Qhov hws yog koj cov tawv nqaij lub ntuj khiav tawm uas pab faib cov roj thiab tso tawm hws. Qhov zoo tshaj, lawv pab ua kom koj cov tawv nqaij sib npaug thiab tswj tau zoo, tab sis qee zaum lawv xav tau kev pab me ntsis los txhawb lawv txoj haujlwm zoo tshaj plaws. Qhov loj dua koj lub qhov hws, cov roj ntau lawv tsim thiab muaj qhov ua rau lawv ua rau txhaws. Thaum lub qhov hws me me zoo li tsis tshua muaj kev tawg thiab ua pob, lawv tuaj yeem ua rau tawv nqaij qhuav thiab xav tau lawv tus kheej kev saib xyuas tshwj xeeb. Hnav cov pleev kom raug rau koj hom tawv nqaij, thiab ua kom koj lub qhov hws me me huv si, exfoliated, thiab noo noo kom ntseeg tau tias koj cov tawv nqaij muaj zog thiab noj qab nyob zoo.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntxuav Koj Lub Ntsej Muag Txhua Hnub
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Koj tsis xav xa cov av lossis kab mob los ntawm koj txhais tes mus rau koj lub ntsej muag, yog li nco ntsoov ntxuav koj txhais tes ua ntej koj ntxuav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Thov tshuaj ntxuav lub ntsej muag me ntsis
Ib qho tshuaj ntxhua khaub ncaws yuav pab ua kom koj cov tawv nqaij huv thiab tiv thaiv pob txuv. Siv koj cov ntiv tes ntxuav kom maj mam sau koj lub ntsej muag. Siv sijhawm 30 vib nas this maj mam zaws cov tshuaj ntxuav thoob plaws koj lub ntsej muag nrog cov lus me me, ncig.
Xaiv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws uas tsim nyog rau koj hom tawv nqaij, xws li qhuav lossis oily, ib txwm los yog rhiab. Yog tias feem ntau ntawm koj lub ntsej muag tau npog nrog lub qhov hws me me, feem ntau koj yuav tsum tau siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws tsim los rau ib txwm, qhuav, thiab/lossis tawv nqaij. Koj yuav tsum tsis txhob siv cov khoom lag luam tsom rau cov tawv nqaij oily
Kauj Ruam 3. Yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias lossis dej sov
Kev siv dej kub tuaj yeem qhuav koj cov qhov hws sai heev, yog li lo rau cov dej sov kom koj cov tawv nqaij ntub.
Vim li no, nws feem ntau zoo dua los ntxuav koj lub ntsej muag sib cais hauv lub dab dej es tsis txhob ua li ntawd thaum koj da dej
Kauj Ruam 4. Muab koj lub ntsej muag qhuav
Siv daim ntaub so huv kom maj mam rub cov dej noo ntawm koj lub ntsej muag. Tsis txhob txhuam vim tias qhov ntawd tuaj yeem ua rau lub qhov hws los ntawm kev thawb cov xab npum thiab cov tawv nqaij tuag rau hauv.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob ntxhua khaub ncaws ntau dhau
Ntxuav ntau dhau lossis ua kom nrawm tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij ntau dua li tiv thaiv lawv. Ua kom maj mam ntxuav ib zaug lossis ob zaug ib hnub rau qhov ua tau zoo tshaj plaws.
- Koj cov tawv nqaij ib txwm tswj hwm nws cov dej noo. Kev ntxuav koj lub ntsej muag ntau dua ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub tuaj yeem qhuav nws los ntawm kev tshem nws cov roj ntuj.
- Kev txhuam koj lub ntsej muag nrog ntaub ntxhua khaub ncaws tuaj yeem ua rau khaus pores los ntawm kev ua rau lawv puas tsuaj thiab/lossis thawb cov tawv nqaij tuag thiab lwm yam khib nyiab nyob hauv lawv.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Koj Cov tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Ntxuav dej txhua hnub
Cov dej noo tuaj yeem pab ua kom lub qhov hws me me los ntawm kev txhaws. Txij li thaum lawv tsim cov roj tsawg dua qhov hws loj, lawv muaj feem ntau yuav ua rau cov tawv nqaij qhuav, ua paug. Ua ntawv thov lub ntsej muag lub ntsej muag uas tau xaiv rau cov tawv nqaij qhuav lossis ib txwm ib hnub ib hnub tom qab ntxuav tas kom koj lub qhov hws me me ua kom dej huv.
- Siv cov tshuaj pleev kom ntub tam sim tom qab ntxuav koj lub ntsej muag (tsis pub dhau 3-5 feeb) kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Qhov no yuav pab xauv koj cov tawv nqaij uas twb muaj lawm.
- Saib rau cov dej noo uas muaj ceramide raws li nws lub hauv paus vim tias ceramide pab cov tawv nqaij khaws cov dej noo.
Kauj Ruam 2. Tshem tawm txhua lub lim tiam
Dhau li ntxuav koj lub ntsej muag, koj tuaj yeem pab txo qis qhov tuag, daim tawv nqaij qhuav uas los nrog qhov hws me me los ntawm kev siv me me, tsis txhuam cov tshuaj pleev ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam. Qhov kev tshem tawm maj mam no yuav txhim kho lub suab nrov thiab kev ntxhib los mos ntawm daim tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag.
