Muaj ntau yam laj thawj uas tib neeg luag lossis luag. Feem ntau, tib neeg luag vim lawv zoo siab lossis xis nyob. Txawm li cas los xij, qee zaum lawv luag thaum nws tsis tsim nyog. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm kev poob siab thiab tsis paub yuav teb li cas nyob rau lub sijhawm. Hmoov zoo, luag ntxhi tsis tsim nyog yog tus cwj pwm uas tuaj yeem hloov pauv ib yam li lwm yam.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheeb Xyuas Koj Lub Luag Haujlwm Ua Ntej
Kauj Ruam 1. Nug tus phooj ywg yog tias lawv tau pom koj lub ntsej muag luag ntxhi
Xaiv ib tus neeg uas koj tau nyob hauv qee qhov xwm txheej tsis xis nyob nrog. Cov no feem ntau yuav yog lub sijhawm koj luag ntxhi tsis tsim nyog.
- Txawm hais tias koj muaj qhov zoo uas koj luag tsis tsim nyog, nws yog qhov zoo los nug ib tus phooj ywg. Tej zaum lawv yuav tsis tau pom dua, lossis teeb meem yuav tsis zoo li koj xav.
- Koj tuaj yeem nug koj tus phooj ywg kom saib qhov muag rau koj qhov luag tsis tsim nyog rau yav tom ntej. Nco ntsoov tias lawv paub tsuas yog ceeb toom koj rau nws tom qab, hauv tus kheej.
- Koj tus phooj ywg yuav muaj kev nkag siab txog yam xwm txheej uas ua rau koj luag ntxhi tsis tsim nyog. Piv txwv li, lawv yuav pom tus yam ntxwv zoo li koj luag thaum ib tus neeg tshaj tawm xov xwm tsis zoo lossis thaum ib tus neeg ua rau lawv tus kheej mob.
Kauj Ruam 2. Pom dab tsi ua rau koj luag ntxhi tsis tsim nyog
Tej zaum koj twb muaj lub tswv yim ntawm dab tsi ua rau koj luag tsis tsim nyog. Ua kom muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshaj plaws hauv kev txheeb xyuas seb koj tus kheej ua rau dab tsi.
- Piv txwv li, tsis txhob txiav txim siab tias koj luag thaum koj tsis xis nyob, qhia meej dua. Puas yog thaum koj xav tias txaj muag nyob rau pem hauv ntej ntawm tus neeg muaj cai? Los yog thaum koj xav tias muab tso rau ntawm qhov chaw? Los yog thaum tham nrog ib tus neeg koj zais zais pom txaus nyiam? Txhua qhov xwm txheej no yuav tsis xis nyob, tab sis qhov tshwj xeeb koj tuaj yeem ua tau, zoo dua.
- Yog tias koj ntes koj tus kheej luag tsis tsim nyog, tsis txhob ntaus koj tus kheej. Cias sau tseg, thiab nco ntsoov qhov xwm txheej yog li cas koj tuaj yeem xyaum hloov pauv koj tus cwj pwm.
Kauj Ruam 3. Xaiv lub sijhawm uas koj xav kom tsis txhob luag ntxhi
Koj yuav tsis xav tau lossis tuaj yeem nres luag ntxhi ntawm txhua lub sijhawm tsis xis nyob. Xaiv ib lossis ob qhov xwm txheej uas koj xav tsom mus rau thaum koj xyaum tsis luag ntxhi.
- Koj qhov tshwm sim tuaj yeem yog ib tus neeg tshwj xeeb lossis xwm txheej. Yog tias qhov no yog, koj yuav ua qhov zoo tshaj plaws kom zam tus neeg ntawd lossis xwm txheej kom txog thaum koj tau xyaum ua yam tsis luag ntxhi.
