Cov dawb ntawm koj lub qhov muag raug hu ua sclera, thiab cov no tuaj yeem qhia txog tus neeg txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Muaj cov xim daj lossis xim liab tuaj yeem ua rau nyuaj rau ntawm tus kheej kev saib tsis taus, vim tias lawv tuaj yeem ua rau tus neeg zoo li laus lossis nkees. Lawv tseem tuaj yeem qhia teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev ua xua, co toxins hauv lub cev, thiab teeb meem mob hnyav ntxiv. Muaj ntau qhov kev kho mob uas tuaj yeem kho lossis tiv thaiv qhov liab lossis daj hauv koj lub qhov muag, suav txij li siv qhov muag qhov muag los hloov koj cov zaub mov rau kev thov pleev ntsej muag.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Siv Qhov Muag Drops
Kauj Ruam 1. Siv qhov muag tsis tu ncua xws li Visine lossis Clear Eyes
Cov qhov muag me me no tau siv los txo qhov liab ntawm koj lub qhov muag thiab muab me ntsis dej noo los tiv thaiv kev ua kom khaus lossis lwm yam qhuav hauv qhov muag. Visine, Clear Eyes, thiab lwm yam khoom lag luam tuaj yeem yuav hauv khw muag khoom thiab tshuaj, nrog rau cov khw loj xws li Target, Walmart, thiab lwm yam. Muab 1-2 tee rau hauv qhov muag cuam tshuam. Tham nrog cov lus qhia ntawm lub raj mis kom paub ntxiv.
Tsis txhob siv qhov muag xws li Visine lossis Clear Eyes ntau zaus. Thaum lawv muab cov txiaj ntsig zoo tam sim, thaum siv tsis tu ncua, lawv tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm kev tsim lawv tus kheej lub ntuj lub cev, thiab koj lub qhov muag yuav dhau mus tas li, liab, thiab nyob ntawm qhov tee. Qhov kev xaiv nyab xeeb dua yog cov kua ntsev los yog cov muag muag zoo li Systane uas ua rau lub kua muag ntws los
Kauj Ruam 2. Sim ua kom lub qhov muag tsis pom qhov tuab
Ib hom neeg Nyij Pooj ntawm lub qhov muag hu ua Rohto yog cov khoom lag luam uas tuab dua li lub ntuj kua muag. Lawv muaj cov khoom txias uas txo qhov muag qhov muag thiab lawv txo qhov liab ib yam. Cov no muaj nyob ntawm cov khw muag khoom noj thiab khw muag tshuaj. Yog tias koj tsis tau siv lub qhov muag poob ua ntej, cov no yuav tsis yog qhov zoo tshaj los pib nrog, vim tias lawv tuaj yeem hnov me ntsis hnyav rau lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Sim qhov muag xiav
Ib lub tuam txhab los ntawm Switzerland, Innoxa, ua rau lub qhov muag poob uas yog xim xiav tiag tiag. Ntxiv rau kev txo qhov kub hnyiab thiab cov tsos mob liab, Innoxa Blue Drops tseem npog koj ob lub qhov muag nrog zaj duab xis lub teeb ntawm xiav, uas tiv thaiv qhov xim daj nyob hauv koj lub qhov muag kom lawv pom dawb. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 1 Xeem
Vim li cas koj thiaj tsis siv Visine lossis qhov muag zoo ib yam ntau zaus?
Lawv yuav ua rau koj ob lub qhov muag qhuav.
Raws nraim! Visine thiab lwm qhov muag zoo sib xws ua rau koj pom qhov muag dawb sai. Txawm li cas los xij, lawv kuj tseem hloov koj lub qhov muag 'ntuj qhuav, ua rau qhuav, qhov muag liab yog tias siv ntau dhau. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Lawv yuav ua rau koj daim tawv muag lo.
Tsis yog! Tsuav koj tau txais lub qhov muag poob hauv koj lub qhov muag tiag, koj yuav tsum tsis txhob pom ib qho nplaum thaum koj qhib thiab kaw koj lub qhov muag. Visine thiab qhov muag zoo sib xws tsis muaj qhov cuam tshuam rau koj daim tawv muag. Sim lwm lo lus teb…
Lawv yuav ua rau koj lub qhov muag dawb tig xiav.
