Kundalini yog lub zog tseem ceeb, uas tau tsim los ntawm kev xav thiab yogic kev coj ua. Nws tuaj yeem suav hais tias yog lub hauv paus-niam ntawm lub zog thiab nws txoj kev tsaug zog ua rau lub zog uas tuaj yeem hloov pauv. Nws qhov kev qhib qhib lub qhov rooj nkag mus rau lub xeev xav tob tob lossis ua rau lub xeev cuam tshuam tsis muaj zog. Xauv kundalini tso cai nkag mus rau hauv nruab nrab cov channel thiab ua tau zoo tshaj plaws nyob rau hauv kev qhia ntawm tus kws qhia ntawv uas paub zoo hauv tus txheej txheem, tab sis koj tuaj yeem sim taug kev ntawm koj tus kheej.
Lub zog tso tawm hauv cov txheej txheem no tsis txaus ntseeg thiab tsis yooj yim los tswj. Nco ntsoov koj npaj txhij! Txwv tsis pub, sau npe guru los qhia koj txoj kev taug thiab saib xyuas koj.
Nco ntsoov nyeem cov lus ceeb toom ntawm qhov kawg ntawm kab lus ua ntej mus.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Kev npaj ua pa
Kauj Ruam 1. So kom txaus ua ntej thiab ua pa yooj yim
Lub hom phiaj pib yog nrhiav lub hnab cua ua ntej sim nrhiav lub qhov rooj.
Kauj Ruam 2. Txais lub plab mos ua pa
Qhov no yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los nrhiav lub qhov rooj zais.
Thaum koj nqus pa, lub hnab cua ncig koj lub ntsws thawb mus rau hauv lub hnab cua ncig koj lub plab thiab plab hnyuv. Muaj roj nyob hauv lub raj thiab cov kab hauv txoj hnyuv
Kauj Ruam 3. Cia lub hnab ntim cua nyob ib puag ncig koj lub ntsws tuaj sib npaug nrog lub hnab cua hauv koj lub plab
Kauj Ruam 4. Nrhiav lub raum
Nruab nrab ntawm ob lub hnab cua thiab me ntsis tom qab lub hnab ntim qis npe hu ua peritoneum yog ob lub raum.
Kauj Ruam 5. Tiv tauj ob lub raum nrog nqus pa thiab tom qab ntawd tso ob lub airbags tib lub sijhawm
Qhov no yuav zaws ob lub raum. Khaws koj lub qhov muag kaw.
Kauj Ruam 6. Muab cov qog adrenal tso rau ntawm ob lub raum
.. zoo li cov neeg caij nees.
- Chant "Num Mum Yum Pa'Hum".
- Thaum koj nqus pa cia ob lub hnab ua kev sib cuag.
-
Thaum koj ua pa thiab hu nkauj, xav txog qhov kev co ntawm txoj cai adrenal, lub raum sab xis, lub raum sab laug, thiab sab laug adrenal.
Cov qog adrenal yog cov kabmob tseem ceeb ntawm lub hauv ntej ntawm Manipura chakra. Lub npe, "lub nroog ntawm cov hniav nyiaj hniav kub", hais txog lub zog loj ntawm cortisol uas muab tsib txhiab txoj cai tswj kev nkag mus rau hauv lub cev thiab lub ntiaj teb ib puag ncig peb. Tuaj rau hauv lub cev thiab los rau lub sijhawm tam sim no
Kauj Ruam 7. Rub hla koj lub nraub qaum thiab qis tav nrog nraub qaum ntawm ob txhais tes yog tias koj ob lub raum tseem tab tom ua haujlwm lossis xav tias nyam
Kauj Ruam 8. Txais txoj haujlwm kom xis nyob
Tshem tawm qhov tsis xis nyob thiab tiv thaiv qhov yuav tsum tau zaum nruj.
Kauj Ruam 9. Nqa ob txhais caj npab saum koj taub hau, ncab ntiv tes xoo, thiab tig caj npab rov qab thiab tawm
Koj yuav tsum ua tib zoo mloog koj lub ntsws teb rau tus ntiv tes xoo.
Kauj Ruam 10. Ncav koj tus ntiv tes ntsuas mus rau saum ntuj thiab cia cov hnyuv loj nkag los ntawm ob sab ntawm tus tav
Kauj Ruam 11. Nqa koj lub caj dab kom ncua lub raum, tom qab ntawd nias thiab tig lub pob ntawm txhua tus ko taw
Kauj Ruam 12. Coj koj qhov kev paub rov qab rau ob lub hnab cua thiab lub raum/adrenal qhaub cij thiab hnov qhov hnov qab
Kauj Ruam 13. Pib tso lub diaphragm tab sis tsis txhob nqus tag nrho ib zaug
Hloov chaw, ntsaws koj lub puab tsaig tsuas yog me ntsis thiab pom jalandhara bandha, txoj haujlwm caj pas maj mam uas yuav pab coj koj mus rau qhov nqus pa qeeb.
