Yog tias koj tau muaj ib tus neeg rov qab ua raws koj, xa cov lus tsis txaus siab lossis email, lossis tso xov tooj tsis raug lossis cov lus hauv online, tom qab ntawd koj yuav yog tus tsom rau kev coj tus cwj pwm. Tus stalker yog tus tib neeg uas pheej tsis kam thov kom tsis txhob tiv tauj koj. Stalkers koom nrog qhov tsis xav tau, tsis muaj kev txaus ntshai, cuam tshuam, thiab hem tus cwj pwm thiab tib txoj hauv kev los xaus nws yog kom tam sim sib tham.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Hu rau tub ceev xwm tam sim yog tias koj xav tias koj muaj kev phom sij
Yog tias koj tau raug hem lossis xav tias raug hem, tsis txhob tos ua. Ib qho ntxiv, yog tias koj tau pom ib qho kev coj ua tsis raug cai xws li nyiag koj cov khoom, ua phem rau, lossis ua txhaum cai ntawm tus kheej cov khoom, sau tseg tam sim thiab hu rau cov tub ceev xwm. Nyob ntawm koj lub hnub nyoog thiab xwm txheej, hu rau:
- Tub ceev xwm
- Tsev kawm ntawv lossis chaw ua haujlwm ruaj ntseg
- Xib fwb lossis cov thawj coj
- Cov kws pab tswv yim lossis kws kho mob
- Niam txiv
Kauj Ruam 2. Qhia rau cov phooj ywg, tsev neeg, thiab cov neeg ua haujlwm ua haujlwm txog qhov xwm txheej no thiab thov kom lawv txhawb nqa
Stalkers vam meej ntawm kev zais thiab tsis pub lwm tus paub. Qhia rau koj tsev neeg, cov phooj ywg, cov neeg nyob sib ze thiab cov tswv ntiav haujlwm kom tsis txhob muab koj cov ntaub ntawv ntiag tug, tsis hais qhov tsis raug cai ntawm qhov kev thov lossis tus kheej ntawm tus neeg nug. Qhia rau txhua tus kom ceev faj ntawm ib tus neeg nyiam ncig koj thaj chaw lossis chaw lossis chaw ua haujlwm.
Muab kev nyab xeeb thiab phooj ywg cov lus piav qhia thiab, yog tias ua tau, tus lej daim ntawv tso cai rau tus stalker lub tsheb
Kauj Ruam 3. Tsis txhob mus ib leeg thaum twg los tau
Muaj lwm tus neeg nrog koj yuav ua rau muaj kev cuam tshuam feem ntau ntawm cov neeg stalkers los ze. Taug kev tawm ntawm koj lub tsheb nrog tus neeg ua haujlwm, koom nrog pab pawg dhia ua si tsis txhob mus ib leeg, thiab thov kom ib tus neeg tuaj nrog ua haujlwm. Muaj kev nyab xeeb hauv tus lej.
Kauj Ruam 4. Khaws cov ntaub ntawv ntawm ib qho thiab txhua qhov xwm txheej
Qhov no yuav suav nrog cov ntawv, xov tooj, email, zais, lossis kev tiv tauj tus stalker tau sim ua. Sau hnub tim thaum txhua qhov kev sib cuag tau tshwm sim thiab khaws cov ntaub ntawv no hauv qhov chaw nyab xeeb. Yog ua tau, luam cov ntawv thiab muab rau cov txheeb ze uas ntseeg siab tau lossis phooj ywg, lossis muab lawv tso rau hauv lub thawv tso nyiaj nyab xeeb. Qhov no tuaj yeem siv ua pov thawj yog tias koj xav tau sab laj nrog tub ceev xwm.
- Txuag txhua qhov pov thawj me me, nrog rau daim ntawv theej. Khaws lawv nyob rau lwm qhov chaw.
- Txuag txhua qhov kev sib txuas lus digital, xws li email thiab hu xov tooj, ib yam.
- Sau txhua yam tseg. Yog tias koj tuaj yeem thaij duab, ua li ntawd. Koj tsis tuaj yeem muaj pov thawj txaus, tsis hais qhov me me lossis tsis tseem ceeb nws zoo li cas.
