me ntsis los sawv ntawm tus kiv cua.
Kauj Ruam 5. Rov mloog koj lub siab
Blushing feem ntau yog qhov tshwm sim ntawm kev poob siab. Ntau lub sij hawm, cov qab haus huv tau coj los ntawm qhov kev xav ntawm blushing. Sim me ntsis ntawm tus kheej-hypnosis yooj yim los hloov txoj kev koj xav txog blushing. Thaum koj so, xav txog koj tus kheej blushing. Txais cov duab no. Xyaum cov txheej txheem no kom txog thaum koj pom tias nws yooj yim los lees txais lub ntsej muag liab. Tej zaum koj yuav pom tias lawv tshwm sim tsawg dua!
Yog tias koj xyaum yoga lossis ib yam ntawm kev xav ib txwm muaj, qhov no yuav yog lub sijhawm zoo los sim ua tus kheej-hypnosis
Kauj Ruam 6. Tsis txhob ua txhaum
Lub sijhawm tom ntej koj ua ntsej muag, xyuam xim rau koj li xwm txheej thiab ib puag ncig. Koj puas muaj kev nyuab siab? Koj puas sov heev? Nkag siab txog koj tus kheej qhov tshwm sim, thiab kawm paub yuav ua li cas zam lawv. Ua ntej qee tus neeg, kev ntxhov siab yog qhov pom tseeb tshaj plaws. Tab sis rau lwm tus, qhov ua rau tuaj yeem yog yam xws li tshav ntuj lossis noj zaub mov tshwj xeeb.
Kauj Ruam 7. Qhib lub ntsej muag
Tsis txhob sim ua kom tsis txhob ntsej muag, koj tuaj yeem sim saib nws ua qhov zoo. Ntau tus neeg pom nws ntxim nyiam kom pom ib tus neeg ntsej muag! Lwm tus hais tias lawv muaj feem ntau yuav ntseeg tus blusher. Tib neeg tsis tshua muaj peev xwm ntsib ib tus neeg uas muaj ntsej muag. Blushing tuaj yeem txuag koj ntawm kev muaj kev sib cav tsis zoo! Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Koj tuaj yeem ua dab tsi ua ntej hnub tim kom txias thiab tsis yaug?
Tham nrog phooj ywg.
Kaw! Nws yog qhov zoo los nrhiav tus phooj ywg uas tuaj yeem pab ua rau koj muaj kev ntseeg siab thiab zoo siab txog koj hnub yuav los tom ntej. Tham nrog lawv ob peb feeb yuav pab txhawb koj txoj kev xav. Tseem, qhov ntawd tsis yog txhua yam koj tuaj yeem ua! Xaiv lwm lo lus teb!
Npaj qee cov ncauj lus ntawm kev sib tham thiab lus nug.
Yuav luag! Koj lub ntsej muag tuaj yeem pib los ntawm kev xav txog koj hnub lossis ntshai koj yuav tsis muaj dab tsi tham txog. Npaj ob peb cov ncauj lus sib tham yuav cia siab pab ua rau koj lub siab thiab lub paj hlwb yooj yim, tab sis muaj lwm txoj kev xaiv ib yam! Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Moj tej tawg suab paj nruag!
Sim dua! Ua las voos rau koj cov nkauj nyiam yog twv yuav raug hu ib txoj hauv kev kom tau txais koj qhov kev txaus siab thiab qib kev ntseeg siab ua ntej hnub! Tab sis nws tsis yog tib leeg xwb! Sim dua …
Tag nrho cov saum toj no.
Kiag! Yog tias koj tshee tshee ua ntej hnub tim, muaj ntau txoj hauv kev kom tau txais kev zoo siab thiab kev ntseeg siab ntws! Cov lus qhia thiab cov lus qhia no tuaj yeem pab koj txhawb nqa ua ntej kev nthuav qhia ib yam nkaus, txawm hais tias koj yuav xav sim so ntau dua lossis ua pa tob tob yog tias koj tab tom tham nrog tus thawj coj lossis zoo dua. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Blushing
Kauj Ruam 1. Muab pleev
Nov yog qhov kev thov zam txim zoo rau lub taub hau rau koj qhov khoom lag luam kev zoo nkauj hauv zos. Siv tshuaj pleev ib ce yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los npog ntsej muag. Sim siv tus primer kom paub tseeb tias qhov seem ntawm koj cov pleev ua kom zoo. Tom qab ntawd, xaiv lub hauv paus uas yog rau koj. Zam ib qho uas hnyav dhau, lossis koj yuav pheej hmoo saib ntau dhau. Hloov chaw, xaiv ib qho uas yog qhov hnyav tab sis muaj qhov ntau ntawm cov xim. Qhov no yuav muab rau koj qhov kev pov hwm uas koj tab tom nrhiav.