Kauj Ruam 14. Nqus pa, kov ob lub hnab, thiab so lub puab tsaig, tus nplaig, qhov ncauj, qhov ntswg nyob saum cov pawg nrog rau lub hnab thib peb-lub hnab ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum
Kauj Ruam 15. Ua pa maj mam, zoo nkaus li koj lub ntsws sau thiab thau sab saud
Xav txog lub tsev tis nrog txhua qhov ua pa thiab xav txog tias tis nqa saum koj lub ntsws thiab mus txuas ntxiv.
Kauj Ruam 16. Nqus pa, kov lub hnab pleural ntawm lub hauv siab mus rau lub hnab peritoneal ntawm lub plab thiab lub plab
Kauj Ruam 17. Ua pa tawm thiab tso lub hnab thib peb nqa saum lub qhov ntswg
Txog qhov no, lub hnab thib peb yuav tsum paub tias yog lub hnab dural ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum
Kauj Ruam 18. Ua pa dua, cia lub hnab dural nthuav dav hauv qab dome ntawm sab hauv ntawm sab saum toj ntawm lub taub hau
Kauj Ruam 19. Cia lub hnab ntawm tus txha nqaj qaum nqa tawm ntawm cov pob txha ntawm tus nqaj qaum thiab nraub qaum
Ntu 2 ntawm 2: Nkag mus rau hauv lub hauv paus channel
Kauj Ruam 1. Pib yos hav zoov rau qhov nkag nkag mus rau hauv lub hauv paus channel
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov kev co ntawm qhov kawg ntawm coccyx
Kauj Ruam 3. Kaw koj ob lub qhov muag thiab hu nkauj "Vum Vum Vum Vum
"Qhov no yuav nkag mus rau pem hauv ntej ntawm Muladhara uas" Muab kev txav mus los thiab muaj peev xwm ua rau lwm tus qab zib thiab ntshiab li dej."
Koj lub thauj tog rau nkoj, coccyx, yuav hnov lub xov tooj, ntab rau hauv qhov ntiav, tsis tshua kov cov xuab zeb
Kauj Ruam 4. Xav tias qhov kev co txav mus los ntawm cov pob txha ntawm tus nqaj qaum thaum koj hu nkauj "Vum
Kauj Ruam 5. Xav txog tias koj yog lub cuab yeej siv suab paj nruag uas nthuav tawm qhov qab zib thiab koj tau nyob ib puag ncig los ntawm kev ua siab zoo los ntawm txhua tus
Kauj Ruam 6. Caij Nyoog "Shum Shum Shum Shum
Koj yuav tsum pom qhov kev co hauv tag nrho cov pob txha ntawm lub sacrum.
- Hnov qhov nthwv dej craniosacral pib nce mus txog ntawm tus nqaj qaum thiab co co lub occiput.
- Hnov lub hnab thib peb, lub hnab craniosacral, puv dej, nce mus rau saum thiab rov qab los.
Kauj Ruam 7. Cia lub paj hlwb poob rau hauv dej thiab ntab
Kauj Ruam 8. Xav txog lub zais pa loj loj ntawm lub hnab cua ntawm lub plab thiab lub plab
Kauj Ruam 9. Cia cua tawm maj mam, tuav lub caj dab ntawm lub zais pa thiab ncab nws ib me ntsis
Qhov no yuav tso cai rau koj taw lub dav hlau me me ntawm txhua yam koj xav tau.
Kauj Ruam 10. Nqa koj lub plab pelvic me ntsis thiab nyem qhov hnoos qeev kom txaus los hnov lossis pom lub nplhaib
Cov no yog cov leeg uas tswj lub taub hau thiab cov pa ntawm huab cua thaum koj nqus pa.
Kauj Ruam 11. Cia ob lub hnab airbag kov nrog nqus pa
Kauj Ruam 12. Hnov lub raum hauv cov qhaub cij thiab cia lub puab tsaig so ntawm huab cua
Kauj Ruam 13. Kos lub hnab thib peb ntawm lub hlwb thiab tus txha nraub qaum mus tom ntej me ntsis thiab nqa tus txha nqaj qaum me ntsis
Kauj Ruam 14. Nqa hauv plag tsev, koom nrog cov nplhaib sib sib zog nqus thiab pib ua pa qeeb
Lub taub hau ntawm lub plab-hnab-lub zais pa rov qab thiab lub dav hlau me me tshuab cov hmoov av tawm ntawm lub pob zeb ntawm sab xub ntiag ntawm tus txha nraub qaum.
