3 Txoj Hauv Kev Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab

Cov txheej txheem:

3 Txoj Hauv Kev Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab
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Anonim

Yog tias koj nyob ze rau tus menyuam uas xav tau tshwj xeeb, tsis muaj kev poob siab koj xav tiv thaiv lawv thiab sawv ntawm lawv txoj cai thaum koj tuaj yeem ua tau. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg tsis ntseeg siab tias lawv tuaj yeem ua tau zoo tshaj plaws yam tsis ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo. Tau txais cov ntaub ntawv ntseeg tau txog cov teeb meem cov menyuam xiam oob qhab ntsib thiab cov cai lij choj uas tiv thaiv lawv yog thawj kauj ruam zoo. Tshaj li ntawd, yog tias koj xav tiv thaiv cov cai ntawm cov menyuam xiam oob qhab, npaj los qhia koj cov kev paub nrog lwm tus thiab nce kev paub txog cov neeg xiam oob qhab thiab zej zog xiam oob qhab.

Cov kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 3: Tawm Tswv Yim rau Ib Tus Menyuam

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab Kauj Ruam 1
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Sau cov ntaub ntawv hais txog tus menyuam thiab lawv cov kev xav tau

Tsis muaj ob tus menyuam xiam oob qhab zoo ib yam, txawm tias lawv muaj kev xiam oob khab tib yam. Ib qho ntxiv, ntau tus menyuam xiam oob khab muaj ntau dua ib tus neeg xiam oob qhab lossis mob. Txhua tus menyuam xiam oob qhab xav tau los ntawm lawv tus kheej lub peev xwm, kev nyiam, thiab kev nyiam.

Koj tuaj yeem nyeem phau ntawv hais txog tus menyuam tus kabmob lossis nkag mus rau kab lus thiab lwm yam ntaub ntawv los ntawm is taws nem. Ib txwm tshuaj xyuas keeb kwm yav dhau los thiab lub koob npe nrov ntawm tus sau ntawm txhua yam ntaub ntawv koj nyeem. Koj yuav tau txais cov ntaub ntawv ntseeg tau ntau dua los ntawm tib neeg thiab cov koom haum uas tsis tau sim muag qee yam rau koj thiab tsis muaj kev xav sab hauv

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab Kauj Ruam 2
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Qhia koj tus kheej txog kev cai lij choj ntawm cov menyuam xiam oob qhab hauv koj lub tebchaws

Feem ntau lub tebchaws muaj cov cai lij choj uas tiv thaiv menyuam yaus xiam oob qhab thiab tshwj xeeb muab txoj cai rau lawv kom tau txais kev kawm tsim nyog thiab nkag mus rau cov tsev pej xeem. Ntau lub tebchaws tseem muaj tsoomfwv cov peev txheej los txhawb cov menyuam xiam oob qhab.

  • Yog tias koj yog niam txiv ntawm tus menyuam xiam oob qhab, nws yog koj lub luag haujlwm kom nkag siab tias txoj cai lij choj tiv thaiv koj tus menyuam thiab txoj cai lij choj twg uas koj tus menyuam muaj. Paub txog txoj cai lij choj ua rau koj tuaj yeem tawm tswv yim zoo rau koj tus menyuam yog tias, piv txwv li, tus menyuam lub tsev kawm ntawv tsis txaus siab muab cov kev kawm tsim nyog.
  • Muaj tsoomfwv thiab cov koomhaum tsis koomhaum uas tuaj yeem pab koj kawm paub txog tus menyuam txoj cai lij choj. Feem ntau, cov peev txheej no tau muab pub dawb rau txhua tus neeg uas xav kawm paub ntau ntxiv txog kev cai lij choj ntawm cov menyuam uas xiam oob qhab.

Tswv yim:

Cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv uas ua haujlwm nrog tus menyuam tej zaum tuaj yeem pom zoo cov peev txheej uas koj tuaj yeem siv los qhia kev paub koj tus kheej zoo dua txog cov cai ntawm cov menyuam xiam oob qhab.

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab Kauj Ruam 3
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas thiab tshem tawm lossis txo cov teeb meem uas thaiv tus menyuam txoj kev nkag mus

Teeb meem yog txhua yam uas ua rau tus menyuam xiam oob khab nkag mus rau cov kev pabcuam uas lawv xav tau thiab txhim kho lawv lub peev xwm. Cov teeb meem yuav yog lub cev, nyiaj txiag, lossis kev sib raug zoo, thiab sib txawv raws tus menyuam qhov kev xiam oob khab.

