Kev siv tshuaj ntau dhau yog kev puas tsuaj, ua rau lub neej puas tsuaj uas cuam tshuam rau kev xav thiab lub cev kev noj qab haus huv ntawm tus neeg siv. Tej zaum koj txhawj xeeb tias koj tus menyuam siv tshuaj thiab txhawj xeeb tias koj yuav tsis paub tshuaj xyuas kev siv tshuaj. Lossis tej zaum koj xav tias koj tus txij nkawm lossis lwm tus neeg tseem ceeb tuaj yeem koom nrog hauv kev siv yeeb tshuaj. Txawm tias tom haujlwm, koj yuav xav tias ib tus neeg ua haujlwm lossis cov neeg ua haujlwm tau siv tshuaj. Txawm hais tias tus neeg ntawd yog leej twg thiab nws txoj kev sib raug zoo yog rau koj li cas, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab yuav txheeb xyuas kev siv tshuaj li cas thiaj tuaj yeem tau txais kev pab rau koj tus menyuam, tus hlub, lossis tus koom nrog ua lag luam.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Saib Xyuas Lub Cev Lub Cev
Kauj Ruam 1. Tshuaj xyuas tus kheej lub cev
Qhov tsis txaus siab rau khaub ncaws, tu cev, thiab tu tus kheej yuav yog ib qho cim qhia tias lawv muaj teeb meem tshuaj. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg ib zaug tau txaus siab rau lawv qhov zoo li thiab nthuav tawm rau pej xeem.
Ua tib zoo saib xyuas cov xim ntawm cov khaub ncaws uas tshwm sim los ntawm ntuav, tso zis, ntshav, lossis kub nyhiab
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib ntawm tus kheej qhov muag
Lawv feem ntau yuav tshwm sim sib txawv yog tias ib tus neeg qaug cawv. Liab, ntshav, tsom iav, thiab qhov muag tsis pom qhov muag yog txhua qhov tshwm sim ntawm kev siv tshuaj. Cov tshuaj tshwj xeeb hloov tus neeg lub qhov muag raws li hauv qab no:
- Dej cawv tuaj yeem ua rau lub qhov muag pom iav thiab tsis tsom mus rau.
- Marijuana ua rau ntshav thiab qhov muag liab.
- LSD, ecstasy, cocaine, amphetamines, thiab methamphetamines ua rau cov menyuam kawm ntawv nthuav dav (loj dua).
- Opiates xws li heroin thiab tshuaj tua kab mob ua rau cov menyuam kawm ntawv nruj (ntsws).
Kauj Ruam 3. Pom tias tus neeg tsw ntxhiab li cas
Cov coj txawv txawv lossis tsis hnov tsw tuaj yeem yog lub cim qhia tias lawv siv tshuaj. Qee zaum cawv thiab tshuaj tuaj yeem kuaj pom ntawm tus neeg ua pa, khaub ncaws, thiab txawm tias tawv nqaij. Cov ntxhiab txuas nrog rau kev tu cev tsis zoo kuj tseem yog ib qho cim ntawm kev siv tshuaj.
- Cawv nyob ntawm tus neeg ua pa ntev tom qab lawv haus kawg, thiab tuaj yeem nkag mus tawm ntawm lawv qhov hws hnub tom qab.
- Tshuaj tsw qab ntxhiab tsw tuaj yeem nkag rau hauv khaub ncaws thiab ntaub. Kab laum los yog ib nrab ua tiav cov pob qij txha ua rau muaj ntxhiab tsw ntxhiab.
- Methamphetamines tuaj yeem ua rau ua pa tsw phem. Meth lab feem ntau hnov tsw zoo li leej faj, qe lwj, thiab tshuaj muaj zog tu tshuaj muaj zog.
- Thaum haus luam yeeb, tawg muaj qhov hnov tsw hlawv roj hmab lossis yas.
- Ntau yam tshuaj thiab opiates tsis muaj ntxhiab tsw. Txawm li cas los xij, yeeb dawb hnov tsw ntxhiab ntawm cov roj av lossis ether, thiab heroin tsw zoo li kua txiv hmab txiv ntoo.
Kauj Ruam 4. Nco tseg txhua qhov kev hloov pauv hauv qhov ntswg
Qhov txawv txav lossis hnoos ntau dhau los lossis qhov ntswg ntau zaus tuaj yeem txhais tau tias ib tus neeg hnoos tshuaj. Cocaine, heroin, meth, ecstasy (thaum tsoo), thiab ntau yam tshuaj tuaj yeem ua rau lub qhov ntswg. Los ntawm kev siv tshuaj hnoos qeev, lawv nkag mus rau hauv cov ntshav los ntawm cov kua ntswg uas nkag rau hauv lub cev, uas teb los ntawm kev tsim cov mucous tiv thaiv ntau dhau thiab qee zaum los ntshav.