Kauj Ruam 5. Siv kev ntsuas los tiv thaiv koj cov menyuam los ntawm cov neeg txawv
Yog tias koj muaj menyuam, nco ntsoov tias lawv ib txwm tuaj nrog thiab tom tsev kawm ntawv thiab kev ua ub no. Qhia rau koj cov menyuam lub tsev kawm ntawv kom tsis txhob muab ib yam ntawm koj cov ntaub ntawv, thiab muab lawv cov npe ntawm cov tib neeg uas tau tso cai tuaj tos koj cov menyuam. Nug cov neeg ua haujlwm kom thov kom txhua tus neeg hauv daim ntawv teev npe muab daim npav ID txhawm rau txheeb xyuas lawv tus kheej. Yog tias koj tsis tuaj yeem nqa koj cov menyuam, hu rau tsev kawm ntawv kom lawv paub tseeb tias leej twg yuav tuaj tos lawv.
Muab koj cov menyuam "lo lus zais." Yog tias tus neeg tuaj rau menyuam yaus tsis paub lo lus zais thaum nug (los ntawm menyuam yaus), tom qab ntawd koj cov menyuam tsis mus nrog nws thiab hloov qhov hu tam sim ntawd
Kauj Ruam 6. Ruaj thiab tiv thaiv koj tus tsiaj
Qee tus stalkers, yog tias lawv tsis tuaj yeem nkag mus rau koj, yuav tsom mus rau koj cov tsiaj. Tsis txhob tso cov tsiaj sab nraum yam tsis muaj neeg saib (txawm tias nyob hauv laj kab laj kab), thiab tsis muaj lub qhov rooj tsiaj. Muaj cov ntaub ntawv tiv toj rau tsev nce tsiaj thiab tsis muaj chaw nyob tua neeg thaum muaj xwm txheej ceev uas koj tsis tuaj yeem saib xyuas koj tus tsiaj kom raug.
Kauj Ruam 7. Txhim kho koj li kev ruaj ntseg hauv tsev
Nruab ib lub qhov rooj ruaj ntseg dua, lub qhov rooj muaj zog dua, thiab lub qhov peephole. Ua rau koj lub qhov rais thiab qhov rooj ntau dua qhov ua tub sab tub nyiag nrog cov qhov rais tawg lossis tawg. Txhim kho teeb kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb. Muab koj lub teeb nyob sab hauv tso rau lub sijhawm teem kom ib tus neeg ib txwm pom hauv tsev Tus dev (lossis txawm tias 'ceev faj ntawm tus dev kos npe') yog qhov cuam tshuam rau kev nkag mus hauv tsev.
- Nug tub ceev xwm kom kuaj xyuas koj lub tsev li niaj zaus yog tias koj pom tus neeg sab nrauv sab nraud lossis nquag tsav tsheb los ntawm.
- Yog tias koj nyob hauv chav tsev lossis chav nyob, nug kev tswj hwm txog nws txoj cai kev nyab xeeb thiab kom ntseeg tau tias tsis muaj cov npe ntawm cov neeg xauj tsev yooj yim rau pej xeem.
Kauj Ruam 8. Xav txog nqa ib qho kev tiv thaiv tus kheej zoo li taser lossis kua tshuaj tsuag
Nqa nws kom raug thiab paub koj tus kheej nrog nws siv nws li cas. Tsuas yog txiav txim siab nqa phom yog tias koj muaj kev qhia paub tsim nyog siv thiab ua raws li koj lub xeev txoj cai lij choj phom. Nco ntsoov tias txhua yam riam phom uas koj nqa tuaj yeem siv tawm tsam koj thaum muaj kev tawm tsam. Nov yog cov ncauj lus uas koj yuav tsum tham nrog tub ceev xwm thiab tus kws pab tswv yim tsim txom/saib tsis taus.
Cov chav kawm tiv thaiv tus kheej yog txoj hauv kev zoo los tiv thaiv koj tus kheej yam tsis tas yuav nqa riam phom lossis tiv thaiv kab ke
Kauj Ruam 9. Npaj txoj phiaj xwm xwm txheej ceev uas koj tuaj yeem siv tau yooj yim thaum muaj kev tawg lossis tawm tsam
Koj yuav tsum muaj phiaj xwm hauv qhov chaw uas tso cai rau koj los tiv thaiv koj tus kheej ntau li ntau tau. Muaj qhov chaw nyab xeeb uas txhua tus hauv tsev neeg tuaj yeem npaj tuaj ntsib thaum muaj xwm txheej ceev (qhov chaw tsuas yog paub rau tus txheeb ze lossis phooj ywg uas ntseeg siab). Ntawm qhov chaw nyab xeeb no, xav tau cov khoom siv hauv 'cov khoom siv dav hlau' (nyiaj, khaub ncaws, tshuaj noj thiab lwm yam), ntxiv rau tus lej xwm txheej ceev rau tub ceev xwm, kev pabcuam raug cai, thiab kev tsim txom/saib xyuas.
