Qee tus ntxhais txaj muag nug lawv niam txog yam xws li hnav lub tampon. Kov yeej koj qhov kev ntshai thov kev tso cai siv tampon los ntawm kev npaj koj tus kheej nrog lub sijhawm thiab khoom siv. Ua siab zoo thaum koj thov kev tso cai, thiab tsis txhob quaj yog tias koj niam koj txiv tsis hais.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Mus Txog Qhov Kawm
Kauj Ruam 1. Nug koj niam koj txiv/tus saib xyuas rau kev sib tham ntiag tug
Thaum koj xav tias koj tau npaj siv tampons hloov pauv cov pawm rau koj lub sijhawm, koj yuav xav tau kev tso cai ntawm koj niam thiab txiv (feem ntau koj niam). Tau txais lawv kev tso cai yog ib qho tseem ceeb vim tias lawv yuav koj cov khoom poj niam. Nws tseem zoo rau lawv kom paub tias muaj dab tsi tshwm sim hauv koj lub neej kom lawv tuaj yeem saib xyuas koj.
- Piv txwv li, yog tias koj niam hais tias nws tau mus rau tom khw hauv ib teev, nug nws seb koj puas tuaj yeem tham nrog ua ntej nws mus.
- Tej zaum xa ntawv sai los nug koj niam koj txiv lossis tus neeg saib xyuas kom ntsib koj kom thaum koj pom lawv ntsej muag, lawv yuav npaj mloog. Hais tias, "Thaum kuv los txog tsev los ntawm tsev kawm ntawv hnub no, peb puas tuaj yeem tham ib pliag?"
Kauj Ruam 2. Sau lawv tsab ntawv
Yog tias koj txaj muag lossis nyuaj siab tham nrog koj niam koj txiv txog kev siv tampons, sim sau lawv tsab ntawv. Koj kuj tseem xav sau ib tsab ntawv yog tias nws nyuaj nrhiav sijhawm los zaum nrog lawv. Sau ib tsab ntawv pab koj npaj koj cov kev xav thiab ua kom muaj kev thov rov hais dua.
- Sau koj cov kev xav hauv qhov kev txiav txim zoo, xws li qhib nrog koj lub siab xav siv tampons, piav qhia vim li cas lawv thiaj yog lub tswv yim zoo, piav qhia tias koj muaj lub luag haujlwm los daws lawv, thiab kaw nrog kev thov ua siab ncaj.
- Txheeb xyuas koj tsab ntawv kom raug rau cov lus thiab cov cim sau tseg.
- Koj tuaj yeem qhib nrog, "Nyob zoo Niam, Kuv paub tias nws yuav zoo li txawv txawv uas kuv sau ntawv, tab sis kuv xav nug koj qee yam ntawm tus kheej, thiab kuv xav tias yooj yim dua los sau tsab ntawv dua li tham ntsej muag."
- Koj kuj tseem tuaj yeem txiav txim siab ua nws hluav taws xob, sau ntawv lossis email, yog tias yog qee yam uas koj niam koj txiv lossis tus saib xyuas yuav nyeem.
Kauj Ruam 3. Tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab
Yog tias tham nrog niam txiv lossis tus saib xyuas nyuaj dhau, tsis hais kev xav lossis logistically, koj yuav xav tham nrog lwm tus neeg laus uas ntseeg siab ua ntej. Tau txais cov lus qhia los ntawm lawv yuav ua li cas mus cuag koj niam koj txiv. Tham nrog koj qhov kev ntshai nrog lawv. Lawv tuaj yeem tuaj yeem muab cov lus qhia uas ua rau koj tsis xis nyob ntau dua li tham nrog koj niam koj txiv.
- Lwm tus neeg laus uas koj yuav tham txog qhov no yog koj tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab lus qhia kho mob txog daim ntawv thov tampon, ua rau koj thiab koj niam koj txiv ntshai.
- Rub ib tus neeg laus uas ntseeg siab thiab nug, "Hav, kuv puas tuaj yeem tham nrog koj txog qhov teeb meem ntawm tus kheej sai?"
- Qhov no kuj tuaj yeem yog tus phooj ywg uas muaj kev paub dhau los.
Kauj Ruam 4. Npaj kom raug tsis kam lees
Ib feem ntawm kev thov kev tso cai tab tom npaj kom koj qhov kev thov raug tsis pom zoo. Koj niam thiab txiv yuav tsis xav tias koj npaj siab rau qib no. Lawv yuav xav tias koj yuav tsum laus dua me ntsis, lossis tampons tsis nyab xeeb. Npaj los qhia kev paub tab los ntawm kev tsis chim rau lawv qhov tsis kam lees.
- Xav txog lawv tus kheej thiab koj cov kev paub dhau los nrog lawv los pab koj cia siab tias lawv yuav hais dab tsi.
- Nug yog vim li cas lawv thiaj tsis pom zoo tso cai rau koj siv lub tampon hauv kev hwm.
- Tsis chim siab tuaj yeem yog lub cim ntawm kev loj hlob uas koj niam thiab txiv yuav tsum tau pom zoo tso cai rau koj pib siv tampons. Piv txwv li, tus neeg paub tab tau ua tsaug, txhais tau tias lawv qhia kev ris txiaj txawm tias thaum yam tsis mus.