Sim dua! Visine (lossis ib qho zoo sib xws-tsim qhov muag tee) yuav tsis tig dawb ntawm koj lub qhov muag xiav. Muaj cov tee uas txhob txwm muab rau koj ob lub qhov muag pleev xim rau xim xiav, tab sis qhov ntawd yog qhov tshwj xeeb rau kev tawm tsam kev daj ntseg. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 2 ntawm 4: Hloov Koj Li Kev Noj Qab Haus Huv
Kauj Ruam 1. Noj cov zaj sawv ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub
Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txiv kab ntxwv thiab daj, xws li carrots, taub, txiv qaub thiab txiv kab ntxwv, muaj cov vitamins thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas yuav pab kom koj ob lub qhov muag dawb. Noj zaub ntsuab, zaub nplooj zoo li zaub ntsuab thiab zaub ntsuab kuj muaj txiaj ntsig zoo rau koj qhov muag. Cov txiv ntoo zoo li almonds, walnuts thiab txiv laum huab xeeb kuj muaj cov zaub mov uas txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub qhov muag.
Cov txiv hmab txiv ntoo thiab veggies no tseem yuav pab ntxuav koj lub siab. Lub siab noj qab nyob zoo yuav pab ua kom koj lub qhov muag dawb thiab ci. Yog tias koj lub siab muaj cov tshuaj lom, ces nws yuav tsis tuaj yeem ua cov zaub mov thiab cov vitamins kom muaj txiaj ntsig zoo li nws yuav tsum tau ua. Detoxify koj lub siab los ntawm kev haus ib khob ntawm kua txiv beetroot ntawm lub plab khoob, lossis noj carrots thiab zaub ntsuab
Kauj Ruam 2. Txo cov suab thaj thiab carbohydrates hauv koj cov zaub mov noj
Txo txo cov zaub mov uas muaj cov carbohydrates ua kom zoo thiab suab thaj, nrog rau cov nplej, tuaj yeem pab koj lub cev ua cov zaub mov zoo dua thiab tshem tawm koj lub siab. Txo cov zaub mov tsis zoo uas koj noj, tshwj xeeb yog thaum tsaus ntuj, uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog zoo.
Kauj Ruam 3. Noj tshuaj ntxiv
Koj lub qhov muag nyob ntawm qib zoo ntawm Vitamin A thiab C txhawm rau tswj hwm lawv kev noj qab haus huv. Ntxiv rau kev noj zaub mov nplua nuj nyob hauv cov vitamins no, noj cov vitamins ntxiv txhua hnub. Tsis tas li txhawb koj qib omega 3 cov kua qaub los ntawm kev noj 4 tsiav tshuaj txhua txhua hnub ntawm omega 3 lossis ntses roj ntxiv.
Kauj Ruam 4. Tau 7 txog 8 teev pw txhua hmo
Kev tsaug zog txaus txhua hmo yuav ua kom ntseeg tau tias koj lub cev tau so thiab yog li ntawd koj lub qhov muag tau so thiab rov qab los rau lawv cov xim dawb. Tsawg kawg 7 txog 8 teev ntawm kev pw tsaug zog txhua hmo. Yog tias koj muaj teeb meem tsaug zog, sim ua suab paj nruag so lossis 10 feeb ntawm kev xav ua ntej mus pw kom ntseeg tau tias koj lub cev paub tias nws txog lub sijhawm yuav tsaug zog.
Kauj Ruam 5. Haus dej kom ntau
Lub qhov muag dawb dawb tso siab rau cov dej kom txaus, thiab ua kom koj lub cev muaj dej ntau yuav pab txhawb koj lub cev cov kua dej, yog li txo qhov puffiness thiab liab ntawm koj lub qhov muag. Haus 8 mus rau 10 khob dej dawb txhua txhua hnub, lossis kwv yees li 64 ooj.
Kauj Ruam 6. Txiav cawv thiab caffeine
Ob qho no yuav ua rau koj lub cev qhuav dej thiab ntxiv rau puffiness thiab liab rau koj ob lub qhov muag. Lawv kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam tus qauv pw tsaug zog zoo, uas tuaj yeem cuam tshuam nrog koj tau txais 7-8 teev pw tsaug zog txhua hmo.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob khaus khaus xws li haus luam yeeb, hmoov av thiab paj ntoos
Kev haus luam yeeb ua rau lub qhov muag thiab tuaj yeem ua rau liab. Nws kuj tuaj yeem qhuav qhov muag. Kev tshem tawm kev haus luam yeeb los ntawm koj tus cwj pwm niaj hnub tuaj yeem pab koj ob lub qhov muag rov ua kom lawv cov xim zoo nkauj thiab ua kom dej huv. Plua plav uas tuaj yeem pom sab nraum thiab sab hauv tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag thiab ua rau lawv liab. Cov paj ntoos thiab lwm yam kev ua xua kuj tseem tuaj yeem ua rau qhov muag tsis pom kev. Siv lub tshuab ua kom huv hauv tsev los txo cov kev ua xua yog tias lawv nyuaj rau zam.
