Kev kuaj qhov muag yog kev tshuaj xyuas tas li ua los ntawm kws kho mob muaj ntawv tso cai los ntsuas koj lub zeem muag thiab kev noj qab haus huv ntawm koj lub qhov muag. Kev kuaj qhov muag ib txwm yuav suav nrog ntau qhov kev kuaj xyuas koj lub qhov muag, thaum tus kws kho mob tuaj yeem muab cov ntawv xeem ntxiv los daws teeb meem uas muaj peev xwm. Zoo li txhua tus kws kho mob lub sijhawm teem tseg, kev xeem zoo yuav koom nrog ntau dua li qhov tshwm sim hauv chav kuaj mob. Ua kom koj tau npaj rau koj qhov kev xeem yuav pab nws ua haujlwm tau zoo. Ua raws li koj lub sijhawm teem yuav ua kom koj tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj kev kho mob thiab ua kom koj lub qhov muag noj qab nyob zoo thiab muaj zog.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj rau Koj Lub Sijhawm Teev Npe
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab hom kws kho mob twg uas koj xav tau
Muaj peb yam kws kho qhov muag tshwj xeeb uas tuaj yeem kuaj qhov muag. Lawv muaj qhov tshwj xeeb sib txawv, thiab hom uas koj nrhiav yuav nyob ntawm seb yam teeb meem koj muaj thiab koj tus kheej nyiam li cas.
- Cov kws kho qhov muag. Cov no yog cov kws kho mob uas tuaj yeem muab kev saib xyuas qhov muag tag nrho. Lawv muab kev kuaj qhov muag thiab muab cov tsom iav kho qhov muag. Lawv kuj tuaj yeem kuaj mob thiab kho kab mob qhov muag, thiab ua qhov muag phais.
- Cov kws kho qhov muag. Cov no tuaj yeem muab ntau yam kev pabcuam tib yam li kws kho qhov muag, suav nrog kev kuaj mob, ntawv yuav tshuaj, thiab tseem kho qee yam kab mob. Yog tias koj muaj teeb meem hnyav dua, lossis xav tau kev phais, lawv yuav zaum xa koj mus rau kws kho qhov muag.
- Cov kws kho qhov muag. Cov no yog tsom mus rau kev sau tshuaj rau cov tsom iav thiab qee zaum hu rau lo ntsiab muag. Lawv yuav muab kev kuaj qhov muag yooj yim rau lub hom phiaj ntawm kev txiav txim siab koj cov kev xav tau, tab sis yuav tsis muaj peev xwm muab tshuaj kho mob.
Kauj Ruam 2. Nrhiav tus kws kho qhov muag
Koj tus kws kho mob qhov muag yuav txawv dua li koj tus kws kho mob ib txwm muaj, thiab koj yuav tsis paub tam sim ntawd. Yog tias koj xav kuaj koj lub qhov muag, muaj ntau qhov chaw zoo rau nrhiav kws kho qhov muag kom hu.
- Tau txais kev xa los ntawm ib tus neeg uas koj ntseeg siab. Qhov no tuaj yeem yog phooj ywg lossis tsev neeg uas tau mus ntsib kws kho qhov muag uas lawv nyiam, lossis koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob tus kheej.
- Yog tias koj nyob ze lub tsev kho mob lossis tsev kho mob hauv tsev kawm qib siab, hu rau lub chaw haujlwm kho qhov muag lossis kho qhov muag kom tau txais xov xwm. Koj tseem tuaj yeem nrhiav lub xeev thiab nroog cov tsev kawm ntawv, koom haum, lossis zej zog ntawm kws kho qhov muag thiab kws kho qhov muag kom tau txais kev pab ntau ntxiv.
- Nug koj lub tuam txhab pov hwm, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj ib qho kev pab them nqi hauv qab koj li phiaj xwm. Koj cov kev xaiv yuav txwv ntau ntawm no, tab sis koj yuav zoo li pom ib qho uas koj lub phiaj xwm them rau, uas tuaj yeem txo tus nqi ntawm kev mus ntsib.
