Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Dr. Cornel West. Muaj qee cov plaub hau zoo thoob plaws hauv keeb kwm, thiab koj yuav tsum muaj ib ntawm lawv. Koj tuaj yeem kawm kom loj hlob thiab txhawb kev loj hlob ntawm koj lub ntsej muag plaub hau, nrog rau yuav ua li cas txiav thiab saib xyuas koj cov hwj txwv tshiab. Tsis txhob ntshai cov hwj txwv.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Loj Hlob Tawm Koj Cov Plaub Hau
Kauj Ruam 1. Shave tsis tu ncua kom txog thaum koj cov plaub hau ntsej muag los sib npaug
Txoj hauv kev phem tshaj plaws kom loj hlob cov plaub hau yog kom tsis txhob shaving, lossis tsis txhob pib. Qhov no ua rau thaj, sib npaug, thiab cov plaub hau nyias uas tsuas yog tiaj-tawm yuav tsis zoo rau ntawm koj lub ntsej muag. Yog tias koj lub ntsej muag plaub hau tsis loj zuj zus nyob ib puag ncig koj lub ntsej muag, khaws cov plaub hau tsis tu ncua, thiab ua siab ntev kom txog thaum nws ua tiav.
- Yog tias koj tsis paub meej npaum li cas koj cov plaub hau ntawm lub ntsej muag tau loj hlob, shave koj lub ntsej muag tag nrho thiab saib cov quav quav. Nws puas loj hlob ntawm koj lub puab tsaig kom nrawm dua li ntawm koj daim di ncauj? Puas yog nws loj hlob nyob hauv koj lub caj dab ntawm tus nqi ib yam li nws ua rau koj lub qhov txhab? Yog tias yog, koj tau npaj rau cog cov plaub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau tsis loj hlob zoo ib yam, muaj me ntsis koj tuaj yeem ua kom nrawm dua cov txheej txheem thiab xyuas kom tseeb tias koj cov plaub hau yuav loj zuj zus tuaj sai li sai tau.
- Cov noob caj noob ces muaj ntau yam ua nrog koj lub peev xwm los cog plaub hau. Qee tus neeg tsuas yog tsis tuaj yeem loj hlob cov plaub hau tag nrho.
Kauj Ruam 2. Tsa koj qib testosterone kom nrawm rau cov plaub hau plaub hau
Yog tias tam sim no koj tab tom dhau mus pub dawb, lossis tau dhau mus dhau lub hnub nyoog tab sis tseem tsis tau pib loj hlob koj lub ntsej muag plaub hau tsis tau, muaj qee yam yooj yim uas koj tuaj yeem ua los txhawb qib testosterone thiab txhawb kom cov plaub hau loj tuaj. Cov nyhuv yuav tsis tas yuav nrawm, tab sis koj yuav tau plaub hau zuj zus yog tias koj ua qee qhov ua ke ntawm cov hauv qab no:
- Qoj ib ce. Ua kev qhia siv zog, cardio, thiab qee qhov kev qhia lub zog ob peb zaug hauv ib lub lis piam txhawb kom testosterone kev loj hlob hauv txiv neej, pab kom plaub hau ntsej muag loj tuaj. Ua kom sov li peb feeb, tom qab ntawd ua rau/tawm teeb, nrog 30 vib nas this ntawm kev tawm dag zog tag nrho, tom qab ntawd 90 vib nas this ntawm kev tawm dag zog ib ce. Ua cov txheej ntawm xya ntawm cov kab hluav taws xob no.
- Tau txais koj cov Vitamin D qib nce, txawm yog noj tshuaj ntxiv, lossis siv sijhawm ntau nyob sab nraum zoov hauv lub hnub, nqus Vitamin D ib txwm muaj.
- Raws li qee qhov kev tshawb fawb luam tawm tsis ntev los no, ashwagandha yog tshuaj ntsuab uas txhawb nqa testosterone hauv txiv neej. Nws tseem paub tias yog adaptogen, thiab feem ntau muag raws li kev ntxiv.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas koj cov tawv nqaij tam sim no
Raws li koj tab tom sim txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau ntawm lub ntsej muag, nws tseem yog ib qho tseem ceeb los saib xyuas koj cov tawv nqaij thiab hais txog cov teeb meem uas tuaj yeem ua rau plaub hau tsis loj hlob zoo ib yam thiab saib zoo. Tham nrog koj tus kws kho mob txog teeb meem nrog rosacea, pob txuv, lossis qhuav ua ntej koj txiav txim siab cog cov plaub hau.
- Mus ntsib koj tus kws kho mob dermatologist thaum koj tseem tab tom shaving tsis tu ncua. Ua ntawv thov tshuaj lossis tom khw muag tshuaj tsawg kawg ib hlis ua ntej cog plaub hau.
