Kev txhaum yog tib neeg txoj kev xav uas txhua tus tau ntsib hauv qee kis lossis lwm qhov. Txawm li cas los xij, rau ntau tus neeg, mob hnyav lossis mob siab rau ntawm kev ua txhaum lossis txaj muag ua rau muaj kev nyuaj siab loj. Tus neeg txhaum feem ntau yog ua txhaum rau kev nqis tes ua, kev txiav txim siab, lossis lwm yam kev ua txhaum uas koj yuav tsum tau ua lub luag haujlwm, thiab lwm tus neeg yuav raug cuam tshuam tsis zoo los ntawm. Nov yog qhov kev noj qab haus huv txhaum uas tuaj yeem txhawb koj kom kho qhov tsis raug, tsim kev sib raug zoo hauv zej zog thiab kev sib koom siab ntawm lub luag haujlwm. Qhov ua txhaum sib txawv, ntawm qhov tod tes, yog kev ua txhaum rau yam uas koj tsis tuaj yeem lav ris, ib yam li lwm tus neeg qhov kev coj ua thiab kev nyob zoo, thiab yam uas koj tsis tuaj yeem tswj hwm, zoo li qhov tshwm sim ntawm feem ntau. Hom kev ua txhaum no ua rau peb nyob ntawm peb qhov kev poob siab, tsim kev txaj muag thiab kev chim siab. Txawm hais tias koj qhov kev txhaum tau los ntawm kev ua txhaum yav dhau los lossis tshwm sim los ntawm qhov xwm txheej, muaj cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua los daws cov kev xav no.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Kev Ua Raws Cai Raws Cai Ua Phem
Kauj Ruam 1. Paub txog hom kev ua txhaum uas koj muaj thiab nws lub hom phiaj
Kev ua txhaum yog qhov kev xav zoo thaum nws pab peb loj hlob thiab kawm los ntawm peb tus cwj pwm uas tau ua phem lossis ua phem rau peb tus kheej lossis lwm tus. Thaum kev txhaum tshwm sim los ntawm kev ua phem rau lwm tus lossis muaj qhov cuam tshuam tsis zoo uas tuaj yeem tiv thaiv tau, peb tab tom raug taw qhia kom hloov tus cwj pwm ntawd (lossis lwm qhov pheej hmoo qhov tshwm sim). Qhov kev ua txhaum no, "kev faib ua feem" kev ua txhaum tuaj yeem yog cov lus qhia rau kev coj tus cwj pwm coj rov qab thiab kho peb qhov kev nkag siab ntawm qhov uas lees paub thiab yam uas tsis yog.
Piv txwv li, yog tias koj qhov kev txhaum yog los ntawm kev tshaj tawm txog cov neeg ua haujlwm sib tham kom koj yuav tau txais kev txhawb nqa hauv lawv qhov chaw, koj yuav hnov sib npaug kev txhaum. Yog tias koj tsuas tau txais qhov kev txhawb nqa no rau kev tsim nyog dua thiab xav tias ua txhaum ib qho twg, tom qab ntawd koj tab tom cuam tshuam nrog sib npaug kev txhaum.
Kauj Ruam 2. Zam txim rau koj tus kheej
Zam txim rau tus kheej, zoo li zam txim rau lwm tus, tuaj yeem yog txheej txheem nyuaj. Cov kauj ruam uas tseem ceeb hauv txoj kev zam txim rau tus kheej suav nrog:
- Kev lees paub qhov tseeb raug mob tshwm sim yam tsis tau hais tawm lossis txo qis qhov tshwm sim.
- Hais txog qib uas koj tau lav rau qhov raug mob no - tej zaum yuav muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua tau txawv, tab sis koj yuav tsis muaj lub luag haujlwm rau txhua yam. Tshaj siab rau koj lub luag haujlwm tuaj yeem ua rau muaj kev txhaum ntev dua li qhov tsim nyog.
- Nkag siab koj lub siab lub ntsws thaum lub sijhawm ua phem (s)
- Kev sib tham nrog lwm tus uas tau cuam tshuam tsis zoo los ntawm koj qhov kev ua. Kev thov txim siab tuaj yeem mus ntev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj thiab lwm tus (s) paub tias koj tau paub txog kev puas tsuaj uas tau ua thiab paub meej tias yuav ua dab tsi (yog tias muaj) dhau thiab siab dua thov txim.