  • Piv txwv li, yog tias tus menyuam xiam oob khab nyob hauv lub rooj zaum muaj log, lawv yuav xav tau cov rooj zaum muaj rooj zaum muaj log thiab cov chav dej nkag tau yooj yim. Lawv kuj yuav tsum muaj peev xwm txav tau dawb los ntawm txoj kev hauv tsev thiab qhov rooj. Hauv tsev kawm ntawv qhov xwm txheej, qhov no yuav txhais tau tias tus menyuam yuav tsum tau tso cai tawm hauv chav kawm 5 feeb ua ntej lawv cov phooj ywg yog li lawv tuaj yeem taug kev hauv txoj kev mus rau lawv chav kawm tom ntej yam tsis muaj kev cuam tshuam.
  • Qee tus menyuam muaj kev xiam oob qhab "pom" uas yuav tsis tshwm sim thaum koj saib lawv. Piv txwv li, tus menyuam yaus uas tsis txawj xav yuav tsis tas "saib" autistic. Nws muaj peev xwm tsis muaj leej twg yuav paub tias tus menyuam yog tus mob autistic tshwj tsis yog lawv tau hais qhia. Cov menyuam uas muaj kev xiam oob qhab pom tau tuaj yeem ntsib kev nyuaj siab ntau dua li cov menyuam xiam oob qhab uas pom tau ntawm lub cev.
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 4
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 4

Kauj Ruam 4. Koom nrog lwm tus tub ntxhais kawm hauv cov haujlwm txhawb nqa

Feem ntau, cov menyuam xiam oob qhab tau koom nrog hauv chav kawm nrog cov menyuam tsis xiam oob khab. Yog tias cov menyuam tsis xiam oob khab nkag siab ntau ntxiv txog kev xiam oob qhab thiab xav tau ntawm tus menyuam xiam oob qhab, lawv yuav tsis muaj kev lom zem rau tus menyuam. Qhia rau cov menyuam tsis xiam oob qhab paub tias lawv tuaj yeem ua dab tsi los pab.

  • Muaj menyuam yaus ua haujlwm ua pab pawg tuaj yeem pab tsim kev sib raug zoo ntawm tus menyuam xiam oob qhab thiab lawv cov phooj ywg uas tsis xiam oob khab.
  • Qee tus menyuam xiam oob qhab yuav xav tau kev pab los ntawm qhov chaw. Muaj cov tub ntxhais kawm tsis xiam oob khab pab lawv kuj tiv thaiv lawv los ntawm kev thab plaub lossis thab thab plaub. Kev thab plaub yuav xaiv tus menyuam yaus uas nyob ib leeg ntau dua li menyuam yaus puag ncig los ntawm pab pawg phooj ywg.
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 5
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 5

Kauj Ruam 5. Tham nrog tus menyuam txog kev thab plaub

Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj qhia rau tus menyuam paub tias tsis yog txhua tus xav pab lawv lossis muaj lawv lub siab nyiam tshaj plaws hauv lub siab. Qhia lawv paub yuav txheeb xyuas thaum twg ib tus neeg tau thab plaub lossis ua rau lawv lom zem, thiab yuav ua li cas thaum qhov ntawd tshwm sim.

Qee tus menyuam xiam oob khab yuav tsis muaj cov cuab yeej los paub thaum ib tus neeg thab plaub lawv. Piv txwv li, cov menyuam yaus uas tsis txawj xav yuav tsis tuaj yeem paub sarcasm lossis lwm yam kev lom zem hloov pauv, thiab yuav xav tias ib tus neeg tau ua zoo rau lawv thaum tus neeg ntawd ua rau lawv lom zem heev

Tswv yim:

Tus menyuam yuav tsum muaj tsawg kawg ib tus neeg laus tso siab rau lawv tuaj yeem mus yog tias lawv raug thab plaub. Yog tus menyuam tsis muaj leej twg haum rau cov lus piav qhia hauv lawv lub tsev kawm ntawv, pab lawv txuas nrog lwm tus uas lawv tuaj yeem qhia.

