Kev pw tsaug zog thaum hmo ntuj tsis tuaj yeem ua haujlwm (nocturnal enuresis) hauv cov menyuam yaus thiab cov hluas yog ntau dua li neeg feem coob xav, cuam tshuam ntawm ib thiab ob feem pua ntawm cov menyuam hnub nyoog kaum tsib xyoos. Yam tseem ceeb suav nrog kev kis mob, tsev neeg keeb kwm, ntshav qab zib, thiab qee yam tshuaj. Kev mus pw hauv tsev tuaj yeem nthuav tawm cov teeb meem kev puas siab ntsws thiab kev sib raug zoo rau ob tus menyuam yaus thiab lawv niam lawv txiv, tab sis txoj hauv kev raug thiab kho tau tuaj yeem pab tau.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Nrhiav cov ntaub ntawv ntawm qhov xwm txheej
Kev ntub dej tuaj yeem muab faib ua thawj lossis theem ob. Ib tus neeg uas muaj tus mob enuresis tau ntub lub txaj txij thaum nws tseem yog menyuam mos, thiab tsis tau tso zis ntau ntxiv rau rau lub hlis. Secondary enuresis tshwm sim tom qab tsawg kawg rau lub hlis ntawm cov zis txuas ntxiv.
- Nocturnal enuresis yog peb zaug ntau dua li ntub dej nruab hnub thiab cuam tshuam rau 2.8 feem pua ntawm cov menyuam loj. Nws tshwm sim peb zaug ntau zaus hauv cov tub hluas. Qhov thib ob ua rau tus lej tsawg dua 25 feem pua ntawm cov neeg mob.
- Qee cov tub ntxhais hluas uas muaj teeb meem ntawm lub zais zis thaum nruab hnub, suav nrog lub zais zis ua haujlwm ntau, kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob nocturnal enuresis.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov ua tau
Yog tias tus menyuam muaj niam txiv uas ntsib teeb meem hmo ntuj, lawv muaj 40-77% txoj hauv kev muaj teeb meem mus pw. Lwm yam kev pheej hmoo suav nrog kev ncua lub cev tsis tiav, cem quav, zais zis ntau dhau, lub zais zis muaj peev xwm, teeb meem nrog qee yam tshuaj hormones (suav nrog tshuaj antidiuretic hormone), ntxiv rau kev sib raug zoo thiab kev xav.
- Cov xwm txheej cuam tshuam nrog kev nyuaj siab xws li tsiv mus rau lub tsev tshiab lossis tsev kawm ntawv, lossis lwm yam xwm txheej loj hauv lub neej, tuaj yeem ua rau txaj txaj.
- Kev tsim txom kev sib deev kuj tseem tuaj yeem ua rau pib muaj tus mob enuresis thib ob. Yog tias koj xav tias koj tus menyuam yog neeg raug tsim txom, nrhiav kws tshaj lij pab nrog koj tus kws kho mob lossis los ntawm kev ua phem deev thiab ua phem rau lub chaw haujlwm tam sim ntawd.
- Khaws daim ntawv qhia hnub. Kev taug qab hmo ntub thiab qhuav tuaj yeem pab txheeb xyuas cov qauv.
Kauj Ruam 3. Mus ntsib koj tus kws kho mob hauv tsev neeg
Qee yam kev kho mob tuaj yeem ua rau pw tsaug zog, suav nrog cov kab mob tso zis, pw tsis tsaug zog, muaj xwm txheej hauv lub cev, teeb meem nrog lub paj hlwb uas ua rau lub zais zis, thiab ntshav qab zib. Cov no xav tau kev kuaj mob los ntawm kws kho mob.
- Tus kws kho mob yuav tham nrog koj koj tus menyuam lossis tus hluas li keeb kwm kev ua kom lub cev tso zis tso zis thaum nruab hnub, keeb kwm pw tsis txaus, tus lej thiab ntu keeb kwm ntawm cov xwm txheej thaum mus pw, nrog rau tus cwj pwm thiab kev xav.
- Kev tshuaj xyuas kuj tseem yuav suav nrog tso zis thiab tso zis tso zis txhawm rau txiav tawm kev kis mob. Qee qhov xwm txheej, x-rays lossis lwm yam kev sim yuav raug xaj. Feem ntau ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg hluas uas muaj tus mob enuresis tau kuaj cov zis ib txwm muaj.