Kauj Ruam 3. Teem caij sib ntsib
Feem ntau, koj tsis tuaj yeem tsuas yog mus ntsib kws kho qhov muag thiab cia siab tias yuav tau txais kev kuaj mob. Thaum koj muaj kws kho mob tuaj ntsib, hu xovtooj rau lub chaw haujlwm kom koj tuaj yeem teem sijhawm teem sijhawm. Thaum koj hu rau lub chaw haujlwm kom teem sijhawm, tus txais tos yuav nug yog vim li cas koj thiaj tuaj xyuas. Koj tuaj yeem muab cov lus teb uas koj xav tau, txawm hais tias koj tsuas xav tau kev kuaj mob, tsuav yog kws kho mob paub tias yuav cia siab li cas thaum koj tuaj txog.
- Qee qhov teeb meem tshwj xeeb koj yuav muaj qhov kws kho mob qhov muag yuav tsum saib xws li lub qhov muag liab los yog mob, lub cev txawv teb chaws hauv koj lub qhov muag, txo qhov muag, ob lub zeem muag, lossis mob taub hau.
- Koj cov lus teb ntawm no yuav pab kws kho mob npaj rau koj mus ntsib. Yog tias koj muaj teeb meem, qhov no yog lub sijhawm los piav qhia lawv, yog li tus kws kho mob yuav paub saib dab tsi thaum koj tuaj txog.
- Thaum koj teeb tsa lub sijhawm teem, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tuaj txog raws sijhawm. Cov kws kho qhov muag tsis khoom, thiab yog tias koj tuaj lig lawv yuav zaum coj lwm tus, txhais tau tias koj yuav tau tos, lossis tseem teem sijhawm ntxiv rau lwm lub sijhawm. Koj qhov thawj koom ruam zoo tshaj plaws tuaj txog ob peb feeb ua ntej koj teem sijhawm, yog li koj tau npaj txhij thiab tos thaum kws kho mob hu koj.
Kauj Ruam 4. Npaj rau tus kws kho mob cov lus nug
Thaum koj nyob ntawm tus kws kho mob lub chaw haujlwm, muaj qee cov lus nug nws yuav nco ntsoov nug. Nws tuaj yeem pab tau, thiab ua kom koj ນັດ mus sai dua, kom ntseeg tau tias koj paub cov lus teb rau cov lus nug no ua ntej koj mus. Cov ncauj lus koj yuav tham txog suav nrog:
- Teeb meem qhov muag koj tam sim no muaj. Koj yuav tham txog qhov mob lossis tsis xis nyob uas koj hnov, tej zaum nyob hauv cov teeb pom kev sib txawv, yog tias koj lub zeem muag tau tsaus muag ntawm qee qhov nyob deb, lossis yog tias koj muaj teeb meem nrog koj lub zeem muag sab.
- Koj keeb kwm ntawm teeb meem qhov muag. Muaj tseeb koj yuav tham txog hnav tsom iav lossis tiv tauj. Tus kws kho mob yuav xyuas kom koj hnav lawv tsis tu ncua, tshwj xeeb yog koj xav tau, thiab yog tias koj zoo siab nrog lawv. Koj tseem yuav xav tham txog yog tias koj muaj lwm yam teeb meem ntawm lub qhov muag yav dhau los.
- Tsev neeg keeb kwm ntawm teeb meem qhov muag. Koj tus kws kho mob yuav xav paub yog tias ib tus neeg hauv koj tsev neeg muaj teeb meem qhov muag, suav nrog cataracts, glaucoma, lossis macular degeneration.
- Lwm qhov ntawm koj keeb kwm kev noj qab haus huv. Qhov no tuaj yeem suav nrog yug ntxov ua ntej, teeb meem kev noj qab haus huv tsis ntev los no xws li ntshav siab lossis mob plawv, ntshav qab zib, lossis yog tias koj rog dhau. Koj tus kws kho mob tseem yuav nug cov lus nug zoo sib xws txog koj tsev neeg keeb kwm kev kho mob.
- Keeb kwm tshuaj, suav nrog yog tias koj tab tom noj ib yam dab tsi lossis yog tias koj muaj kev tsis haum xeeb tshwj xeeb rau zaub mov lossis tshuaj.
Kauj Ruam 5. Nqa tus ID siv tau thiab koj cov ntaub ntawv pov hwm kev pov hwm
Ib yam li lwm tus kws kho mob lub sijhawm teem tseg, koj yuav tsum tau ua daim ntawv thiab npaj kom muab cov ntaub ntawv ntiag tug. Yog tias koj muaj ntawv pov hwm kev noj qab haus huv, xyuas kom koj nqa koj daim npav lossis lwm daim ntawv qhia txog tus kheej kom lub chaw haujlwm paub yuav npaj them nyiaj li cas.