Kauj Ruam 5. Saib rab koob (taug qab) cov cim ntawm tus neeg lub cev, tshwj xeeb yog lawv caj npab
Tsis tas li saib rau qhov txhab uas tuaj yeem ua rau pom kev txhaj tshuaj xws li heroin, cocaine, lossis meth. Kev txhaj tshuaj yog qhov txaus ntshai heev vim rab koob tsis huv muaj feem yuav kis mob thiab kis kab mob suav nrog HIV-AIDS.
- Kev txhaj tshuaj ntau dua ua rau muaj cov cim qhia meej thiab nti ntawm lub cev.
- Qhov ntau tus neeg txhaj tshuaj, ntau qhov lawv yuav tsum nrhiav chaw tshiab txhawm rau txhaj koob, vim qhov chaw txhaj tshuaj yav dhau los raug mob hlab ntsha tawg thiab muaj caws pliav.
- Ib tus neeg uas npog lawv cov tawv nqaij nrog cov khaub ncaws ntau dhau tuaj yeem sim zais qhov txhab, mob hauv plab, kis kab mob, khawb, thiab tawv nqaij puas.
Kauj Ruam 6. Saib cov teeb meem ntawm lub cev uas txawv txav
Yog tias ib tus neeg tshee tshee thaum nws sov, tawm hws thaum nws txias, lossis tshee hnyo tswj tsis tau, lawv yuav ntsib cov tsos mob tawm. Yog tias muaj kev quav yeeb quav tshuaj, cov tsos mob ntawm kev tshem tawm tuaj yeem pib hauv ob peb teev tom qab lawv tau siv tshuaj kawg.
Lwm cov cim ntawm kev tshem tawm suav nrog lub qhov muag ntuav, txham, hnoos, mob taub hau, lub plawv palpitations, xeev siab, ntuav, thiab raws plab
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txheeb Xyuas Lub Siab, Tus Cwj Pwm, thiab Cov Cim
Kauj Ruam 1. Saib rau qhov txo qis hauv kev mloog, nco, txhawb siab, thiab/lossis mloog zoo
Kev ua tsis tau zoo hauv tsev kawm lossis kev ua haujlwm feem ntau cuam tshuam nrog kev siv tshuaj. Tshuaj tsis tsuas yog txo qis kev muaj peev xwm ntawm lub paj hlwb, lawv nce zuj zus tus neeg siv txoj kev xav. Es tsis txhob tsom mus rau cov teeb meem cuam tshuam nrog kev kawm lossis kev ua haujlwm, ib tus neeg siv yeeb tshuaj yuav xav tas li txog kev qaug cawv, thiab yuav ua li cas thiaj tau txais cov tshuaj ntau ntxiv.
Kauj Ruam 2. Nco txog kev hloov pauv ntau ntawm cov qauv pw tsaug zog thiab qib zog
Ob qho insomnia thiab tsaug zog txawv txav tuaj yeem qhia txog kev siv tshuaj. Puas yog tus tib neeg qee zaum zoo li tsis meej pem thiab nkees? Puas yog lawv poob sai thiab tsaug zog ntev? Hloov pauv, lawv puas muaj qhov qaug zog lossis ua rau lub zog txawm tias tsis tsaug zog? Pom-pom ntawm lub zog siab thiab qis, nruab nrab ntawm lub sijhawm ntau dhau thiab pw tsis txaus, yuav tsum tsa lub tswb.
- Cov neeg siv Opiate tuaj yeem nthuav tawm lub zog ntawm lub zog thiab tom qab ntawd tsaug zog tam sim ntawd, txawm tias thaum zaum ncaj.
- Cov cawv cawv yuav muaj zog tag nrho thaum hmo ntuj thiab tom qab ntawd tsaug zog zoo thaum sawv ntxov, nthuav tawm qhov kev tsis nyiam rau lub teeb thiab suab.
- LSD siab tuaj yeem nyob ntev txog 12 teev, nyob rau lub sijhawm twg tus neeg tsis tuaj yeem tsaug zog. Tab sis ua raws qhov siab, tus neeg siv yuav "tsoo" thiab tsaug zog tag nrho ib hnub.
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm qhov hloov pauv ntawm tus kheej qhov txiaj ntsig thiab kev coj ncaj ncees
Lawv puas tau pib ua tej yam uas yav tas los lawv xav tias ua tsis ncaj ncees? Lawv puas tau dag thiab hla tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm? Puas yog lawv thov qiv qiv nyiaj txawv txawv? Puas muaj vaj tse, muaj nuj nqis, thiab nyiaj ploj mus lawm? Lawv puas muaj kev pheej hmoo uas ua rau lawv tus kheej thiab lwm tus puas tsuaj? Teb tias yog rau ib qho ntawm cov lus nug no tuaj yeem qhia teeb meem siv tshuaj.
