Koj tuaj yeem pom kev zoo siab kiag li yog tus qhia kev! Nws yuav zoo li pom tseeb, tab sis peb tau ua qee qhov kev tshawb fawb, thiab qhov tseem ceeb tiag yog lees txais thiab txaus siab rau koj tus kheej. Tej zaum koj nyiam siv sijhawm rau koj tus kheej, nyiam rov them nyiaj rau koj tus kheej, thiab tsis txhob koom nrog kev tham me me. Muaj tus nqi zoo hauv qhov ntawd! Thaum koj paub qhov ntawd, koj tuaj yeem mus ib kauj ruam ntxiv thiab tham nrog lwm tus txog koj qhov kev nyiam kom koj tsis txhob nkag siab yuam kev. Thiab, yog tias koj npaj tau, sim tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob los ntawm qee lub sijhawm tso koj tus kheej tawm mus. Tham nrog ib tus neeg txawv, qhia tawm koj cov txuj ci zoo, lossis hais tawm tswv yim. Kev zoo siab yog nyob ib puag ncig!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txais Koj Tus Kheej thiab Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub qhov kev lees txais nkaus xwb uas koj xav tau yog los ntawm koj tus kheej
Koj tsis tau tso rau ntiaj chaw no kom tau txais kev pom zoo. Koj yog tus tshwj xeeb thiab muaj txiaj ntsig ib yam li koj yog. Yog tias koj xav dhau los ua neeg sib raug zoo, ua vim koj xav tau, thiab tsis yog vim lwm tus xav tias koj yuav tsum.
Piv txwv li, thaum koj xav tau tswv yim, saib mus rau tus neeg zoo tshaj uas tuaj yeem qhia koj tias koj yuav tsum ua dab tsi, thiab tus neeg ntawd yog koj. Koj paub koj tus kheej zoo dua lwm tus thiab nkag siab qhov koj nyiam nrog. Thaum koj kawm paub pib ntseeg koj tus kheej cov lus qhia, koj yuav pom tias koj yuav tsis xav tias yuav tsum nug lwm tus ntxiv lawm
Kauj Ruam 2. Tsis txhob sim ua ib tus neeg uas koj tsis yog
Thaum koj tsis txaus siab sim coj tus cwj pwm uas tsis nyob ntawm koj thaj chaw xis nyob, koj yuav zoo li khuv xim dab tsi tshwm sim. Tej zaum koj tuaj yeem koom nrog qee yam uas tawm tsam koj qhov txiaj ntsig. Hloov chaw ntawm kev txaus siab rau koj tus kheej thiab loj hlob los ntawm kev paub dhau los, koj yuav poob siab rau koj tus kheej.
- Yog tias koj cov phooj ywg sim ua rau koj nyuaj siab ua qee yam uas koj tsis xis nyob, tsuas yog qhia lawv tias "tsis yog." Piv txwv li, koj tuaj yeem hais "Kuv txaus siab tias koj xav kom kuv muaj kev lom zem, tab sis qhov no tsis yog yam kuv nyiam. Kuv yuav hla qhov no thiab kuv xav kom koj lees txais thiab nkag siab qhov ntawd."
- Yog tias lawv yuav tsis tso tseg qhov teeb meem, tshem koj tus kheej ntawm qhov xwm txheej.
- Yog tias koj tab tom sim nrog cov haujlwm tshiab, lossis yog tias koj tsis paub meej tias muaj qee yam ua tau raws li koj qhov txiaj ntsig, siv sijhawm los xav txog koj li kev xav tom qab. Txheeb nrog koj tus kheej - koj yuav pom tias koj nyiam qee yam uas tsis tau xav txog, lossis koj yuav txiav txim siab tias yam haujlwm tshwj xeeb tsis yog rau koj.
