Nexium yog ib pawg ntawm cov tshuaj hu ua proton pump inhibitors (PPI) uas tuaj yeem pab kho cov kua qaub kua qaub, mob txhab, H. Pylori, thiab lwm yam mob plab zom mov. Kev siv cov tshuaj muaj zog ntev no kuj tseem tuaj yeem ua rau cov vitamin thiab cov zaub mov tsis txaus, mob ntsws, teeb meem hauv lub raum, thiab pob txha puas. Nexium kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phiv xws li mob taub hau, xeev siab, raws plab, ua pob, thiab cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj. Ua ntej koj tsis noj Nexium, mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias nws yog kev txiav txim siab noj qab haus huv. Yog tias koj kub siab, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau kom txo cov nplaim taws tom qab koj nres. Koj tuaj yeem sim sim tshuaj ntuj, tab sis koj yuav tsum tau txais koj tus kws kho mob pom zoo ua ntej.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Mus ntsib Koj Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Teem caij nrog koj tus kws kho mob
Ua ntej tso tseg yam tshuaj twg, ib txwm tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrog cov kev mob tshwm sim uas yuav tshwm sim los ntawm kev siv ceev xwmphem. Tej zaum lawv kuj tseem yuav sau tshuaj txawv rau koj.
- Yog tias koj muaj teeb meem mob plab zom mov (GERD) lossis Barrett's Esophagus, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias koj yuav tsum nyob twj ywm ntawm PPI zoo li Nexium.
- Feem ntau, koj yuav tsis tas yuav tsum maj nrawm tawm ntawm Nexium. Hloov chaw, koj thiab koj tus kws kho mob yuav ua txoj haujlwm npaj kom tau txais koj cov tshuaj qis dua. Qhov no ua rau koj muaj txoj hauv kev ua tiav.
Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kws kho mob tias vim li cas koj thiaj xav tso tseg Nexium
Feem ntau, koj yuav tsum tsis txhob tso tseg cov tshuaj ua ntej koj kawm tiav chav kawm tiav. Yog tias koj muaj kev phiv tsis zoo, txawm li cas los xij, koj tus kws kho mob yuav tsum paub. Cov kev mob tshwm sim ntawm Nexium suav nrog:
- Mob plab
- Raws plab
- Mob taub hau
- Xeev siab
- Kiv taub hau
- Qhov ncauj qhuav
Kauj Ruam 3. Tau txais lwm daim ntawv yuav tshuaj
Nres Nexium sai li sai tau tuaj yeem ua rau nce hauv plab acid, kub cev, lossis rov qab tshwm sim. Nyob ntawm seb yam xwm txheej twg koj tau siv Nexium los kho, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj sib txawv.
- Nexium feem ntau siv los kho kub siab thiab kua qaub rov qab. Hauv qhov no, koj tuaj yeem tau txais H-2 blockers, zoo li Zantac, hloov chaw.
- Yog tias koj nyob ntawm Nexium rau tus kab mob H. Pylori, koj tus kws kho mob yuav hais qhia H-2 blocker lossis bismuth subsalicylate tshuaj, zoo li Pepto-Bismol.
- Yog tias koj muaj mob plab, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv H-2 blocker thiab tus tiv thaiv zoo li sucralfate (Carafate).
- Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem sim cov tshuaj antacid tom khw muag khoom xws li TUMS lossis cov tshuaj calcium carbonate zoo los daws koj cov tsos mob. Tham nrog koj tus kws muag tshuaj txog kev nrhiav tshuaj kho koj cov tsos mob.
Kauj Ruam 4. Taper tawm Nexium maj mam
Txo koj cov tshuaj Nexium rau 2-4 lub lis piam. Yog tias koj tau noj ib ntsiav tshuaj ib hnub, noj ib ntsiav tshuaj txhua txhua hnub. Yog tias koj tau noj ob ntsiav tshuaj ib hnub, noj ib ntsiav tshuaj ib hnub rau 1-2 lub lis piam, thiab tom qab ntawd noj ib ntsiav tshuaj txhua txhua hnub rau lwm 1-2 lub lis piam. Yog tias koj pom tias koj tseem tab tom tawm tsam nrog cov tsos mob hnyav, koj tuaj yeem ua kom qeeb qeeb dua. Hloov ntawm 2-4 lub lis piam, npaj rau 8-12 lub lis piam.
Siv phau ntawv teev npe, daim ntawv qhia hnub, lossis phiaj xwm app los pab koj nco qab thaum twg koj yuav noj tshuaj ntxiv
Kauj Ruam 5. Xav txog kev phais
Qee qhov xwm txheej, zoo li GERD tuaj yeem kho tau los ntawm kev phais. Cov no yog kev phais mob hnyav uas yuav xav tau kev rov zoo ntev, tab sis lawv tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv qhov xav tau koj coj PPIs yav tom ntej. Ua ntej koj txiav txim siab no, tham nrog koj tus kws kho mob ntev txog qhov txaus ntshai thiab lub sijhawm rov zoo los ntawm kev phais.