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 6
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Cia tus me nyuam txiav txim siab txog qhov ua tau

Cov menyuam xiam oob khab yuav tsis muaj kev nkag siab lossis muaj peev xwm txiav txim siab qee yam uas lawv cov phooj ywg tsis xiam oob khab ua. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum muaj peev xwm txiav txim siab lawv tus kheej thaum lawv tuaj yeem ua tau. Ua qhov koj tuaj yeem piav qhia qhov xwm txheej yog li lawv tau zoo dua los txiav txim siab raug.

  • Yog tus menyuam hais tias "tsis yog," hwm lawv qhov kev txiav txim siab tshwj tsis yog ua li ntawd yuav ua rau menyuam lossis lwm tus neeg raug mob.
  • Qee tus menyuam xiam oob khab yuav muaj peev xwm txiav txim siab tau zoo yog tias koj muab qee qhov kev xaiv rau lawv. Qhib cov lus nug tuaj yeem dhau mus. Piv txwv li, tsis txhob nug tus menyuam tias lawv xav saib yeeb yaj kiab dab tsi, koj tuaj yeem xaiv 3 cov yeeb yaj kiab uas koj paub tias tus menyuam nyiam thiab nug lawv kom xaiv los ntawm 3.

Txoj Kev 2 ntawm 3: Txhawb Kev Paub Txog Kev Xiam Oob Qhab

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 7
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 7

Kauj Ruam 1. Siv cov lus uas nyiam los ntawm zej zog xiam oob qhab

Yog tias koj tsis xiam oob qhab, qhia kev hwm rau cov neeg xiam oob khab los ntawm kev siv cov lus uas lawv siv. Ntau cov ntsiab lus uas tau txiav txim siab lees paub yav dhau los tam sim no suav tias yog kev thuam. Kev siv cov lus nyob ib puag ncig tus neeg xiam oob khab tuaj yeem ua rau muaj kev thuam ntau. Thaum ua xyem xyav, tsuas nug tus neeg xiam oob khab cov ntsiab lus uas lawv nyiam.

  • Saib xyuas tshwj xeeb nrog tib neeg-thawj hom lus. Thaum koj siv tib neeg-thawj hom lus, koj hais "tus neeg xiam oob qhab" ntau dua li "tus neeg xiam oob qhab." Txawm li cas los xij, zej zog xiam oob khab sib txawv muaj qhov sib txawv ntawm qhov no, thiab nws kuj txawv ntawm cov neeg xiam oob khab. Piv txwv li, ntau tus tswv cuab ntawm zej zog autistic nyiam tus kheej-thawj hom lus ("tus neeg muaj kev puas siab ntsws" raws li tawm tsam "tus neeg uas muaj autism").
  • Siv kev ceev faj nrog cov lus uas qee tus tswvcuab ntawm cov neeg xiam oob qhab tau rov los thiab tau sim siv qhov zoo, txawm hais tias lawv tau suav tias yog kev thuam. Raws li cov phooj ywg tsis xiam oob khab, koj yuav tsum tsis txhob siv cov lus no, txawm tias koj tab tom tham nrog tus neeg xiam oob khab uas koj paub puag nws. Lawv tuaj yeem hu lawv tus kheej qhov ntawd, tab sis raws li cov phooj ywg tsis xiam oob khab, koj tsis tuaj yeem ua.
  • Lub Chaw Hauv Xeev ntawm Kev Xiam Oob Qhab thiab Kev Sau Xov Xwm muaj Cov Lus Qhia Tsis Txaus Hais Lus uas yuav pab tau koj. Mus rau https://ncdj.org/style-guide/ thiab nqes los ntawm cov ntawv sau nkag.
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 8
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 8

Kauj Ruam 2. Hais tawm thaum koj pom lossis hnov cov lus muaj peev xwm

Kev muaj peev xwm ua kom muaj nuj nqis thiab kev ntxub ntxaug rau cov neeg xiam oob qhab, feem ntau yog hais txog tias muaj qee yam tsis raug rau lawv lossis lawv yuav tsum tau "kho". Vim tias kev muaj peev xwm ua tau zoo nyob hauv zej zog, muaj ntau lo lus thiab kab lus uas tib neeg hais txhua lub sijhawm yam tsis tau paub tias lawv muaj peev xwm ua tau.

