Cov tawv nqaij tawv nqaij yog qhov txhab uas tshwm sim thaum cov leeg ntshav tsis xa ntshav rov qab mus rau lub plawv raws li lawv xav tau. Cov kab mob no feem ntau tshwm rau ntawm ob sab ceg qis, saum pob taws, thiab hauv qab pob tw. Lawv tuaj yeem kho lub sijhawm nrog kev saib xyuas kom raug, tab sis tsis muaj nws, lawv tuaj yeem rov qab thiab/lossis ua rau muaj teeb meem loj. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom mus ntsib kws kho mob lossis kws saib xyuas mob thaum koj muaj mob rwj, tom qab ntawd kom lawv hnav khaub ncaws thiab qhwv ntaub, noj tshuaj kom raug, thiab hloov qee yam ntawm koj tus cwj pwm hauv tsev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Tau Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob lossis lub tsev kho mob qhov txhab
Kev tu thiab hnav lub qhov txhab yog thawj kauj ruam tseem ceeb, tab sis qhov no yuav tsum tau ua los ntawm kws tshaj lij kho mob. Lawv yuav ntxuav cov khib nyiab lossis cov ntaub so ntswg tuag los ntawm koj lub qhov txhab thiab siv cov ntaub qhwv tsis huv. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau mus ntsib koj tus kws kho mob lossis kws tshaj lij vascular tam sim rau kev kho yog tias koj pom tias koj muaj mob txhab ntawm koj txhais ceg.
Thawj qhov cim ntawm cov hlab ntshav yog cov tawv nqaij uas dhau los ua xim liab los yog ntshav nyob rau thaj tsam uas cov ntshav tawm ntawm cov hlab ntshav. Cov tawv nqaij kuj yuav ua rau khaus, tuab thiab qhuav
Kauj Ruam 2. Kawm paub hloov koj li kev hnav khaub ncaws
Cov kab mob ceg yuav tsum kho nyob rau hauv 3-4 lub hlis nrog kev saib xyuas kom raug. Lub sijhawm no, koj cov khaub ncaws yuav tsum tau ntxuav ib zaug ib lub lim tiam. Feem ntau, qhov no xav tau kev saib xyuas zoo. Qee tus neeg tuaj yeem kawm ua qhov no hauv tsev nrog kev qhia kom raug, yog li nug koj tus kws kho mob kom qhia koj qhov tseeb yuav hloov pauv li cas thiab rov thov koj li kev hnav khaub ncaws, thiab seb qhov ntawd yog qee yam koj tuaj yeem sim ntawm koj tus kheej.
Yog tias koj tsis xis nyob hloov koj li kev hnav khaub ncaws, tsis ua li cas! Nug koj tus kws kho mob yog tias koj tsim nyog rau tus kws saib xyuas mob hauv tsev tuaj ntsib thiab pab koj ib zaug ib lub lim tiam. Koj tseem tuaj yeem mus ntsib chaw kho mob qhov txhab txhua lub lim tiam
Kauj Ruam 3. Hnav cov ntaub qhwv kom nruj
Koj tus kws kho mob lossis tus nais maum yuav muab lub tshuab ziab khaub ncaws rau koj hnav. Qhov no txhim kho kev ncig mus rau koj txhais ceg thiab tej zaum yog cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kho koj lub qhov txhab. Hnav qhov no raws li koj tus kws kho mob qhia koj rau, thiab tsis tshem nws yam tsis tau kev tso cai - nws tsuas yog yuav tsum tau thov thiab tshem tawm los ntawm kws kho mob. Feem ntau, koj yuav hnav koj cov ntaub qhwv tsis tu ncua kom txog thaum koj lub qhov txhab zoo, thiab koj tus kws saib xyuas neeg mob yuav pab koj hloov nws ib zaug ib lub lim tiam thaum koj hloov koj cov khaub ncaws.
- Cov ntaub qhwv kom nruj yuav hnov mob thaum xub thawj. Qhov no yuav txhim kho li ntawm 10-12 hnub. Nug koj tus kws kho mob kom siv tshuaj kho mob zoo li paracetamol, lossis nug seb yuav tswj hwm qhov tsis xis nyob zoo tshaj plaws li cas.
- Hu rau koj tus kws saib xyuas mob yog tias koj muaj teeb meem nrog koj cov ntaub qhwv kom nruj. Tsis txhob sim tshem nws ntawm koj tus kheej.
- Muaj ntau ntau yam sib txawv ntawm cov ntaub qhwv kom nruj, thiab tsis muaj ib qho pov thawj tias yuav zoo dua li lwm qhov.