- Yog tias koj tab tom sim txheeb xyuas seb koj yog leej twg, sim sau ntawv, uas tuaj yeem pab koj paub koj tus kheej thiab koj qhov txiaj ntsig, uas yuav pab koj txiav txim siab yav tom ntej.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau yam koj nyiam txog koj tus kheej
Introverts yuav tsis zoo ntawm kev siv sijhawm ntev ntawm cov neeg tsis khoom, tab sis lawv zoo heev ntawm ntau lwm yam. Hloov chaw ntawm kev tsom mus rau yam uas koj tsis xav tias koj ua tau zoo, lossis yam uas ua rau koj tsis xis nyob, siv sijhawm los lees txais yam koj ua tau zoo.
Piv txwv li, introverts feem ntau yog cov neeg mloog zoo thiab muaj txiaj ntsig ntawm kev khuv leej nrog lwm tus. Lawv kuj tseem yog tus kheej txaus, mob siab rau, thiab muaj peev xwm los tsim cov ntsiab lus thiab sib sib zog nqus kev sib raug zoo
Kauj Ruam 4. So so thaum koj xav tau, thiab tsis thov txim rau nws
Nyob ib puag ncig ntawm ntau tus neeg tuaj yeem ua rau tus neeg xav tias ploj mus. Tej zaum koj yuav tsum siv sijhawm nyob ib leeg kom rov them nyiaj. Thaum koj xav tias raug rho tawm, siv qee lub sijhawm rau koj tus kheej kom koj tuaj yeem yog tus neeg zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau.
- Yog tias koj yuav tsum tso tseg qhov kev tawm mus nrog koj cov phooj ywg vim tias koj tsuas yog tsis ua rau nws, ua siab ncaj. Qhia rau lawv, "Kuv thov txim uas kuv tsis tuaj yeem koom nrog koj hnub no, tab sis kuv zoo siab heev thiab xav siv sijhawm rov ua haujlwm. Kuv yuav nyiam nyob nrog koj ib hnub ntxiv."
- Yog tias lawv tsis nkag siab, tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua tau. Ua qee yam uas koj tsis xis nyob nrog tsuas yog ua teeb meem rau koj, thiab nws tsuas yog tsis tsim nyog nws.
- Nws yuav yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los saib koj lub sijhawm thiab teem ib lub sijhawm "nyob ib leeg" txhua hnub lossis ib lub lim tiam. Sim npaj cov no kom lawv ua raws cov dej num uas koj xav tias yuav ntws tawm, xws li tom qab ib tog twg.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sib Tham Koj Qhov Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Qhia rau tib neeg tias kev qhia introverts tsis yog kev tawm tsam
Introverts feem ntau tau txais kev ua phem tsis zoo thaum nws los nrog kev sib tham nrog lwm tus. Tib neeg feem ntau xav tias tsuas yog vim tias cov neeg qhia tau txais lawv lub zog los ntawm kev siv sijhawm nyob ib leeg, tias lawv tsis nyiam nrog lwm tus tham. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis yooj yim.
- Ua ib tus neeg introvert tsis tau txhais hais tias koj txaj muag, ib yam - cov no yog ob yam sib txawv. Introvert tsis tas yuav nyob ntsiag to lossis muaj kev ntxhov siab hauv zej zog. Introverts tuaj yeem ua npuas thiab ua yeeb yaj kiab. Dab tsi ua rau lawv nkag siab yog tias lawv xav tau kev nyob ntsiag to, nyob ib leeg kom muaj kev zoo siab.
- Thaum ib tus neeg hu koj tawm tsam kev sib raug zoo, teb nrog "Kuv nyiam siv sijhawm nrog tib neeg. Tab sis kuv tau ntxhov siab nrog pab pawg coob lossis thaum kuv nyob ib puag ncig lwm tus rau lub sijhawm ntev. Tom qab kuv tau txais qee lub sijhawm rau kuv tus kheej, Kuv tau npaj siab yuav tawm mus dua."