Npaj kom tawm ntawm qhov poob ntawm lub kaus mom yog xav tau. Hloov chaw ib txwm txhawj xeeb, npaj phiaj xwm kom koj tuaj yeem khiav tawm yam tsis tas yuav xav lossis ntim khoom
Kauj Ruam 10. Sib tham txog kev txwv txwv ib ntus (TRO) lossis kev tiv thaiv kev tiv thaiv (OOP) nrog tub ceev xwm thiab ua phem/hais lus saib tsis taus cov neeg pab tswv yim
Nco ntsoov tias TRO lossis Kev Txiav Txim lossis Kev Tiv Thaiv yog pib thiab pab txheej txheem kev cai lij choj - nws tsis tuaj yeem tiv thaiv koj lub cev los ntawm tus neeg saib xyuas uas xav ua phem. Koj yuav tsum muaj lub luag haujlwm rau koj kev nyab xeeb txawm tias muaj TRO lossis OP hauv qhov chaw. Ib txwm nqa ntawm koj tus neeg ob daim ntawv theej ntawm TRO lossis OOP uas tau tshaj tawm, yog li koj tuaj yeem muab tau yooj yim rau ib tus tub ceev xwm thiab tus neeg saib tsis tuaj yeem dag tsis raug rau tub ceev xwm tias nws/nws tsis paub txog TRO lossis OOP. Tus kws pab tswv yim txog kev tsim txom/saib tus neeg raug tsim txom lossis tus neeg tawm tsam tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj li xwm txheej yog dab tsi.
Thaum tham txog koj cov kev xaiv, nqa ib qho pov thawj thiab cov ntaub ntawv hais txog kev thab plaub uas koj muaj
Ntu 2 ntawm 3: Tham nrog Stalker
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tham nrog koj tus stalker tshwj tsis yog qhov tsim nyog kiag li
Koj yuav tsum tsis txhob sim "kho" qhov xwm txheej lossis tus stalker. Koj yuav tsum zam kev sib cuag kom ntau li ntau tau. Uas tau hais tias, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau yav dhau los cov koom tes lossis cov phooj ywg, qee qhov kev sib cuag yog qhov tsis yooj yim sua. Cov theem hauv qab no yuav pab koj yog tias koj kiag li yuav tsum pom/tham nrog ib tus neeg, tab sis kev sib cuam tshuam yuav tsum tau khaws cia luv thiab rau lub ntsiab lus.
Tsis txhob sim hloov kho tus stalker lossis xav tias koj tuaj yeem ua haujlwm dhau los. Koj qhov kev xaiv tsuas yog txhawm rau txhawm rau sib cuag
Kauj Ruam 2. Qhia koj qhov kev xav kom zam lawv kom meej thiab tsis muaj peev xwm ua tau
Tsuas hais qhia tias koj tsis txaus siab nrhiav kev phooj ywg nrog lawv lawm. Khaws nws sai thiab yooj yim, tom qab ntawd dai lossis tawm mus. Tsis txhob ntxiv cov ntsiab lus, zoo li "peb tuaj yeem tawm mus yog tias …" lossis cov lus qhia tias "lub sijhawm yuav kho tej yam." Tsis txhob tso lub qhov rooj qhib rau kev ua phem rau yav tom ntej.
- "Kuv tsis xav pom koj dua, puas tau. Puas yog qhov tseeb?"
- "Koj thiab kuv tsis nyob ua ke lawm. Koj yuav tsum tawm tam sim no."
- "Qhov kev sib raug zoo no tas lawm."
Kauj Ruam 3. Ceeb toom tus neeg ua txhaum kom pom meej txog qhov yuav tshwm sim
Qhia tus stalker hauv ob peb lo lus ntau li ntau tau tias lawv yuav tsis tiv tauj koj. "Tsis txhob tiv tauj kuv dua." Tsis txhob koom nrog kev sib tham ntev lossis teeb kev thov txim. Qhia rau lawv paub tias koj yuav hu rau tub ceev xwm yog lawv sim. Koj lub hom phiaj yog qhia rau tus stalker tias lawv ua yog kev thab plaub thiab ceeb toom lawv tsis txhob sib cuag nrog koj txij lub sijhawm ntawd. Sau li cas thiab thaum twg koj tau ceeb toom nrog rau txhua qhov xwm txheej yav tom ntej.