Kauj Ruam 4. Hu rau kev pab nrog koj cov ntaub qhwv kom nruj yog tias koj hnov mob hnyav lossis o tuaj
Nws yog ib txwm rau koj daim ntaub qhwv kom nruj thaum hmo ntuj - sawv thiab taug kev luv yuav pab tau. Txawm li cas los xij, hu rau koj tus kws saib xyuas neeg mob lossis kws kho mob tam sim yog tias koj tau ntsib ib qho ntawm cov teeb meem hauv qab no:
- Mob hnyav nyob rau pem hauv ntej ntawm koj lub pob taws
- Mob hnyav rau hauv qab koj txhais taw
- Ua rau koj cov ntiv taw uas tig koj cov ntiv taw xiav
Kauj Ruam 5. Nug koj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj pentoxifylline
Qee tus neeg tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj tshuaj pentoxifylline (Trental) peb zaug ib hnub ntxiv nrog rau siv cov ntaub qhwv kom nruj. Cov tshuaj no txhim kho cov ntshav ntws hauv koj cov leeg thiab cov hlab ntsha. Pentoxifylline tuaj yeem ua rau koj hnov kiv taub hau lossis tsaug zog, yog li paub nws cuam tshuam li cas rau koj ua ntej tsav tsheb. Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj lwm yam tshuaj thiab xwm txheej kev noj qab haus huv kom paub seb cov tshuaj no puas haum rau koj.
Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj teeb meem hauv lub raum, nqa ntshav los ntshav, cev xeeb tub lossis xav kom cev xeeb tub, yuav phais tom ntej, lossis ua xua rau caffeine
Kauj Ruam 6. Tham nrog kev kho tshuaj aspirin nrog koj tus kws kho mob
Tham nrog koj tus kws kho mob seb puas noj tshuaj aspirin tuaj yeem pab koj tus mob. Koj tuaj yeem noj 300mg tshuaj aspirin txhua hnub, uas muaj kev nyab xeeb rau tib neeg feem coob.
Qhov no yuav ua rau koj lub sijhawm kho kom zoo yog tias koj tseem siv koj cov ntaub qhwv nruj
Kauj Ruam 7. Xav txog kev phais yog tias koj lub qhov txhab tsis zoo hauv rau lub hlis
Feem ntau qhov txhab zoo nrog kev kho kom raug. Txawm li cas los xij, yog tias koj lub qhov txhab kho tsis zoo tom qab rau lub hlis, koj yuav xav tau phais mob. Tham nrog cov kev xaiv no nrog koj tus kws kho mob:
- Kev phais "debridement" yog tshem tawm cov nqaij tuag hauv lub qhov txhab, uas tuaj yeem pab txhawb kev kho kom zoo.
- Kev txiav cov tawv nqaij tuaj yeem txhim kho kev kho mob loj heev, thiab koom nrog npog lub qhov txhab ntawm daim tawv nqaij los ntawm koj tus kheej lub cev, los ntawm lwm tus, lossis nrog tawv nqaij dag. Qhov no yuav tsis pab yog tias koj muaj qhov o ntau, tab sis.
- Lwm qhov kev phais yog nyob ntawm cov leeg lawv tus kheej, txhawm rau txhim kho cov ntshav ntws.
Kauj Ruam 8. Txheeb xyuas thiab daws qhov teeb meem
Kab mob ntawm txhais ceg qee zaum tuaj yeem kis los ntawm cov kab mob. Yog tias koj pom muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, mus ntsib koj tus kws kho mob thawj zaug lossis tus kws tshwj xeeb vascular tam sim rau kev kho thiab pab. Cov tsos mob ntawm tus kab mob muaj xws li:
- Mob hnyav
- Ntsuab los yog tsis kaj siab, tej zaum muaj qhov tsw tsw tsw zoo los ntawm qhov chaw txhab
- Liab, tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov txhab
- Lub cev kub
Txoj Kev 2 ntawm 2: Hloov Kho Txoj Kev Ua Neej Nyob
Kauj Ruam 1. Tsa koj txhais ceg txhua hnub
Zaum lossis pw thiab tsa koj txhais ceg kom koj cov ntiv taw nyob ntawm koj lub qhov muag lossis siab dua. Qhov no txhim kho cov ntshav ntws thiab pab kho qhov txhab. Ua li no peb mus rau plaub zaug txhua hnub rau tsawg kawg 30 feeb.