Qhov no yuav yog lub sijhawm zoo los sau npe qee qhov kev pab. Mus rau koj lub khw muag khoom hauv ib cheeb tsam thiab taug kev ncig cov chaw tshuaj pleev ib ce. Sau npe kev pab ntawm tus neeg muag khoom los pab koj sim qee qhov kev xaiv sib txawv kom txog thaum koj pom ib lub hauv paus lossis lub ntsej muag uas yog rau koj
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kws kho mob txog kev xaiv tshuaj
Yog tias koj lub ntsej muag liab liab cuam tshuam nrog kev ntxhov siab hauv zej zog, nws muaj peev xwm tias koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem pab koj. Qee yam tshuaj tuaj yeem txo qis kev ntxhov siab me me, thiab yog li ntawd, txo koj cov blushes. Feem ntau, cov no yog beta blockers lossis hom SSRIs. Nrog koj tus kws kho mob tham seb qhov kev xaiv no puas haum rau koj.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev kho mob
Pom tus kws kho mob tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los kov yeej cov teeb meem ntxhov siab. Yog tias koj paub tias blushing yog tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab, koj yuav tsum txiav txim siab kho raws li txoj hauv kev kawm paub ua haujlwm dhau ntawm koj tus mob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txheeb xyuas koj qhov tshwm sim thiab tom qab ntawd pab koj kawm paub siv cov hauv kev los zam lawv lossis cuam tshuam nrog lawv ntau dua.
Tshuaj tsuas yog npog cov tsos mob, tab sis tsis daws qhov teeb meem hauv paus. Mus rau kev kho yuav pab daws qhov teeb meem hauv paus
Kauj Ruam 4. Ua siab zoo rau koj tus kheej
Kho koj lub ntsej muag liab tuaj yeem yog txheej txheem ntev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov sim ua qee yam ntawm koj tus kheej. Nco ntsoov, blushing yog ib txwm muaj. Koj tsis yog nyob ib leeg hauv kev daws qhov xwm txheej no. Tsawg koj nyuab siab txog blushing, tsawg dua nws yuav tshwm sim.
Kauj Ruam 5. Kawm paub txog kev phais mob
Kev phais yog qhov chaw kawg, thiab tsuas yog siv rau qhov mob hnyav heev. Tab sis nws tau ua tiav tau pab tib neeg kom txo qis lawv txoj kev nyiam ua ntsej muag. Feem ntau, kev phais mob hu ua endoscopic thoracic sympathectomy. Nws cuam tshuam nrog txiav cov hlab ntsha uas ua rau cov hlab ntshav hauv lub ntsej muag nthuav dav, uas yog qhov ua rau ntsej muag liab. Ib yam li cov txheej txheem phais mob, muaj kev pheej hmoo, yog li nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua qhov ua tau. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Qhov sib txawv ntawm kev hais daws koj lub ntsej muag nrog tshuaj thiab hais txog koj li ntsej muag los ntawm kev mus koom kev kho mob yog dab tsi?
Kev siv tshuaj yog rau lub sijhawm luv, kev kho mob yog lub sijhawm ntev dua.
Sim dua! Thaum kev kho mob tuaj yeem pab daws koj qhov ntsej muag nyob rau lub sijhawm ntev, qhov laj thawj yog vim li cas nws thiaj li yog qhov sib txawv loj dua ntawm kev kho thiab tshuaj. Kwv yees dua!
Kev siv tshuaj pab koj zoo siab dua, kev kho mob pab koj zoo siab dua.
Tsis yog raws nraim. Cov no yuav yog cov kev mob tshwm sim ntawm koj cov kev kho mob, tab sis muaj qhov sib txawv loj dua, ntau qhov sib txawv ntawm kev kho mob thiab tshuaj thaum nws los kho koj qhov ntsej muag. Xaiv lwm lo lus teb!
Tshuaj npog cov tsos mob ntawm koj lub ntsej muag, kev kho mus rau qhov ua rau.
