Kev txiav koj tus kheej tuaj yeem ua rau mob thiab txaus ntshai. Txawm li cas los xij, kev txiav feem ntau tuaj yeem raug ntxuav thiab saib xyuas hauv tsev nrog cov txheej txheem kev pab thawj zaug thiab yuav kho tau zoo xwb ntawm lawv tus kheej. Ua kom huv huv qhov txiav thiab ua kom nws npog thaum nws zoo yog feem ntau txaus los tiv thaiv kev txiav kom tsis txhob kis mob. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob nyob rau txhua lub sijhawm, mus ntsib kws kho mob kom saib xyuas nws.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Qhov Txiav
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ua ntej ntxuav qhov txiav
Siv xab npum thiab dej sov kom ntxhua koj txhais tes ua ntej koj kov daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm qhov txiav. Qhov no ua rau koj tsis txhob xa cov av lossis kab mob koj tuaj yeem muaj ntawm koj txhais tes mus rau qhov txiav, uas tuaj yeem ua rau kis mob.
Yog tias qhov txiav ntawm koj txhais tes, ntxuav koj txhais tes kom zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tsis tau xab npum rau hauv qhov txiav. Koj yuav xav tau txais lwm tus los pab koj ntxuav thiab qhwv ib daim ntawm koj ob txhais tes kom koj tuaj yeem paub tseeb tias nws ua tiav kom raug
Kauj Ruam 2. Thov maj nrawm nrog daim ntaub huv si kom tsis txhob los ntshav
Nias ib daim ntaub huv, qhuav lossis ib daim ntaub qhwv qhov ncauj tawm li 5 feeb. Lub sijhawm ntawd, tawm tsam qhov xav kom rub daim ntaub rov qab thiab xyuas seb nws puas tseem ntshav. Koj tuaj yeem ua rau nws pib ntshav ntxiv.
- Tom qab 5 feeb, tshuaj xyuas seb qhov txiav puas tseem los ntshav. Yog tias yog, tso siab rau nws ntev me ntsis. Yog tias nws tsis tso ntshav tom qab 15 feeb ntawm kev maj maj, nrhiav kev kho mob.
- Yog tias qhov txiav ntawm koj lub qhov ncauj lossis daim di ncauj, nqus ib qho dej khov tuaj yeem pab nres qhov ntshav.
- Tsa qhov txiav siab dua theem ntawm koj lub siab yuav pab nres ntshav kom sai. Yog tias qhov txiav yog nyob ntawm koj txhais tes, tsa koj txhais caj npab hla koj lub taub hau. Yog tias nws nyob ntawm koj txhais ceg, pw thiab tsa koj txhais ceg sawv.
Kauj Ruam 3. Yaug qhov txiav hauv qab dej ntws mus rau 5 feeb
Thaum qhov txiav tau nres los ntshav, tuav nws hauv qab lub kais dej txias. Yog tias qhov txiav nyob hauv qhov chaw koj tsis tuaj yeem yooj yim nkag hauv qab tus kais, sau ib khob dej thiab ncuav nws hla qhov txiav. Rov ua dua thiab ua cov txheej txheem li ntawm 5 feeb.
- Tsis txhob khawb lossis txhuam cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm qhov txiav lossis sim rub qhov txiav tawm.
- Yog tias qhov hlais pom tob, lossis yog nws pib ntshav ntxiv thaum koj tso dej hla nws, tsis txhob yaug nws tawm. Thov siab nrog daim ntaub huv, qhuav lossis daim ntaub qhwv thiab nrhiav kev kho mob.
Kauj Ruam 4. Tshem tawm cov av los yog cov khib nyiab nrog tweezers
Dip cov lus qhia ntawm tus tweezers hauv kev txhuam cawv kom tsis muaj menyuam, tom qab ntawd tos kom lawv qhuav. Thaum lawv qhuav, ua tib zoo rub tawm cov av lossis lwm yam khoom uas tau nyob hauv qhov txiav thiab yuav tsis tawm ntawm nws tus kheej. Ceev faj tsis txhob khawb rau hauv koj cov tawv nqaij nrog tus txhuam hniav lossis ua kom txiav loj dua hauv tus txheej txheem.