- Kom koj tus kws kho mob rov ntsuam xyuas koj tus menyuam tom qab kuaj pom thawj zaug los tshuaj xyuas qhov ua tau zoo thiab kho qhov kho kom raug.
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob
Imipramine, desmopressin, thiab oxybutynin yog peb yam tshuaj uas siv los kho mob nocturnal enuresis hauv menyuam yaus thiab cov hluas. Cov tshuaj tua kab mob yuav siv los kho cov kab mob hauv cov zis.
- Imipramine tau muab cais ua antidepressant thiab nqa nrog nws qee qhov kev pheej hmoo rau kev tua tus kheej, nrog rau kev mob lub cev hnyav. Tham nrog cov no nrog koj tus kws kho mob.
- Desmopressin yog cov tshuaj siv los tswj cov zis hauv lub raum, thiab tuaj yeem txo tus naj npawb ntawm cov pw tsaug zog. Nws muaj txiaj ntsig kwv yees li 40 txog 60 feem pua ntawm cov menyuam yaus.
- Oxybutynin txo cov leeg nqaij zais zis thiab muaj nyob hauv ntau hom ntawv, suav nrog cov tshuaj pleev ib ce.
Ntu 2 ntawm 3: Ua Kom Cuam Tshuam
Kauj Ruam 1. Sim tswb txaj
Pom tau tias muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev coj tus cwj pwm, lub tswb tsaws hauv txaj muaj lub cim tshwj xeeb rau kev ntub dej tso rau hauv tus menyuam lub paj ntaub lossis ntawm lub txaj ntawm lub txaj uas ua rau muaj kev vibration lossis suab, ua rau tus menyuam tsaug zog.
- Lub tswb ceeb toom txaj tuaj yeem ua tus nqi ntawm $ 50 txog $ 150. Thaum kev pov hwm feem ntau tsis them rau tus nqi, cov peev nyiaj siv tau yooj yim tuaj yeem siv los yuav lub tswb.
- Xav txog tus nqi, ua haujlwm ntev, ntseeg tau thiab yooj yim ntawm kev teeb tsa thaum yuav lub tswb.
- Cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom lub tswb tshee tshee dhau lub suab nrov vim tias nws muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev tsa cov menyuam uas tsaug zog.
Kauj Ruam 2. Siv lub txaj txaj tsis muaj dej
Qhov no tuaj yeem pab txo kev puas tsuaj ntawm lub txaj thiab txo qhov ntxhua khaub ncaws tom qab qhov xwm txheej ntub dej.
- Muab cov phuam da dej lossis lwm yam khoom nqus tau nruab nrab ntawm daim npog dej thiab daim ntawv hauv qab
- Siv daim pam uas tuaj yeem ncaj qha mus rau hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab qhuav sai.
- Yog tias tsim nyog, tsim lub txaj txaj lossis lub txaj ua ntej ua ntej kom txhawb koj tus menyuam kom rov qab mus pw sai tom qab muaj xwm txheej ntub dej.
Kauj Ruam 3. Khaws khaub ncaws ntxiv thiab ntawv los nyob ze
Muaj khaub ncaws huv si, thiab pw hauv koj tus menyuam chav tuaj yeem pab hloov pauv sai thaum hmo ntuj.
Kauj Ruam 4. Kom koj tus menyuam tswj kev ntxuav
Qee tus menyuam yaus yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev xav zoo li lawv tuaj yeem saib xyuas qhov xwm txheej. Qhov no suav nrog kev tshem tawm thiab kho lub txaj, thiab siv lub tshuab ntxhua khaub ncaws.
Kauj Ruam 5. Pab koj tus menyuam tswj hwm nws cov zaub mov noj thiab dej kom txaus
Xyuas kom koj tus menyuam haus dej txaus thaum nruab hnub, yog li nws tsis hnov lub cev qhuav dej ua ntej yuav mus pw. Koj tus menyuam lossis tus hluas yuav tsum zam cov tshuaj yej, dej qab zib, kas fes, lossis dej qab zib uas muaj caffeine, uas ua raws li cov tshuaj diuretic. Txwv cov kua ua ntej mus pw.
- Muaj qee qhov pov thawj tias kev ua xua rau zaub mov tuaj yeem ua rau lub txaj pw ntau dua, yog li nco ntsoov tham nrog koj tus menyuam cov kev xav rau zaub mov nrog koj tus kws kho mob.
- Kom koj tus menyuam noj ntsev tsawg dua. Ntsev tuaj yeem ua rau lub cev khaws cov kua ntau ntxiv, yog li coj nws kom meej ntawm cov khoom noj qab ntsev zoo li cov chips.
