Muaj tus ntiv taw tuag tuaj yeem ua rau mob heev thiab tuaj yeem ua rau koj tsis kam hnav khau khiab lossis qhia koj cov ntiv taw. Cov ntiv taw tuag tuaj yeem muaj ntau yam ua rau, ntawm lawv raug mob (xws li ua rau rov ua rau rov qab rau pem hauv ntej ntawm koj nkawm khau) thiab toenail fungus. Txawm hais tias koj tus ntiv tes ntiv tes tuag thiab tau nres tas li, koj tuaj yeem tshem cov ntiv taw thiab kho cov kab mob hauv qab. Los ntawm kev tshem tus ntsia hlau, koj tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob thiab pab tus ntsia thawv zoo los ntawm kev raug mob. Nrog rau kev kho kom raug, koj cov ntiv taw yuav rov qab zoo li qub hauv rau rau rau 12 lub hlis. Txhawm rau kom ua tiav kom ntseeg tau tias tus mob ntawm tus ntiv taw, nws yog qhov zoo tshaj kom tau txais kev qhia ntawm kws kho mob ua ntej sim tshem tawm.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Saib Xyuas Blister
Kauj Ruam 1. Nco ntsoov tias muaj cov hlwv
Cov ntiv taw tuag feem ntau yog tsim thaum cov hlwv (feem ntau cov ntshav blisters) tsim hauv qab tus ntsia thawv. Cov hlwv ua rau cov tawv nqaij hauv qab cov ntsia hlau tuag, thiab thaum cov tawv nqaij tuag, cov ntsia hlau sib cais thiab nqa tawm ntawm tus ntiv taw.
- Yog tias koj cov ntiv taw tau tuag vim lwm qhov, suav nrog kev kis tus kab mob, yuav zoo li tsis muaj cov hlwv kom ntws tawm. Hla ncaj qha mus rau "Tshem Tawm Toenail" ntu ntawm kab lus no thiab ua raws tib yam kev tshem tawm thiab txheej txheem kev saib xyuas tom qab. Yog tias muaj tus kab mob hu ua fungal, mus ntsib koj tus kws kho mob, leej twg tuaj yeem sau tshuaj qab zib rau cov tshuaj tua kab uas tsim nyog.
- Tsis txhob sim tso cov hlwv hauv qab koj cov ntsia hlau yog tias koj raug mob ntshav qab zib, muaj kab mob hauv lub cev, lossis muaj teeb meem nrog koj lub cev tiv thaiv kab mob. Cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau lub sijhawm ntev nyuaj los kho tus kab mob thiab qhov txhab tsis kho kom zoo vim tias tsis muaj kev tiv thaiv kab mob thiab tsis muaj ntshav txaus los kho. Hauv qhov no, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Ntxuav cov ntiv taw
Koj yuav tsum tau ua tib zoo ntxuav cov ntiv taw thiab ntsia thawv nrog xab npum thiab dej. Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum thiab dej, thiab. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas koj ua rau koj cov ntiv taw thiab txhais tes kom tsis muaj menyuam ntau li ntau tau ua ntej yuav sim hle koj cov hlwv lossis tshem koj cov ntiv taw. Yog tias muaj kab mob tshwm sim, koj tso koj tus kheej muaj kev pheej hmoo kis mob.
Tej zaum koj yuav xav txiav txim siab txhuam cov ntiv taw thiab ib puag ncig nrog iodine. Iodine tau pom tias tua cov kab mob uas ua rau kis mob
Kauj Ruam 3. Ua kom tsis muaj menyuam thiab sov lub ntsis ntawm tus pin lossis cov ntawv ncaj
So huv, tus pin ntse, rab koob, lossis qhov kawg ntawm daim ntawv qhwv nrog cawv los txhawm rau kom tsis muaj menyuam. Ua kom sov qhov taub ntawm cov khoom ntse uas koj xaiv hauv cov nplaim taws kom txog thaum nws pom liab-kub.
- Txhawm rau kom tsis txhob kis mob zoo tshaj plaws, cov txheej txheem no yuav tsum ua nrog kev saib xyuas los ntawm kws kho mob. Txhua lub sijhawm koj sim ua cov txheej txheem kho mob hauv tsev - txawm tias yog txheej txheem yooj yim tshaj plaws - koj ua rau koj tus kheej muaj kev pheej hmoo kis mob lossis ua rau mob lossis ua yuam kev txaus ntshai. Txiav txim siab mus ntsib koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob ceev kom tshem koj cov ntiv taw tsis txhob ua koj tus kheej.
