Nws tuaj yeem nyuaj ua kom muaj kev zoo siab rau lwm tus nyob rau lub sijhawm, tab sis kev kov yeej cov kev xav khib siab tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv koj txoj haujlwm lossis kev ua neej nyob, nrog rau koj txoj kev nyob zoo. Koj tuaj yeem tso koj tus kheej tawm ntawm kev ntxhov siab thiab ntxhov siab koj tau ntsib thaum lwm tus ua tiav los ntawm kev tsom mus rau yam uas koj zoo siab rau thiab yog vim li cas nws zoo rau koj, thiab rau lawv, uas koj koom nrog lawv txoj kev xyiv fab.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hloov Koj Tus Cwj Pwm kom Zoo thiab Zoo Siab
Kauj Ruam 1. Siv cov lus pom zoo los hloov koj txoj kev xav
Kev lees paub zoo tsuas yog txoj hauv kev rov hais dua cov lus zoo rau koj tus kheej tas li los pab koj hloov koj txoj kev xav thiab kev xav. Qhov kev xyaum no tuaj yeem txo kev ntxhov siab thiab kev tiv thaiv cuam tshuam nrog kev hem thawj rau peb lub siab ntawm tus kheej..
- Rov hais dua cov lus yooj yim txog kev zoo siab rau lwm tus txhua lub sijhawm koj tau ntsib nrog qhov xwm txheej uas ua rau nyuaj.
- Siv cov lus tshaj tawm hauv koj qhov kev lees paub zoo.
- Sim cov lus xws li, "Kuv tuaj yeem zoo siab rau lwm tus thiab txaus siab rau lawv txoj haujlwm nyuaj," lossis "Kuv zoo siab rau kuv cov phooj ywg thiab tsev neeg vim kuv xav kom lawv zoo siab ib yam."
Kauj Ruam 2. Tsis txhob cia koj tus kheej muaj kev sib tw thaum tsis tas yuav muaj
Hnov zoo li koj xav tau kev sib tw nrog cov neeg nyob ze koj tuaj yeem ua rau qaug zog. Nws nyuaj txaus los tsim lub neej koj tuaj yeem muaj kev zoo siab yam tsis tau pom kev yeej ntawm lwm tus li kev poob rau koj. Siv zog ua kev zoo siab rau lawv txoj kev ua tiav thiab koj yuav tsis tau ntsib kev nyuaj siab thiab ntxhov siab vim pom lawv qhov kev yeej hauv qhov tsis raug.
- Kev yeej rau lwm tus tsis yog qhov poob rau koj. Qhia tawm hauv lawv qhov kev kov yeej thiab lawv yuav kawm paub koom nrog hauv koj li.
- Siv lwm qhov kev ua tiav raws li kev tshoov siab rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kheej seb koj puas xav muaj kev zoo siab
Kev xav khib lwm tus tuaj yeem nyuaj siab heev thiab feem ntau tsis tsim nyog. Hloov chaw, thim rov qab thiab nug koj tus kheej tias koj puas yuav zoo siab dua.
- Los ntawm kev tuav mus rau qhov tsis zoo ntawm lub siab zoo li kev khib, peb tau xaiv kom tsis zoo siab. Hloov chaw, xaiv kaw koj tus kheej rau qhov kev xav tsis zoo.
- Ntau yam zoo li thawb tawm cov kev xav tsis zoo, thawb tawm cov kev xav tsis zoo los ntawm kev tsom mus rau qhov zoo.
- Kev xaiv kom muaj kev zoo siab yog lub cim, tab sis kev cog lus hloov pauv koj txoj kev xav yuav tsum muaj tiag.
Kauj Ruam 4. Ua kom lawv yeej koj tus kheej
Tej zaum nws yuav yooj yim pom lwm tus neeg yeej txoj hauv kev uas ua rau lawv zoo li sib tw nrog koj tus kheej; es xav txog txoj hauv kev lawv kuj yog koj li thiab. Muab sijhawm rau koj tus kheej kom ua txhua yam txog koj (hauv koj lub taub hau).
- Xav txog txoj hauv kev uas koj tau pab koj tus phooj ywg lossis tus ua haujlwm ua haujlwm yav dhau los lossis yav dhau los.
- Xav txog lub sijhawm koj teb cov lus nug, ua siab ntev lossis muab lo lus txhawb siab. Cov ntawd yog koj kev nqis peev hauv lawv txoj kev vam meej, thiab tam sim no koj tuaj yeem koom nrog nws.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob xav tias muaj leej twg ua phem rau koj
Txhua leej txhua tus tab tom hla lawv tus kheej txoj kev taug, thiab rau peb txhua tus txhua txoj kev taug cuam tshuam nrog kev ncaj ncees ntawm qhov siab thiab qis. Thaum ib tus neeg mus txog ib qho ntawm lawv cov ntsiab lus siab, tsis txhob xav tias nws muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj, tab sis theej yog ib feem ntawm txoj kev lawv tau pib ntev dhau los.
- Nco ntsoov txoj kev vam meej ntawm lwm tus tsis yog tus kheej, thiab nws tsis yog qhia rau koj.