Kauj Ruam 8. Txo qhov muag
Ua haujlwm hauv computer txhua hnub tuaj yeem hu xov tooj rau koj lub qhov muag, tab sis nws yuav tsis yog qhov kev xaiv kom txo sijhawm uas koj siv hauv computer. Yog tias koj yuav tsum ua haujlwm hauv computer ntau teev nyob rau txhua hnub, tom qab ntawd koj yuav tsum hais txog txoj hauv kev los pab txo qhov muag. Cov no tuaj yeem suav nrog txhim kho teeb pom kev zoo, hloov koj lub khoos phis tawj teeb tsa kom koj lub ntsuas saib zoo ib yam li chav nyob tas li, ntsais muag ntau zaus, siv koj lub qhov muag, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 9. Hnav looj tsom iav thaum koj tawm nraum zoov
UVA thiab UVB tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas lub sijhawm, thiab kev tshav ntuj tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag daj. Hnav looj tsom iav uas tiv thaiv koj lub qhov muag los ntawm UVA thiab UVB rays. Feem ntau cov looj tsom iav niaj hnub no yuav muaj cov yam ntxwv no, tab sis nco ntsoov xyuas daim ntawv lo. Sim hnav looj tsom iav dub thaum twg los txawm tias muaj qhov ci me ntsis sab nraum. Tsis tas yuav tsum muaj lub ntuj xiav thiab lub hnub rau koj xav tau tsom iav dub. Nyob rau hnub uas pos huab, tej zaum yuav muaj qhov ci ntau heev uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag puas thiab puas tsuaj.
Kauj Ruam 10. Mus ntsib koj tus kws kho mob
Tej zaum koj yuav muaj mob uas hu ua jaundice uas ua rau lub qhov muag daj. Jaundice yog ib yam mob thaum hemoglobin hauv koj cov ntshav tawg mus rau hauv bilirubin thiab tsis tshem tawm ntawm koj lub cev kom raug. Yog tias bilirubin ua rau ntawm daim tawv nqaij, nws ua rau daim tawv nqaij thiab qhov muag pom daj. Jaundice tuaj yeem qhia qhov teeb meem kev noj qab haus huv feem ntau ua rau lub siab, zais zis, lossis txiav txiav. Tham nrog koj tus kws kho mob kom txiav txim siab daj ntseg thiab lwm yam kab mob lossis lwm yam mob uas tuaj yeem ua rau lub qhov muag daj. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 2 Xeem
Lub cev sab hauv twg pab ua kom lub ntsej muag dawb ntawm koj ob lub qhov muag kom pom tseeb thiab ci?
Koj cov ntawv ntxiv
Tsis yog raws nraim! Cov ntawv txuas ntxiv feem ntau suav tias yog cov khoom siv hauv lub cev uas tsis muaj kev siv, uas yog vim li cas coob leej thiaj tuaj yeem tshem nws tawm yam tsis muaj kev phom sij. Nws twv yuav raug hu tsis ua dab tsi los muab koj lub qhov muag dawb. Muaj qhov kev xaiv zoo dua nyob ntawd!
Koj tus po
Sim dua! Tus po lub hom phiaj tseem ceeb yog lim thiab rov ua dua koj cov qe ntshav liab. Qhov ntawd yog txoj haujlwm tseem ceeb, tab sis nws tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog kev kho qhov muag tshwj xeeb. Xaiv lwm lo lus teb!
Koj ob lub raum
Kaw! Koj lub raum pab lim cov khoom pov tseg ntawm koj cov ntshav, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom koj noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, lawv tsis yog lub cev uas ua rau feem ntau ua kom koj ob lub qhov muag dawb thiab ci. Xaiv lwm cov lus teb!
Koj lub siab
Nyob zoo! Koj lub siab pab koj ob lub qhov muag kom dawb, thiab lub qhov muag daj tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kab mob siab. Txhawm rau kom koj lub siab nyob zoo, noj carrots thiab zaub ntsuab lossis haus kua txiv kab ntxwv ntawm lub plab khoob. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Tshuaj Ntuj
Kauj Ruam 1. Sim tshuaj Ayurvedic
Cov tshuaj Ayurvedic tau pib hauv Is Nrias teb txog 3, 000 xyoo dhau los thiab siv cov tshuaj zoo thiab kev coj ua los tiv thaiv thiab kho mob. Triphala yog tshuaj ntsuab sib xyaw siv hauv Ayurvedic tshuaj uas tuaj yeem kho tus mob, nrog rau txhim kho qhov muag kom zoo thiab qhov muag dawb. Nws ua tiav qhov no ib feem los ntawm kev ntxuav lub cev. Triphala tuaj yeem xaj yuav hauv khw muag khoom noj Indian ua cov hmoov lossis hauv cov ntsiav tshuaj.