Tej zaum koj yuav tsum tau nyob hauv tsev kho mob txog li ib lub lim tiam rau qhov kev phais no. Los ntshav thiab caws pliav yuav tshwm sim ib yam nkaus
Txoj Kev 2 ntawm 3: Kho Koj Lub Plawv Kub Tsis Muaj Nexium
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj antacid tom khw muag khoom
Txawm hais tias koj tsis tau muaj kua qaub ua ntej ua ntej, tso tseg PPIs zoo li Nexium qee zaum tuaj yeem ua rau cov tsos mob pib. Txhawm rau pab koj daws teeb meem, siv tshuaj antacid tom khw, xws li Tums lossis Rolaids.
Ib txwm sab laj nrog koj tus kws kho mob seb nws puas zoo los noj tshuaj tom khw lossis tsis yog
Kauj Ruam 2. Txhob haus luam yeeb
Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau cov kua qaub ntau ntxiv thaum cuam tshuam zoo li cas koj cov hlab pas ua haujlwm zoo. Tham nrog koj tus kws kho mob txog txoj hauv kev txiav luam yeeb. Koj yuav xav zam kev haus luam yeeb thib ob ib yam.
Kauj Ruam 3. Poob qhov hnyav
Ua kom lub cev hnyav hnyav yog qhov cuab yeej tseem ceeb hauv kev txo qhov kub hnyiab ntau zaus. Yog tias koj rog dhau, tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws noj zaub mov noj txog kev poob phaus.
Noj cov zaub mov me me yuav pab koj poob phaus, thiab nws tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kev kub siab. Txo koj cov khoom noj. Yog koj xav tias puv, tsum tsis txhob noj
Kauj Ruam 4. Zam cov khoom noj uas muaj acidic thiab ua rau hnyav dua
Qee yam zaub mov tuaj yeem ua rau lossis ua rau kub siab. Txhawm rau txo qhov zaus ntawm koj kub siab, sim txiav tawm cov zaub mov hauv qab no thiab dej qab zib los ntawm koj cov zaub mov noj:
- Qej
- Dos
- Citrus
- Zaub mov kib lossis ntsim
- Kas fes
- Dej qab zib thiab lwm yam dej qab zib
- Cawv
- Txiv lws suav
- Chocolate
Kauj Ruam 5. Tsis txhob noj zaub mov 2-3 teev ua ntej mus pw
Noj cov zaub mov hnyav ua ntej yuav mus pw tuaj yeem ua rau cov kua qaub ntau ntxiv. Tsis txhob noj zaub mov loj 2-3 teev ua ntej koj mus pw thaum twg los tau.
Kauj Ruam 6. Txhawb koj tus kheej thaum koj tsaug zog
Txhawm rau txo qhov kub taub hau thaum hmo ntuj, tso ib qho nruab nrab ntawm koj lub txaj thiab lub caij nplooj ntoo hlav kom tsa lub taub hau ntawm koj lub txaj nce li ntawm 6–9 ntiv tes (15-23 cm). Koj tseem tuaj yeem tso cov ntoo lossis cov cement thaiv hauv qab lub txaj nws tus kheej.
Tuav koj tus kheej nrog tog hauv ncoo tsis zoo li nce ib feem ntawm koj lub txaj
Kauj Ruam 7. Hnav khaub ncaws xoob thaum ua tau
Cov khaub ncaws nruj tuaj yeem tso siab rau koj lub plab. Qhov no tuaj yeem ua lossis ua rau mob hnyav ntxiv. Hnav khaub ncaws xoob thaum twg los tau los pab txo qhov no.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Sim Tshuaj Ntuj
Kauj Ruam 1. Nqa ib rab diav kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar thiab zib ntab
Thaum tsis muaj txiaj ntsig ntawm kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar ntawm kua qaub reflux tsis tau kawm, ntau tus neeg tshaj qhia txhim kho tom qab noj nws. Noj ib teaspoon ntawm kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar tov nrog ib teaspoon ntawm zib ntab tom qab txhua pluas noj.
Kauj Ruam 2. Chew ib lub ntsiav tshuaj licorice
Cov tshuaj ntsuab licorice tuaj yeem pab kho mob plab. Lawv kuj tseem tuaj yeem siv ua ke nrog qee yam tshuaj los kho tus kab mob H. Pylori. Cov no tuaj yeem yuav tom khw muag khoom noj qab haus huv lossis online.
Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej txog seb cov tshuaj licorice yuav cuam tshuam nrog koj cov tshuaj
Kauj Ruam 3. Sim cov txheej txheem so kom txaus
Txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm GERD. Sim cov kev kho mob xws li kev xav niaj hnub lossis ua pa ua pa kom pab koj so thiab tswj koj cov kev ntxhov siab txhua hnub.
Kauj Ruam 4. Siv koob tshuaj iberogast
Iberogast yog cov kua ntxiv uas muaj cuaj yam tshuaj sib txawv. Nws tuaj yeem pab txo qis cov kua qaub thiab kho dyspepsia los ntawm kev tiv thaiv plab hnyuv thiab toning cov leeg du hauv txoj hnyuv. Nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias nws yuav tsis cuam tshuam nrog koj cov tshuaj.
