Koj niam hnub yug lossis Niam-hnub yuav los sai sai thiab koj tsis paub yuav ua dab tsi rau nws. Tej zaum koj tsis muaj nyiaj ntsuab hauv koj lub hnab ris, thiab kom deb li peb paub, txhua tus niam tsev nyiam mus rau lub spa. Yog li vim li cas ho tsis ua cov khoom siv hauv tsev, yooj yim thiab pheej yig rau nws?
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 6: Zib ntab thiab mis nyuj da dej
Kauj Ruam 1. Ncuav ib diav zib ntab rau hauv lub raj ntim
Kauj Ruam 2. Ncuav ib khob mis rau saum cov zib ntab
Nws nyob ntawm koj seb hom mis twg.
Kauj Ruam 3. Ncuav ib feem peb ntawm ib khob ntawm cov tshuaj zawv plaub hau tsis muaj tshuaj tsw qab rau hauv lub raj mis lossis lub raj ntim
Qhov no pab nws ua cov npuas.
Kauj Ruam 4. Ntxiv 3 mus rau 4 puffs ntawm txhua hom xab npum ntxuav tes
Kauj Ruam 5. Sib tov txhua yam thiab tom qab ntawd muab cov npuas dej tso rau hauv lub tawb
Hauv theem no, koj tuaj yeem tso ob peb tee xim xim rau zaub mov.
Txoj Kev 2 ntawm 6: Lub Cev Lub Cev
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub thawv rau koj lub cev txhuam
Ib lub thawv twg uas tsis muaj dab tsi yuav ua, lub thawv kilner yog qhov kev xaiv zoo.
Kauj Ruam 2. Muab 4 diav (59.1 ml) qab zib lossis ntsev rau hauv lub khob
Qab zib lossis ntsev pab nrog exfoliation, uas yog tshem tawm cov tawv nqaij tuag ntawm cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Muab 1 diav (14.8 ml) ntawm qhov koj xaiv cov roj tso rau hauv lub khob
Yog tias koj xav tau, nyob rau lub sijhawm no, muab ob tee xim xim rau zaub mov noj, tsis ntau dhau lossis nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas. Koj tseem tuaj yeem ntxiv cov tshuaj tsw qab rau tus ntxhiab (tsis tuaj yeem noj tau!).
Kauj Ruam 4. Sib tov zoo thiab muab tso rau hauv lub tawb
Txoj Kev 3 ntawm 6: Kev kho zib ntab thiab roj plaub hau
Kauj Ruam 1. Xaiv lub raj xa dej
Sau nws ib nrab nrog zib ntab.
Kauj Ruam 2. Sau rau lwm ib nrab nrog ntxiv cov txiv ntseej nkauj xwb
Kauj Ruam 3. Co nws tag nrho thiab tom qab ntawd koj ua tiav
Muab nws tso rau hauv lub tawb nqa khoom.
Txoj Kev 4 ntawm 6: Daim di ncauj txhuam
Kauj Ruam 1. Xaiv lub ntim rau daim di ncauj txhuam thiab sau nws ib nrab nrog piam thaj
Kauj Ruam 2. Ntxiv ib teaspoon ntawm txiv roj roj
Kauj Ruam 3. Ntxiv ob peb tee ntawm cov vitamin-E
Kauj Ruam 4. Ntxiv 1/4 teaspoon zib ntab
Kauj Ruam 5. Sib tov nws thiab tom qab ntawd koj ua tiav
Muab nws tso rau hauv lub tawb, tau kawg.
Txoj Kev 5 ntawm 6: Xab npum Jellies
Kauj Ruam 1. Sib tov koj cov gelatin rau hauv ib khob dej kub hauv lub tais
Xyuas kom nws yaj zoo. Lub tais tsis tas yuav yog cov khoom siv tshwj xeeb, tab sis pom zoo yas lossis hlau. Yog tias koj cov dej kub heev thiab koj ntshai tsam yaj cov yas, siv lub tais hlau. Cov dej kub yaj yaj yas tsis yog txhua yam, yog li tsis txhob txhawj.
Kauj Ruam 2. Ncuav ib khob khob peb lub hlis twg rau hauv koj lub tais
Sib tov thiab sib tov.
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov xim zaub mov rau hauv qhov sib tov
Kauj Ruam 4. Txias rau ob teev thiab tom qab ntawd koj ua tiav
Muab nws tso rau hauv ib lub taub ntim thiab muab tso rau hauv lub tawb.
Txoj Kev 6 ntawm 6: Ntsev thiab roj txhuam ko taw
Kauj Ruam 1. Sau lub thawv ntim kom haum ib nrab nrog ntsev hiav txwv
Kauj Ruam 2. Sau rau lwm ib nrab nrog cov txiv ntseej roj
Sib tov zoo.
Kauj Ruam 3. Muab vanilla essence yog xav tau tab sis qhov no tsis tsim nyog
Ib qho tseem ceeb, zoo li roj roj, roj lavender, lossis lwm yam uas muaj ntxhiab tsw zoo yuav ua haujlwm.
Kauj Ruam 4. Muab nws tso rau hauv koj lub tawb nqa khoom
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Txhawm rau ua kom nws zoo nkauj dua, muab tswm ciab thiab daim npav. Siv ribbon!
- Ntxiv vanilla essence rau txhua yam khoom yog tias koj xav kom muaj ntxhiab tsw zoo.
- Sau txhua yam ntawm koj cov khoom thiab sau cov lus qhia rau kev siv.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob tso cov zaub mov ntau dhau rau xim, vim nws yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas.
- Tsis muaj xwm txheej twg noj cov xab npum.