- Nkag siab tias koj niam thiab txiv feem ntau yuav txaus siab rau koj kev nyab xeeb thiab tsis txhob ua siab phem.
Ntu 2 ntawm 3: Thov Kev Tso Cai
Kauj Ruam 1. Qhia lawv tias muaj dab tsi tshwm sim
Thaum koj tau hnov koj niam thiab txiv mloog, qhia lawv txog koj lub siab xav siv tampons. Koj xav kom lawv nkag siab meej txog koj txoj haujlwm. Txawm hais tias koj tsis xav tias lawv yuav nkag siab, koj yuav tsum qhia koj txoj kev xav ib yam nkaus.
Pib los ntawm kev hais tej yam zoo li, "Yog li kuv tau xav txog nws, thiab kuv xav pib siv tampons."
Kauj Ruam 2. Piav seb vim li cas koj thiaj xav siv tampons
Piav qhia txhua qhov laj thawj vim li cas koj xav ua qee yam tseem ceeb rau kev pab lwm tus neeg kom ntseeg tau. Siv kev yaum kom zoo li lub sijhawm kom raug, txaus siab ua ib yam dab tsi rov qab, thiab mob siab rau. Koj niam thiab txiv tej zaum yuav zoo siab los ntawm kev sib cav uas tsis muaj kev yws yws.
- Xaiv nug koj niam thiab txiv txog kev sib tham txog tampons thaum lawv so, tsis yog tom qab lawv rov los tsev los ntawm haujlwm.
- Txaus siab ua haujlwm lossis lwm txoj haujlwm uas lawv tau xav kom koj ua tiav rov qab rau kev tso cai siv tampons.
- Yog tias lawv tsis hais thaum xub thawj, ua tau raws li cov xwm txheej uas lawv muab thiab nug lawv dua. Thov nug mus txog thaum lawv tsis tso tseg.
- Sim, "Kuv muaj hnub nyoog txaus rau tampons thiab kuv xav tau lawv vim kuv ua kis las."
Kauj Ruam 3. Nug nrog coj tus yam ntxwv
Ua siab zoo thiab paub cai thaum koj thov kev tso cai. Ua qhov muag nrog koj niam lossis txiv thiab hais tej yam zoo txog lawv. Tsis txhob thuam lawv kom lawv pom zoo nrog koj; Hloov chaw, ua qhov tseeb nrog txhua qhov kev qhuas uas koj muab. Kuj tsis txhob fidgeting, whining, lossis liam lawv yog tias koj tsis nyiam lawv cov lus teb.
- Hais tias, "Ua tsaug rau koj siv sijhawm los ntsib nrog kuv hnub no."
- Siv cov lus zoo li tuaj yeem, tuaj yeem, yuav, yuav, yuav, yuav, thiab lwm yam. Cov lus no txo hwj chim ntau dua li xav tau, thiab yuav pab koj kom tau txais yam koj xav tau.
- Piv txwv li, hais tias, "Kuv xav pib hnav tampons," es tsis yog, "Kuv yuav tsum tau hnav daim pam tam sim no."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob quaj yog tias lawv hais tsis yog
Yog tias cov lus teb yog "tsis yog," tsis txhob muab qhov haum. Qhov no tsuas yog ua pov thawj rau koj niam thiab txiv tias koj tsis tau npaj rau lub luag haujlwm ntawm kev siv tampons. Es tsis txhob yws yws, yws yws, lossis ua tsis raug, lees txais lawv cov lus txiav txim siab ntsiag to.
- Tsis txhob thab plaub rau ib tug nus muag txhawm rau ua kom koj tus kheej zoo dua.
- Yog tias koj tus niam laus siv tampons tsis muaj koj niam thiab txiv tso cai, piv txwv li, qhia rau nws kom koj txoj hauv kev yuav ua rau tsev neeg ua yeeb yam ntau dua li pab koj rooj plaub.
Ntu 3 ntawm 3: Ua Koj Li Case
Kauj Ruam 1. Ua rau lawv ntshai
Thaum koj tab tom nthuav tawm koj cov lus thov rau koj niam koj txiv kom siv tampons, koj yuav xav pib los ntawm kev ua kom lawv ntshai. Piv txwv li, yog tias lawv txhawj xeeb koj yuav mob los ntawm kev siv tampons, paub tseeb tias lawv paub tias thaum twg yuav tshem koj lub tampon. Yog tias lawv txhawj xeeb tias koj yuav siv nws tsis raug, qhia rau lawv tias koj tau kawm paub siv tampon kom raug.
Piv txwv li, piav qhia tias koj paub tias koj yuav tsum hloov lub tampon txhua txhua plaub rau rau rau teev
Kauj Ruam 2. Ua piv txwv tias koj tau tshawb fawb tampons
Pib los ntawm kev luam tawm nplooj ntawv web. Koj tuaj yeem qhia koj niam thiab txiv tias koj tau nyeem txog yuav siv tampon li cas kom raug. Koj tseem tuaj yeem qhia tias koj tau nyeem txog qhov txaus ntshai.