- Khaws koj lub ntsej muag kom huv, kom cov hauv paus muaj kev noj qab haus huv thiab txhawb nqa. Siv lub ntuj ua npuas dej los ntxuav koj lub ntsej muag kom cov tawv nqaij noj qab nyob zoo.
Kauj Ruam 4. Pib nrog cov plaub hau tshiab
Ib yam li koj xav tau daim ntaub huv los pib pleev xim, thaum koj txiav txim siab tias koj npaj txhij pib cog cov plaub hau, koj xav tau lub ntsej muag huv. Pib los ntawm kos, txiav ib qho plaub hau ntawm lub ntsej muag uas koj muaj tawm, tom qab ntawd shaving ze rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no yuav ua kom ntseeg tau tias txhua yam yuav loj hlob zoo ib yam li koj tuaj yeem pib koj cov hwj txwv tshiab.
- Xav txog qhov muaj plaub hau kub hauv khw txiav plaub hau. Qhov no feem ntau yog qhov ze tshaj plaws thiab feem ntau txawm tias koj tuaj yeem tau txais, kom pib tawm.
- Tom qab koj txiav plaub hau, cia li tso tseg ib ntus li plaub lub lis piam thiab tsis ua dab tsi, tsuas yog ntxuav koj lub ntsej muag tas li thiab saib xyuas koj cov tawv nqaij. Koj cov plaub hau ntawm lub ntsej muag yuav tsum pib zoo li qub.
Kauj Ruam 5. Tswj qhov khaus ntawm kev loj hlob thaum ntxov
Ntau tus txiv neej nres loj hlob tawm ntawm cov plaub hau ntsej muag thiab pib shaving vim nws tau khaus. Nkag siab tias khaus yuav nyob ntev li ntawm plaub lub lis piam, ua ntej koj yuav siv nws thaum kawg, cov plaub hau mos muag me ntsis.
Siv lub tshuab ua kom lub ntsej muag noo, lossis cov roj hwj hwj rau ntawm koj cov hauv paus plaub hau kom mos cov plaub hau thiab kom cov hwj txwv tsis txhob khaus ntau dhau. Thaum ib txwm muaj qee qhov khaus cuam tshuam nrog kev loj hlob ntawm lub cev plaub hau, nws muaj peev xwm tswj tau me ntsis. Nyeem ntu ntu thib peb kom paub ntau ntxiv txog kev saib xyuas hwj txwv
Kauj Ruam 6. Ua siab ntev
Txhua tus neeg lub ntsej muag plaub hau loj hlob ntawm tus nqi sib txawv, thiab nws yuav siv sijhawm ib pliag rau qee tus txiv neej kom loj hlob cov plaub hau, thaum lwm tus yuav zoo li tawm hws hauv nruab nrab ntawm cov plaub hau thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Txawm hais tias muaj hnub nyoog li cas thiab qib paub tab koj nyob, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua siab ntev thiab tos kom koj cov hwj txwv loj tuaj ntawm nws tus kheej.
Rau qee tus hais mav, cog cov plaub hau tawm yuav tshwm sim hauv ob lossis peb lub lis piam, thaum rau lwm tus nws yuav siv sijhawm ntev li ob peb hlis kom tau txais txiaj ntsig tiag
Kauj Ruam 7. Loj hlob nws tawm thaum twg koj xav tau
Thaum ntau tus txiv neej nyiam cog lawv cov plaub hau nyob rau lub hlis txias rau lub hom phiaj tiv thaiv, nws yog ib qho kev xav tsis raug uas cov plaub hau tsis xis nyob hauv huab cua sov. Qhov tseeb, cov plaub hau pab tiv thaiv los ntawm tshav ntuj UV, thiab ua haujlwm kom txias ntawm daim tawv nqaij thaum huab cua sov, ua kom cov hws nyob ze koj lub ntsej muag, txias thaum nws evaporates. Thaum qhov khaus cuam tshuam nrog cov plaub hau feem ntau tsis xav tau thaum huab cua sov, nws tsis yog ib yam uas yuav ua tau ntau kom koj sov.
Beards muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog rub cov plua plav los pab koj kom tsis txhob mob hawb pob thiab mob ua pa sab saud, thiab ua lub tshuab cua tshuab, pab tiv thaiv koj lub ntsej muag los ntawm huab cua txias
Ntu 2 ntawm 3: Styling and Shaping Your Beard
Kauj Ruam 1. Txiav nrog hwj txwv txiav plaub hau txhua 5-10 hnub
Tom qab tos koj thawj lub sijhawm loj hlob tawm, thaum koj tau txais cov hwj txwv rau nws qhov ntev uas xav tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom pib txiav thiab hloov nws. Cov txiv neej feem ntau yuav tsum txiav lawv cov plaub hau ib zaug txhua ob lub lis piam lossis ntau dua, nyob ntawm koj qhov kev loj hlob sai, thiab cov plaub hau zoo li cas koj xav kom muaj.