Kauj Ruam 2. Npaj qhov koj yuav hais ua ntej ua ntej
Tus yam ntxwv tseem ceeb ntawm kev qhia yog tias lawv xav tau sijhawm los xav. Koj tuaj yeem ua tau zoo dua thaum koj tuaj yeem siv sijhawm thiab npaj tawm yam koj yuav ua lossis hais. Yog tias koj paub tias koj yuav ntsib kev tawm tsam txog cov ncauj lus nrog lwm tus, xav txog koj cov lus teb ua ntej lub sijhawm kom koj tau npaj. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem hais lus meej meej thaum tau txais koj cov ntsiab lus hla.
- Piv txwv li, yog tias koj paub tias koj yuav ntsib teeb meem txog hnub kawg uas koj tau muab, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tau xav ntau hauv kuv qhov kev txiav txim siab, thiab kuv tseem tab tom ua haujlwm rau nws. Koj yuav tsum tau muab sijhawm rau kuv. Kuv cog lus tias kuv tsis hnov qab txog nws thiab yuav qhia rau koj paub sai li sai tau thaum kuv txiav txim siab."
- Lossis, yog tias ib tus neeg tau npaj txhij txog dab tsi rau koj, koj yuav xav thov qee lub sijhawm los xav. Koj tuaj yeem hais tias, "Koj tau muab ntau yam rau kuv xav txog, thiab kuv xav ua nws ib ntus thiab rov qab los rau koj."
Kauj Ruam 3. Piav tias koj nyiam tham thiab cuam tshuam nrog lwm tus
Introverts qee zaum nyob ntsiag to, thiab qee tus neeg tuaj yeem txhais yuam kev tias lawv nyob ntsiag to vim tias lawv tsis muaj dab tsi hais. Ntawm qhov tsis sib xws, introverts lom zem, muaj tswv yim, ntse, thiab feem ntau muaj ntau yam tham txog. Qhov txawv tsuas yog, lawv feem ntau tsuas yog tham thaum lawv muaj qee yam tseem ceeb los tham. Introverts yuav tsis koom nrog kev hais lus me me tsis muaj qab hau.
- Koom nrog hauv kev mloog zoo tuaj yeem pab qhov no. Yog tias koj luag ntxhi, ua ntsej muag luag ntxhi, thiab ua siab ntev, koj tuaj yeem zam qhov tshwm sim tsis pom kev.
- Yog tias ib tus neeg sim ua kom paub qab hau txog qhov koj nyob ntsiag to, koj tuaj yeem tawm tsam nrog qhov kev lom zem no, tseem tsis tau hais txog: "Huag, kuv nyiam tham. Tab sis kuv tsuas tham thaum kuv tuaj yeem txhim kho kev ntsiag to, tsis zoo li qee leej neeg."
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tso Koj Tus Kheej Tawm
Kauj Ruam 1. Tham nrog ib tus neeg txawv
Tawm kev sib tham nrog ib tus neeg uas koj ib txwm tsis tham nrog. Yog tias koj ib txwm txaj muag, ua cov kauj ruam loj no tuaj yeem tsis tsuas yog ua rau koj muaj kev ntseeg siab, tab sis tuaj yeem pab koj nce tus phooj ywg tshiab. Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws rau lub sijhawm no yog thaum koj sawv ntawm kab, zaum hauv chav tos, lossis caij tsheb nqaj hlau lossis tsheb npav.
- Ua ntej koj hais lus, paub tias lawv tsuas yog lwm tus neeg, ib yam li koj. Lawv tsis zoo dua li koj thiab tej zaum yuav xav nrog koj tham. Ua raws cov ntsiab lus nruab nrab zoo li huab cua, lossis ib yam dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj.
- Piv txwv li, thaum koj tab tom tos koj lub khob ntawm Joe, koj tuaj yeem hais tias, "Wow, kab no ntev heev. Tib neeg yuav tsum xav tau lawv cov kas fes niaj hnub no."