Kauj Ruam 6. Nqa koj lub tsom iav los yog tiv tauj
Yog tias koj hnav tsom iav, zoo li tsom iav lossis tiv tauj, nco ntsoov tias koj coj lawv nrog koj mus kuaj mob. Koj tus kws kho mob yuav xav pom koj daim ntawv yuav tshuaj thiab qhov xwm txheej ntawm koj lub tsom iav. Txawm hais tias koj tsis xav tau daim ntawv yuav tshuaj tshiab, koj yuav xav hloov lo ntsiab muag lossis thav duab.
Yog tias koj hnav looj tsom iav dub, nws tuaj yeem nqa tau zoo ib yam. Nws tuaj yeem pab tau rau tus kws kho mob kom pom daim ntawv yuav tshuaj thiab ua kom lawv zoo. Ntxiv rau, yog tias koj ob lub qhov muag nthuav dav, lawv yuav nkag siab rau lub teeb, yog li koj yuav xav kom lawv caij tsheb rov los tsev
Ntu 2 ntawm 3: Tshawb Xyuas Koj Lub Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas koj qhov pom tseeb
Nov yog ib qho kev sim ntsuas kom pom tau meej npaum li cas. Tus kws kho mob yuav kom koj saib ntawm kab ntawv nrog cov ntawv sau rau ntawm nws. Raws li koj saib hauv kab ntawv, cov ntawv yuav me dua thiab nyuaj rau nyeem. Qhov no hu ua Snellen daim ntawv, thiab yuav muab kev nkag siab zoo ntawm qhov pom tseeb koj tuaj yeem pom ntawm qhov deb.
- Kev pom qhov muag tau ntsuas los ntawm 20 ko taw deb. Thaum koj tau txais kev ntsuas ntawm koj lub qhov muag, nws yuav suav nrog "20" ntau dua tus lej, piav qhia koj lub zeem muag. Piv txwv li, 20/100 txhais tau tias koj tuaj yeem pom ntawm 20 ko taw li cas ib tus neeg tuaj yeem pom ntawm 100 ko taw.
- Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav ntsuas koj qhov ze ze nrog daim npav uas koj tuav ntawm koj xub ntiag zoo li phau ntawv lossis ntawv xov xwm. Daim npav no feem ntau yuav nyob deb li 14 ntiv tes ntawm koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 2. Tau txais kev txheeb xyuas qhov cuam tshuam
Hauv qhov kev sim no, koj tus kws kho mob tab tom saib kom pom lub teeb pom kev (khoov) kom raug rau sab nraum koj lub qhov muag. Yog tias lub teeb tsis khoov kom raug, yog thaum koj xav tau qee yam kev kho, feem ntau yog tsom iav lossis tiv tauj.
- Thawj ntu ntawm qhov kev ntsuas yuav suav nrog ua lub teeb ci rau hauv koj lub qhov muag thiab ntsuas lub teeb txav mus raws li nws tau pom rov qab los ntawm koj cov tub ntxhais kawm. Koj tus kws kho mob tej zaum tseem yuav muaj computer nyeem ntawv rau qhov no. Qhov no yog txhais los kwv yees kwv yees ntawm koj qhov refraction.
- Cov kauj ruam tom ntej cuam tshuam nrog kev ntsuas qhov ntsuas no, tej zaum siv phoropter, lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag uas kws kho mob yuav muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Tus kws kho mob yuav hloov kho cov iav, thiab thov kom koj txiav txim seb qhov twg pab koj pom qhov zoo dua.
Kauj Ruam 3. Ntsuas koj cov leeg nqaij
Ib yam uas kws kho mob yuav xav tshuaj xyuas yog tias koj cov leeg tuaj yeem tswj koj lub qhov muag. Nws yuav hais kom koj ua raws qhov khoom me me nrog koj lub qhov muag, feem ntau yog tus cwj mem lossis lub teeb me me, kom pom tias koj lub qhov muag txav tau zoo npaum li cas. Nws yuav saib xyuas cov leeg tsis muaj zog, tswj tsis tau zoo, lossis ua haujlwm tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas koj qhov muag pom
Qhov no yuav tshuaj xyuas koj lub zeem muag ib puag ncig, uas yog koj lub peev xwm pom ib sab-sab-sab yam tsis txav koj lub qhov muag lossis taub hau. Qhov kev xeem yuav sim txiav txim seb koj tuaj yeem pom koj ib puag ncig zoo li cas, thiab yog tias koj muaj teeb meem saib ib qho twg tshwj xeeb. Muaj ntau txoj hauv kev sib txawv los ntsuas koj lub zeem muag.
