Pw tsaug zog apnea yog ib qho teeb meem pw tsaug zog uas tsis ua pa tsis tu ncua thaum pw tsaug zog, tab sis yog ua pa tsis xwm yeem thaum pib thiab nres. Nws tuaj yeem ua rau hnoos nrov nrov, qaug zog heev thiab pw tsaug zog thaum nruab hnub vim kev pw tsaug zog tsis txaus. Ib txoj kev kho yog siv lub tshuab ua pa zoo (CPAP) txuas mus ntxiv. Thaum koj siv lub tshuab CPAP, xav tau daim npog ntsej muag thaum pw. Lub npog ntsej muag txuas nrog lub tshuab uas ua rau huab cua nkag siab, uas pab ua kom koj txoj hlab pa qhib thiab txhim kho kev pw tsaug zog zoo. Txhawm rau kom lub tshuab no muaj kev kuaj mob los ntawm koj tus kws kho mob ntawm kev pw tsaug zog apnea xav tau. Tsis tas li, kev kawm pw tsaug zog (polysomnography) xav tau los xaus qhov no yog qhov xwm txheej ua rau muaj cov tsos mob thib ob. Yog tias koj txhawj xeeb tias teeb tsa lub siab tsis raug, nrog koj tus kws kho mob tham ntxiv seb koj tuaj yeem kho nws li cas.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Hu rau Cov Kws Tshaj Lij
Kauj Ruam 1. Ua kom pw tsaug zog hmo ntuj
Thaum koj tsaug zog hmo ntuj hauv chav tshwj xeeb pw tsaug zog thiab kuaj pom tias pw tsaug zog apnea, pab kws kho mob yuav txiav txim siab qhov nruab nrab qhov nruab nrab qhov siab tshaj plaws yog rau koj li cas ntawm koj lub tshuab CPAP. Cov txheej txheem uas lawv xam pom huab cua tsim nyog tshaj plaws hu ua kev kawm titration. Kev tshawb fawb txog kev ua kom tiav tau ua tiav nrog lub npog ntsej muag thiab lub tshuab cua rau lub hom phiaj ntawm kev ntsuas lub tshuab CPAP mus rau qib uas nres koj cov xwm txheej pw tsaug zog apnea.
-
Cov xwm txheej raug ntsuas nyob rau hauv cov kab ke hu ua apnea hypopnea index. Qhov ntsuas qis dua tsib qhia tias tsis tsaug zog apnea.
- OSA me me: AHI ntawm 5-15. Tsis tsaug zog thaum lub sijhawm ua haujlwm uas xav tau kev saib xyuas me ntsis, xws li saib TV lossis nyeem ntawv
- Nruab nrab OSA: AHI ntawm 15-30. Tsis tsaug zog thaum lub sijhawm ua haujlwm uas xav tau kev saib xyuas, xws li kev sib tham lossis nthuav tawm.
- OSA hnyav: AHI ntau dua 30. Tsis tsaug zog thaum lub sijhawm ua haujlwm uas xav tau kev saib xyuas ntau, xws li tham lossis tsav tsheb.
- Cov tsev kho mob pw tsaug zog feem ntau tsis pom zoo kom cov neeg siv CPAP tshiab hloov pauv lawv qhov kev ntsuas siab kom txog thaum lawv tau kawm thawj zaug pw tsaug zog thiab siv qhov ntsuas qhov ntsuas siab tau ntau lub lis piam tsawg kawg.