Kauj Ruam 3. Kho lossis hloov pauv sai li sai tau
Ua txhaum tsis yog hloov kho lossis hloov kho yog qhov peb rau txim rau peb tus kheej. Hmoov tsis zoo, tus cwj pwm no tsuas yog ua rau koj txaj muag dhau los ua qhov uas tuaj yeem pab tau tiag tiag. Kev hloov kho rov qab txhais tau tias nqos koj txoj kev khav theeb thiab ntseeg tias lwm tus yuav zoo siab rau koj li haujlwm uas daws qhov ua txhaum.
-
Yog tias thov txim yog li cas koj yuav kho, sim zam qhov tsis raug cai uas koj tau ua lossis taw qhia tawm ib feem ntawm qhov xwm txheej uas koj tsis muaj lub luag haujlwm rau. Cias paub lwm tus neeg qhov mob yam tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev piav qhia ntxiv lossis sim rov los saib cov ntsiab lus ntawm qhov xwm txheej.
Tej zaum nws yuav yooj yim dua los thov txim rau qhov hais tsis zoo uas ua rau muaj mob. Tab sis thaum tus cwj pwm tau ncua qee lub sijhawm, hais tias koj tsis quav ntsej koj tus khub kev ntxhov siab txog koj kev sib raug zoo tau ntau xyoo, nws yuav siv kev ncaj ncees thiab txo hwj chim ntau dua
Kauj Ruam 4. Pib sau phau ntawv xov xwm
Sau cov ntawv xov xwm txog cov ncauj lus kom ntxaws, kev xav, thiab nco txog qhov xwm txheej tuaj yeem pab koj kawm txog koj tus kheej thiab koj cov kev ua. Ua haujlwm txhawm rau txhim kho koj tus cwj pwm yav tom ntej yog txoj hauv kev zoo los daws kev txhaum. Koj cov ntawv tuaj yeem teb cov lus nug zoo li hauv qab no:
- Koj xav li cas txog koj tus kheej thiab txhua tus neeg koom nrog ua ntej, thaum, thiab tom qab qhov xwm txheej?
- Koj xav tau dab tsi nyob rau lub sijhawm ntawd, thiab lawv tau ntsib? Yog tsis yog, vim li cas?
- Koj puas muaj lub siab xav rau qhov kev nqis tes ua no? Dab tsi lossis leej twg yog tus cuam tshuam rau tus cwj pwm no?
- Cov qauv kev txiav txim siab hauv qhov xwm txheej no yog dab tsi? Lawv puas yog koj tus kheej qhov txiaj ntsig, koj niam koj txiv, koj cov phooj ywg, koj tus txij nkawm, lossis los ntawm ib lub tsev haujlwm zoo li txoj cai? Cov qauv tsim nyog ntawm kev txiav txim no, thiab yog tias muaj, koj yuav paub li cas?
Kauj Ruam 5. Txais koj tau ua qee yam tsis raug, tab sis txav mus ntxiv
Peb paub tias nws hloov tsis tau yav dhau los. Yog li, tom qab siv sijhawm kawm los ntawm koj cov kev coj ua thiab hloov kho thiab kho qhov twg los xij, nws yog qhov tseem ceeb tsis txhob nyob ntev ntev. Nco ntsoov koj tus kheej tias sai dua koj tau ua txhaum, sai dua koj tuaj yeem coj kev tsom mus rau lwm qhov, ntau qhov tam sim no hauv koj lub neej.
Lwm qhov txiaj ntsig ntawm kev siv phau ntawv sau xov xwm los daws qhov kev ua txhaum yog qhov tuaj yeem taug qab koj cov kev xav los qhia koj tus kheej tias kev ua txhaum sai npaum li cas tuaj yeem txo qis thaum peb koom nrog nws. Tshwj xeeb tshaj yog qhov tseem ceeb yog kev ceeb toom yuav ua li cas kho thiab kho qhov xwm txheej tau hloov pauv lawv. Qhov no yuav pab koj txaus siab rau koj qhov kev nce qib thiab hauv txoj hauv kev raug cai uas koj tau siv ua txhaum cai zoo
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kev Ua Haujlwm nrog Kev Ua Phem Tsis Txaus
Kauj Ruam 1. Paub txog hom kev ua txhaum uas koj muaj thiab nws lub hom phiaj
Tsis zoo li qhov muaj txiaj ntsig "faib ua feem" kev ua txhaum uas qhia peb kom raug rau peb qhov kev ua tsis raug, qhov tsis raug cai feem ntau yog los ntawm ib qho ntawm cov hauv qab no:
- Ua zoo dua li ib tus neeg (tus muaj txoj sia nyob ua txhaum).