  • Piv txwv li, ib tus neeg yuav hais rau koj txog tus menyuam xiam oob khab: "Dab tsi yog qhov tsis zoo rau nws?" Koj tuaj yeem teb lo lus nug no los ntawm kev hais tias "Tsis muaj dab tsi tsis zoo nrog nws. Nws tsuas muaj lub paj hlwb uas sib txawv ntawm koj li thiab nws ua cov ntaub ntawv sib txawv raws li qhov tshwm sim."
  • Yog tus menyuam muaj lub cev xiam oob khab, koj yuav ntsib cov neeg uas nug tias tus menyuam puas tau phais, lossis yog tias kev pabcuam khomob tau "ua haujlwm lawm." Piav qhia rau lawv tias tus menyuam tsis tas yuav kho thiab kev kho mob tuaj yeem pab tus menyuam kom muaj kev zoo siab thiab xis nyob.

Tswv yim:

Yog tias koj yog neeg xiam oob khab, nws tsis yog koj lub luag haujlwm los qhia lwm tus neeg. Yog tias koj tab tom ntxhov siab lossis tsis zoo li tham nrog ib tus neeg, koj tsis tas yuav. Tsuas qhia rau lawv tias koj li keeb kwm kev kho mob tsis yog ib qho ntawm lawv li kev lag luam.

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 9
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Txhawb nqa cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig uas pab cov menyuam xiam oob qhab

Tshawb nrhiav online rau cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig hauv koj cheeb tsam uas xav tau kev txhawb nqa. Tshawb nrhiav lub koom haum cov keeb kwm yav dhau los kom ntseeg tau tias nws yog qhov laj thawj zoo. Pub dawb rau cov koom haum uas koj nyiam, nrog rau txhawb cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg los pab.

  • Qee lub koom haum muaj ntau thoob ntiaj teb, thaum lwm tus yog lub tebchaws lossis hauv zos. Cov koom haum hauv ib cheeb tsam kuj tseem muaj sijhawm pub dawb uas koj tuaj yeem koom nrog txhawm rau txhawb nqa lub koom haum ntxiv.
  • Hauv Asmeskas, koj tuaj yeem ntsuas kev siab hlub thiab cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig ntawm Charity Navigator lub vev xaib. Charity Navigator muaj lub hom phiaj kev ntaus nqi uas tso cai rau koj paub sai li sai tau seb lub koom haum puas ntseeg tau thiab muaj koob npe. Mus rau https://www.charitynavigator.org/ kom pib.
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 10
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Qhab 10

Kauj Ruam 4. Qhia tawm cov ntaub ntawv hais txog kev xiam oob qhab hauv social media

Ntau tus neeg xiam oob khab txoj cai ua haujlwm nquag hauv internet thiab hauv social media. Qhia tawm cov ntaub ntawv no nrog koj cov phooj ywg tsis xiam oob khab tuaj yeem pab tshaj tawm kev paub txog kev xiam oob qhab. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov neeg uas "pom tsis tau" vim nws ceeb toom rau cov phooj ywg tsis xiam oob khab uas lawv tsis tuaj yeem pom.

  • Lub vev xaib Rooted hauv Txoj Cai muaj cov blog dav dav nrog cov ntawv sau los ntawm cov neeg xiam oob khab. Lub xaib no tseem muaj cov vis dis aus thiab lwm cov ntaub ntawv uas koj tuaj yeem faib tau. Koj kuj tseem yuav pom cov peev txheej zoo ntawm lub vev xaib rau Txoj Haujlwm Xiam Oob Qhab.
  • Muab lub suab tsis taus ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis yog neeg xiam oob khab.

Txoj Kev 3 ntawm 3: Txhawb Kev Hloov Pauv thiab Kev Ua Phem

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 11
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Qhia tawm txog cov teeb meem raug cai ntsib rau cov neeg xiam oob khab

Yog tias koj xav tiv thaiv cov cai ntawm cov menyuam uas xiam oob khab, koj yuav tsum nyob rau qhov hloov pauv ntawm kev coj noj coj ua thiab kev nom kev tswv. Muaj ntau lub vev xaib thiab cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig uas muaj cov ntaub ntawv hais txog cov cai xiam oob qhab thiab lwm yam teeb meem kev cai lij choj uas cuam tshuam rau menyuam yaus thiab cov neeg laus uas xiam oob qhab.