- Nco ntsoov tias cov ntawv yas uas tsis tuaj yeem siv tus pin yog tias koj xav tias tsis xis nyob txog qhov hlais cov hlwv nrog qhov ntse. Yog tias koj tsis tau sim ua kua dej ntxiv, siv daim ntawv khij ntawv yuav yog qhov kev xaiv nyab xeeb dua; txawm li cas los xij, muaj tus pin kom tsis muaj menyuam ntawm tes raws li koj xav tau nws txhawm rau txhawm rau hlwv.
- Tsuas yog cua sov qhov kawg ntawm tus pin. Tus so ntawm tus pin yuav ua kom sov, tab sis tsuas yog lub taub yuav tsum dhau los ua xim liab. Ceev faj tsis txhob hlawv koj cov ntiv tes thaum tuav nws.
Kauj Ruam 4. Qhuav los ntawm koj tus ntsia hlau nrog qhov taub ntawm tus pin
Muab tso rau qhov chaw sov ntawm tus pin hla tus ntsia hlau, tsuas yog saum lub hlwv. Tuav nws tseem thiab tso cua sov kom yaj lub qhov los ntawm tus ntsia hlau.
- Yog tias koj tuaj yeem nkag mus rau koj cov hlwv los ntawm kev ntxig tus pin rau hauv qab ntawm koj cov ntsia hlau, koj yuav tsis tas txhawj txog kev yaj los ntawm koj tus ntsia hlau. Tom qab ntawd koj tuaj yeem cia li tso cov ntsia hlau los ntawm kev hlais cov hlwv nrog qhov ntxeev ntawm tus pin kub.
- Txij li tsis muaj lub qab haus huv nyob rau hauv tus ntsia hlau, siv tus pin kub kom yaj nws yuav tsum tsis txhob ua rau muaj mob. Koj yuav tsum zam kev thov siab thaum yaj koj cov ntsia hlau, vim koj xav tau ceev faj tsis txhob hlawv cov tawv nqaij hauv qab.
- Nyob ntawm qhov tuab ntawm koj cov ntsia hlau, koj yuav tsum tau rov ua dua tus pin ntau zaus thiab rov ua qhov qub ntawm qhov qub ntawm koj tus ntsia hlau txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 5. Tua cov hlwv
Tom qab tsim lub qhov nyob rau hauv tus ntsia hlau, siv qhov kawg ntawm tus pin txhawm rau txhawm rau hlwv. Cia cov kua ntws tawm.
- Txhawm rau kom txo qis qhov mob lossis tsis xis nyob, koj yuav xav tso tus pin kom txias me ntsis mus rau qhov ntsuas kub ua ntej siv nws txhawm rau txhawm rau hlwv.
- Yog tias ua tau, sim txhawm rau cov hlwv ntawm qhov chaw nyob ib puag ncig ntawm cov hlwv sab nrauv. Tawm ntawm daim tawv nqaij ntau ib leeg kom ntau li ntau tau. Tsis txhob khaws ntawm daim tawv nqaij nrog koj txhais tes, vim qhov no yog lub qhov rooj rau kis kab mob.
Kauj Ruam 6. Saib xyuas qhov txhab
Tam sim ntawd tom qab tso cov hlwv, tsau cov ntiv taw hauv dej sov thiab xab npum me ntsis rau kwv yees li 10 feeb. Tom qab ntawd, txuas ntxiv mus so cov ntiv taw hauv cov xab npum rau 10 feeb, peb zaug ib hnub, kom txog thaum lub qhov txhab zoo. Tom qab koj tsau, siv cov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob los yog cov tshuaj pleev lub qhov txhab thiab qhwv cov ntiv taw kom siv cov ntaub huv thiab ntaub qhwv. Qhov no yuav pab tiv thaiv kev kis mob.
Nyob ntawm qhov loj thiab qhov hnyav ntawm koj lub blister koj yuav xav tau ntws koj cov hlwv ntau zaus kom txog thaum tag nrho cov kua tau ploj mus. Sim ua kom cov kua dej ntxiv los ntawm cov hlwv los ntawm tib lub qhov uas koj tau tsim yav dhau los hauv koj tus ntsia hlau
Ntu 2 ntawm 3: Ntu Ob: Tshem Tawm Ntiv Tes
Kauj Ruam 1. Ntxuav thaj tsam ib ncig ntawm koj cov ntiv taw
Ua ntej sim tshem ib feem lossis tag nrho cov ntiv taw, ntxuav cov ntiv taw nrog dej sov, xab npum. Qhuav nws kom zoo ua ntej txuas ntxiv mus. Ntxuav koj txhais taw, ntiv taw, thiab thaj chaw ntsia hlau zoo li ua tau ua ntej tshem tawm cov toenail yuav pab tiv thaiv kev kis mob. Ntxiv rau koj txhais taw, ntxuav koj txhais tes kom txo qis txoj hauv kev kis kab mob.
