Cov hniav ntxuav hniav dawb yog qhov tseem ceeb Hydrogen Peroxide (HP) lossis Carbamide Peroxide (CP), cov khoom lag luam uas thaum kawg tawg mus rau HP. Ob leeg oxygenate cov hniav rau hauv cov hniav thiab cov hniav los tshem cov xim hauv cov hniav. Cov gel no muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov hniav mus rau qee yam, raws li lub zog ntawm cov khoom, lub sijhawm siv, thiab cov khoom uas muaj pes tsawg leej twg cuam tshuam kev siv zog. Txawm li cas los xij, lawv tsis ua haujlwm kho hniav zoo li lub kaus mom, txuas hniav, veneers, lossis yas. Nrog rau kev npaj kom raug, siv, thiab tu, siv cov hniav ntxuav hniav dawb tuaj yeem txhim kho qhov ntxoov ntxoo ntawm koj cov hniav thiab pab koj tus kheej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Thov Gel
Kauj Ruam 1. Nug koj tus kws kho hniav kom tsim lub tais haum
Lub tais tsis zoo tuaj yeem tsim los ntawm koj tus kws kho hniav. Lub tais ntim khoom tuaj yeem haum cov kab nkhaus thiab nkhaus ntawm koj cov hniav kom npog tau zoo rau txhua qhov siv tau, thiab ua kom muaj peev xwm tshaj plaws ntawm cov gel. Muaj qee qhov poob qis yog tias lub tais tsis haum:
- Kev hnov hniav tuaj yeem tshwm sim, tab sis feem ntau tsuas yog kav ntev txog thaum cov gel raug tshem tawm.
- Cov khaus khaus ntawm cov pos hniav yog ib qho tshwm sim tshwm sim ntawm cov tshuaj dawb. Kev kub nyhiab kuj tseem tuaj yeem tshwm sim.
- Qee tus siv cov tshuaj pleev dawb ua rau daim di ncauj thiab caj pas ib yam.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho hniav txog kev siv cov gel
Nyob ntawm seb hom gel thiab kev tsim cov tais, yuav muaj qhov sib txawv ntawm cov gel los siv. Kom koj tus kws kho hniav muab cov lus qhia rau koj seb yuav siv cov gel li cas, thaum siv nws, thiab ntev npaum li cas. Cov no yog nyob ntawm koj li xwm txheej kev kho mob thiab xav tau qhov txiaj ntsig kawg nrog rau koj lub qhov ncauj huv si thiab kev noj zaub mov, uas yog qhov tseem ceeb hauv cov txheej txheem ntxuav hniav dawb. Koj tus kws kho hniav tseem tuaj yeem qhia pom kev siv gel.
Kauj Ruam 3. Txaus siab thiab kho koj lub qhov ncauj ua ntej
Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua rau muaj teeb meem nyuaj, koj yuav xav kho koj cov hniav nrog qee yam uas muaj potassium nitrate thiab fluoride. Muaj ob peb yam uas koj tuaj yeem ua tau kom hloov pauv tau yooj yim dua.
- Txhuam siv tshuaj txhuam hniav kom txaus rau ob peb lub lis piam ua ntej pib kho tshuaj dawb.
- Tso sijhawm ntau rau ib qho kev txiav qhov ncauj sab hauv kom kho tau. Siv cov tshuaj glycerin dawb los yog cov tshuaj yaug qhov ncauj tsis muaj cawv yog tias muaj qhov ncauj qhov ncauj uas twb muaj lawm
- Muab koj lub tais tso rau qhov tsis muaj tshuaj dawb-ua kom haum thiab xis nyob. Txheeb xyuas yog tias cov npoo ntawm lub tais hla koj cov pos hniav ntau dua 4 hli. Yog tias lawv ua, koj yuav tsum tau rov kho dua los ntawm koj tus kws kho hniav.
Kauj Ruam 4. Muab cov gel me me tso rau hauv lub tais
Siv ib qho dab rau ib tus hniav lossis muab kab me me tso rau sab xub ntiag ntawm lub tais. Tsis txhob sau lub tais lossis kis cov gel ib ncig. Tus nqi zoo tshaj yog kwv yees li ib nrab ntawm sab hauv ntej ntawm lub tais.
- Kwv yees li 0.5 ml ntawm gel yog tus nqi ntawm ib lub koov koj xav thov.
- Ua ntawv thov kom ruaj khov thiab sim txav lub tais los ntawm sab laug mus rau sab xis kom faib cov gel zoo dua ntawm koj cov hniav. Tsis txhob thawb hnyav kom cov gel tawm sab nraud.
- Qee tus pom zoo kom siv tshuaj tua kab rau pem hauv ntej 6-8 hniav txij li cov hniav rov qab tsis tshua pom.
