Cov hmoov nplej tau paub los exfoliate, tshuaj dawb, ua kom pom tseeb, thiab ua kom tawv nqaij. Qhov tseeb, ntau yam khoom zoo nkauj muaj cov nplej uas tsis muaj qhov xav tsis thoob vim nws ua rau koj cov tawv nqaij saib zoo li du thiab noj qab nyob zoo.
Cov khoom xyaw
- 3 diav hmoov nplej los yog hmoov
- 1 tablespoon zib mu
- 1 tablespoon dawb yogurt
- 1 teaspoon ntsuab tshuaj yej
- 1 teaspoon txiv maj phaub roj
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Tshem koj cov plaub hau tawm ntawm koj lub ntsej muag
Txiav koj cov plaub hau tawm ntawm txoj kev nrog cov plaub hau plaub hau thiab khi koj cov plaub hau nyob rau hauv luav lossis nees nees. Muab tso rau ntawm lub taub hau kom tiv thaiv lub npog ntsej muag nkag hauv koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag kom tshem cov av thiab roj
Zaws koj cov tshuaj ntxuav rau hauv koj cov tawv nqaij maj mam muab yaug nrog dej sov kom qhib koj lub qhov hws.
Kauj Ruam 3. Sau tag nrho cov khoom xyaw thiab sib tov ua ke kom zoo
Ncuav txhua yam rau hauv lub tais loj thiab siv rab diav los txhuam nws. Xav tias dawb ntxiv hmoov nplej ntxiv yog tias qhov sib xws yog dej ntau dhau.
Kauj Ruam 4. Thov daim npog qhov ncauj nrog txhuam txhuam kom huv, lossis txhuam txhuam hauv paus lossis tsuas yog siv koj txhais tes
Xim lub npog ntsej muag rau ntawm lub dab dej kom tiv thaiv tsis tau.
Kauj Ruam 5. Tso daim npog ntsej muag rau 10-15 feeb
Nyeem lossis saib yeeb yam kom koj tus kheej nyob.
Kauj Ruam 6. Yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias kom kaw koj lub qhov hws
Rub daim npog qhov ncauj me ntsis kom exfoliate koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 7. Thov lub tshuab nqus dej kom ntim cov khoom noj
Xyuas kom tseeb tias cov dej noo no yog rau koj hom tawv nqaij.
Kauj Ruam 8. Ua tiav tam sim no koj muaj cov tawv nqaij du ci koj tuaj yeem siv daim npog no ib zaug ib lub lim tiam
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Hnav koj lub pjs lossis lub tsho uas koj tsis mloog kom ntxaws.
- Koj tseem tuaj yeem siv daim ntawv qhia no thoob plaws koj lub cev.
Lus ceeb toom
- Ua ib pawg tshiab txhua lub sijhawm.
- Tsis txhob khaws qhov no ntev heev nws yuav ua rau tsis zoo.