Tsis txhob mloog "lawv ib sab ntawm zaj dab neeg," tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas lawv thov. Lawv nyob deb tshaj qhov ntawd
Kauj Ruam 4. Tsis quav ntsej txhua qhov kev cuam tshuam ntxiv
Koj tus stalker yuav sim txhob txwm ua phem rau koj los ntawm kev tawm tsam cov lus pom. Ib qho lus teb, txawm tias ib qho tsis zoo, tsuas yog pub rau hauv tus stalker txoj kev ntseeg tias nws tau txais rau koj. Ua kom muaj zog thiab taug kev mus ntxiv, thiab tsis kam mloog ib lub suab lus. Nws tsis txawv li cas lawv qis qis - cia li txav mus.
Tsis txhob sim thiab kho qee yam, ua pauj, lossis nkag mus rau hauv. Koj tsis xav tau kev sib cuag hlo li - tsis muaj dab tsi zoo, tsis zoo, lossis nruab nrab. Qhov tsuas yog koj yuav tsum hais yog, "thov tawm ua ntej kuv hu rau tub ceev xwm."
Kauj Ruam 5. Zam kev sib cuag nrog tsev neeg, cov phooj ywg, thiab cov koom nrog ntawm tus stalker
Hmoov tsis zoo, cov tib neeg no tuaj yeem txaus siab lossis tsis paub muab cov ntaub ntawv hais txog koj rau tus stalker, xws li chaw nyob tshiab lossis cov ntaub ntawv tiv toj. Tsis txhob cia tib neeg ua tus "go-betweens" hauv kev sim ua kom sib cuag nrog koj. Tus stalker yuav tsum raug txiav tawm ntawm koj lub neej.
Ntu 3 ntawm 3: Kev Sib Raug Ruam Tuag
Kauj Ruam 1. Tam sim ntawd txwv lossis txwv lawv tus lej thiab ib qho social media profile
Pom lawv hauv Facebook, Twitter, thiab lwm lub rooj sib tham online thiab txwv lossis txwv lawv los ntawm kev sib cuag. Teem tag nrho cov social media profile rau "Cov phooj ywg Tsuas" hloov qhov "Pej Xeem" saib. Hauv koj lub xov tooj "ntu" ntu, nrhiav lawv tus lej thiab xaiv "thaiv tus hu." Koj tsis xav kom lawv tau txais cov ntaub ntawv ntiag tug los ntawm koj txhua lub sijhawm, thiab xaus txhua qhov kev hu xov tooj yog yooj yim dua li sim tsis quav ntsej lawv.
- Yog tias lawv paub ib qho ntawm koj tus password, tshwj xeeb yog koj tus email, hloov tag nrho lawv tam sim ntawd.
- Thaum nws yog qhov mob, hloov pauv koj tus email thiab xov tooj mus tas li yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ntseeg tau tias lawv tsis tuaj yeem tiv tauj koj txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Qhib PO lub thawv tso nyiaj ruaj ntseg los tiv thaiv cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab xa ntawv
Siv qhov no khaws cov ntawv theej ntawm txhua cov ntaub ntawv hais txog tus cwj pwm coj tsis zoo. Kuj suav nrog cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm tus kheej thiab nyiaj txiag, phau ntawv hla tebchaws, kev pov hwm kev noj qab haus huv thiab ntaub ntawv pov thawj, thiab lwm yam ntaub ntawv tseem ceeb uas koj tuaj yeem nkag tau thaum muaj xwm txheej ceev.
Yam tsawg kawg, muab xauv rau hauv koj lub mailbox. Tsis txhob cia lawv nkag mus rau hauv cov ntaub ntawv ntiag tug uas yuav xa tuaj rau koj
Kauj Ruam 3. Tshem koj cov ntsiab lus (lub npe, tus xov tooj thiab chaw nyob) los ntawm cov npe xov tooj
Hu rau koj lub tuam txhab xov tooj thiab thov kom lawv ua koj tus lej thiab cov ntsiab lus ntiag tug. Koj tseem tuaj yeem tshawb nrhiav koj tus kheej hauv is taws nem kom pom tias muaj dab tsi uas koj tau ploj lawm. Tsis txhob hais txog koj txoj kev taug hauv kev tshaj xov xwm. Thaum kawg, siv cov npe muaj tswv yim rau Skype, IM thiab lwm tus as khauj uas tib neeg tuaj yeem tshawb nrhiav rau koj.