- Siv triphala los ntxuav qhov muag. Dissolve ib tablespoon ntawm hmoov hauv 8 ooj dej thaum hmo ntuj. Lim qhov sib tov no thiab tom qab ntawd nchuav nws hla koj lub qhov muag lossis siv ua qhov muag ntxuav.
- Ib lo lus ceeb toom: triphala kuj tseem siv ua laxative los kho cem quav, yog li ua tib zoo siv nws.
- Ib qho ntawm cov khoom xyaw tseem ceeb hauv triphala yog Indian gooseberry, kua txiv uas tuaj yeem tso ncaj qha rau hauv koj lub qhov muag thaum hmo ntuj txhawm rau txhim kho lawv cov xim dawb.
Kauj Ruam 2. Rub cov kua txiv kab ntxwv rau ntawm koj lub qhov muag
Noj carrots yuav txhim kho koj lub qhov muag kev noj qab haus huv, thiab yog li yuav siv cov kua txiv. Ntxuav thiab qhuav ob peb carrots, thiab txiav tawm lawv qhov kawg. Txheej txheem ob peb carrots los ntawm lub juicer kom tau txais cov kua txiv carrot noj qab nyob zoo uas tuaj yeem siv rau ntawm koj lub qhov muag. Tso kua txiv rau ntawm koj lub qhov muag thaum hmo ntuj. Ceev faj tsis txhob muab cov kua txiv tso rau hauv koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Siv qhov txias txias rau ntawm koj lub qhov muag
Muab koj cov tawv nqaij sib chwv nrog tej yam txias yuav pab txo qhov puffiness, tab sis nws tuaj yeem pab ua kom koj ob lub qhov muag dawb thiab. So ib daim ntaub ntub dej hauv dej khov, rub nws tawm, thiab tso daim ntaub ntxuav koj lub qhov muag li 5-10 feeb. Qhov liab ntawm koj lub qhov muag yuav tsum ploj zuj zus tom qab rov ua qhov no ob peb zaug nyob rau ib hnub. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 3 Xeem
Yam kev kho ntuj twg yuav tsum tsis txhob siv ncaj qha rau koj lub qhov muag xwb?
Triphala
Sim dua! Thaum yaj hauv dej, cov tshuaj triphala tuaj yeem ua rau sab xis rau ntawm koj lub qhov muag txhawm rau txhim kho nws cov xim dawb. Koj tuaj yeem pom triphala ntawm khw muag khoom noj Indian. Kwv yees dua!
Indian gooseberry kua txiv
Tsis yog! Yog tias koj tuaj yeem pom Indian gooseberry kua txiv, mus tom ntej thiab tso nws rau hauv koj lub qhov muag ua ntej koj mus pw. Nws yuav txhim kho koj lub qhov muag dawb yam tsis ua rau puas tsuaj. Kwv yees dua!
Kua txiv kua txiv
Yog lawm! Koj tuaj yeem rub cov kua txiv carrot rau ntawm koj lub qhov muag thiab tso nws nyob ib hmo kom txhawb kev noj qab haus huv qhov muag. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob cia cov kua txiv kov koj lub qhov muag tiag. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Tshuaj pleev
Kauj Ruam 1. Ua kom pom thaj tsam hauv qab koj lub qhov muag
Cov voj tsaus nti hauv qab koj ob lub qhov muag yuav ua rau koj ob lub qhov muag pom tsis meej. Ua kom pom thaj tsam hauv qab thiab ib ncig ntawm koj lub qhov muag los ntawm kev siv concealer. Dab ntau qhov me me ntawm cov zais zais hla hauv qab ntawm koj lub qhov muag thiab maj mam coj mus hla cov dots kom muab sib xyaw nrog koj cov tawv nqaij tas li.
Kauj Ruam 2. Siv lub suab tones xiav ntawm qhov muag duab ntxoov ntxoo thiab daim tawv muag
Ntxiv cov xim daj lossis xim xiav indigo nyob ib puag ncig koj ob lub qhov muag yuav ua rau me dua li ua yeeb yam thiab hnyav ntawm cov xim dub. Tsis tas li, lub suab xiav yuav pab tiv thaiv cov xim daj uas tuaj yeem pom hauv qhov dawb ntawm koj lub qhov muag, uas yuav ua rau koj ob lub qhov muag pom kev kaj thiab pom meej dua.