- Yog tias koj cia siab tias yuav xaus nrog Gandalf-style wizard's beard, nws tseem zoo los hloov pauv thiab siv cov plaub hau txiav plaub hau, lossis txiab, txhawm rau ua kom cov khoom loj tuaj sib npaug.
- Yog tias koj xav tau cov plaub hau luv luv, thiab tshwj xeeb yog cov plaub hau ntxhib, koj yuav pom tias koj yuav tsum tau txiav nws ntau zaus, zoo li txhua ob lossis peb hnub.
- Nco ntsoov khaws koj lub caj dab, nce mus txog koj lub puab tsaig kab, lossis nyob rau qhov twg los xij ntawm lub caj dab zoo tshaj rau koj. Yog tias koj tsis txiav cov plaub hau caj dab, cov plaub hau feem ntau zoo li zoo li tus neeg phem.
Kauj Ruam 2. Siv lub hwj txwv txiav
Thaum nws muaj peev xwm los txiav cov plaub hau ntev kom zoo nrog khub txiab plaub hau, nws nyuaj heev kom khaws cov plaub hau kom zoo yam tsis muaj lub tshuab txiav plaub hau, lossis yam tsawg kawg li plaub hau plaub hau. Qhov txawv tsuas yog feem ntau qhov loj ntawm tus tiv thaiv thiab ntawm tus clipper nws tus kheej.
- Siv cov plaub hau txiav plaub hau tsis tu ncua rau cov plaub hau luv lossis thawj ob peb lub hlis ntawm cov plaub hau kev loj hlob, thiab sim ua kom plaub hau ntau dua rau cov plaub hau tuab.
- Qhov ua yuam kev ib txwm yog kawm siv lub tshuab txiav plaub hau thawj zaug thiab tshem tawm ntau dhau. Yog tias koj muaj qee yam quav tawv, xyaum nrog tus txiav plaub hau ua ntej koj txiav, kom tau txais kev xav tias nws ua haujlwm li cas, thiab tus tiv thaiv twg yog qhov tsim nyog tshaj rau koj. Pib nrog qhov ntev tshaj plaws ua ntej, koj tuaj yeem tshem tawm ntau dua yog tias koj xav tau, tab sis tsis tuaj yeem tso nws rov qab thaum nws raug txiav.
Kauj Ruam 3. Xaiv cov plaub hau uas haum rau koj lub ntsej muag
Muaj ntau txoj hauv kev rau style thiab tsim koj cov plaub hau, tab sis ntau qhov kev xaiv yuav nyob ntawm koj lub ntsej muag, thiab koj tus kheej kev xav ntawm cov style. Yog tias nws zoo rau koj, mus rau nws. Tab sis feem ntau, yog tias koj muaj lub puab tsaig tag nrho, npaj kom nws luv dua ntawm ob sab. Yog tias koj muaj lub ntsej muag nqaim, koj tuaj yeem khaws qee qhov ntev los sau nws.
Txiav txim siab ntawm kab sab plhu. Koj yuav tsum xaiv seb cov hwj txwv yuav tsum nyob ntawm koj sab plhu li cas. Cov neeg feem coob tawm ntawm ntu no mus rau kev loj hlob ntawm ntuj, tab sis yog tias nws zoo li nkag mus rau koj lub puab tsaig, koj yuav tsum txiav cov ntu sab saud
Kauj Ruam 4. Siv qhov chaw me me rau ntawm koj tus kws txiav plaub hau, yog tias ua tau
Ntawm feem ntau cov kws txiav plaub hau, koj tuaj yeem siv qhov chaw sib dhos, uas yuav tso cai rau koj txiav cov plaub hau hauv txawm tias mob hlab ntsha tawg, ua kom nws nqes mus rau koj lub caj dab thaum koj mus, yam tsis tas yuav hloov qhov siab ntawm tus txiav plaub hau nws tus kheej. Koj tuaj yeem taper lub puab tsaig, lub caj dab thiab lub puab tsaig, yog tias koj xav tau, kom zoo nkauj, saib zoo.
Kauj Ruam 5. Xav txog tsawg dua li niaj zaus cov plaub hau
Yog tias koj xav mus nrog cov plaub hau nyuaj dua, muaj ntau txoj kev xaiv rau koj los ua style. Sim ib yam ntawm cov plaub hau hauv qab no:
- Goatees koom nrog kev txiav tawm ntawm lub puab tsaig, tawm ntawm koj lub puab tsaig puab tsaig thiab koj cov plaub hau.