Tsis txhob siv koj lub npe tiag tiag online tshwj tsis yog qhov tsim nyog. Ib yam dab tsi zoo li SportsLover86 muaj kev nyab xeeb dua li txhua yam uas qhia txog koj tus kheej tiag
Kauj Ruam 4. Tawm hauv nroog ib ntus
Yog tias koj xav tias koj lub tsev raug saib, nyob lwm qhov, xws li koj niam koj txiv lub tsev lossis tsev ntawm cov txheeb ze lossis phooj ywg. Yog tias koj nyob deb ntawm tsev neeg thiab tseem tsis tau muaj phooj ywg zoo nyob hauv koj lub nroog tshiab, nrhiav tswv yim los ntawm kws sab laj hauv tsev kawm ntawv lossis los ntawm tub ceev xwm hauv cheeb tsam rau lwm txoj hauv kev lossis thov tshuaj xyuas koj lub tsev.
Yog tias koj yuav tsum tsiv mus nyob tas li, tawm ntxov thiab xauj cov kev pabcuam txav mus los kom tau txais koj cov khoom yam tsis muaj kev cuam tshuam. Tsis txhob tos ncig lub tsev nrog koj cov khoom
Kauj Ruam 5. Tsis txhob qhib lub hnab ntawv uas nws qhov chaw nyob xa rov qab uas koj tsis paub
Tsis txhob qhib tej pob khoom uas tsis tau npaj tseg. Tsis txhob qhib cov ntawv tsis qhia npe. Tib yam mus rau email thiab txuas.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob muab cov ntaub ntawv ntiag tug rau lwm tus neeg paub
Khaws txhua yam kaw hauv siab, los ntawm cov xwm txheej nyob rau koj tus email chaw nyob thiab tus lej xov tooj. Thaum nyuaj, koj yuav tsum tau muaj kev tiv thaiv ntau dua thiab ceev faj kom tsis txhob xau cov ntaub ntawv rau koj tus stalker.
Kauj Ruam 7. Nyob deb ntawm koj qhov chaw ib txwm muaj
Qhov no tsis muaj kev lom zem, tab sis nws yog qhov tsim nyog. Ditch koj txoj kev khiav mus los ntev ntev, xaiv lub tiaj ua si tshiab lossis tsev noj mov kom nquag, thiab zam qhov chaw uas koj ib txwm paub tias tuaj ntsib. Thaum kawg, koj tuaj yeem tuaj yeem rov qab los ntawm no, tab sis tam sim no lawv yog cov chaw me me uas tus stalker yuav tos koj.
Kauj Ruam 8. Kawm paub yuav ua li cas kom tsis txhob raug thuam hauv social media
Ua raws cov theem no yuav tiv thaiv tus stalker los ntawm kev soj xyuas koj thiab xam tawm qhov chaw koj nyob thiab koj tab tom ua dab tsi. Nco ntsoov teeb tsa tag nrho koj cov ntaub ntawv xov xwm sib tham hauv lub vev xaib rau "ntiag tug" thiab ua txhua qhov kev sim los thaiv tus stalker los ntawm kev nkag mus rau koj cov ntaub ntawv.
Lub tswv yim
- Tsis txhob ntshai thov kev pab los ntawm tub ceev xwm - stalking yog kev ua txhaum cai. Tshawb nrhiav txoj cai lij choj hauv koj lub xeev thiab ceeb toom txog koj txoj cai.
- Tsis txhob txaj muag los lees txais kev coj tus cwj pwm raws li ib txwm muaj, tshwm sim los ntawm koj tus kheej xav tias tsis meej pem lossis thov tias "nws tsuas yog internet". Stalking thiab ua phem tsis yog ib txwm, noj qab nyob zoo rau kev sib raug zoo lossis kev tsis lees paub.
- Sib tham txog koj qhov xwm txheej nrog tus kws pab tswv yim tau ntsib hauv kev tawm tsam thiab/lossis kev ua phem hauv tsev (tom kawg tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus stalker yog tus qub phooj ywg). Tshawb nrhiav koj cov kev xaiv thiab txiav txim siab seb yam twg yog yam zoo tshaj rau koj qhov xwm txheej.
- Saib xyuas koj ob lub siab thiab lub cev kom nyob zoo. Noj zaub mov kom zoo, ua kom lub cev pw tsaug zog zoo, sim coj koj lub zog mus rau yam koj nyiam ua uas txo koj txoj kev ntxhov siab.
- Nco ntsoov tias tus stalker ib leeg yog lub luag haujlwm rau nws tus kheej kev ua - tsis yog koj.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj xav tias tsis nyab xeeb, tsis txhob ntsib tus stalker.
- Thaum tsis paub tseeb, hu rau tub ceev xwm. Cia lawv txiav txim siab seb koj puas muaj kev phom sij lossis tsis txhob tos txog qee yam txaus ntshai tshwm sim.