- Kev sib tw xeem ntawv. Ntawm no, koj tus kws kho mob yuav zaum ntawm koj xub ntiag thiab kom koj npog ib lub qhov muag. Nws yuav nug koj kom ntsia ncaj nraim ua ntej thaum nws txav nws txhais tes ncig koj lub ntsej muag. Koj yuav qhia nws thaum koj tuaj yeem pom nws txhais tes.
- Tangent screen xeem. Hauv qhov kev xeem no, koj yuav tsom mus rau lub hom phiaj ntawm lub vijtsam. Lwm yam khoom yuav tshwm rau ntawm lub vijtsam thaum koj ntsia ncaj nraim rau tom ntej, thiab koj yuav qhia rau tus kws kho mob thaum koj pom lawv thiab thaum lawv ploj mus.
- Tsis siv neeg perimetry. Qhov kev xeem no cuam tshuam nrog koj saib lub vijtsam nrog lub teeb ntsais. Koj yuav qhia koj tus kws kho mob txhua zaus koj pom ib qho. Qhov kev xeem no feem ntau cuam tshuam nrog koj saib ntawm lub vijtsam kaw, thiab nias lub pob kom pom tias koj pom qee yam.
Kauj Ruam 5. Kuaj koj lub zeem muag xim
Yog tias koj muaj teeb meem qhia qhov sib txawv ntawm qee cov xim, koj tus kws kho mob yuav kuaj seb koj puas dig muag xim. Qhov kev xeem no yuav koom nrog cov qauv ntawm cov xim dawb. Yuav muaj cov duab thiab cov tsiaj ntawv sib txawv hauv cov qauv. Yog tias koj muaj teeb meem pom cov xim, nws yuav nyuaj lossis tsis tuaj yeem pom cov duab.
Kauj Ruam 6. Siv lub teeb txawb
Lub teeb hlais yog lub tshuab tsom iav uas siv kab teeb pom kev zoo kom pom qhov muag pom ntawm koj xub ntiag. Tus kws kho mob yuav siv lub teeb no los tshuaj xyuas qhov sib txawv ntawm koj lub qhov muag, suav nrog lub hau, qhov muag, qhov muag, thiab lub lens kom paub tseeb tias txhua yam zoo li qub.
Qee qhov xwm txheej, tus kws kho mob yuav siv zas xim los pab xim zaj duab xis ntawm kua muag hla koj lub qhov muag. Cov zas xim no zoo kawg nkaus, thiab yuav ntxuav sai sai tom qab kws kho mob ua tiav. Cov zas tuaj yeem pab xim hauv cov hlwb puas hauv koj lub qhov muag, ua rau lawv yooj yim dua rau tus kws kho mob pom
Kauj Ruam 7. Tau kuaj qhov muag
Qhov no qee zaum hu ua ophthalmoscopy lossis funduscopy, thiab yuav tso cai rau tus kws kho mob pom sab nraum koj lub qhov muag. Nws tau ua tiav nrog lub qhov muag tsom iav, uas yog ib qho khoom siv me me uas kws kho mob yuav siv los ua lub teeb ci rau hauv koj lub qhov muag. Txhawm rau ua qhov no kom raug, nws yuav tsum tau muab cov tshuaj rau koj uas nthuav koj cov tub ntxhais kawm, ua rau lawv loj dua. Thaum nws tau muab cov tshuaj rau koj, muaj ntau txoj hauv kev sib txawv uas kws kho mob yuav tshuaj xyuas koj lub qhov muag.
- Kev xeem ncaj qha Ntawm no, tus kws kho mob yuav siv lub ophthalmoscope los ua lub teeb ci ci ncaj qha rau hauv koj lub qhov muag.
- Kev xeem ncaj qha. Hauv qhov kev sim no tus kws kho mob yuav muaj lub teeb ci ntsa iab tso rau ntawm nws lub hauv pliaj, thiab xav txog nws ntawm koj lub qhov muag siv lub lens txias uas nws tuav ze koj lub qhov muag. Tej zaum koj yuav tau pw lossis pw hauv qhov kev xeem no.
