Keratoconus yog lub qhov muag mob uas cuam tshuam rau koj lub ntsej muag thiab cuam tshuam koj lub zeem muag dhau sijhawm. Ntau kis yog qhov me thiab koj tsuas xav tau tsom iav los kho lawv. Hmoov tsis zoo, keratoconus kuj tseem tuaj yeem ua rau hnyav thiab koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho qhov muag sai li sai tau yog tias koj pom cov tsos mob zoo li qhov muag plooj lossis pom tsis pom. Kev kho mob kom raug yog tib txoj hauv kev los tiv thaiv tus mob tsis zoo. Tom qab koj mus ntsib koj tus kws kho mob qhov muag, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua qee qhov txheej txheem hauv tsev los txhawb koj qhov muag thiab kev pom kev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Cov Lus Qhia Hauv Lub Neej
Yog tias koj xav tias koj muaj keratoconus, tom qab ntawv koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho qhov muag. Tom qab koj mus ntsib, koj tuaj yeem ua qee cov kauj ruam hauv koj lub neej txhua hnub los tiv thaiv tus mob tsis zoo. Zuag qhia tag nrho, tiv thaiv koj ob lub qhov muag los ntawm kev puas tsuaj tuaj yeem tiv thaiv koj lub qhov muag kom tsis txhob cuam tshuam ntxiv, uas tuaj yeem ua rau qhov mob zuj zus. Nco ntsoov tias tsis muaj ib qho kev kho mob hauv tsev no yog hloov pauv rau kev kho mob, yog li hu rau koj tus kws kho mob qhov muag yog tias koj lub zeem muag tsis zoo ntawm txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 1. Nqa cov tshuaj antioxidants los tiv thaiv koj lub qhov muag
Keratoconus tuaj yeem tshwm sim lossis hnyav dua los ntawm kev nyuab siab oxidative, uas tshwm sim thaum cov tshuaj hu ua dawb radicals nkag rau hauv koj lub cev. Nco ntsoov suav nrog ntau cov tshuaj antioxidants hauv koj cov zaub mov noj. Cov no yog cov vitamins uas ua haujlwm tiv thaiv cov dawb radicals. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo muaj cov nplooj ntsuab ntsuab, txiv hmab txiv ntoo, txiv kab ntxwv qaub, carrots, qwj ntses, nqaij qaib, thiab tshuaj yej.
- Qee qhov tshuaj tiv thaiv kab mob tseem ceeb tshaj plaws yog cov vitamins C thiab E, carotenoids, selenium, thiab zinc.
- Cov tshuaj tiv thaiv kab mob zoo muaj xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub nplooj ntsuab, taum, taum pauv, nqaij nruab deg, nqaij ntshiv, thiab tshuaj yej. Sib tov qee yam no rau hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub.
Kauj Ruam 2. Hnav cov iav looj tsom iav 100% UV txhua lub sij hawm koj tawm mus nraum zoov
Kev puas tsuaj los ntawm UV hluav taws xob tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas thiab ua rau keratoconus zuj zus. Ib txwm hnav 100% UV thaiv qhov muag iav txhawm rau tiv thaiv koj tus mob kom tsis zoo.
- Yog tias koj hnav tsom iav kho qhov muag, tej zaum koj yuav xav tau daim iav tsom iav zoo ib yam. Txwv tsis pub, koj lub zeem muag yuav tsis ntse li.
- Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho qhov muag kom pom cov looj tsom iav yog tias koj tsis paub tseeb tias hom twg zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob khawb lossis rub koj ob lub qhov muag
Ib qho kev puas tsuaj rau koj lub qhov muag tuaj yeem ua rau keratoconus zuj zus. Yog tias koj muaj tus cwj pwm los txhuam koj ob lub qhov muag, ua koj qhov zoo tshaj plaws kom nres. Qhov muag txhuam hniav ntev yog ib txoj hauv kev uas tib neeg ua rau lawv lub qhov muag tsis zoo.