- Xav tias koj tsis tau ua txaus los pab lwm tus.
- Ib yam uas koj tsuas xav tias koj tau ua.
-
Ib yam uas koj tsis tau ua tab sis qhov koj xav ua.
Ua piv txwv ntawm kev xav tias ua txhaum rau kev nce qib. Yog tias koj tshaj tawm cov lus tsis txaus ntseeg txog tus neeg ua haujlwm ua haujlwm kom tau nws, qhov kev ua txhaum no yog qhov lees paub tiag lossis sib npaug mus rau qhov kev txiav txim. Tab sis, yog tias koj tsuas yog tau txais qhov kev txhawb nqa no los ntawm kev tau txais nws thiab xav tias ua txhaum lawm, tom qab ntawd koj tab tom cuam tshuam nrog sib npaug kev txhaum. Hom kev ua txhaum no tsis muaj lub hom phiaj tsim nyog.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas qhov koj tuaj yeem tswj hwm qhov koj ua tsis tau
Hauv phau ntawv xov xwm, sau tawm yam uas koj muaj kev tswj hwm tag nrho. Kuj suav nrog cov khoom koj tsuas yog tswj hwm ib nrab. Kev liam koj tus kheej rau qhov ua yuam kev lossis xwm txheej uas tsuas yog ib feem hauv koj txoj kev tswj hwm txhais tau tias koj npau taws rau koj tus kheej rau yam uas dhau ntawm koj.
- Kuj tseem muaj txiaj ntsig yog xav txog tias koj tsis raug liam rau yam uas koj khuv xim tsis ua, txij li koj tsis tuaj yeem muaj peev xwm paub tom qab qhov koj paub tam sim no. Koj yuav tau txiav txim siab zoo tshaj plaws rau koj thaum lub sijhawm.
- Nco koj tus kheej tias koj yuav tsis raug liam tias muaj txoj sia nyob ntawm lwm tus neeg, txawm tias ib tus neeg nyob ze koj tsis ua.
- Paub txog tias koj tsis yog lub luag haujlwm rau lwm tus neeg thaum kawg. Txawm hais tias koj muaj kev hlub ntau thiab txhawj xeeb rau cov neeg hauv koj lub neej, lawv raug them nqi kom nce qib kom ntseeg tau tias lawv tus kheej nyob zoo (zoo li koj nrog koj li).
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas koj tus qauv kom ua tiav thiab pab lwm tus
Sau ntawv hauv phau ntawv xov xwm, nug koj tus kheej nug koj tus kheej tias kev coj tus cwj pwm zoo uas koj tau teeb tsa rau koj tus kheej tej zaum yuav siab dhau. Ntau zaus cov txheej txheem no tau yuam los ntawm peb los ntawm cov tub rog sab nraud uas tuaj yeem pab peb nce qib thaum tseem hluas, tab sis tam sim no yog nruj thiab tsis tuaj yeem ua tau uas lawv ua rau muaj kev ntxhov siab ntau.
Qhov no tseem cuam tshuam nrog kev lees paub koj txoj cai los tiv thaiv thiab sawv ntawm koj tus kheej txoj kev nyiam. Txij li peb feem ntau xav tias ua txhaum rau qhov tsis khoov rov qab rau lwm tus lossis fij qee yam uas peb tuav tau zoo (zoo li lub sijhawm pub dawb lossis peb tus kheej qhov chaw), qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm kev kov yeej kev txhaum. Nco koj tus kheej kom lees paub tias tib neeg cov kev txaus siab yuav tsis sib haum, thiab qhov no yog ib qho ntuj. Tsis muaj leej twg ua txhaum rau kev mob siab nrhiav kom ua tiav lawv tus kheej cov kev xav tau
Kauj Ruam 4. Tsom ntsoov rau qhov zoo, tsis yog kom muaj nuj nqis thaum pab lwm tus
Kev ua txhaum feem ntau yog los ntawm kev xav tias peb tsis nkag siab txaus rau lwm tus. Thiab, txij li koj tsuas yog muaj ntau ntawm koj tus kheej muab, nco ntsoov tias qhov zoo ntawm koj qhov kev pab yuav ploj zuj zus yog tias koj tab tom sim ua haujlwm hnyav dhau los pab txhua lub sijhawm lossis pab txhua tus uas koj mob siab rau txhua lub sijhawm, tsis hais dab tsi.