Koom Haum Kev Xiam Oob Qhab ntawm Asmeskas muaj cov npe ntawm cov vev xaib muaj nyob ntawm https://ldaamerica.org/resources/. Cov vev xaib no tau tsom mus rau txoj cai xiam oob qhab hauv Asmeskas, tab sis tuaj yeem muab qee qhov kev taw qhia txawm tias koj nyob hauv lwm lub tebchaws

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 12
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Tuav ib qho kev paub txog kev xiam oob qhab hauv koj lub zej zog

Cov xwm txheej paub txog kev xiam oob qhab tuaj yeem hloov pauv kev xav ntawm cov neeg tsis xiam oob qhab los ntawm kev nthuav tawm rau lawv cov teeb meem uas cov neeg xiam oob qhab ntsib txhua hnub. Kev paub txog xwm txheej tuaj yeem yooj yim xws li kev sib tham los ntawm cov neeg xiam oob khab lossis kev ncaj ncees nrog lub rooj muag khoom muab cov peev txheej thiab cov ntaub ntawv hais txog kev xiam oob qhab.

  • Xijpeem koj hom ntawv, ua ntej rau cov suab tsis taus tshaj lub suab tsis xiam oob qhab. Zam ib tus neeg hais lus uas them lawv tus kheej li "tus neeg hais lus txhawb siab." Cov neeg no tau raug thuam los ntawm zej zog xiam oob qhab vim lawv txhawb cov neeg tsis xiam oob khab tawm tsam cov neeg xiam oob khab.
  • Thaum koj tau txiav txim siab txog koj qhov xwm txheej, txhawb nws los ntawm kev tshaj xov xwm thiab lwm yam peev txheej. Piv txwv li, yog tias koj tab tom tuav koj qhov xwm txheej ntawm lub tsev qiv ntawv hauv zos, koj tuaj yeem tuaj yeem tso cov paib ib puag ncig lub tsev qiv ntawv tshaj tawm qhov xwm txheej.

Tswv yim:

Yog tias koj xav tau nyiaj pab rau ib qho kev tshwm sim, tham nrog cov koom haum hauv zej zog uas tsis muaj txiaj ntsig uas pab cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas xiam oob qhab. Tej zaum lawv yuav txaus siab ua haujlwm nrog koj txhawm rau ua qhov kev tshwm sim lossis pab txhawb nyiaj.

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 13
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Tuaj koom kev tawm tsam lossis tawm tsam raws li tsis yog neeg xiam oob khab

Koj tuaj yeem koom nrog hauv kev tawm tsam thiab tawm tsam kom muaj cai ntau dua rau cov menyuam thiab cov neeg laus uas xiam oob qhab txawm tias koj tsis yog neeg xiam oob khab. Txuas nrog cov pab pawg tsis muaj txiaj ntsig, xws li ADAPT, kom kawm paub ntau ntxiv txog thaum kev tawm tsam lossis kev tawm tsam tau tshwm sim nyob ze koj.

Ntxiv rau kev koom nrog, cov pab pawg no yuav xav tau cov kev pabcuam uas koj tuaj yeem muab tau raws li cov neeg tsis xiam oob qhab. Piv txwv li, qee tus neeg koom nrog yuav xav tau caij tsheb mus rau qhov chaw ntawm kev tawm tsam

Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 14
Tiv Thaiv Txoj Cai ntawm Cov Menyuam Xiam Oob Khab Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Hu lossis mus ntsib tsoomfwv cov neeg sawv cev

Nrhiav seb leej twg yog tsoomfwv cov neeg sawv cev rau koj thaj chaw thiab ua nws lub luag haujlwm kom ceeb toom lawv txog teeb meem kev cai lij choj uas cuam tshuam rau txoj cai xiam oob qhab. Yog tias koj tsim kev sib raug zoo nrog lawv los ntawm kev sib tham ib-rau-ib los tham txog txoj cai xiam oob khab, lawv yuav nyiam mloog koj ntau dua.

  • Thaum nws los cuam tshuam rau tsoomfwv kev nqis tes ua, kos npe rau tsab ntawv foob los tawm tswv yim txog qhov teeb meem lossis qhia koj qhov kev txhawb nqa rau ib feem ntawm txoj cai yog txoj hauv kev yooj yim. Koj tsis muaj txoj hauv kev paub yog tias tus neeg sawv cev tsim nyog yuav txawm nyeem daim ntawv thov, tsawg dua ua qhov hnyav.
  • Khaws koj qhov kev nthuav qhia luv luv. Feem ntau, koj tsis xav tham ntau dua 5 feeb. Yog tias qhov teeb meem koj xav tau los tham ntau dua qhov ntawd, ntaus cov ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws thiab tom qab ntawd tso tus neeg sawv cev nrog cov ntaub ntawv ntxiv hauv kev sau ntawv.

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