Kauj Ruam 3. Siv daim tawv muag
Hnub no cov tawv muag dawb tuaj yeem pom yooj yim hauv khw. Tsuas yog so los yog ob qho ntawm cov tawv muag dawb ntawm koj daim tawv muag yuav tsis tsuas yog ua rau lawv ci dua xwb tseem yuav ua rau lawv dav dua. Koj tseem tuaj yeem nqa me me eyeliner nyob ze ntawm koj lub hau thiab muab sib xyaw, qhov no yuav ua rau tus tim tswv zoo li saib. Koj lub ntsej muag yuav zoo li dewy thiab tshiab heev.
Kauj Ruam 4. Siv mascara xim av ntawm koj cov plaub muag hauv qab
Ua rau koj ob lub qhov muag sawv tawm tuaj yeem pab lawv pom dawb. Siv dub mascara ntawm ob sab saum toj thiab hauv qab plaub muag yuav ua rau pom qhov muag, tab sis lawv tsis pab koj ob lub qhov muag kom dawb. Hloov chaw, sim xim av mascara ntawm koj cov plaub muag hauv qab. Cov xim no softer yuav pab ua kom pom kev zoo rau koj cov plaub muag sab saum toj, uas yuav ua rau koj ob lub qhov muag pom dav dua, ceeb toom ntau dua thiab dawb dua.
Kauj Ruam 5. Sim ib lub qhov muag pleev qhov muag
Los ntawm kev siv lub teeb pob txha xim lossis cov xim tawv nqaij, koj lub qhov muag yuav nyiam thiab pom lub teeb, uas yuav pab ua kom zoo li koj lub qhov muag loj dua. Qhia cov ces kaum sab hauv ntawm koj ob lub qhov muag nrog cov eyeliner kom muab qhov tsis pom kev ntawm qhov ci dua.
- Thov pleev xim dawb los yog lub teeb-xim qhov muag duab ntxoov ntxoo nyob rau sab hauv ntawm koj ob lub qhov muag kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo ib yam.
- Sim tsis txhob siv tus cwj mem pleev xim dawb kom piav qhia koj lub qhov muag, vim qhov no tuaj yeem nyuaj rau sib xyaw kom raug thiab yuav zoo ib yam "ua ntu" lossis dag.
Kauj Ruam 6. Siv plaub muag plaub muag
Cov plaub muag plaub muag, uas npaj tau yooj yim ntawm cov khw muag tshuaj thiab khw muag khoom noj txog li $ 5 txog $ 6, yuav kaw koj cov plaub muag thiab khoov lawv saum toj hauv kab. Kev kho koj cov plaub muag sab saud yuav ua rau koj ob lub qhov muag pom tias loj dua thiab qhib dua. Lawv kuj tuaj yeem ua tib zoo mloog koj lub qhov muag los ntawm kev ua rau koj cov plaub muag pom ntev dua.
Kauj Ruam 7. Siv lub ntsej muag liab me ntsis
Thov pleev xim liab rau cov txiv apples ntawm koj lub puab tsaig, koj daim di ncauj, thiab hla qhov siab tshaj plaws ntawm koj lub pob muag. Qhov no yuav ua rau koj lub ntsej muag ci dua thiab ci dua, uas yuav pab ua rau koj ob lub qhov muag pom kev kaj thiab dawb. Cov qhab nia
0 / 0
Txoj Kev 4 Xeem
Cov xim twg ntawm mascara yuav yog qhov tsawg tshaj plaws pab ua rau koj lub qhov muag saib dawb?
Dub
Yog lawm! Cov mascara dub tuaj yeem ua rau koj saib zoo heev. Txawm li cas los xij, qhov hnyav ntawm nws tsis pab koj ob lub qhov muag kom dawb, yog li koj zoo dua siv cov xim sib txawv. Nyeem rau lwm qhov lus nug xeem ntawv.
Xiav xiav
Tsis yog raws nraim! Mascara Navy xiav, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog cov eyeliner sib xws, tuaj yeem pab koj ob lub qhov muag kom dawb. Xiav ntawm mascara tiv thaiv ib qho daj hauv koj lub qhov muag. Xaiv lwm lo lus teb!
Xim av
Sim dua! Yog tias koj muab xim av mascara rau ntawm koj cov plaub muag qis, nws yuav pab koj ob lub qhov muag ci dua. Qhov ntawd vim tias cov xim softer yuav rub tib neeg lub qhov muag mus rau koj cov plaub muag saum. Sim dua …
Xav tau cov lus nug ntxiv?
Kuaj koj tus kheej!