Kauj Ruam 6. Npaj rau kev tsaug zog lossis hmo ntuj uas nyob deb ntawm tsev
Kev tsaug zog nyob deb ntawm tsev tuaj yeem yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab rau menyuam yaus thiab cov hluas raug kev txom nyem los ntawm nocturnal enuresis.
- Xyuas kom koj tus menyuam paub mus chav dej ua ntej yuav mus pw. Kev tso lub zais zis tag nrho tuaj yeem pab txo kev pheej hmoo ntawm ntub lub txaj thaum pw.
- Muab rau koj tus menyuam nrog cov ris tsho hauv qab, pov tseg. Muaj cov khoom lag luam zoo thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev ua lag luam los pab cov menyuam yaus thiab cov hluas tswj hwm cov txaj txaj.
- Xa koj tus menyuam nrog rau cov khaub ncaws ntxiv, nrog rau lub hnab ntim dej rau cov khaub ncaws ntub.
- Sib tham qhov teeb meem nrog lwm tus neeg laus koom nrog. Ua rau lawv paub tuaj yeem ua rau qhov xwm txheej pw tsaug zog tsis zoo rau tus menyuam.
- Tham nrog koj tus menyuam tus kws kho mob txog tshuaj. Muaj menyuam yaus noj tshuaj antidiuretics rau lub sijhawm luv luv nws nyob deb ntawm tsev yuav pab tau.
Ntu 3 ntawm 3: Txhawb Koj Tus Menyuam
Kauj Ruam 1. Muab kev txhawb nqa rau koj tus menyuam
Nws yuav raug kev txaj muag thiab txaj muag. Nco nws tias nws tsis yog nws qhov txhaum, thiab tswj tus cwj pwm qis tom qab raug xwm txheej.
Niam txiv rau txim rau txaj thaum muaj hnub nyoog tsis tsim nyog. Nws muaj feem cuam tshuam nrog kev nyuaj siab thaum yau thiab txo lub neej zoo
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev txhawb nqa hauv zej zog online
Muaj ntau tus peev txheej hauv online los pab tswj kev mus pw. Cov no tuaj yeem yog ib feem tseem ceeb ntawm kev cuam tshuam nrog kev puas siab puas ntsws ntawm kev mus pw thiab tuaj yeem ua tiav kev saib xyuas zoo dua.
Qee qhov chaw suav nrog cov ntawv xov xwm, uas tej zaum yuav pab tau tshwj xeeb rau cov hluas nrhiav kev ruaj ntseg
Kauj Ruam 3. Nrhiav kev pab tswv yim txog kev puas siab ntsws
Kev ntub dej tuaj yeem yog qhov ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab ntau thiab tshwm sim ntawm kev nyuaj siab, kev tu siab, thiab kev ntshai hauv zej zog yog siab dua rau cov menyuam yaus uas ntub lub txaj tas li. Kev kho tsis tu ncua tuaj yeem pab koj tus menyuam thiab koj tsev neeg tswj cov tsos mob no.
Tus kws kho mob tuaj yeem pab koj tus menyuam nrog kev hloov pauv tus cwj pwm suav nrog cov txheej txheem txhawb nqa zoo, cov phiaj xwm tsim kom tsaug zog, lossis lwm txoj hauv kev
Kauj Ruam 4. Hwm koj tus menyuam li ntiag tug thiab muaj meej mom
Tsis tas yuav xav tau koj cov phooj ywg lossis cov phooj ywg ua haujlwm lossis tseem yog menyuam yaus cov niam tais yawm txiv kom paub tias muaj teeb meem pw hauv koj tsev neeg. Los ntawm kev muab koj tus menyuam lossis tus hluas nrog cov khoom siv tsis txaus, thaj chaw nyab xeeb los tham txog nws txoj kev xav, thiab lwm yam kev coj tus cwj pwm lossis kev kho mob, koj tuaj yeem pab nws kov yeej qhov kev txaj muag thiab ua txhaum nrog kev pw tsaug zog.
Kauj Ruam 5. Ua siab ntev
Cov menyuam yaus thiab cov hluas feem ntau "loj hlob tuaj" pw tsaug zog, qee zaum txawm tias tsis kho. Yog tsis kho, 15% ntawm cov menyuam yaus uas ntub lub txaj ua rau nws loj tuaj nrog txhua xyoo dhau los.