Kauj Ruam 5. So cov khoom siv ntau dhau
Tuav lub tais ruaj nrog ib txhais tes, maj mam so ib qho twg uas txav tawm ntawm cov pos hniav. Qee tus pom zoo siv txhuam txhuam kom qhuav, yog li tsis muaj dej ntws mus rau hauv cov tais gel thiab ua kom cov khoom puas. Lwm txoj hauv kev yog tuav lub tais ruaj khov nrog ib txhais tes thiab siv cov ntaub so ntswg nyob rau lwm qhov los so ntau tshaj.
Kauj Ruam 6. Siv lub tais rau lub sijhawm teev tseg
Thaum cov gel yuav luag thoob plaws ntiaj teb ua nrog Carbamide Peroxide lossis Hydrogen Peroxide, thiab lub zog dav dav poob qhov twg los ntawm 10% thiab 22%, txawm li cas los xij sib txawv lub sijhawm thov. Feem ntau cov txiaj ntsig tau ploj tom qab thawj ob teev, yog li siv tau yog ob rau peb teev nyob rau ib hnub.
- Siv cov gel rau 30-60 feeb thawj zaug. Lub sijhawm tuaj yeem nce ntxiv yog tias tsis muaj qhov nkag siab.
- Hydrogen Peroxide gels feem ntau siv 30-60 feeb ib zaug, ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub.
-
Carbamide Peroxide cov tshuaj dawb feem ntau tau tawg ua ob pawg loj ntawm lub zog:
- 10%-16% -siv sijhawm ntev dua, 2-4 teev faib ua ob ntu ib hnub
- 20%-22% - siv sijhawm 30-60 feeb ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kev Tu Tom Qab Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tshem lub tais thiab ntxuav koj lub qhov ncauj
Tom qab tshem lub tais tawm, tej zaum yuav muaj qee cov gel seem ntawm koj cov hniav, cov pos hniav, lossis lwm qhov hauv koj lub qhov ncauj. Nws tau pom zoo tias koj yaug, txhuam, thiab siv tshuaj txhuam kom tshem cov gel uas seem, tom qab ntawd txuas ntxiv nrog koj li kev tu cev ib txwm muaj.
- Thov siv cov tshuaj desensitizing yog tias muaj qhov mob.
- Yog tias koj tsis muaj gel desensitizing, sim tshuaj fluoride gel lossis tshuaj txhuam hniav kom txaus rau tsib feeb.
Kauj Ruam 2. Ntxuav thiab khaws lub tais
Siv dej sov thiab txhuam hniav, maj mam txhuam lub tais. Qee tus txawm pom zoo siv dej txias, vim tias cov dej kub dhau tuaj yeem ua rau puas tsuaj ntawm lub tais. Yog tias koj xav kom muaj kev tiv thaiv zoo dua qub, hloov Q-ntsis rau txhuam hniav kuj tseem yog txoj hauv kev zoo los ntxuav cov gel uas seem.
Tom qab ntxuav tas, muab lub tais tso rau hauv nws lub tais thiab khaws cia rau qhov chaw txias, qhuav tawm ntawm tshav ntuj
Kauj Ruam 3. Txias cov gel
Nyob ntawm hom khoom, lub txee-lub neej ntawm qee cov gel tuaj yeem txhim kho zoo nrog tub yees. Nws tau pom zoo kom ua raws cov lus qhia thiab cov lus qhia hauv pob, tab sis cov gel uas nyob rau ib xyoos uas tsis muaj tub yees yuav nyob ntev txog ob xyoos hauv lub tub yees.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Teeb Meem Teeb Meem Gel Zoo thiab Hniav Zoo
Kauj Ruam 1. Saib rau qhov ua kom dawb
Feem ntau cov gel siv qhov sib xws kom pom cov txiaj ntsig. Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tau tshwm sim hauv 20-30 feeb ntu rau qee yam khoom. Lub sijhawm tsawg kawg rau qhov txiaj ntsig tiag yog kwv yees li ob lub lis piam, nrog qhov sib txawv me me ntxoov ntxoo tshwm tom qab ob peb hnub. Cov txiaj ntsig siab tshaj yuav tsum siv tsawg kawg ob lub lis piam, tab sis qee qhov haujlwm siv ntev li plaub lub lis piam los qhia qhov ua tau zoo tshaj plaws.
- Lub sijhawm hnav ntev dua tuaj yeem muaj peev xwm tsim cov txiaj ntsig tau sai dua, tab sis kuj tseem ua rau muaj qhov ua tau zoo dua.
- Cov txiaj ntsig kuj tseem nyob ntawm koj cov txheej txheem txha hniav laus, uas tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.
- Siv cov tshuaj dawb nrog cov concentration siab dua muaj peev xwm muab rau koj sai dua.
- Cov txiaj ntsig tau nce siab nyob hauv thawj ob peb teev, thiab koj tuaj yeem cia siab tias qhov dawb yuav tshem plaub lossis tsib qhov ntxoov ntxoo thaum kho.