Yog lawm! Kev siv tshuaj yuav pab txo qis koj lub ntsej muag, tab sis kev koom nrog kev kho mob yuav muab kev pom rau koj tias vim li cas koj thiaj li tshee hnyo lossis tsis nyab xeeb. Qhov no yuav pab koj nkag siab zoo dua thiab kho koj lub ntsej muag! Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Qhov Ua Tau
Kauj Ruam 1. Kawm paub daws qhov tsis xav tau
Nkag siab tias vim li cas koj tuaj yeem tuaj yeem pab koj nkag siab yuav ua li cas thiaj ua tau zoo tshaj plaws nrog nws. Rau ntau tus neeg, qhov laj thawj feem ntau uas lawv txaj muag yog thaum lawv muab tso rau ntawm qhov chaw. Kev cia siab tias yog lub hauv paus ntawm kev saib xyuas tuaj yeem ua rau txawm tias tus neeg muaj kev ntseeg siab tshaj plaws yuav liab ntawm lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Sim tsis txhob ntshai tshee hnyo
Qhov ntau peb txhawj xeeb txog blushing, redder peb lub ntsej muag loj hlob. Qhov no yog ib qho uas ua rau pom lub ntsej muag tshaj plaws. Kev sim tsom mus rau qee yam-txhua yam-tsis yog koj li kev ntshai ntawm qhov muag. Tsawg koj xav txog nws, qhov tsawg nws yuav tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Hais daws kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab vim yog qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau pom ntsej muag yog teeb meem rau ntau tus neeg. Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo ntawm lub cev thiab kev xav hauv lub cev, thiab kev tsaus muag yog ib qho ntawm qhov tshwm sim feem ntau. Nws muaj peev xwm hais tias blushing yog cov tsos mob ntawm qhov teeb meem loj dua li hom kev ntxhov siab vim tsis sib xws, kev phobia hauv zej zog, lossis kev ntshai tsis meej pem ntawm ntsej muag. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav kev kho mob hlwb rau ib qho ntawm cov hauv paus teeb meem no.
Kauj Ruam 4. Nkag siab tias yuav kho tus mob li cas
Blushing kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kho mob uas tsis cuam tshuam nrog kev ntxhov siab. Ib qho piv txwv feem ntau yog tus mob hu ua rosacea. Rosacea yog kab mob ntawm daim tawv nqaij uas ua rau liab thiab o. Cov kws kho mob tuaj yeem muab kev kho mob tshwj xeeb rau rosacea. Lwm qhov ua rau lub cev ua rau pom ntsej muag yog lub cev ntas.
Kauj Ruam 5. Paub tias nws zoo li qub
Thaum koj tab tom ua haujlwm kom nkag siab tias vim li cas koj ntsej muag, nws muaj txiaj ntsig zoo kom nco ntsoov tias koj tsis nyob ib leeg. Cov neeg feem ntau blush! Ib qho ntxiv, txhua tus neeg tau txaj muag ntawm qee lub sijhawm hauv lawv lub neej. Lawv tsis zoo li yuav txiav txim rau koj rau qee yam nws zoo nkauj npaum li kev paub ntawm tib neeg. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Muaj tseeb lossis Tsis raug: Yog tias koj xav tias dej ntws los, koj yuav tsum lees paub nws los qhia koj tus kheej tias koj tau tswj hwm.
Tseeb
Tsis yog! Xav txog blushing nyhav ua rau peb ntsej muag ntau dua! Tsawg koj xav txog nws, tsawg dua nws yuav tshwm sim, yog li sim nrhiav qhov cuam tshuam zoo! Sim lwm lo lus teb…
Cuav
Yog lawm! Yog tias koj xav tias yaug dej pib, cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev xav txog lwm yam! Qhov ntau koj xav txog koj lub ntsej muag liab, lub ntsej muag liab yuav tig, yog li ua tib zoo saib xyuas ua haujlwm tom tsev, koj nyiam TV qhia, lossis tus menyuam dev ntxim hlub kom ua rau koj lub siab nyob. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Sim thiab ua siab ntev txog nws. Muab koj lub taub hau lossis kaw koj ob lub qhov muag thiab ua pa tob tob. Tsom rau lwm yam uas tsis yog koj li kev txaj muag. Ib qho ntxiv koj yuav tsum paub txog qhov tseeb tias blushing yog subconsciousness cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab. hauv peb lub siab tiag tiag thiab tias "Kuv tsis paub meej" qhov kev xav ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej tam sim no yog dab tsi tuaj yeem ua rau qhov kev tawm tsam no.
- Khaws cov dej haus yog tias koj xav tias koj tab tom tshee hnyo. Kev haus dej tuaj yeem pab tswj koj lub cev kub.
- Nco ntsoov tias blushing yog ntuj zoo kawg nkaus.