- Cov cwj mem-kab plaub hau koom nrog tsuas yog ib txoj kab nyias nyias ntawm koj lub puab tsaig, txuas rau koj cov plaub hau. Qhov no feem ntau zoo tshaj plaws nrog cov plaub hau luv luv, lossis ntsia ntsia.
- Cov plaub hau Pharaoh feem ntau cuam tshuam txhua yam tab sis lub puab tsaig, thiab nthuav tawm lub puab tsaig, qee zaum braiding lossis hlaws cov plaub hau thaum nws loj tuaj.
- Wizard beard, lossis American Civil War-type throwback beard yuav siv sijhawm los cog, tab sis qhov tseem ceeb koom nrog cog cov plaub hau ntev li ntev tau, tab sis tseem tseem txiav lub caj dab ib ntus, nrog rau cov plaub hau, yog li nws tawm ntawm txoj kev. ntawm koj daim di ncauj
Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Noog
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov hwj txwv ua ntej koj txiav nws nrog tsuaj zawv plaub hau
Nws yog ib qho tseem ceeb los txiav koj cov plaub hau thaum nws huv, kom ntseeg tau tias cov plaub hau tau muag muag thiab tsis muaj kev cuam tshuam rau kev txiav plaub hau. Ntxuav koj cov plaub hau nrog dej sov thiab xab npum.
- Koj tuaj yeem siv tshuaj zawv plaub hau lossis tsuaj zawv plaub hau tshwj xeeb, nyob ntawm seb koj cov tawv nqaij ua li cas, tab sis nws ib txwm rau cov txiv neej feem ntau tsuas yog siv tib lub xab npum lawv siv ntawm lawv lub ntsej muag hauv da dej.
- Cov neeg uas muaj cov plaub hau ntev dua tuaj yeem nyiam zawv plaub hau tshwj xeeb, xws li Bluebeard lub npe. Nws tawm qhov seem tsawg dua li ntxuav lub ntsej muag thiab qee cov tshuaj zawv plaub hau.
Kauj Ruam 2. Muab koj cov plaub hau tsis tu ncua
Cov kws txiav plaub hau feem ntau yuav los nrog cov plaub hau zuag, tab sis koj kuj tseem tuaj yeem siv ntau yam txhuam los yog zuag koj yuav siv tau ntawm koj cov plaub hau, thiab zuag koj cov plaub hau qis, nrog cov noob, kom paub tseeb tias nws zoo nkauj thiab tiaj tus rau ntawm koj lub ntsej muag. Qhov no kuj yog txoj hauv kev zoo los saib seb puas xav tau kev txiav.
Qee zaum cov plaub hau hu ua "tsw tsw" vim li cas. Nws muaj peev xwm tau txais zaub mov, lint, thiab lwm yam khib nyiab nyob hauv koj cov hwj txwv, yog tias nws loj hlob tshwj xeeb. Zuag nws tas li kom nws tsis txhob los ua zes noog
Kauj Ruam 3. Ntxuav dej txhua hnub
Yog tias koj muaj tawv nqaij tawv, sim ua ntau yam dej noo ua ntej koj pib cog koj cov plaub hau, thiab txuas ntxiv ua kom koj cov plaub hau qab thiab koj lub ntsej muag tom qab koj loj hlob hwj txwv, kom koj cov tawv nqaij noj qab nyob zoo. Cov hwj txwv noj qab haus huv xav tau lub hauv paus noj qab haus huv los ntawm kev loj hlob.
Lubriderm thiab lwm hom tshuaj pleev ua kom zoo siv rau ntawm koj lub ntsej muag thiab ua kom koj cov tawv nqaij tsis qhuav
Kauj Ruam 4. Sim "beard lube" los tiv thaiv khaus lossis qhuav
Txawm hais tias lawv tsis tau siv ntau tshaj ntawm cov txiv neej nrog cov plaub hau, muaj ntau yam roj ntsha ntawm cov khw muag khoom, uas tuaj yeem sib xyaw ua cov plaub hau huv kom lawv saib ci, noo, thiab huv. Nws tuaj yeem yog qhov xav tau zoo, thiab nws yuav muab kev nplij siab rau cov txiv neej uas muaj tawv nqaij tawv uas raug kev khaus.
- Siv me me ntawm cov roj ntawm cov zuag thiab ua kom lub zuag nrog cov roj ua ntej sib txuas koj cov hwj txwv ib txwm muaj. Qhov no yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los faib cov roj sib npaug thoob cov plaub hau.
- Txiv maj phaub roj zoo heev rau cov plaub hau thiab ua rau lub ntuj hloov pauv zoo kawg nkaus.