Kauj Ruam 15. Tshuab lub dav hlau ntawm lub zais pa rov qab los ntawm lub hollow ntawm lub hauv ntej ntawm lub sacrum sab saud, raws qhov sib npaug ntawm cov nqaj qaum qis
Kauj Ruam 16. Tshawb nrhiav lub qhov rooj zais mus rau hauv nruab nrab cov channel
Nrhiav txhua txoj hauv kev mus rau sab hauv ntawm lub plab khawm thiab thim rov qab.
Kauj Ruam 17. Muab ob txhais tes tso rau ntawm koj lub plab thiab xav tias ua rau yuag yuag
Kauj Ruam 18. Thawb rau hauv thiab xa huab cua puv puv tom qab nws yog tias koj xav tias koj tau pom lub latch zais
Thaum tsis ntseeg, nrog koj ob lub qhov muag kaw, saib!
- Yog koj pom phab ntsa, thawb nws hla.
- Yog koj pom txoj kev tseem ceeb, tsav tsheb mus.
- Saib!
Kauj Ruam 19. Nqus pa thiab so peb lub hnab
Kauj Ruam 20. Koom nrog cov leeg hauv plab thiab lub sijhawm no, los ntawm sab laug ua pa tawm mus rau nruab nrab, tsuas yog qis dua ntaws
Kauj Ruam 21. Rov ua dua
Kauj Ruam 22. Qhib "Bum Ba'Hum Mum
.. Yum Rum Lum. Cov no yog lub suab ntawm rau lub paj paj ntawm Svadhisthana chakra. Los ntawm lub zes qe menyuam sab xis mus rau daim ntawv ntxiv mus rau lub raum sab xis; lub raum sab laug, sab laug nqes qis thiab sab laug zes qe menyuam.
Kauj Ruam 23. Thov "Lum Lum Lum Lum" thov Vajtswv foom koob hmoov, tus cawm seej ntawm lub qab ntuj khwb
Kauj Ruam 24. Nqus pa thiab, ntawm sab laug, ua pa tawm mus rau kab nruab nrab
Kauj Ruam 25. Nqus pa thiab cia peb lub hnab so
Kauj Ruam 26. Teem koj qhov kev paub nqes qis
Xav txog lub suab uas ntsiag to "H."
Thaum koj ua pa, cia koj lub plab qis txav rov qab sai. Xav txog qhov tig lub pancake
Kauj Ruam 27. Ua pa tawm mus, nce, thiab rov qab rov qab nrog lub dav hlau tshuab los ntawm pem hauv ntej ntawm lub plab phab ntsa, dhau ntawm phab ntsa thiab txhua txoj kev rov qab mus rau pem hauv ntej ntawm tus txha caj qaum
Yog tias koj hnov khaus, ua pa tawm sab xis ntawm nws, millimeter-by-millimeter, drilling ntawm lub hom phiaj
Lub tswv yim
- Xyaum ua pa hauv plab ua pa pw lossis zaum thaum koj kaw qhov muag.
- Lub sijhawm zoo tshaj ntawm hnub yog ua ntej kaj ntug thiab txoj haujlwm zoo tshaj plaws yog tig mus rau sab hnub tuaj, tos txog kaj ntug.
Lus ceeb toom
Lub zog ntawm Kundalini tsis yog yuav tsum tau ua si nrog thiab tuaj yeem yooj yim tawm ntawm kev tswj hwm. Ua nrog ceev faj tshaj plaws
-
Kundalini yog lub zog siv los ntawm ntau haiv neeg thiab kev ntseeg los ua kev phom sij rau ib tus neeg uas tsis tau npaj ua ntej thiab ib leeg.
- Qee tus kws tshawb fawb hais txog tus txheej txheem no yog vim li cas vim li cas Adas thiab Evas raug ntiab tawm ntawm Eden hauv phau Chiv Keeb: qhov muag thib peb.
- Lwm tus hu nws lub hauv paus ntawm Dab Ntxwg Nyoog lub hwj chim.
- Tseem lwm tus hais tias nws yog lub hwj chim los saum ntuj los sawv cev rau poj niam Niam Lub Ntiaj Teb lub zog.
-
Tsis hais txog qhov tshwj xeeb tau hais los ntawm cov neeg tshawb nrhiav loj thiab hauv cov ntaub ntawv, kev ceeb toom zoo ib yam: Txhua qhov ceeb toom ntawm kev phom sij ntawm kev tsim Kundalini thiab ua kom lub zog no thiab cov neeg tuaj koom paub. Tsis muaj kev npaj thiab kev qhia ua ke nrog qhov muaj zog tshaj ntawm wills, Kundalini yuav ua tsis ncaj thiab haus koj.