Kauj Ruam 2. Txiav qhov feem ntau ntawm qhov siab tshaj li qhov ua tau
Kaw ib feem ntawm koj cov ntsia hlau uas tau so ntawm cov tawv nqaij tuag tam sim ntawd. Qhov no ua rau nws nyuaj dua rau cov av thiab kab mob los ua chaw nyob hauv qab cov ntsia hlau tuag. Kev tshem cov ntsia hlau kuj tseem yuav pab cov tawv nqaij hauv qab cov ntsia hlau kom kho sai dua.
Yuav kom txo qis txoj kev pheej hmoo kis tus kab mob, koj yuav xav tau kom tsis huv cov clippers nrog xab npum cawv ua ntej siv. Cov ntsia hlau ntsia hlau ntse kuj tseem siv tau zoo dua li cov ntsia hlau ntsia hlau tsis zoo vim tias tom kawg tuaj yeem rhuav cov ntsia hlau thaum koj sim tshem nws
Kauj Ruam 3. Kuaj cov ntsia hlau ua ntej muab nws txiav
Yog tias tus ntsia hlau twb pib tuag lawm, koj yuav tsum tuaj yeem rub ib feem ntawm koj cov tawv nqaij yam tsis muaj teeb meem. Ib feem uas koj tuaj yeem tshem tawm yam tsis muaj kev mob yog ib feem uas koj yuav xav txiav tawm.
Kauj Ruam 4. Muab ntiv taw xoo
Tom qab tshem tawm sab saum toj ntawm cov ntsia hlau, qhwv cov ntiv taw nrog cov ntaub qhwv tsis xeb, qhwv cov ntaub qhwv. Koj cov tawv nqaij uas nyuam qhuav nthuav tawm tshiab tej zaum yuav nyoos thiab zoo nkauj, yog li qhwv koj cov ntiv taw yuav pab txo qhov tsis xis nyob uas koj xav tau. Koj kuj tseem xav thov tshuaj pleev tshuaj tua kab mob rau ntawm daim tawv nqaij txhawm rau txhawb kev kho kom zoo thiab txo kev pheej hmoo ntawm kev kis mob.
Kauj Ruam 5. Tos ua ntej tshem cov ntsia hlau tas
Thaum txhua qhov xwm txheej tshwj xeeb, koj yuav tsum tau tos ob peb hnub ua ntej tshem cov ntsia hlau tas (nws yuav zoo tshaj tos ntawm ob txog tsib hnub). Cov ntsia hlau yuav maj mam tuag thiab dhau los ua qhov mob hnyav dua kom tshem tawm tom qab ob peb hnub tos.
Thaum tos rau hauv qab ntawm koj cov ntsia hlau kom tuag kom koj tuaj yeem tshem nws tawm, koj yuav xav khaws thaj chaw ntsia hlau kom huv si li sai tau. Qhov no tuaj yeem txhais tau tias maj mam ntxuav nws nrog xab npum thiab dej, siv tshuaj pleev tshuaj tua kab mob, thiab ua kom nws hnav tsis xoob nrog daim ntaub qhwv
Kauj Ruam 6. Rub tus ntsia hlau tas
Thaum tus ntsia hlau tas lawm, rub daim kawg thiab tshem nws tawm hauv ib qho lus, rub ntawm sab laug mus rau sab xis. Thaum koj pib rub tus ntsia hlau, koj yuav paub yog tias nws tau npaj kom raug tshem tawm. Yog koj hnov mob, tsis txhob rub.
Koj tuaj yeem pom qee qhov los ntshav yog tias koj tus ntsia hlau tseem txuas rau ntawm koj lub cuticle; txawm li cas los xij, qhov mob no yuav tsum tsis hnyav
Ntu 3 ntawm 3: Ntu Peb: Muab Kev Pabcuam Tom Qab
Kauj Ruam 1. Khaws thaj chaw kom huv thiab hnav khaub ncaws
Thaum koj tshem cov ntsia hlau uas tseem tshuav thiab nthuav tawm cov tawv nqaij, nws yuav yog qhov tseem ceeb los ntxuav cov ntiv taw nrog dej sov thiab qee cov xab npum zoo. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum sim siv tshuaj pleev tshuaj tua kab mob thiab xoob xoob ntiv taw. Nco ntsoov tias qhov no yog qhov txhab, thiab koj yuav tsum kho nws maj mam kom txog thaum txheej txheej tshiab ntawm daim tawv nqaij loj tuaj.