Txhawm rau zam qhov kev ua txhaum no, paub ntau ntxiv txog cov xwm txheej thaum nws yog koj tiag tiag uas yuav tsum tau nqis tes ua. Ua kom nkag siab txog lub sijhawm koj muab kev pab yuav ua rau koj muaj kev nkag siab zoo txog kev lav phib xaub ntau npaum li cas rau lwm tus, txo qis kev ua txhaum. Nws tseem yuav txhim kho qhov zoo ntawm koj qhov kev pab, ua rau koj paub ntau ntxiv txog qhov zoo uas koj ua ntau dua li lwm yam uas koj tuaj yeem ua
Kauj Ruam 5. Nrhiav kev lees paub thiab kev khuv leej los ntawm kev nco qab
Kev ua siab ntev thiab xav txog kev coj ua tuaj yeem pab koj kawm paub saib xyuas koj tus kheej li txheej txheem kev xav, suav nrog cov kev coj ua uas ua rau muaj kev ua txhaum, xws li kev liam tus kheej thiab kev thuam tus kheej ntau dhau. Thaum koj kawm los tshuaj xyuas cov txheej txheem no, koj tuaj yeem pib muaj kev khuv leej ntau ntxiv rau koj tus kheej, lees paub tias cov kev xav no tsis tas yuav tsum ua tiag lossis ua raws.
Nws kuj tseem tuaj yeem pab tswj kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub uas lees txais koj zoo li koj thiab qhia kev khuv leej yam tsis muaj kev khuv leej rau koj. Thaum pom lwm tus ua zoo rau koj li no, nws yuav yooj yim dua los txhim kho tus cwj pwm no rau koj tus kheej. Txawm li cas los xij, koj yog lub luag haujlwm rau kev lees paub tus kheej thiab kev khuv leej tus kheej, thiab qhov no tuaj yeem ua tiav nrog lossis tsis muaj kev pab.
Kauj Ruam 6. Mus ntsib kws tshaj lij kho mob hlwb yog tias koj tawm tsam kom mus tom ntej
Thaum koj ntsib kev ua txhaum tsis sib xws, nws yuav nyuaj rau daws qhov teeb meem ib leeg, lossis txawm tias muaj kev pab los ntawm cov neeg hlub. Pom ib tus kws kho mob hlwb muaj txiaj ntsig lossis tus kws pab tswv yim uas tau ntawv pov thawj hauv tsev kho mob kom lawv tuaj yeem pab koj ua haujlwm dhau ntawm koj txoj kev xav thiab rov kho koj lub siab txog qhov xwm txheej.
Tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm nrog ib tus neeg hauv tsev neeg los pab daws teeb meem ntawm kev ua txhaum thiab npau taws uas qee zaum tuaj yeem cuam tshuam rau tag nrho tsev neeg
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Koj yuav tsum zam txim rau koj tus kheej kom nyob zoo.
- Tsuas yog xav txog kev xav zoo. Tej zaum koj tau ua ntau yam ua phem rau lwm tus thiab rau koj tus kheej, tab sis qhov kev daws teeb meem tsuas yog zam txim rau koj tus kheej thiab txav mus ntxiv. Yog tias koj twb tau thov txim rau lawv thiab lawv tsis tau lees txais koj qhov kev thov txim, koj yuav tsum muab chaw rau lawv. Yog tias koj thov zam txim thiab lawv tseem tsis tau lees txais, nws tsuas yog ua rau koj mob siab dua. Kawm los ntawm koj qhov yuam kev. Lwm zaus koj tab tom ua qee yam uas yuav ua rau raug mob, xav ua ntej yuav ua.
- Tsis txhob ua neeg zoo tag nrho txog koj kev ua txhaum! Tsuav koj tsis dhau nrog cov kev xav no, qee qhov ua txhaum tuaj yeem pab koj siv zog ua ncaj ncees, ncaj ncees, thiab saib xyuas lwm tus.
