Kev saib xyuas koj tus txiav txiav yog qhov tseem ceeb heev rau koj kev noj qab haus huv tag nrho. Tom qab kev mob tshwm sim sai sai, lossis mob pancreatitis mob hnyav, nws yog qhov tseem ceeb ob npaug. Kev hloov pauv kev ua neej xws li noj zaub mov kom noj qab haus huv, poob phaus, thiab zam kev haus cawv thiab haus luam yeeb tuaj yeem txo qhov mob los ntawm kev mob pancreatitis ntev thiab ua rau qeeb ntawm tus kab mob. Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav pom zoo kho mob kom pab tau koj lub txiav txiav kom zoo lossis tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem ntxiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Hloov Txoj Kev Ua Neej
Kauj Ruam 1. Noj zaub mov zoo, muaj roj tsawg
Noj zaub mov kom zoo tuaj yeem pab txo qhov mob plab. Nws kuj tseem tuaj yeem ua kom yooj yim rau koj lub txiav ua haujlwm, muab sijhawm rau nws kom rov zoo los ntawm kev sib tw ntawm kev mob o. Kev noj zaub mov zoo rau cov txiav txiav yuav tsum muaj zaub ntau, txiv hmab txiv ntoo, nplej tag nrho, taum thiab taum pauv, rog tsawg lossis mis nyuj tsis rog, thiab nqaij tsis rog. Noj me me, noj ntau zaus kuj tseem yuav pab kom koj rov zoo.
- Tsaus, nplooj zaub, blueberries, qos yaj ywm qab zib, carrots, txiv hmab, thiab walnuts tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig.
- Sim suav nrog cov tsiaj omega-3 cov rog, xws li ntses salmon, rau hauv koj cov zaub mov noj.
- Qej thiab cov zaub mov nplua nuj nyob hauv probiotic, xws li yogurt, tuaj yeem pab txo qhov mob thiab pab zom zaub mov.
- Noj cov zaub mov Mediterranean yog txoj hauv kev zoo los pab ua kom koj cov txiav ua kom rov zoo.
- Sim noj 6-8 pluas mov me me uas muaj cov protein ntau hauv ib hnub tsis txhob noj 3 pluas mov loj.
- Tom qab kho tus kab mob pancreatitis, koj tus kws kho mob yuav muab cov ntaub ntawv tshwj xeeb rau koj txog yam koj yuav tsum tau thiab yuav tsum tsis txhob noj.
- Tsis txhob mus noj zaub mov poob qhov twg koj tsis noj dab tsi kom poob phaus.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob noj zaub mov uas muaj roj ntau thiab qab zib
Cov zaub mov muaj roj thiab cov suab thaj yooj yim ua rau nce qib roj hauv koj cov ntshav, uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob pancreatitis. Txij li thaum koj tus txiav ua cov txheej txheem feem ntau ntawm cov rog koj noj, nyob deb ntawm cov zaub mov muaj roj kuj tseem tuaj yeem txo koj cov txiav ua haujlwm thiab ua kom koj rov zoo dua.
- Sim txwv koj cov rog txhua hnub kom tsuas yog 30 grams lossis tsawg dua.
- Txwv koj kev noj cov nqaij liab, nqaij hloov pauv, Fabkis kib, mayonnaise, butter, ncuav qab zib, qhob cij dawb, nplej zom, thiab dej qab zib.
- Zam tej khoom kib, ua tiav, lossis roj zaub kom txiav tawm cov rog.
- Sim txiav caffeine los ntawm koj cov zaub mov yog tias koj tuaj yeem ua tau.
Kauj Ruam 3. Ua haujlwm kom poob phaus, uas tuaj yeem txo kev ntxhov siab ntawm koj cov txiav
Koj lub txiav txiav ua cov tshuaj insulin, cov tshuaj uas tswj koj cov ntshav qab zib. Kev rog rog ua rau koj lub cev tsis nkag siab insulin, uas yuam koj lub txiav txiav kom tsim cov tshuaj insulin ntau dua los ua haujlwm ib yam nkaus.
- Sim ua kom poob phaus tuaj yeem nyuaj, tab sis poob li 5-10 phaus (2.3-4.5 kg) tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab ntawm koj cov txiav txiav.
- Kev poob phaus kuj tseem tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm cov pob zeb hauv lub zais zis, uas tseem yog qhov ua rau mob pancreatitis.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob haus cawv ntau dhau
Txhawm rau tiv thaiv kev puas tsuaj rau koj lub txiav, sim txiav cawv tag nrho los ntawm koj cov zaub mov noj. Yog tias koj xav tau, haus dej cawv hauv qhov nruab nrab. Qhov no txhais tau tias tsis pub haus ntau tshaj 2 zaug hauv ib hnub rau cov txiv neej thiab tsuas yog haus 1 zaug rau cov poj niam.
- Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj tus kab mob pancreatitis mob hnyav lossis mob ntev, zam kev haus cawv tag nrho.
- Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj tus kab mob pancreatitis mob hnyav, txuas ntxiv haus cawv yuav ua rau muaj ntau ntu mob pancreatitis thiab tuaj yeem ua rau mob pancreatitis ntev.