- Qhia tias koj tau nyeem txog Toxic Shock Syndrome thiab yuav tiv thaiv nws li cas.
- Kuj tseem qhia pov thawj tias koj lub hnub nyoog tsis muaj dab tsi ua nrog koj lub peev xwm siv tampons. Txhua tus ntxhais nrog lub cev ntas tuaj yeem siv tampon.
- Piav qhia tias tampons muaj kev nyab xeeb zoo rau ob leeg nkauj xwb thiab tsis yog nkauj xwb. Lub tampon tsis cuam tshuam nrog tus poj niam (daim tawv nqaij npog qhov chaw mos).
- Ua rau lawv paub tias tampons nkag tsis tau rau hauv lub cev, yog li lawv yog lwm txoj kev nyab xeeb rau cov ntaub qhwv.
Kauj Ruam 3. Muab cov dab neeg ntawm lwm tus neeg koj lub hnub nyoog
Qhia rau koj niam koj txiv txog koj cov phooj ywg uas muaj xwm txheej zoo ib yam rau koj tus kheej, xws li hnub nyoog tib yam thiab ua si tib yam kis las. Piav tias lawv hnav tampons thiab zoo heev.
- Yog tias koj tsis xis nyob vim tias koj tsis raug tso cai hnav daim pam, piav qhia qhov no rau koj niam koj txiv.
- Yog leej twg sim thab plaub rau koj vim tsis hnav tampons, qhia rau tus neeg laus tam sim ntawd.
- Koj tuaj yeem qhia koj tias koj raug thab plaub yog tias koj raug cais tawm tsis tu ncua; kev thab plaub loj dua koj hauv qhov siab lossis muaj tus yam ntxwv zoo dua qub; thiab txaus siab rau nws thaum koj tsis xis nyob.
Kauj Ruam 4. Piav qhia qhov xwm txheej uas koj xav tau
Yog vim li cas tampons yog qhov kev xaiv ntawm kev ua lag luam txhua qhov vim tias cov poj niam nquag xav tau lawv. Yog tias koj ua kis las zoo li ua luam dej, koj lub cev yuav tsum tsis txhob ua luam dej tshwj tsis yog tias koj tuaj yeem muaj koj lub cev ntas; txwv tsis pub koj tuaj yeem ua rau dej tsis huv. Koj tuaj yeem ua kis las twg zoo dua nrog tampon.
Lwm qhov xwm txheej uas koj yuav xav tau tampon suav nrog hnav khaub ncaws nruj, yuav tsum hloov khaub ncaws hauv chav hnav khaub ncaws rau pej xeem, lossis txhawm rau kev nplij siab
Lub tswv yim
- Txhawm rau pib, pib nrog lub tampon nqus qis. Ua kom qhov nqus tau ntawm koj lub tampon zoo li koj nyiam siv lawv.
- Nws ib txwm muaj tswv yim koom nrog koj niam thiab khaws nws cov ntaub ntawv, vim nws yog tus neeg zoo tshaj plaws los ntseeg thaum muaj teeb meem.
- Yog tias koj txaj muag txog kev yuav khoom rau lawv, nug koj niam tias nws puas tuaj yeem nqa khoom rau koj. Tej zaum nws yuav zoo dua los xaiv koj tus kheej, txawm li cas los xij.
- Koj yuav xav hnav lub panty liner rau hnub uas koj lub sijhawm hnyav.
- Yog tias koj tsis muaj qhov qhia txog thaum twg koj lub sijhawm tom ntej yuav yog lossis nws tsuas yog tuaj yeem xav tsis thoob, nco ntsoov ib txwm muaj cov ntaub qhwv/tampons hauv koj lub hnab nyiaj, hnab ev ntawv lossis lwm yam khoom nqa. Ntxiv rau, lwm tus ntxhais mus dhau nws lub sijhawm yuav thov rau ib tus, koj yuav txuag lawv hnub.
- Thaum koj muaj koj lub sijhawm 1st, muab tso rau hauv koj daim ntawv qhia hnub. Nws yuav pab koj pib hnub twg koj lub sijhawm tom ntej yuav pib.
- Hnav cov pam thaum hmo ntuj vim tias lawv nqus tau ntau dua thiab koj yuav tsis tas txhawj txog kev xau.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob muab lub tampon tso rau hauv yog tias koj tsis muaj cev ntas lossis tso tawm.
- Toxic Shock Syndrome (TSS) yog qhov tsis tshua muaj neeg thiab feem ntau tuaj yeem tiv thaiv tau los ntawm kev hloov pauv lub tampon tas li. Txawm li cas los xij, paub txog cov tsos mob tuaj yeem tiv thaiv teeb meem.
- Ib txwm hloov koj lub tampon txhua txhua plaub rau rau rau teev, lossis thaum nws puv lawm.
- TSS cov tsos mob suav nrog mob leeg, mob taub hau, liab ntawm qhov muag, kub cev sai, kiv taub hau lossis tsis pom lub ntsej muag, ntuav, raws plab, lossis tawm pob zoo li kub hnyiab.
