Txawm hais tias koj cov plaub hau tsaus, xim av, pojniam plaub hau daj lossis xim liab, cov txheej txheem ntawm qhov tseem ceeb coj tawm nws lub suab nrov zoo nkauj. Siv sijhawm nyob hauv lub hnub yog ib qho yooj yim, siv txoj hauv kev los ua kom pom tseeb koj cov plaub hau, tab sis yog tias koj xav kom nrawm cov txheej txheem nrog, muaj lwm txoj hauv kev ntuj los txhawb cov xim kub hauv koj cov plaub hau. Kawm paub siv ntau yam khoom siv hauv tsev li cas kom ua tiav qhov zoo nkauj.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Siv Txiv qaub kua txiv
Kauj Ruam 1. Cov kua txiv qaub
Txiav cov txiv qaub hauv ib nrab. Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo lossis koj cov ntiv tes los nyem lawv cov kua txiv rau hauv lub tais. Tau txais cov kua txiv ntau ntawm cov txiv qaub ntau li ntau tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj plaub hau ntev dua.
- Koj kuj tseem tuaj yeem ntxiv qee cov cinnamon thiab txias rau qhov tseem ceeb ntxiv.
- Nco ntsoov lim lossis xaiv cov noob, yog li lawv tsis txhaws koj lub raj tshuaj tsuag.
- Tsis txhob siv cov kua txiv qaub fwj. Nws muaj cov tshuaj khaws cia uas tsis zoo rau koj cov plaub hau tab sis nws tseem ua haujlwm zoo ib yam.
- Qhov tseeb ntawm cov txiv qaub koj yuav xav tau sib txawv nyob ntawm seb koj cov plaub hau ntev npaum li cas.
Kauj Ruam 2. Muab cov kua txiv qaub nrog dej tso rau hauv lub raj tshuaj tsuag
Koj yuav tsum siv ob feem kua txiv qaub rau ib feem dej. Ntsuas koj cov kua txiv qaub thiab tom qab ntawd ntxiv cov dej kom tsim nyog rau cov kua txiv. Piv txwv li, 2 khob kua txiv qaub yuav xav tau ib khob dej tab sis yog tias koj tsuas xav tau me ntsis qhov tseem ceeb thim rov qab qhov sib piv. Kev nyob hauv qhov txias yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj cov plaub hau tsis siv dej thiab tseem yuav ua tau zoo dua. Co lub raj mis tsuag kom sib tov cov kua txiv qaub thiab dej ua ke.
Yog tias koj siv lub raj tshuaj tsuag qub, xyuas kom nws tau ntxuav kom huv ua ntej koj hliv cov kua txiv qaub. Tsis txhob siv lub raj mis uas muaj tshuaj lom
Kauj Ruam 3. Txau koj cov plaub hau nrog cov txiv qaub sib tov
Ua tib zoo mloog rau ntu uas koj xav ua kom pom tseeb, txawm tias yog tag nrho koj cov plaub hau, qhov kawg, lossis qhov tseem ceeb thoob plaws. Koj tuaj yeem pleev koj cov plaub hau tag nrho lossis tsom mus rau ob peb txoj hlua, nyob ntawm qhov koj tab tom sim ua kom tiav.
- Yog tias koj xav tau daim ntawv thov kom raug dua, muab lub pob paj rwb tso rau hauv cov kua txiv qaub sib tov thiab txhuam nws rau ntawm cov plaub hau uas koj xav ua kom pom tseeb.
- Cov kua txiv qaub ntau koj thov rau koj cov plaub hau, qhov sib zog nws yuav tau txais.
Kauj Ruam 4. Zaum hauv lub hnub rau ntau ntu
Cov kua txiv qaub ua haujlwm ua ke nrog lub hnub ci ntuj kom pom cov plaub hau. Sim zaum hauv lub hnub txog peb lossis plaub zaug thaum nruab hnub. Txhua ntu yuav tsum nyob nruab nrab ntawm ib thiab ob teev.