- Koj tuaj yeem xaiv qhov xwm txheej uas nyuaj tshaj plaws rau koj, lossis ib qho uas yuav yooj yim dua. Nws nyob ntawm koj. Koj tuaj yeem xav xaiv qhov xwm txheej uas koj nquag nyob, yog li koj tuaj yeem siv koj cov txuj ci tshiab ntau zaus.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Kev Nyuaj Siab nrog Lwm Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Xaiv tus cwj pwm hloov
Ib txoj hauv kev zoo los hloov tus cwj pwm yog hloov nws nrog lwm yam. Kev luag nyav tsis tsim nyog tsuas yog tus cwj pwm, yog li koj yuav tsum tuaj yeem xaiv lwm tus cwj pwm uas koj tuaj yeem ua tau.
- Xaiv qee yam yooj yim uas lwm tus tsis pom zoo, xws li tom koj tus nplaig, txhuam koj cov ntiv tes ua ke, lossis qoj koj cov ntiv taw.
- Nws yog qhov zoo yog tias koj tuaj yeem xaiv qee yam uas pab koj daws koj qhov kev tsis xis nyob. Piv txwv li, yog tias koj luag thaum koj xav tias muaj kev nyuaj siab, hloov qhov luag nyav nrog peb ua pa tob tob kuj tseem tuaj yeem pab koj nqig thiab txo qhov siab.
Kauj Ruam 2. Xyaum hloov qhov luag nrog tus cwj pwm tshiab los ntawm koj tus kheej
Xav txog tias koj nyob hauv qhov xwm txheej uas koj yuav luag ntxhi tsis tsim nyog. Xav txog tias koj yuav nrog leej twg thiab lawv yuav ua lossis hais li cas. Thaum koj ua qhov no, xyaum hloov koj tus cwj pwm thaum tsis luag ntxhi.
- Yog tias koj xis nyob, koj tuaj yeem nug tus phooj ywg lossis tus neeg hauv tsev neeg ua lub luag haujlwm nrog koj thiab ua txuj ua lwm tus yog li koj tuaj yeem xyaum.
- Xyaum ntau zaus, kom txog thaum koj hloov pauv tus cwj pwm es tsis txhob luag ntxhi ua qhov thib ob.
Kauj Ruam 3. Sim hloov tus cwj pwm hauv qhov xwm txheej tiag
Koj yuav tsis tuaj yeem npaj rau qhov no, vim tias ua rau muaj xwm txheej zoo li tsis tuaj yeem kwv yees tau. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau xyaum hauv qhov xwm txheej tiag tiag txhawm rau txhim kho koj tus cwj pwm tshiab.
- Yog tias koj tseem luag ntxhi, thiab nws tsis txaj muag, koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Kuv thov txim. Kuv paub nws tsis tsim nyog uas kuv tsuas yog luag ntxhi. Nws yog ib yam uas kuv ua haujlwm. Kuv tsis zoo siab tau hnov xov xwm tsis zoo."
- Xyaum ua ntxiv, ob leeg nyob tom tsev thiab nrog lwm tus neeg. Koj tuaj yeem rov ua qhov xwm txheej ntawm lub neej tiag tiag los ntawm koj tus kheej tom qab, yog tias koj xav xyaum ua qhov txawv dua li koj tau ua.
Kauj Ruam 4. Xaiv tus cwj pwm txawv yog tias koj xav tau
Tsis yog txhua tus cwj pwm hloov pauv yuav ua haujlwm rau koj. Yog tias qhov koj xaiv tsis ua haujlwm, sim ib qho tshiab. Xyaum nws hauv tsev thiab hauv cov xwm txheej tiag, ib yam.
Tus cwj pwm tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev hais lus lees paub lossis mantras rau koj tus kheej. Piv txwv li, koj yuav xav tau coj koj cov ntiv tes ua ke thaum tseem xav rau koj tus kheej, "Kuv thov txim uas hnov tus neeg no tab tom hla dab tsi. Nws nyuaj rau lawv."
Ntu 3 ntawm 3: Muab Khoom Rau Koj Tus Kheej Thaum Koj Ua tiav
Kauj Ruam 1. Ua kev zoo siab rau koj tus kheej thaum koj tsis luag ntxhi tsis tsim nyog
Kev qhuas yog ib feem tseem ceeb ntawm kev hloov pauv tus cwj pwm. Koj yuav tsum tau muab nqi zog rau koj tus kheej txhua lub sijhawm koj ua txoj haujlwm zoo tswj koj lub luag.