Kauj Ruam 4. Xav txog kev hloov pauv ntawm tus kheej lub neej kev sib raug zoo
Lawv puas tau nyob ib leeg ntau dua, zam tsev neeg thiab phooj ywg nyob ntev? Puas yog lawv npau taws thiab nyob deb nrog cov neeg hlub? Puas yog tus neeg tau pib dai nrog cov phooj ywg tshiab tsis paub uas lawv tsis kam qhia? Puas yog lawv tau hu xov tooj tsis txaus ntseeg, lossis sau ntawv tas li cov neeg tsis paub? Yog tias yog, tus neeg yuav siv tshuaj.
Kauj Ruam 5. Tshawb xyuas seb puas muaj cov khoom tsis txaus ntseeg
Txiav txim siab saib los ntawm tus neeg lub khaub ncaws, tub rau khoom lub rooj, lossis hnab ris khaub ncaws. Cov khoom uas tsis txaus ntseeg tuaj yeem suav nrog qhov muag qhov muag, tshuaj yaug qhov ncauj, "hnab ntim", luam ntawv luam yeeb luam yeeb, paj rwb swab, kab laum yaig, kav dej, hlua khi, koob, koob tshuaj, tshuaj tsw qab, lossis tshuaj tua kab hauv chav. Thaum qee qhov no yog cov khoom siv tu tus kheej ib txwm muaj, lawv kuj tseem tuaj yeem qhia pom teeb meem siv tshuaj.
- Ceev faj heev thaum ua txhaum ntawm tus kheej ntiag tug. Koj yuav npau taws rau lawv heev thiab koj yuav txaj muag heev yog tias koj yuam kev txog lawv kev siv tshuaj.
- Tsuas yog saib los ntawm lwm tus neeg tus kheej yog tias koj txhawj xeeb heev txog lawv txoj kev noj qab haus huv thiab txaus siab ntsib qhov tshwm sim ntawm kev ua li ntawd.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Tshuaj Yeeb Tshuaj
Kauj Ruam 1. Yuav ib qho tshuaj kuaj kab mob thaum txhua lub cim qhia txog kev siv tshuaj, lossis yog koj tsuas tuaj yeem qhia tsis tau tab sis xav tau koj qhov kev tsis txaus siab txaus siab
Cov no muaj nyob hauv khw muag tshuaj thiab online.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas qhov kev xeem yam tsis tau ceeb toom ua ntej rau qhov ua tau zoo tshaj plaws
Muab cov lus ceeb toom rau tus kheej ua ntej tuaj yeem tso cai rau lawv lub sijhawm los hloov qhov kev xeem los ntawm kev nyob huv ib ntus, lossis txawm tias los ntawm kev tso zis huv lossis ntshav los hloov rau lawv tus kheej.
Kauj Ruam 3. Qhia rau tus neeg ntawm cov txiaj ntsig kev sim tshuaj txhawm rau npaj txhua qhov kev tshuaj xyuas tom ntej, kev kho tshuaj, kev tawm tswv yim, lossis txawm tias yuav tsum ua haujlwm
- Tsis txhob yuam kom ib tus neeg mus kuaj tshuaj tiv thaiv lawv lub siab nyiam. Ua li ntawd yog kev ncaj ncees tsis raug, thiab tuaj yeem muaj kev cuam tshuam raug cai.
- Nco ntsoov tias kev tshuaj yeeb tshuaj tsis yog 100% raug. Piv txwv li, yog tias koj yuav tsum txiav ib tus neeg txoj haujlwm los ntawm kev kuaj tshuaj ib zaug, kev ua raws cai tuaj yeem tshwm sim.
Lub tswv yim
- Yog tias koj tus neeg hlub pib qhia pom tias siv tshuaj ntau dhau tab sis koj tau txiav txim siab tsis siv cov tshuaj tsis raug cai, txiav txim siab siv tshuaj tsis raug cai. Saib xyuas tus neeg siv cov tshuaj no raws li cov tshuaj yuav tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij xws li tshuaj txhaum cai yog tias siv tsis raug lossis ntau dhau.
- Ua nrog ceev faj thaum tham txog kev siv tshuaj, ua tib zoo saib xyuas kom tsis txhob liam lossis txiav txim rau tus neeg uas koj xav tias siv tshuaj yeeb. Koj tsis xav cais tus neeg lossis ua rau nws thim ntawm koj.