- Nco ntsoov tias koj tiv thaiv koj lub ntsej muag thiab lub cev nrog tshuaj pleev thaiv hnub thiab khaub ncaws thaum zaum ncaj qha tshav ntuj.
- Tsis muaj lub sijhawm tseeb los ua raws ntawm ntu. Cias tau txais hauv cov ntu thaum koj tuaj yeem tawm mus sab nraud.
Kauj ruam 5. Ntxuav thiab kho koj cov plaub hau.
Ua tib zoo yaug cov kua txiv qaub sib tov los ntawm koj cov plaub hau. Tom qab ntawd, ntxuav nws thiab ntxiv qhov sib sib zog nqus txias nrog cov khoom ua kom moisturizing. Cov kua txiv qaub ua rau koj cov plaub hau qhuav, yog li qhov txias txias yog qhov tseem ceeb. Thaum koj cov plaub hau qhuav, koj tuaj yeem pom qhov tseem ceeb.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Siv Chamomile Tea
Kauj Ruam 1. Brew ib lub lauj kaub ntawm chamomile tshuaj yej
Siv cov paj chamomile qhuav los yog 3 txog 4 lub hnab tshuaj yej los ua lub lauj kaub muaj zog heev. Cia nws txias thaum nws tau brewed. Nws yuav tsum tsis txhob kub heev rau qhov kov nws ua rau mob, vim koj yuav siv qhov no rau koj cov tawv taub hau.
Kauj Ruam 2. Yaug koj cov plaub hau nrog tshuaj yej
Sawv ntsug ntawm lub dab dej thiab ncuav cov tshuaj yej hla koj cov plaub hau yog tias koj xav ua kom koj cov plaub hau ci dua. Xwb, siv cov tshuaj yej chamomile rau cov plaub hau ntawm koj cov plaub hau uas koj xav ua kom pom tseeb.
Kauj Ruam 3. Zaum hauv lub hnub kom nws hnov mob nrog tshuaj yej
Tso cov tshuaj yej kom qhuav hauv koj cov plaub hau los ntawm kev tawm hauv lub hnub. Tsis muaj lub sijhawm tseeb los zaum, txawm hais tias ntev dua feem ntau zoo dua.
Kauj ruam 4. Ntxuav thiab kho koj cov plaub hau.
Yaug cov tshuaj yej los ntawm koj cov plaub hau. Tom qab ntawd, ntxuav thiab kho nws nrog cov khoom ua kom moisturizing. Thaum koj cov plaub hau qhuav, koj yuav pom qhov ua kom me me thiab qee qhov tseem ceeb.
Kauj Ruam 5. Rov ua cov txheej txheem
Koj tsis zoo li yuav pom cov txiaj ntsig zoo nrog chamomile tshuaj yej tam sim ntawd. Chamomile feem ntau maj mam ua rau koj cov plaub hau dhau sijhawm. Tej zaum koj yuav tsum tau sim cov txheej txheem no ob peb hnub ua ke kom tau txais cov txiaj ntsig koj xav tau.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Siv Zib Ntab
Kauj Ruam 1. Sib tov zib ntab thiab dej hauv lub tais
Zib ntab muaj cov cim ntuj ntawm hydrogen peroxide, yog li nws yog ib txoj hauv kev zoo los ua kom plaub hau ci. Ntxiv txog ib diav ntawm zib ntab zib ntab rau hauv lub tais nrog ib khob dej. Siv ib rab diav los txhuam cov zib ntab ua ke kom txog thaum koj muaj qhov sib tov sib xyaw.
Kauj Ruam 2. Thov sib tov rau koj cov plaub hau
Txiav txim siab seb koj puas xav ua kom plaub hau tag nrho lossis tsuas yog ob peb txoj hlua. Koj tuaj yeem txhuam cov zib ntab/dej sib tov thoob plaws hauv koj lub taub hau, lossis yooj yim ntxiv qhov sib xyaw rau ob peb kab ntawm koj cov plaub hau.
