Kev nyuaj siab ua rau koj lub zog qaug zog, ua rau koj qaug zog, thiab ua rau koj qaug zog. Thaum tawm hauv txaj txhua hnub yog kev sib ntaus sib tua, koj tuaj yeem tswj hwm qhov chaw nyob huv si li cas? Nov yog cov lus qhia txhawm rau ua kom muaj teeb meem ntau dhau ntawm bay kom koj lub tsev huv si thiab nyab xeeb.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Tau txais kev pab rau koj qhov kev nyuaj siab, yog tias koj tsis tau ua dua
Kev kho thiab/lossis tshuaj tuaj yeem pab koj kho cov tshuaj tsis sib xws hauv koj lub hlwb, thiab muab cov lus qhia daws rau koj thiab cov tswv yim rau kev hloov pauv kev ua neej nyob (los ntawm kev noj zaub mov zoo los hloov mus rau txoj haujlwm qis dua) uas tuaj yeem tiv thaiv koj txoj kev nyuaj siab. Qhov no yuav pab koj nyob rau lub sijhawm ntev, thiab kev tu yuav yooj yim dua thiab yooj yim dua thaum koj tau zoo dua.
Kauj Ruam 2. Teeb tsa lub sijhawm tshwj xeeb ntawm hnub uas koj yuav siv sijhawm me ntsis los tu
Tej zaum koj yuav siv sijhawm ib feeb lossis ob lossis tsib lossis kaum tsib. Khaws qhov muag ntawm lub moos thiab ua raws koj li phiaj xwm. Siv sijhawm luv luv, teem sijhawm tu tsev yuav pab kom koj qhov chaw nyob tsis txhob nyab xeeb lossis tsis huv.
Teem lub tswb yog nws pab tau
Kauj Ruam 3. Sim nug lwm tus neeg kom ntxuav nrog koj
Muaj tuam txhab tuaj yeem ua haujlwm yooj yim dua. Nug ib tus neeg seb lawv puas tuaj yeem pab koj ntxuav, thiab yog lawv hais tias yog, nug thaum twg yuav yog lub sijhawm zoo. Tus neeg no tuaj yeem pab koj mob siab rau, pab nrog kev teeb tsa, thiab khaws koj lub tuam txhab thaum koj ua haujlwm.
Kauj Ruam 4. Ntxuav kom huv thaum koj mus
Sim muab cov khoom tso tseg thaum koj siv lawv, yog li nws yeej tsis dhau mus. Nrhiav txoj hauv kev tsawg los txo koj kev tu ntawm no thiab nyob ntawd, yog li nws tsis nyuaj rau koj.
- Txheeb cov ntawv thiab hnab ntawv hauv cov ntawv npaj kom koj tsis txhob plam lawv.
- Tau txais lub tshuab ntxuav tais diav, lossis siv cov tais uas siv pov tseg, yog li koj tsis tas yuav ua tais diav los ntawm txhais tes. Los yog zam cov tais diav los ntawm kev noj zaub mov yooj yim (xws li hlua cheese, crackers, lossis nqaij noj su) hla lub dab dej.
Kauj Ruam 5. Khaws koj cov khoom tu qhov chaw yooj yim mus nrhiav
Thaum koj muaj kev nyuaj siab, teeb meem tuaj yeem ua rau muaj zog thiab nrhiav tsis tau cov khoom siv tuaj yeem ua tiav txoj kev ntxuav. Khaws tag nrho koj cov khoom siv hauv tib lub txee, thiab xyuas kom tseeb tias koj tso lawv tseg kom raug.
Kauj Ruam 6. Them nyiaj mloog kom ze rau cov chaw uas koj mus ncig
Qee zaum saib ntawm qhov chaw zoo tuaj yeem pab koj zoo siab thiab nyob kaj siab lug. Sim txav tej yam deb ntawm koj chav pw lossis lub rooj kom nws zoo li zoo. Tej zaum koj yuav pom tias nws pab tau koj.
Kauj Ruam 7. Ncaj thiab txhim kho
Kev npaj koj cov khoom yuav pab koj pom lawv yooj yim dua, thiab koj tuaj yeem txaus siab rau koj cov khoom tiav. Nrhiav txoj hauv kev los siv cov thawv, tub rau khoom, txee, thiab lwm yam txheej txheem kev teeb tsa kom koj qhov chaw nyob huv si.
Kauj Ruam 8. Khaws qhov muag ntawm koj qib zog
Koj tsis xav kom nkees thaum koj cov plag tsev tau npog nrog yam uas koj xav tau los npaj. Thaum ib feem ntawm kev ntxuav tu yog ua kom tsis huv, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob ua rau muaj kev kub ntxhov loj thaum koj hlawv tawm.
Xaus ntawm qhov siab-tsis txhob tos kom txog thaum koj qaug zog
Kauj Ruam 9. Tswj koj qhov kev cia siab
Koj muaj kev nyuaj siab, thiab qhov ntawd ua rau lub neej nyuaj. Nws tsis ua li cas yog tias koj qhov chaw nyob tsis zoo li qub lossis tsis sib haum. Tsis muaj leej twg cia siab tias tus neeg mob yuav nyob saum txhua yam. Ua kom muaj kev thaj yeeb nrog kev sib tsoo me ntsis thiab yooj yim rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 10. Txaus siab rau koj txoj haujlwm thaum koj ua tiav
Thaum koj muaj kev nyuaj siab, txawm tias yam me me tuaj yeem yog qhov yeej loj. Ua kev zoo siab rau koj tus kheej rau kev ntxuav! Txawm hais tias koj tau ntxuav thaj tsam loj lossis thaj chaw me me, koj tau ua qhov zoo uas koj tuaj yeem txaus siab rau.
Lub tswv yim
- Nws tsis ua li cas los ntiav cov neeg ua haujlwm pabcuam yog tias koj xav tau. Nws tau pom zoo tias koj ua qhov no yog tias koj muaj kev nyuaj siab heev los ntxuav koj tus kheej.
- Muab tso rau qee cov nkauj uas txhawb koj lossis uas qhia zaj dab neeg uas koj tuaj yeem cuam tshuam nrog. Tom qab ntawd tsuas yog seev cev thiab yog tias hla cov khoom uas nyob hauv qhov chaw tsis raug, txav mus.