Yog tias muaj dab tsi nyam hauv qhov txiav uas koj tsis tuaj yeem tawm mus, nrhiav kev kho mob ntau dua li sim ua nws tus kheej
Kauj Ruam 5. Ntxuav ib ncig ntawm qhov txiav nrog xab npum
Siv cov ntaub ntub dej, tsis muaj lo lo lo lo lo lo ntxhuav lossis daim ntaub qhwv thiab tso me me xab npum kom maj mam ntxuav cov tawv nqaij ib puag ncig qhov txiav. Ceev faj kom tsis txhob tau xab npum ncaj qha mus rau hauv qhov txiav - nws tuaj yeem ua rau sting. Yaug cov xab npum nrog txias, huv
Tsis txhob siv hydrogen peroxide lossis iodine los ntxuav qhov txiav. Cov no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij mob thiab tuaj yeem ncua ntev npaum li cas nws thiaj li kho tau
Kauj Ruam 6. Txhuam qhov txiav kom qhuav
Siv daim ntaub huv huv, phuam ntawv, lossis daim ntaub tsis muaj lint kom qhuav qhov txiav thiab tawv nqaij nyob ib puag ncig nws. Yog tias koj siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws lossis ntaub so ntswg, cov fibers tuaj yeem raug txiav, uas thaum kawg tuaj yeem ua rau kis mob.
Tsis txhob tshuab rau ntawm qhov txiav lossis tawv nqaij ib puag ncig kom nws qhuav. Cov kab mob hauv koj cov pa tuaj yeem ua rau kis mob
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Cov tawv nqaij Thaum Nws Kho
Kauj Ruam 1. Dab ntawm ib txheej nyias ntawm cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob nrog koj tus ntiv tes
Yog tias koj tsis muaj tshuaj pleev tshuaj tua kab mob, roj av jelly kuj tseem yuav ua haujlwm. Txawm li cas los xij, tshuaj pleev tshuaj tua kab mob tua cov kab mob uas yuav nyob hauv qhov txiav thiab tiv thaiv kev kis mob zoo dua.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv daim ntaub huv huv tsis muaj lint lossis daim ntaub qhwv lub ntsej muag los siv cov tshuaj pleev yog tias koj tsis xav tau nws ntawm koj tus ntiv tes. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv daim ntaub ntsej muag lossis pob paj rwb - lawv tuaj yeem tawm cov fibers hauv qhov txiav.
- Ntxuav koj txhais tes thiab qhuav lawv tom qab siv tshuaj pleev tshuaj tua kab mob.
Kauj Ruam 2. Npog qhov txiav kom huv nrog daim ntaub qhwv los yog ntaub qhwv
Npog qhov txiav tiv thaiv nws los ntawm cov av thiab kab mob uas tuaj yeem ua rau kis mob. Cov ntaub qhwv yuav tsum npog tag nrho qhov txiav thiab tawv nqaij ib puag ncig nws tam sim ntawd. Yog tias koj siv daim ntaub qhwv, txiav ib daim loj txaus los npog lub qhov txhab thiab kho nws nrog daim kab xev kho mob. Yog tias qhov kev txiav yog nyob ntawm caj npab lossis txhais ceg, koj tuaj yeem qhwv daim ntaub qhwv ib ncig ntawm tus ceg ntoo thiab tom qab ntawd ruaj ntseg qhov kawg.
- Nco ntsoov tias tsis muaj nplaum nplaum kov qhov txiav nws tus kheej. Yog tias koj siv daim ntaub nplaum, nco ntsoov tias qhov txiav tau npog tag nrho los ntawm lub ncoo.
- Txawm hais tias koj tau ntxuav koj txhais tes, tsis txhob kov ib feem ntawm cov ntaub qhwv uas nyob ncaj qha rau ntawm qhov txiav.
Kauj Ruam 3. Hloov cov ntaub qhwv los yog hnav khaub ncaws yam tsawg ib zaug ib hnub
Lub sijhawm zoo los hloov khaub ncaws ntawm kev txiav yog tam sim tom qab koj da dej lossis da dej txhua hnub. Yaug qhov txiav nrog dej thiab ntxuav cov tawv nqaij ib puag ncig nws, tom qab ntawv thov cov ntaub qhwv tshiab tom qab koj cov tawv nqaij qhuav tas.
Yog cov ntaub qhwv los yog hnav khaub ncaws ua ntub lossis qias neeg, mus tom ntej thiab hloov nws
Kauj Ruam 4. Tsis txhob tuaj ntawm qhov tawv nqaij lossis tawv nqaij nyob ib ncig ntawm qhov txiav
Thaum cov ntawv txiav tawm qhov ua rau khaus, koj tsis tas yuav tsum npog nws nrog cov ntaub qhwv ntxiv lawm. Qhov khaus yog koj lub cev tiv thaiv "ntaub qhwv" thaum daim tawv nqaij hauv qab nws zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj paub tias koj yuav tuaj yeem xaiv ntawm kab mob, koj yuav xav npog nws ib qho twg.