Kauj Ruam 2. Xyuas kom koj tsis txhob hla lub tais
Yog tias ntau dhau ntawm cov kua nplaum tawm ntawm sab saum toj ntawm lub tais, qhov ntau dhau yog tej zaum ua rau muaj kev nkag siab. Sim siv me me ntawm cov gel nrog txhua qhov kev kho kom txog thaum muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev pov hwm thiab ntuav yog qhov tsawg. Lub hom phiaj yog kom muaj kev tiv thaiv cov hniav ntawm sab xub ntiag yam tsis muaj gel pov tseg.
Kauj Ruam 3. Ua kom luv kev kho mob
Nyob ntawm qhov kev kho mob, nws muaj peev xwm siv cov tshuaj pleev dawb rau ntau teev nyob rau ib hnub lossis thaum koj tsaug zog. Thaum cov gel poob qhov ua tau zoo tshaj plaws nyob rau thawj ob teev los yog li ntawd, txo lub sijhawm uas cov gel kov koj cov hniav tuaj yeem pab txo lossis tshem tawm qhov mob uas koj tab tom hnov.
- Yog tias koj siv lub tais ib hmos, txiav kev siv lub tais rau lub sijhawm ntev li ntawd.
- Ua kom luv lub sijhawm koj siv lub tais. Qee qhov kev kho mob hu rau ntau dua ib teev ntawm kev siv. Sim ua kom lub sijhawm tsawg dua li 10 feeb ntawm ib qho kev kho mob, lossis txog li 20 feeb.
Kauj Ruam 4. Tua cov kev kho mob
Txij li lub sijhawm siv sijhawm ncaj qha cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov gel, koj yuav xav txuas ntxiv lub sijhawm tam sim no ntawm lub tais uas tau siv. Yog tias koj tab tom ntsib kev mob siab rau, txawm li cas los xij, koj tuaj yeem sim rhuav cov kev kho mob mus rau lub sijhawm me me.
- Siv sijhawm kho ob teev thiab faib nws ua ob qhov kev kho ib teev.
- Kev siv ib teev tuaj yeem yooj yim tawg ua ob lub sijhawm 30 feeb.
- Qhov pom tsis zoo rau kev rhuav tshem kev kho yog siv cov gel ntau dua li ib txwm, txawm li cas los xij, koj kuj tseem tuaj yeem tswj hwm cov tshuaj dawb rau lub sijhawm ntev dua.
Kauj Ruam 5. Ncua kev kho mob thiab mus ntsib koj tus kws kho mob
Yog tias koj muaj teeb meem loj nrog rhiab lossis mob, koj yuav tsum tau ncua kev siv cov gel. Feem ntau, koj yuav tsum zaum ua ib lossis ob chav kawm ntawm kev nqis tes ua.
- Hla ob peb hnub. Los yog, hla ob peb lub lis piam. Feem ntau cov rhiab tau ploj mus tom qab thawj ob peb hnub, tab sis qee qhov xwm txheej tau pom tias siv sijhawm ntau lub lis piam kom qis.
- Nrhiav kev pab tswv yim. Tsuas yog kws kho hniav tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau muaj qhov hnov mob ntawm cov hniav. Yog tias koj tsis siv gel, thiab koj tseem tab tom muaj mob, tej zaum yuav muaj teeb meem loj dua uas xav tau xoo hluav taws xob thiab/lossis ua haujlwm kho hniav.
Kauj Ruam 6. Txiav lossis txo qis cov khoom lag luam tawm tsam
Thaum lub tais gel nyob hauv koj lub qhov ncauj, xyuas kom koj tsis txhob noj, haus dej, lossis haus luam yeeb. Ib yam li ntawd, tsis txhob noj citrus txiv hmab txiv ntoo tsuas yog tom qab thov. Txhim kho koj cov txiaj ntsig los ntawm kev txo qis kev haus kas fes, haus luam yeeb, dej qab zib, haus dej kis las, cawv, thiab txiv lws suav hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub.
Haus nrog cov quav nyab. Qhov no pab ua kom cov kua dej hla dhau cov hniav
Lub tswv yim
- Thaum koj yuav cov khoom siv tshuaj ntxuav hniav dawb, koj tsis tas yuav lwm tus. Koj tsuas yog sau rau ntawm koj cov gel raws li koj muaj txhua yam ntxiv uas koj xav tau.
- Yog tias koj xav kom muaj qhov ua kom cov xim dawb mus ntev, nws yog qhov zoo dua kom ua ntau zaus tab sis luv dua ntawm qhov feem pua hydrogen peroxide qis, piv rau kev sib tham ntev ntawm cov kev daws teeb meem ntau ntawm cov tshuaj dawb.
Lus ceeb toom
- Kev ntim cov nyiaj tuaj yeem ua rau ntxoov ntxoo ntsuab tom qab muaj tshuaj dawb. Yog ua tau, kom lawv hloov ua ntej ntxuav hniav dawb.
- Tsis txhob nqos cov gel.
- Siv cov khoom siv tshuaj dawb thaum koj ua haujlwm kho hniav tuaj yeem ua rau xav tau rov ua haujlwm kho hniav kom haum rau qhov ntxoov ntxoo tshiab ntawm koj cov hniav.