Kauj Ruam 2. Muab sijhawm rau koj cov tawv nqaij kom “ua pa
Thaum nws yog ib qho tseem ceeb kom koj cov ntiv taw kom huv thiab tiv thaiv, nws tseem yog qhov zoo los nthuav tawm cov tawv nqaij nyoos rau saum huab cua kom muab sijhawm rau nws kho. Thaum koj tab tom saib TV nrog koj txhais taw taw yog lub sijhawm zoo los tshem cov ntaub qhwv thiab nthuav koj cov ntiv taw mus rau saum huab cua. Txawm li cas los xij, yog tias koj yuav taug kev ib ncig ntawm txoj kev hauv nroog lossis hla lub tiaj ua si (tshwj xeeb nrog qhib khau ntiv taw), koj yuav xav khaws koj cov ntiv taw qhwv.
Hloov daim ntaub qhwv txhua zaus koj ntxuav qhov txhab. Koj yuav tsum hloov nws txhua lub sijhawm uas cov ntaub qhwv tau qias neeg lossis ntub
Kauj Ruam 3. Kho cov tawv nqaij
Thov tshuaj pleev los yog tshuaj pleev rau qhov txhab tsawg kawg ib zaug ib hnub los pab tiv thaiv kom txhob kis mob. Txuas ntxiv mus kom txog thaum daim tawv nqaij tshiab loj tuaj. Cov tshuaj yuav tom khw yuav txaus rau ntau lub sijhawm, tab sis koj yuav xav tau cov tshuaj qab zib uas kws kho mob sau tseg yog tias koj kis tau tus kab mob.
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm ntawm koj txhais taw
So koj txhais taw kom ntau li ntau tau rau thawj ob peb hnub tom qab tshem cov ntsia hlau, tshwj xeeb tshaj yog vim nws yuav zaum mob heev ntawm qhov no. Thaum qhov mob thiab o ploj mus, koj tuaj yeem maj mam ua rau koj tus kheej rov qab mus rau koj li qub ib txwm muaj, suav nrog kev tawm dag zog. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob thawb koj tus kheej ua qee yam uas ua rau mob.
- Yog ua tau, tsa koj txhais taw kom siab thaum koj zaum lossis pw. Tshaj tawm nws kom nws siab dua qib lossis koj lub siab. Qhov no tuaj yeem pab txo qis qhov mob thiab qhov mob koj tuaj yeem ntsib.
- Thaum cov ntsia hlau loj tuaj, tsis txhob hnav cov khau nqaim lossis nruj uas yuav ua rau raug ntsia hlau Hnav kaw cov ntiv taw kom ntau li ntau tau kom tiv thaiv lub txaj ntsia hlau ntxiv thaum nws rov zoo, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj ua haujlwm sab nraud.
Kauj Ruam 5. Paub thaum twg yuav tiv tauj koj tus kws kho mob
Cov tsos mob xws li mob hnyav tuaj yeem yog lub cim qhia ntawm kev kis mob. Lwm yam tshwm sim ntawm kev kis tus kab mob suav nrog o, sov nyob ib ncig ntawm cov ntiv taw, tso kua paug tawm ntawm tus ntiv taw, cov xim liab nthuav tawm ntawm lub qhov txhab, lossis ua npaws. Tsis txhob tos kom txog thaum kis mob hnyav- hu rau koj tus kws kho mob ntawm koj thawj qhov xav tias qee yam yuav tsis raug.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lus ceeb toom
- Tsis txhob sim tshem cov ntiv taw uas tseem tsis tau tuag. Yog tias koj xav tau tshem tus ntsia hlau rau lwm qhov laj thawj, sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev phais cov ntsia hlau lossis tsis yog phais tshem tawm los ntawm kws kho mob.
- Tsis txhob sim muab cov hlwv tawm lossis tshem cov ntiv taw yog tias koj muaj ntshav qab zib, kab mob hauv lub cev, lossis ib yam mob uas cuam tshuam rau koj lub cev tiv thaiv tsis zoo.