Raws li qhov txiav kho, nws yuav ua rau khaus. Yog tias koj tsis tau khawb nws thiab ua kom tawg, tam sim ntawd ntxuav koj txhais tes, tom qab ntawd ntxuav qhov txiav thiab rov qhwv nws
Txoj Kev 3 ntawm 3: Paub Cov Cim Qhia ntawm Kev Sib kis
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib xyuas qhov txhab uas yuav kis tau tus kab mob
Txawm hais tias koj ntxuav tau zoo npaum li cas thiab tiv thaiv qhov txiav, qee qhov yuav kis tau tus mob ntau dua li lwm tus. Txheeb xyuas koj qhov kev txiav txhua zaus koj ntxuav nws yog tias qhov txiav:
- Tuaj los ntawm tus ntsia hlau, cov khoom hlau, lossis iav tawg
- Nyob ntawm koj txhais tes, ko taw, ceg, caj dab, lossis thaj tsam puab tais
- Muaj av los yog qaub ncaug
- Tsis tau ntxuav lossis kho rau 8 teev lossis ntev dua
Kauj Ruam 2. Sib piv qhov loj thiab xim ntawm qhov txiav thaum nws kho
Yog tias koj qhov kev txiav raug kho kom zoo, nws yuav pib zoo me me thiab cov tawv nqaij nyob ib puag ncig nws yuav rov zoo li qub. Txawm li cas los xij, yog tias koj qhov kev txiav tau kis tus kab mob, nws yuav pib saib tsis zoo dua li nws tau ua dhau los.
Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj pom qhov txawv, koj yuav xav thaij nws txhua hnub yog li koj muaj qee yam los sib piv nws qhov tsos rau. Muab ib qho khoom nyob ib sab ntawm qhov txiav ua tus cim loj kom koj tuaj yeem qhia yog tias nws loj dua lossis me dua
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm yog tias koj qhov kev txiav muaj qhov o o loj dua lossis mob
Thaum nws ib txwm muaj los ntsib qee qhov o thiab mob me me, cov kev xav ntawd yuav tsum ploj mus raws li kev txiav zoo. Yog tias koj pom tias daim tawv nqaij nyob ib puag ncig koj qhov kev txiav txim siab ntau dua lossis o tuaj ntau dua, tom qab ntawd koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws saib xyuas mob thawj zaug txhawm rau kuaj xyuas tus kab mob.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas cov kab liab liab ntawm daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm qhov txiav
Yog tias koj pom cov kab liab liab uas zoo li los ntawm kev txiav thiab nthuav tawm sab nraud mus rau ntawm daim tawv nqaij ib puag ncig, koj qhov kev txiav yuav kis tau tus kab mob. Qee qhov kev txiav mob kis kuj muaj qhov zoo li lub nplhaib liab nyob ib puag ncig lawv.
Kev o thiab liab liab nyob ib ncig ntawm qhov txiav kuj yog cov cim qhia tias muaj peev xwm kis tau
Kauj Ruam 5. Ntsuas koj qhov kub yog tias koj xav tias koj yuav kub cev
Yog tias koj hnov kub txawv txav lossis ua kom txias, koj yuav kub cev. Feem ntau, qhov kub ntawm 38 ° C (100 ° F) tuaj yeem yog tus cim ntawm kev kis mob, tshwj xeeb tshaj yog tias kev txiav kuj zoo li txawv txav.
Txawm hais tias koj tsis kub taub hau, koj qhov kev txiav yuav kis tau yog tias koj xav tias feem ntau tsis zoo lossis yog tias cov qog nyob hauv koj lub puab tsaig lossis hauv koj lub caj dab, lub hauv siab, lossis lub puab tais tau o
Kauj Ruam 6. Txheeb xyuas txhua qhov dej ntws los ntawm qhov txiav
Yog tias koj pom cov kua ntsuab los yog daj daj tawm ntawm qhov txiav, nws yuav kis tau tus kab mob. Cov dej dawb los sis cov dej ntws los ntawm qhov txiav kuj tseem yog ib qho cim qhia tias muaj kab mob.
Tsis txhob nyem los yog nias ntawm qhov txiav kom sim tso cov pus tawm. Kev tshem tawm cov pus los ntawm kev txiav yuav tsis tshem tawm tus kab mob thiab yuav ua rau nws tsis zoo
Kauj Ruam 7. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj xav tias qhov txiav raug kab mob
Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob, mus rau koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob ze tshaj plaws. Nws tsis tas yuav muaj xwm txheej ceev, tab sis koj xav tau kev kho mob sai li sai tau.
Tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas qhov txiav thiab tuaj yeem tshem nws tawm. Yog tias nws kis tus kab mob, ib puag ncig cov tshuaj tua kab mob yuav tshem tus kab mob
Lub tswv yim
- Err ntawm sab ceeb toom. Yog tias koj xav tias kev txiav zoo li muaj kab mob, mus ntsib kws kho mob sai li sai tau tos seb nws puas zoo dua.
- Yog tias qhov txiav raug mob, cov tshuaj yuav tom khw, xws li ibuprofen, tuaj yeem pab tau.