-
Thaum koj nyob hauv chav pw, kws kho mob lossis kws kho mob tshwj xeeb kuj tseem yuav:
- Ntsuas koj qib kev ua ub no thiab kev txav chaw thaum koj tsaug zog
- Sau koj lub hlwb kev ua haujlwm, txav qhov muag, ntshav siab, lub plawv dhia, thiab ntshav oxygen qib
- Ua kom zoo haum koj lub npog ntsej muag thiab teeb tsa huab cua
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob
Cov kws kho mob thiab cov tsim khoom pom zoo tias huab cua teeb tsa ntawm koj lub tshuab CPAP tau ua tus kheej rau koj los ntawm kws kho mob raws li kev tshawb fawb titration ntawm lub tsev kho mob pw tsaug zog - koj yuav tsum siv cov teeb tsa pom zoo tsawg kawg ob peb lub lis piam kom siv rau lawv ntawm hmo ntuj. Yog tias koj xav tias cov teeb tsa pib yuav tsum tau hloov kho, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob pw kom lawv kuaj xyuas. Kev hloov kho qhov ntsuas cua tuaj yeem tsim nyog thaum:
- Koj nce lossis poob phaus
- Koj nkees ntxiv
- Koj tau haus ob peb cawv cawv
- Koj nyob ntawm cov tshuaj sedatives
- Koj muaj sinus congestion
- Koj tab tom siv daim npog ntsej muag sib txawv
- Koj nyob ntawm qhov siab sib txawv
- Koj muaj jet lag
- Koj hloov theem hauv koj lub voj voog pw tsaug zog
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog qhov pib kho CPAP
Yog tias koj tab tom txiav txim siab hloov koj li CPAP huab cua teeb tsa teeb tsa, txoj hauv kev nyab xeeb dua yog hloov kho los ntawm lub tshuab siv tas li mus rau lub tshuab pib-CPAP. Cov tshuab siv lub tshuab ua haujlwm no txuas ntxiv ntsuas qhov ntsuas huab cua xav tau kom ua rau koj txoj hlab pa qhib thiab tom qab ntawd kho tus kheej tas li raws li koj xav tau txuas ntxiv.
- Lub tshuab siv CPAP pib yog qhov zoo tshaj plaws rau kev xaiv mus sij hawm ntev, txij li koj lub zog huab cua xav tau hloov pauv txhua hnub (thiab txawm tias teev ib teev) thaum koj tsaug zog.
- Kev kawm tshawb fawb ib zaug nyob hauv tsev kho mob pw tsaug zog tsis tuaj yeem suav nrog ntau yam kev hloov pauv tus kheej uas cuam tshuam rau huab cua xav tau, xws li: theem pw tsaug zog koj nyob hauv, pw tsaug zog, koj noj / haus dab tsi, koj lub cev hnyav, thiab ntau yam tshuaj koj coj.
- Kev kho tus kheej pib pab tiv thaiv koj kom nqos tau cov pa ntawm lub sijhawm thaum koj tus qauv siab siab dhau lawm. Kev nqos pa tuaj yeem ua rau tib neeg hnov mob plab thiab cuam tshuam kev pw tsaug zog.
Ntu 2 ntawm 2: Hloov Kho Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nyeem phau ntawv qhia kev khiav haujlwm
Ua ntej koj kov thiab tswj kev teeb tsa ntawm koj lub tshuab CPAP, nco ntsoov nyeem phau ntawv ua haujlwm thiab nkag siab txog koj lub tshuab hom thiab cov kev xaiv muaj. Muaj 2 lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub tshuab CPAP tsis tu ncua (cov ntaub ntawv kaw tseg thiab tsis kaw cov ntaub ntawv) thiab cov txheej txheem siv los kho qhov ntsuas siab yog nyob ntawm seb hom twg koj muaj.
- Lub tshuab kaw cov ntaub ntawv feem ntau khaws cov neeg mob cov ntaub ntawv uas tuaj yeem pom ntawm lub tshuab lossis los ntawm tshem "daim npav ntse" lossis lwm daim npav nco hauv koj lub computer.
- Lub tshuab kaw cov ntaub ntawv sau ntau qhov sib txawv uas pab txiav txim siab huab cua zoo, suav nrog koj li Apnea/Hypopnea Index lossis AHI.
- Hauv kev sib piv, lub tshuab tsis siv cov ntaub ntawv sau tseg tsawg heev lossis tsis muaj xov xwm kev noj qab haus huv lossis hloov pauv, yog li koj zoo li kho cov tshuab no los ntawm kev xav.
- Hu rau lub chaw tsim khoom kom tau txais cov neeg mob thiab kws kho mob phau ntawv kom nkag siab zoo dua ntawm koj lub tshuab.
Kauj Ruam 2. Kho cov ntaub ntawv kaw CPAP tshuab
Kho kho hom Respironics CPAP tshuab no yooj yim dua vim tias koj muaj cov ntaub ntawv los coj koj, tshwj xeeb yog koj li AHI. Koj xav kom muaj AHI tsawg dua 5.0, uas txhais tau tias koj tau ntsib tsawg dua 5 qhov xwm txheej ntawm apnea lossis hypopnea ib teev (suav tias yog ib txwm pw). Yog tias koj AHI twb tau qis dua 5.0 (lossis zoo dua, tsawg dua 3.0), tom qab ntawd koj yuav tsum tsis txhob kho lub siab. Yog tias nws ntau dua 5.0, tom qab ntawv nyeem cov lus qhia yuav ua li cas kom nce siab.