- Qhia koj tus kheej tias koj tau ua haujlwm zoo. Nws tseem pab hais qhov no nrov nrov thaum koj nyob ib leeg.
- Lub cev ua rau koj tus kheej nyob tom nraub qaum. Nws yuav zoo li dag, tab sis nws ua tau zoo tiag tiag.
- Koj tuaj yeem muab khoom plig rau koj tus kheej ntau dua, yog tias koj nyiam. Koj tuaj yeem coj koj tus kheej tawm rau pluas mov zoo lossis yuav koj tus kheej ib yam khoom plig.
Kauj Ruam 2. Nyob zoo txawm tias koj ua yuam kev
Tsis muaj leej twg yuav hloov lawv tus cwj pwm zoo kawg nkaus ntawm tus puav. Txais qhov tseeb koj yuav zaum tseem luag ntxhi tsis tsim nyog qee zaum. Tsis txhob ntaus koj tus kheej thaum koj plam.
- Ua nyuaj rau koj tus kheej yog qhov yuav ua rau koj tsis xis nyob hauv cov xwm txheej nyuaj. Qhov ntawd tuaj yeem tsim lub voj voog ntawm kev tsis xis nyob uas yuav ua rau koj luag ntxhi thaum koj tsis xav tau.
- Hais qhov kev lees paub zoo rau koj tus kheej, xws li, "Qhov ntawd yog kev sim zoo. Lwm zaus, Kuv yuav ua kom zoo dua."
Kauj Ruam 3. Txuas ntxiv mus kom txog thaum koj hloov pauv koj tus cwj pwm
Muaj kev xav tsis sib xws txog qhov yuav siv sijhawm ntev npaum li cas txhawm rau txhawm rau thiab hloov pauv tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, txhua tus tuaj yeem pom zoo tias nws tsis tshwm sim hmo ntuj. Nws yuav siv sijhawm nyob qhov twg los ntawm peb lub lis piam mus rau peb lub hlis ntawm kev ua haujlwm zoo ib yam.
Yog tias koj ua tau zoo heev nrog kev hloov pauv koj tus cwj pwm, koj tuaj yeem xyaum nrog ntau qhov xwm txheej thiab cov uas nyuaj dua
Kauj Ruam 4. Cia koj tus kheej luag thaum nws tsim nyog
Nco ntsoov tias koj tseem tso cai rau koj tus kheej luag thaum koj xav tau tiag tiag! Kev luag nyav yog txoj hauv kev loj uas tib neeg qhia kev nplij siab, kev hlub, thiab kev nyiam. Tsis txhob rov qhia koj tus kheej ntau heev uas koj plam lub peev xwm luag hauv txoj kev tsis muaj kev tswj hwm.
- Thaum koj nyob ib puag ncig ib tus neeg uas koj nyiam tab sis tsis xav kom lawv paub nws, koj yuav xav tswj koj lub luag. Txawm li cas los xij, yog nws yuav ua li cas rau lawv xav tias koj nyiam lawv, cia koj tus kheej luag ntxhi! Lawv yuav zoo li xis nyob ib puag ncig koj.
- Txawm tias nyob hauv qhov xwm txheej nyuaj, luag thiab luag yog txoj hauv kev uas tib neeg feem ntau daws nrog kev tu siab thiab kev raug mob. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los luag lossis luag ntawm lub ntees tuag lossis lwm lub sijhawm tsis zoo, tsuav koj tsis ua phem lossis tsis xav txog.
Lub tswv yim
- Yog tias ib tus neeg thuam koj rau luag tsis tsim nyog, qhia rau lawv paub tias koj tab tom ua haujlwm rau nws. Ua tsaug rau lawv, thiab tsis coj nws tus kheej.
- Ua siab ntev. Kev ua txhaum cai yuav siv sijhawm. Tsis txhob tso tseg.