Ib txwm hnav tsom iav lossis qee yam kev tiv thaiv qhov muag yog tias koj siv cov cuab yeej muaj zog, tu, ua si kis las, siv tshuaj lom neeg, lossis ua lwm yam uas yuav muaj qee yam hauv koj lub qhov muag ib yam
Kauj Ruam 4. Tswj koj qhov kev tsis haum tshuaj
Kev ua xua raws caij nyoog tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag thiab tseem ua rau koj txhuam lossis khawb lawv. Yog tias koj nquag muaj kev tsis haum tshuaj, tom qab ntawd tswj hwm lawv nrog cov tshuaj antihistamine thiab zam kev ua xua xws li paj ntoos.
- Kuj tseem muaj qee cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv koj qhov kev ua xua ib txwm muaj.
- Yog tias koj muaj teeb meem tswj koj qhov kev tsis haum tshuaj, mus ntsib tus kws ua xua. Koj yuav xav tau txhaj tshuaj txhawm rau txo koj qhov kev ua xua.
Kauj Ruam 5. Qhib koj lub qhov muag nrog cov kua muag dag yog tias lawv qhuav
Qhov muag qhuav, khaus qhov muag tuaj yeem ua rau koj lub pob muag puas thiab ua rau keratoconus zuj zus. Koj tuaj yeem daws qhov muag qhuav nrog cov kua muag dag thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev khaus.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kev Kho Mob
Thaum koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los tiv thaiv koj lub qhov muag thiab tiv thaiv keratoconus los ntawm qhov tsis zoo, qhov no tseem yog kev kho mob thiab tsuas yog kws kho qhov muag tuaj yeem kho nws kom raug. Yog tias koj pom cov tsos mob ntawm keratoconus, uas suav nrog qhov muag tsis pom, lub teeb pom kev zoo, lossis qhov muag tsis pom sai sai, tom qab ntawv teem sijhawm mus ntsib kws kho mob qhov muag sai. Lawv mam li qhia koj txog cov kauj ruam zoo tshaj plaws los ua.
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho mob qhov muag kom pom cov tsom iav los yog muaj kev sib cuag
Kev kho qhov muag feem ntau tuaj yeem pab cov neeg mob nrog keratoconus thaum ntxov pom zoo dua. Cov no yuav txhim kho koj lub zeem muag thiab pab koj ua neej nyob raws li ib txwm ua tau. Mus ntsib koj tus kws kho qhov muag rau kev kuaj mob thiab lawv yuav sau ntawv kho qhov muag kom raug rau koj.
- Hom lens uas koj tus kws kho mob qhov muag tau sau qhia nyob ntawm seb qhov xwm txheej tau nce mus li cas. Nyob rau theem pib, tsom iav tsis tu ncua los yog iav qhov muag zoo yog qhov zoo. Cov iav qhov muag nyuaj ua kom haum rau koj lub qhov muag tuaj tom ntej. Scleral lo ntsiab muag uas tuaj yeem hloov kho kom zoo rau koj lub qhov muag tau siv hauv cov xwm txheej siab.
- Koj tus kws kho mob qhov muag kuj tseem tuaj yeem sim cov iav sib xyaw nrog cov tawv tawv thiab cov tub ntxhais muag kom ua rau koj xis nyob dua.
- Yog tias keratoconus nyob hauv nws theem pib, koj yuav tsum tseem tuaj yeem hnav cov iav qhov muag. Yog tias nws tau nce mus, tom qab ntawd koj yuav tsis tuaj yeem tso cov iav rau hauv koj lub qhov muag.
- Tej zaum koj yuav tau hloov koj daim ntawv yuav tshuaj ntau zaus yog tias qhov mob tshwm sim.