- Feem ntau cov tshuab CPAP muaj qhov hloov pauv ntawm 4cmH20 (siab tshaj plaws) mus rau 20cmH20 (siab tshaj plaws).
- Txog Lub Tshuab Respironics CPAP, koj yuav tsum tau hais qhia qhov teeb tsa kev xaiv ntawm lub vijtsam zaub thiab tom qab ntawd tuav ramp thiab lub log khawm tib lub sijhawm li ob peb feeb kom txog thaum koj hnov ob peb lub suab nrov.
- Tom qab lub suab nrov, nkag mus rau Kev teeb tsa kev xaiv thiab nqes mus rau hauv cov ntawv qhia zaub mov kom xaiv Auto Max thiab Auto Min xaiv. Cov no sawv cev rau qhov siab tshaj thiab tsawg tshaj plaws ntawm lub tshuab oscillates nruab nrab hmo ntuj.
- Sim ua kom Auto Min teeb tsa ua ntej (yog li nws ze dua rau Auto Auto teeb tsa). Tom qab kho me ntsis me ntsis, tso qhov ntawd rau ob peb lub lis piam txhawm rau tshuaj xyuas kev txhim kho kom zoo, lossis tsis muaj kev pw tsaug zog zoo thiab muaj kev ceeb toom nruab hnub.
- Tej zaum koj yuav tsum tau nce ob qho Auto Max thiab Auto Min teeb tsa qhov siab, tab sis siv koj li AHI ua cov lus qhia seb koj yuav teb li cas thaum hmo ntuj thaum pw.
Kauj Ruam 3. Kho lub tshuab tsis siv ntaub ntawv kaw CPAP
Kho kho cov ntaub ntawv tsis-ntaub ntawv Respironics CPAP tshuab nyuaj dua vim tias koj tsis muaj lub hom phiaj AHI los coj koj kom nce lossis txo qis huab cua. Hloov chaw, koj yuav tsum siv lub ntsiab lus "ua li cas-kuv-xav" mus kom ze thaum koj sawv ntxov Yog tias koj tsis xis nyob thaum sawv lossis yog koj tus khub qhia koj txog koj pw tsaug zog apnea / snoring / gasping, tom qab ntawd koj yuav zoo li xav ua kom lub siab teeb tsa.
- Txhawm rau hloov qhov teeb tsa ntawm cov ntaub ntawv tsis-kaw Respironics CPAP tshuab, ua raws cov lus qhia saum toj no yuav hloov lawv li cas hauv lub tshuab kaw cov ntaub ntawv.
- Qhov sib txawv tseem ceeb yog tias koj yuav tsis tuaj yeem nkag mus rau Cov Ntaub Ntawv xaiv ua ntej kom pom koj li AHI.
- Feem ntau ntawm cov xwm txheej, tib neeg tsis txaus siab nrog kev teeb tsa ntawm lawv lub tshuab CPAP xav kom nce lub zog txhawm rau kom tau txais huab cua ntau dua.
- Hauv qhov xwm txheej tsawg, tib neeg yuav xav txo qis kev teeb tsa vim tias lub zog loj dhau thiab ua rau muaj suab nrov nrov los ntawm lawv lub qhov ncauj, ua rau tsam plab lossis ua rau lub qhov ncauj qhuav ntau.
Kauj Ruam 4. Ua kom koj hloov maj mam
Hom twg ntawm CPAP lub tshuab koj muaj, tus yuam sij yog hloov kho me me thiab tom qab ntawd pom koj li AHI tus lej teb (ntsuas lub hom phiaj ntau dua), lossis koj xav li cas thaum sawv ntxov tom qab sawv los (ntsuas qhov ntsuas tag nrho). Xws li, koj yuav tsum tsis txhob hloov koj lub zog cua ntau dua 0.5 cm/H20 ib zaug, ntawm koj li Auto Max lossis Auto Min nqis. Tom qab qhov hloov pauv, muab nws tsawg kawg ib lub lis piam lossis ua ntej koj ntsuas qhov ua tau zoo ntawm kev hloov pauv.
- Hloov pauv huab cua ntau dhau ib lub sijhawm tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm koj txoj kev kho mob thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv txaus ntshai.