Tsa qhov kawg ntawm koj lub txaj li rau ntiv tes kom koj txhais ceg nce thaum koj pw. Koj tuaj yeem siv cov thawv lossis phau ntawv rau qhov no
Kauj Ruam 2. Hnav cov thom khwm kom tswj tau qhov o
Yog tias koj muaj mob txhab ntshav, koj kuj tseem tuaj yeem o ntawm koj txhais taw thiab txhais ceg. Hnav cov thom khwm compression tuaj yeem pab qhov no. Cov thom khwm sib txawv txawv ntawm cov ntaub qhwv koj hnav thaum koj lub qhov txhab zoo vim tias koj tuaj yeem nqa cov thom khwm rau thiab tawm. Thov kom ntim cov ntim los ntawm koj tus kws kho mob lossis khaws qee yam ntawm koj lub khw muag tshuaj lossis chaw muag tshuaj. Nug koj tus kws kho mob cov lus nug hauv qab no:
- Muaj pes tsawg teev hauv ib hnub kuv yuav tsum hnav kuv cov thom khwm?
- Kuv puas yuav tsum tshem lawv tawm ntawm txhua lub sijhawm hauv ib hnub?
- Thaum twg kuv yuav tsum tsis hnav lawv?
- Kuv puas tuaj yeem hnav lawv thaum kuv lub qhov txhab tseem zoo?
- Kuv yuav tsum hnav dab tsi thiab nruj me ntsis? (Yog tias koj tsis tau txais lawv los ntawm kws kho mob ncaj qha)
Kauj Ruam 3. Ua lub neej noj qab nyob zoo
Kev rog, haus luam yeeb thiab tsis muaj zog tuaj yeem ua rau mob leeg leeg. Ua koj qhov zoo tshaj plaws los noj zaub mov kom noj qab haus huv, nyob deb ntawm cov luam yeeb, thiab ua kom nquag plias li sai tau hauv koj lub neej niaj hnub.
- Sim mus taug kev txhua hnub.
- Nyob deb ntawm cov zaub mov nrawm, khoom noj tiav, thiab cov zaub mov uas muaj suab thaj siab thiab cov ntsiab lus carbohydrate yooj yim, xws li qhob cij dawb.
- Tsim kev ncig los ntawm kev hloov pob taws thiab nce thiab nqis koj txhais taw thaum koj zaum.
- Sawv ntsug thiab zaum yam tsis tau tsa koj txhais ceg tuaj yeem ua rau mob zuj zus tuaj.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua haujlwm qoj ib ce kom paub seb yam twg zoo rau koj.
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj pleev rau cov tawv nqaij khaus
Koj cov tawv nqaij yuav hnov khaus yog tias nws tsis muaj ntshav txaus. Tsis txhob khawb nws - qhov no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj thiab ua rau mob ntau ntxiv! Siv cov tshuaj pleev ua kom tsis tu ncua ntawm daim tawv nqaij qhuav, khaus.
- Yog tias tsis pab, nug koj tus kws kho mob rau cov lus pom zoo - lawv yuav muab tshuaj qab zib steroid rau koj txhawm rau txhim kho qhov khaus.
- Khaws koj cov tawv nqaij kom zoo kom tiv thaiv kev tawg ntawm daim tawv nqaij uas tuaj yeem hloov pauv mus ua mob txhab. Tsis txhob muab tshuaj pleev rau ntawm qhov txhab qhib lossis nruab nrab ntawm koj cov ntiv taw, txawm li cas los xij.
Lub tswv yim
- Cov kab mob venous yuav tsum kho tsis pub dhau 3-4 lub hlis nrog kev kho kom raug.
- Hnav cov khau uas haum rau koj kom zoo kom tsis txhob muaj cov hlwv uas tuaj yeem ua rau mob txhab.
- Txhob haus luam yeeb thiab haus cawv tsawg heev lossis tsis muaj ib qho hlo li. Qhov no yuav pab koj kev noj qab haus huv thiab kev ncig.
- Hnav koj cov thom khwm nruj tom qab koj lub qhov txhab zoo los pab tiv thaiv qhov txhab tshiab los ntawm kev tsim.
- Nco ntsoov ua cov kev tiv thaiv ntxiv yog tias koj muaj mob plab hnyuv ua ntej. Koj muaj txoj hauv kev kom tau txais lwm tus ntau dua li ib tus neeg uas tsis tau muaj ua ntej.
Lus ceeb toom
- Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj lub qhov txhab pib mob ntau dua thiab tso dej tawm los yog pus. Nws yuav kis tau tus kab mob thiab koj yuav xav tau tshuaj tua kab mob.
- Kev hloov pauv kev ua neej nyob yuav pab koj lub qhov txhab zoo, tab sis hnav cov ntaub qhwv nruj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau.
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom kho koj lub qhov txhab tam sim ntawd. Tawm lawv tsis kho yuav ua rau muaj teeb meem kev kho mob loj xws li mob pob txha thiab hloov pauv qog noj ntshav.