Kauj Ruam 2. Txhim kho koj lub qhov muag nrog txoj kev sib txuas ntawm lub qhov muag
Kev sib txuas sib txuas (CXL) tau siv rau qhov xwm txheej siab dua ntawm keratoconus thiab tuaj yeem khaws koj lub qhov muag kom zoo thiab muaj zog. Tus kws kho qhov muag yuav nchuav cov tshuaj vitamin B rau hauv koj lub qhov muag thiab tom qab ntawd nthuav tawm rau UV lub teeb rau 15-30 feeb. Cov txheej txheem no ua kom lub qhov muag khov, uas tuaj yeem tiv thaiv qhov mob kom tsis zoo thiab tuaj yeem txhim kho koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Kho cov duab ntawm koj lub cornea nrog kev cog pob txha
Yog tias koj tus mob tau nce mus, koj lub qhov muag yuav muaj qhov astigmatism siab. Qhov no ua rau koj lub zeem muag tsis pom kev thiab tiv thaiv koj los ntawm kev hnav cov neeg sib cuag. Koj tus kws kho mob qhov muag tuaj yeem pab txo qhov teeb meem no nrog kev nkag mus rau lub qhov muag kom ua rau koj lub qhov muag puas. Lawv yuav tso lub nplhaib me me rau ntawm koj lub qhov muag kom kho lawv lub cev. Qhov no tuaj yeem txhim kho koj lub zeem muag thiab ua kom yooj yim dua rau kev sib cuag.
- Koj tus kws kho qhov muag yuav muab cov lus qhia tom qab saib xyuas kom ua raws thaum koj mus txog tsev. Ib txwm ua raws cov lus qhia no kom koj tsis ua puas rau cov khoom cog.
- Cov pob txha txhawm rau tshem tawm tau, yog li qhov no tsis yog qhov ntsuas tas mus li.
Kauj Ruam 4. Muaj kev hloov lub qhov muag rau cov mob loj
Qhov no feem ntau yog qhov kev xaiv zaum kawg rau mob hnyav keratoconus. Thaum lub sijhawm txheej txheem no, tus kws kho qhov muag yuav tshem koj lub qhov muag puas thiab hloov nws nrog lub qhov muag pub dawb. Raws li qhov muag tshiab kho qhov muag, koj lub zeem muag yuav tsum txhim kho.
Cov neeg feem coob tseem yuav tsum tau tsom iav rau 3-6 lub hlis tom qab kev phais, vim tias nws siv sijhawm rau lub qhov muag tshiab los ua ke nrog koj lub qhov muag. Tom qab cov ntsiab lus no, koj lub zeem muag yuav txhim kho txaus kom tsis txhob looj tsom iav
Kev Noj Qab Nyob Zoo
Thaum muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv koj lub qhov muag kev noj qab haus huv, cov kev coj ua no yuav tsis kho keratoconus ntawm lawv tus kheej. Koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob qhov muag rau kev kho mob ntxiv, uas yuav suav nrog qee qhov txheej txheem phais me. Nov yog tib txoj hauv kev los tiv thaiv tus mob tsis zoo. Nrog rau txoj kev saib xyuas zoo, koj tuaj yeem tswj hwm koj lub qhov muag kom zoo thiab tsis txhob muaj teeb meem ntxiv.
Lub tswv yim
- Keratoconus feem ntau tshwm thaum ntxov hauv lub neej, pib puag ncig koj cov hluas lossis 20s thaum ntxov.
- Muaj ob peb hom sib txawv ntawm keratoconus zoo li txiv mis, oval, keratoglobus, thiab D-puab. Qhov no hais txog cov duab thiab qhov chaw ntawm qhov cuam tshuam ntawm koj lub qhov muag. Hom sib txawv tuaj yeem cuam tshuam rau koj qhov muag sib txawv, tab sis kev kho mob koj yuav tau txais yog tib yam.
Lus ceeb toom
- Ib txwm muaj lwm tus neeg coj koj mus rau tus kws kho qhov muag yog tias koj muaj txheej txheem. Koj lub zeem muag yuav zaum qhov muag plooj tom qab.
- Koj yuav tsum mus ntsib kws kho qhov muag tas li yog tias koj lub zeem muag pom tsis meej. Qhov no tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm ntau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv ntxiv rau keratoconus.