- Ib txwm pib los ntawm kev nce koj li Auto Min teeb tsa, uas feem ntau tau teeb tsa ntawm 5-8cm/H20, thiab tom qab ntsuas qhov ua tau zoo ua ntej hloov qhov Auto Max teeb tsa - feem ntau teeb tsa ib puag ncig 15cm/H2O.
- Txawm hais tias koj tau nkag mus rau koj li AHI, khaws cov ntawv sau cia ntawm qhov koj xav li cas thaum sawv ntxov, yav tav su thiab yav tsaus ntuj.
- Tsis txhob hloov pauv txoj kev ua neej nyob / kev noj zaub mov hloov pauv uas tuaj yeem hloov koj lub zog huab cua zoo tshaj plaws thiab ua rau koj tsis meej pem thaum hloov chaw rau koj lub tshuab CPAP.
Kauj Ruam 5. Hloov koj daim npog ntsej muag
Qee zaum qhov teeb meem tsis yog nrog koj lub zog huab cua - nws muaj ntau ntxiv ua nrog hom npog ntsej muag uas koj hnav. Kev tsim qauv ntawm ib nrab thiab puv lub ntsej muag ua pa lub ntsej muag tsis tso cai rau huab cua ntws los ntawm lawv (tshwj xeeb yog los ntawm lub qhov ntswg) ib yam li lwm tus. Hauv qhov tseeb, qee qhov npog qhov ncauj tsim kev tiv thaiv ntau dua li lwm tus ua.
- Ua ntej hloov koj qhov kev ntsuas siab ntawm koj lub Respironics CPAP tshuab, nug koj tus kws kho mob lossis tus kws kho mob pw tsaug zog kom sim ua daim npog ntsej muag sib txawv.
- Hloov mus rau daim npog ntsej muag uas yooj yim dua tuaj yeem xav tau kev txhawb nqa lossis txo qis koj lub siab nyob ntawm nws tsim.
- Rau ntau tus neeg, muaj Auto Min teeb tsa ntau dua 10cm/H20 pib ua rau muaj kev phiv tsis zoo xws li tsam plab, hnoos thiab qhov ncauj qhuav.
Kauj Ruam 6. Tshawb xyuas qhov raug cai ntawm kev hloov chaw
Nws pom tias hloov pauv koj li kev teeb tsa CPAP xav tau daim ntawv xaj los ntawm koj tus kws kho mob vim tias cov tshuab tau muab cais ua Chav Kawm Kho Mob II. Xws li, hloov chaw yuav tsum tau tus kws kho mob saib xyuas ncaj qha (tus kheej) lossis tsis ncaj qha (xa ntawv fax). Qhov no muab rau koj ob txoj hauv kev: mus rau koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm nrog koj lub tshuab, lossis hu rau tus kws kho mob thiab xa lawv mus fax daim ntawv yuav tshuaj (hloov chaw) mus rau tuam txhab khoom siv kho mob.
- Yog tias nws nyuaj lossis kim heev ntawm kev siv nyiaj mus ntsib koj tus kws kho mob, hu thiab tham nrog lawv tus tuav ntaub ntawv lossis tus nais maum thiab piav qhia tias koj xav hloov chaw thiab xav tau daim ntawv fax.
- Xwb, hu rau lub tuam txhab khoom siv kho mob thiab nug lawv kom hu rau kws kho mob lub chaw sawv cev rau koj.
- Yog tsis muaj kev qhia kho mob kom raug thiab muaj ntawv tso cai, hloov chaw ntawm CPAP cov cuab yeej tuaj yeem coj koj mus rau teeb meem kev cai lij choj, yog li xyuas kom koj paub txoj cai lij choj hauv koj thaj chaw.
Lub tswv yim
- Cov tsos mob ntawm kev pw tsaug zog apnea suav nrog: hnoos nrov nrov, ua pa nyuaj rau ua pa, tsaug zog sai, lub qhov ncauj qhuav, mob caj pas, mob taub hau, tsis tsaug zog, tsaug zog thaum nruab hnub, chim siab, nyuaj mloog lus.
- AHI tsawg dua 5 toj ib teev = Tsis tsaug zog Apnea.
- Ib qho AHI los ntawm 5 txog tsawg dua 15 toj ib teev = Kev pw tsaug zog me me
- AHI los ntawm 15 txog tsawg dua 30 toj ib teev = Nruab Nrab Tsaug Zog Apnea
- AHI ntawm 30 lossis ntau dua nyob rau ib teev = Tsaug zog tsaug zog tsaug zog