- Yog tias koj pom koj tus kheej hauv kev sib tham ntev dua nrog tus neeg txawv thiab koj tsis paub yuav hais dab tsi, tsuas yog pib nug tus neeg cov lus nug txog lawv tus kheej. Cov neeg feem coob nyiam tham txog lawv tus kheej, tsuav yog nws tsis yog tus kheej. Nug txog lawv txoj haujlwm, yam koj nyiam, yog tias lawv los ntawm thaj chaw, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Koj puas ua haujlwm ze ntawm no?"
Kauj Ruam 2. Koom nrog pab pawg me me lossis qws
Yog tias koj xav ua phooj ywg lossis kawm paub yuav ua li cas thiaj li xis nyob nrog kev sib raug zoo, txiav txim siab koom nrog pab pawg lossis koom nrog tsuas yog ob peb tus neeg. Xaiv qee yam uas koj nyiam, zoo li phau ntawv lossis kis las, thiab nrhiav ib pab pawg uas ua raws li cov ncauj lus no.
- Sib tham txog qee yam uas koj paub thiab nyiam tuaj yeem ua rau koj muaj kev ntseeg siab uas koj xav tau kom tso koj tus kheej tawm mus thiab nrhiav lwm tus uas nyiam qhov zoo ib yam uas koj ua.
- Txhawm rau zam kev tso koj tus kheej rau qhov xwm txheej uas koj tsis nyiam, txiav koj cov kev paub hauv pab pawg kom haum rau koj cov kev xav tau. Piv txwv li, coj ib tus phooj ywg, mus rau qhov yog thaum lub rooj sib tham pib yog tias koj xav zam kev tham me me, thiab tawm mus ua ke tom qab.
- Qhov ntau koj xyaum tham nrog tib neeg, qhov yooj yim dua thiab txaus siab nws yuav dhau los.
Kauj Ruam 3. Qhia koj cov txuj ci
Introverts feem ntau yog qee tus neeg muaj txuj ci zoo nkauj. Yog tias koj xav ua haujlwm ntawm kev tso koj tus kheej tawm, muab qee yam ntawm koj cov txuj ci tso rau. Cov tshuaj tiv thaiv zoo uas koj yuav tau txais tuaj yeem muab kev txhawb siab rau koj uas yuav ua rau koj xis nyob nrog qhia rau lwm tus tias koj muaj nuj nqis npaum li cas.
Piv txwv li, koj tuaj yeem koom nrog kev ua yeeb yam hauv zos, nyeem paj huam, lossis hu nkauj kev tshwm sim, zoo li karaoke. Tso cai rau lwm tus pom koj cov txuj ci yog txoj hauv kev zoo rau kev sib tham thiab nrhiav lwm tus uas nyiam qhov kev nyiam uas koj ua
Kauj Ruam 4. Qhia kev daws teeb meem
Kev sawv tawm ntawm kev ua haujlwm tuaj yeem nyuaj rau tus neeg nkag siab. Koj yuav tsis xav ua lub npe rau koj tus kheej li cov neeg ua haujlwm tshaj tawm, tab sis koj tuaj yeem sawv tawm los ntawm kev kho teeb meem.
- Siv koj lub peev xwm rau kev xav thiab los daws qhov teeb meem uas koj tus thawj coj lossis lwm tus neeg ua haujlwm tau tham txog. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau koj lees paub tias koj tsim nyog, hauv txoj kev uas koj xis nyob nrog.
- Yog tias kev hais lus thaum lub rooj sib tham tsis yog koj li, tham nrog koj tus thawj coj ib-rau-ib tom qab, lossis xa email txog koj li kev thov. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv tau xav txog qhov teeb meem uas koj tau nthuav tawm thaum lub rooj sib tham zaum kawg, thiab kuv xav tias kuv muaj kev daws teeb meem rau nws."
- Xav txog kev nyeem cov phau ntawv uas tham ncaj qha los ua tus lag luam thiab tus neeg qhia paub. Cov phau ntawv no yuav pab koj tsim koj lub network, kev lag luam, thiab cov neeg siv khoom.