- Kev haus cawv yuav ua rau muaj teeb meem hnyav thiab txawm tias tuag rau cov neeg uas muaj tus kab mob pancreatitis ntev.
Kauj Ruam 5. Ua qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob haus luam yeeb kom txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm mob pancreatitis
Kev haus luam yeeb ua rau muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob pancreatitis, tshwj xeeb yog ua ke nrog haus cawv. Yog tias koj twb tau kuaj pom tus kab mob pancreatitis lawm, nws tseem ceeb dua uas koj ua qhov zoo tshaj plaws los txiav luam yeeb, vim tias ua li ntawd yuav ua rau koj tus mob hnyav dua.
- Kev haus luam yeeb nrog kab mob pancreatitis ua rau muaj kev pheej hmoo kis tus kab mob pancreatic. Yog li ntawd, txiav kev haus luam yeeb yog ib kauj ruam tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav.
- Kev noj cov tshuaj enzyme tuaj yeem txhim kho cov tsos mob xws li mob plab raws plab, tsam plab, thiab mob plab.
Txoj kev 2 ntawm 2: Kho tus mob Pancreatitis
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj pom cov tsos mob ntawm tus kab mob pancreatitis
Cov tsos mob ntawm tus kab mob pancreatitis hnyav suav nrog mob hnyav lossis ua rau lub plab, xeev siab thiab ntuav, kub cev, lub plawv dhia nrawm, ua tsis taus pa, thiab xim daj ntawm daim tawv nqaij lossis dawb ntawm lub qhov muag. Cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis mob hnyav, o, lossis txhaws ntawm cov txiav.
Kauj Ruam 2. Ceev raws li kev saib xyuas ntawm koj tus kws kho mob
Yog tias koj mus ntsib tsev kho mob txhawm rau kho tus kab mob pancreatitis, koj tus kws kho mob yuav txwv koj kom tsis txhob noj zaub ob peb hnub. Lub sijhawm yoo mov no tuaj yeem muab sijhawm rau koj cov txiav txiav kom so thiab rov zoo, thiab nws tuaj yeem pab txo qhov mob.
Tom qab yoo mov, koj yuav tsum tau haus cov dej ntshiab thiab noj zaub mov tsis zoo ib pliag ua ntej yuav rov qab los rau koj li qub
Kauj Ruam 3. Noj cov tshuaj pancreatic enzyme los txhim kho kev zom zaub mov
Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj tus kab mob pancreatitis ntev, koj yuav tsum tau noj tshuaj enzyme ntxiv ntawm txhua pluas noj. Cov tshuaj ntxiv no pab koj lub cev nqus cov khoom noj hauv cov zaub mov uas koj noj.
Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv txiav txim siab pancreatic enzymes rau koj yog tias lawv ntseeg tias nws yuav pab tau koj tus mob
Kauj Ruam 4. Xav txog kev phais lub zais zis yog tias cov pob zeb ua rau koj mob pancreatitis
Gallstones yog qhov ua rau mob pancreatitis ntau tshaj plaws. Yog tias cov pob zeb ua rau koj mob pancreatitis, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias tshem koj lub zais zis yog txoj hauv kev zoo tshaj los tiv thaiv kev mob yav tom ntej.
Kev phais kom tshem lub zais zis hu ua cholecystectomy. Nws yog kev phais mob ib txwm muaj thiab qhov pheej hmoo ntawm teeb meem yog me ntsis. Koj yuav zoo li muaj peev xwm mus tsev tib hnub nrog kev phais. Feem ntau nws siv sijhawm ib lub lim tiam kom rov zoo
Kauj Ruam 5. Nug koj tus kws kho mob yog tias yuav phais phais txiav txiav
Hauv qee qhov mob hnyav, koj tus kws kho mob yuav pom zoo phais phais. Kev phais yuav tsim nyog yog tias muaj kab mob hauv koj lub txiav uas tsis teb rau tshuaj tua kab mob. Kev phais kuj tseem xav kom tshem tawm cov nqaij caws pliav lossis kab mob hauv lub txiav. Qhov kev phais no yuav suav nrog tso kua dej los ntawm koj cov txiav txiav lossis tshem tawm cov nqaij mob.
Kev phais Pancreatic yog txheej txheem tseem ceeb. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab phais tsuas yog tom qab siv lwm txoj kev kho mob los kho koj tus mob
Kauj Ruam 6. Tshem tawm qhov txhaws los ntawm cov kua tsib los yog cov kua tsib nrog ERCP
Koj tus kws kho mob yuav siv ERCP (endoscopic retrograde cholangiopancreatography) txhawm rau tshem tawm cov pob zeb uas thaiv cov kua tsib los yog cov hlab ntaws ducts. Cov kws kho mob tuaj yeem siv cov txheej txheem no los kho ob qho mob hnyav thiab mob ntev rau kab mob pancreatitis.
ERCP tuaj yeem ua rau mob pancreatitis rau qee leej neeg
Lub tswv yim
- Thaum lub sijhawm mob pancreatitis mob hnyav, so kom ntau npaum li koj tuaj yeem pab txo koj cov tsos mob.
- Sim ua tib zoo xav lossis ua yoga los pab txo koj cov kev ntxhov siab thiab mob.