- Yog tias koj cov tub ntxhais kawm tau nthuav dav lawv yuav nkag siab ntau dua rau lub teeb. Qhov no txhais tau tias koj yuav xav nqa tsom iav los pab koj mus txog tsev, lossis txawm tias mus nrog phooj ywg yog li koj tsis tas yuav tsav tsheb.
Ntu 3 ntawm 3: Ua Raws Li Koj Li Kev Xeem
Kauj Ruam 1. Nug cov lus nug uas koj muaj
Koj tus kws kho mob tej zaum tau nug koj ntau cov lus nug thaum kuaj mob, thiab tam sim no nws yog koj lub sijhawm. Yog tias koj tsis paub meej txog dab tsi nws tau hais, lossis cov lus qhia nws tab tom ua, mus tom ntej thiab nug. Koj ob leeg xav kom koj lub qhov muag muaj kev noj qab haus huv ntau li ntau tau, yog li yog koj xav tau kws kho mob qhia meej txog qee yam, tsuas yog nug.
Yog tias koj tuaj nrog cov lus nug tom qab xeem tas, tsis txhob ntshai hu mus rau tom chaw ua haujlwm
Kauj Ruam 2. Sib tham txog koj cov kev pab pom kev
Tom qab muab qhov kev kuaj mob rau koj, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tias koj xav tau cov khoom siv zoo ib yam li tsom iav lossis tiv tauj, lossis tshuaj muaj zog ntxiv rau cov uas koj twb tau hnav lawm. Ua kom koj xis nyob nrog yam koj xav ua, thiab tham nrog koj tus kws kho mob txog cov txiaj ntsig thiab qhov tsis zoo ntawm txhua tus. Xijpeem koj yuav khoom, xyuas kom tseeb tias koj tseem muaj cov ntaub ntawv tsim nyog los ua kom lawv huv.
- Xaiv tsom iav Thaum xaiv koj lub tsom iav, tsom iav tau saib xyuas los ntawm koj tus kws kho mob daim ntawv xaj, tab sis koj yuav muaj ntau txoj kev xaiv thaum nws los xaiv koj cov thav duab. Xav txog qhov loj me, cov duab, thiab cov khoom ntawm koj tus thav duab. Koj xav tau tsom iav uas haum rau koj lub ntsej muag, phim koj cov tawv nqaij thiab xim plaub hau, thiab yuav tsis ua rau koj cov tawv nqaij ua xua. Cov tsom iav tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo thaum lawv hais txog qhov zoo ntawm koj lub ntsej muag, yog li txiav txim siab xaiv uas haum rau koj saj thiab style.
- Xaiv cov iav qhov muag. Tsis zoo li tsom iav, kev tiv tauj tsis tas yuav pom, yog li koj qhov kev xaiv muaj ntau ntxiv txog kev nplij siab ntawm tus kheej. Xav txog lo ntsiab muag mos lossis tawv, nrog rau ntau npaum li cas koj npaj siab yuav hnav lawv. Koj tus kws kho mob qhov muag feem ntau yuav haum koj nrog cov iav zoo tshaj plaws rau koj lub qhov muag.
- Nco ntsoov koj saib tus nqi rau kev tsim qauv sib txawv ib yam, suav nrog cov nqi uas tau them los ntawm koj lub tuam txhab pov hwm.
- Nws yog qhov zoo tshaj los yuav koj lub tsom iav lossis tiv tauj los ntawm tib qhov chaw uas koj tau txais koj qhov kev kuaj mob. Qhov no yuav ua kom yooj yim dua los daws cov teeb meem.
Kauj Ruam 3. Teem koj lub sij hawm tom ntej
Thaum koj tau dhau qhov kev xeem lawm, koj tuaj yeem teeb tsa koj qhov tom ntej. Thaum qhov ntawd tshwm sim yuav nyob ntawm qhov kws kho mob tau pom thaum koj mus ntsib. Yog tias muaj teeb meem, tej zaum koj yuav tsum tau mus ntsib sai sai rau nws txhawm rau txheeb xyuas seb koj ua li cas. Yog tias tsis muaj teeb meem, tej zaum koj yuav tsis xav tau ib xyoos ntxiv lossis ntau dua.
Thaum koj teem sijhawm mus ntsib tom ntej ua ntej, lub chaw haujlwm tuaj yeem hu xov tooj tuaj ceeb toom koj thaum lub sijhawm teem ze. Qhov no tuaj yeem yog kev ceeb toom ceeb toom yog tias koj tsis mus tsawg kawg rau lub hlis
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