Txhawm rau hais txog tus kheej cov strands, nws tuaj yeem yooj yim dua siv cov txhuam pastry los pleev xim sib tov rau cov hlua uas koj xav kom ua kom sib dua
Kauj Ruam 3. Cia qhov sib tov zaum hauv koj cov plaub hau ib hmo
Muab lub hau da dej. Cia qhov sib xyaw zaum ib hmos kom pom koj cov plaub hau. Yog tias koj tsis xav kom nws zaum ib hmo, koj tuaj yeem tso nws zaum li 30 txog 60 feeb. Txawm li cas los xij, hmo ntuj feem ntau yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua.
Kauj ruam 4. Zawv plaub hau thiab kho koj cov plaub hau.
Ntxuav cov zib ntab kom tiav tom qab cia nws zaum. Nws tuaj yeem siv dag zog ntxiv, vim zib ntab yog nplaum. Thaum nws qhuav, nws yuav tsum tshwm xim dua. Rov ua cov txheej txheem rau qhov ua tau zoo dua qub.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Siv Henna
Kauj Ruam 1. Xyuas kom tseeb tias henna yog qhov kev xaiv raug
Henna feem ntau hloov cov plaub hau xim liab xim av. Yog tias koj cov plaub hau ib txwm tsaus heev, qhov no yuav zoo li sib dua li koj qhov ntxoov ntxoo ib txwm. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov plaub hau ib txwm muaj lub teeb, henna tuaj yeem ua rau nws tsaus ntuj. Siv henna rau cov plaub hau tsaus dua thiab yog tias koj xav tau kov ntawm liab.
Kauj Ruam 2. Ua cov tshuaj txhuam nrog henna
Koj yuav tsum ua koj cov tshuaj txhuam 12 teev ua ntej koj npaj yuav zas koj cov plaub hau. Sib tov 3 diav (44.4 ml) ntawm henna hmoov nrog dej npau txaus kom ua tuab, ua haujlwm tau muab tshuaj txhuam. Koj tuaj yeem siv rab diav, rab diav rawg, lossis qee yam zoo sib xws. Muab koj cov khoom sib tov tso rau qhov chaw nyab xeeb kom cia txias.
Kauj Ruam 3. Npaj siv cov henna
Henna ua rau tawv nqaij thiab khaub ncaws, yog li hnav lub tsho ntev tsho thiab hnab looj tes rau kev tiv thaiv. Tshaj tawm cov roj av jelly rau ntawm koj lub caj dab thiab kab plaub hau kom tsis txhob muaj cov xim no nrog henna.
Kauj Ruam 4. Zaws cov henna sib xyaw rau hauv koj cov plaub hau
Siv hnab looj tes thaum thov henna. Tog twg los npog koj lub taub hau tag nrho nrog henna lossis tsuas yog siv nws rau cov hlua uas koj xav kom ua kom pom kev. Ua kom nrawm li sai tau, siv zog ua kom koj cov plaub hau lossis tib neeg cov plaub hau nrog cov tshuaj txhuam hniav henna. Npog koj lub taub hau nrog lub hau yas yas thaum koj ua tiav kom cov henna tsis qhuav sai heev.
Kauj Ruam 5. Cia qhov sib xyaw zaum ob rau peb teev
Tom qab ob mus rau peb teev dhau los, tshem lub hau da dej thiab siv tshuaj txias rau koj cov plaub hau. Sawv tawm henna thiab txias ua ntej zawv plaub hau thiab ua kom koj cov plaub hau zoo li qub.
Lub tswv yim
- Hnav cov phuam hla koj lub xub pwg thaum siv cov tshuaj sib xyaw rau koj cov plaub hau kom tiv thaiv koj cov khaub ncaws thiab tawv nqaij.
- Raws li ntau txoj hauv kev no suav nrog tos ib hmos lossis xav tau sijhawm ntau, npaj ua ntej. Tej zaum koj yuav tsum ua lawv nyob rau ib hnub uas koj tsis khoom.