- Cov neeg uas muaj qhov hws me me feem ntau yuav muaj cov tawv nqaij qhuav, uas txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob siv lub ntsej muag txhuam nrog tshuaj exfoliator zoo li salicyclic acid.
- Es tsis txhob, saib rau creamy, tsis-abrasive exfoliator tsim rau daim tawv nqaij qhuav. Siv ib qho nrog cov roj ua kom muaj dej los yog zib ntab kom koj lub qhov hws me me ua kom ntub thaum ntxuav cov tawv nqaij tuag.
- Tsis txhob exfoliate koj cov tawv nqaij vim nws tuaj yeem ua rau khaus thiab liab.
Kauj Ruam 3. Qhuav koj lub ntsej muag ib zaug ib lub lim tiam
Yog tias koj cov tawv nqaij qhuav, muab nws da dej txhua lub lim tiam tuaj yeem pab txhawb cov roj hauv koj lub qhov hws me thiab ua rau tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag. Nws tseem yuav txhim kho koj cov tawv nqaij kom txais tau cov dej noo.
- Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws kom nqus koj cov tawv nqaij yog rhaub dej thiab ncuav nws mus rau hauv lub lauj kaub dav lossis tais. Cia nws txias rau ob feeb thiab tom qab ntawd tso koj lub ntsej muag li 10-12 ntiv tes saum cov dej nrog cov phuam qhwv rau ntawm koj lub taub hau thiab cov ntug ntawm cov tais los tsim lub tsev pheebsuab hloov pauv rau chav ua noj.
- So kom txaus thiab nyob twj ywm hauv txoj haujlwm no rau tsib feeb. Tom qab ntawd, yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias thiab maj mam so nws nrog cov phuam huv.
Kauj Ruam 4. Hnov kho cov tawv nqaij oily
Yog tias koj muaj teeb meem nrog cov tawv nqaij oily, feem ntau nws yuav los ntawm qhov hws loj, tsis yog me me. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg muaj qhov sib txawv ntawm qhov hws thiab qib roj hla lawv lub ntsej muag, uas yuav tsum tau muab coj los txiav txim thaum kho lossis ntxuav koj cov tawv nqaij. Tiv thaiv koj lub qhov hws me me los ntawm ziab tawm thaum kho cov teeb meem los ntawm qhov chaw kho tsuas yog thaj chaw uas thaj chaw uas muaj roj.
"T-tsam" uas npog lub hauv pliaj, lub qhov ntswg, thiab lub puab tsaig feem ntau yog thaj chaw muaj roj ntau tshaj ntawm tus neeg lub ntsej muag. Siv cov tshuaj salicyclic acid lossis daim npog ntsej muag ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam los kho thaj chaw ntawd nkaus xwb. Ua li ntawd yuav pab tswj kev ua paug ntawm koj cov tawv nqaij uas tsis khaus tas ntawm koj lub ntsej muag
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hnav Pleev
Kauj Ruam 1. Hnav lub hauv paus kom noo
Yog tias koj siv lub hauv paus, siv ib qho uas yuav ua kom dej ntau dua li qhuav tawm ntawm koj lub qhov hws me.
- Muaj ntau lub hauv paus uas tsim los rau cov tawv nqaij qhuav. Qhov tsawg kawg ntawm qhov kawg ntawm cov spectrum yog cov khoom lag luam zoo li CoverGirl & Olay Tone Rehab Foundation thiab Revlon Colorstay Whipped Foundation. Cov khoom nruab nrab suav nrog NARS Tinted Moisturizers, Koh Gen Do Maifanshi Moisturizing Foundation, thiab La Mer The Treatment Foundation. Yog tias koj npaj tau siv ntau dua $ 100, koj tuaj yeem tau txais cov txheej txheem ua kom muaj txiaj ntsig zoo xws li Cle de Peau Beauté Refining Fluid Foundation.
- Koj kuj yuav tsum tuaj yeem siv lub hauv paus uas tau ua kom tsis muaj dej (xws li MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation) lossis muab kev tiv thaiv txhua hnub (zoo li Stila's Stay All Day Foundation) txij li cov no feem ntau yog cov qauv roj.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov txhuam hniav
Cov cuab yeej uas koj siv los thov pleev yuav tsim nrog roj, hmoov av, thiab khib nyiab dhau sijhawm. Khaws cov no los ntawm kev tshaj tawm cov teeb meem tsis zoo rau koj lub ntsej muag los ntawm kev ntxuav lawv nrog tsuaj zawv plaub hau tsawg kawg ib hlis ib zaug.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj cov pleev thaum hnub kawg
Tsis txhob mus pw nrog pleev rau vim nws tuaj yeem txhaws thiab ua rau koj lub qhov hws me me yog tias koj pw nrog nws. Txhawm rau zam kev ua kom khaus lossis kis kab mob, tshem tawm cov pleev los ntawm kev ua raws tib yam li koj siv los ntxuav koj lub ntsej muag.