- Tshem koj tus kheej los ntawm qhov sib npaug thiab saib qhov xwm txheej ntxiv. Koj yuav ua lub luag haujlwm me me hauv tus neeg qhov kev txhawb siab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Siv Koj Cov Kev Ua Kom Hloov Koj Txoj Kev Xav
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm qhov zoo
Ua kev zoo siab rau lwm tus tuaj yeem nyuaj thaum koj tso kev khib siab rau koj qhov kev xav. Hloov chaw, tsom mus rau qhov ua tau zoo. Txawm hais tias koj tsis txaus siab los ntawm kev ua tiav ntawm koj cov phooj ywg, zoo siab tias lawv qhov kev ua tiav txhais tau tias yog qee yam rau lawv.
- Los ntawm kev ua zoo rau koj cov phooj ywg thaum lawv ua tiav, koj yuav pab tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog koj cov phooj ywg uas yuav muaj txiaj ntsig rau koj ob leeg.
- Kev kwv yees qhov zoo tuaj yeem pab ua rau koj zoo siab dua. Nws zoo siab los qhia rau lwm tus hauv kev xyiv fab, thiab koj tuaj yeem pom qhov kev xav zoo ib leeg ua rau nws tsim nyog siv zog.
Kauj Ruam 2. Sau cov khoom uas koj zoo siab ua ntu zus
Yog tias koj muaj teeb meem kov yeej kev xav ntawm kev khib thaum koj pom lwm tus ua tiav, nws yuav yog vim koj yog tus sawv cev ntawm koj tus kheej kev ua tiav, kev ua tiav lossis khoom hauv koj lub siab.
- Ua ib daim ntawv teev txhua yam uas koj muaj uas koj yuav tsum muaj kev ris txiaj rau.
- Txheeb xyuas daim ntawv teev npe ua ntu zus thiab ntxiv rau thaum koj tuaj yeem ua tau.
- Xav txog koj daim ntawv teev npe txhua lub sij hawm koj xav tias koj xav kom khib lwm tus.
Kauj Ruam 3. Cuav nws kom txog thaum koj ua tiav
Tej zaum koj yuav tau txiav txim siab hloov pauv mus rau kev zoo siab rau lwm tus neeg, tab sis qhov ntawd tsis hloov qhov koj xav. Hloov chaw, tswj koj lub ntsej muag sab nrauv los qhia tias koj zoo siab rau lwm tus.
- Qee lub sij hawm nws tsis zoo los hais qee yam zoo nkauj dag, tus cwj pwm tseem muaj txiaj ntsig.
- Koj tuaj yeem pom tias koj txaus siab rau txoj cai ua kev zoo siab rau lwm qhov kev ua tiav, ua kom yooj yim dua rau kev hloov pauv mus rau qhov txiaj ntsig zoo.
Kauj Ruam 4. Qhia lwm tus txog kev zoo siab
Tso cai rau lwm tus zoo siab ua rau koj zoo siab tuaj yeem tsim kev sib raug zoo. Kev sib raug zoo txhim kho lossis hloov pauv raws li qhov koj cuam tshuam nrog ib leeg, thiab los ntawm kev qhia koj qhov kev zoo siab rau lwm tus, cov neeg ntawd yuav muaj peev xwm los tawm tswv yim sawv cev rau koj yav tom ntej.
- Kev sib koom hauv kev zoo siab hauv lwm tus yog txoj hauv kev zoo los ua phooj ywg thiab tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog cov kws tshaj lij.
- Lub tswv yim zoo uas koj ua rau lwm tus tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj ob leeg hauv zej zog thiab kev tshaj lij.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Siv Kev Zoo Siab hauv Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Tsuas yog siv cov lus zoo thaum tham thiab thawb tawm cov kev xav tsis zoo
Koj yuav pom nws yooj yim dua rau kev zoo siab rau lwm tus yog tias koj tswj hwm koj li kev hais lus thiab koj xav li cas txog. Tsis txhob cia koj tus kheej tsom mus rau qhov tsis zoo ntawm ib yam twg thiab tswj hwm koj kev sib tham hauv qhov zoo.
- Tsis txhob cia cov kev xav tsis zoo cuam tshuam koj, tsom mus rau yam zoo. Nrog kev xyaum, tswj koj lub hom phiaj yuav yooj yim dua.
- Xaiv los hais cov lus zoo rau koj cov neeg ua haujlwm thiab cov phooj ywg kom tso koj rau hauv kev xav zoo dua thiab qhia koj qhov kev zoo siab rau lawv.
Kauj Ruam 2. Muab kev qhuas ncaj qha
Koj tsis tas yuav muaj kev tshwj xeeb hauv kev qhia koj li cas tias koj zoo siab rau lwm tus. Sim muab kev qhuas ncaj ncaj rau lawv txog qhov lawv tau ua lossis qhov xwm txheej uas lawv pom lawv tus kheej.
- Muab kev qhuas rau lawv lub ntsej muag thaum ua tau.
- Khaws nws yooj yim. Sim qee yam xws li, "nrog koj zoo siab rau koj kev txhawb nqa, Kuv paub tias koj ua haujlwm nyuaj npaum li cas rau nws!"
Kauj Ruam 3. Ua lub teeb tsom rau lwm tus kom koom nrog nws
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua pov thawj tias koj zoo siab rau lwm tus yog ua tib zoo saib xyuas lawv cov kev ua tiav lossis kev ua tiav.
- Los ntawm kev ua kom pom tseeb ntawm kev ua tiav ntawm lwm tus, koj koom nrog hauv kev tsom teeb thiab tsim koj tus kheej los ua pab pawg.
- Cov tib neeg uas koj taw qhia yuav zoo siab rau qhov taw tes, ntxiv dag zog rau koj kev sib raug zoo nrog lawv thiab txhawb lwm tus kom ua zoo ib yam.
