Cov kws tshaj lij pom zoo tias giardiasis, kis kab mob kis tau yooj yim, feem ntau cog lus los ntawm kev haus cov dej tsis huv, txawm hais tias koj tseem tuaj yeem ntes nws los ntawm zaub mov lossis kev sib cuag ntawm ib tus neeg. Koj yuav muaj tus kab mob giardiasis yog tias koj hnov mob plab, xeev siab, tsam plab, thiab raws plab raws dej tau li ib lub lim tiam lossis ntev dua. Kev tshawb fawb qhia tias feem coob ntawm cov neeg uas muaj tus mob giardiasis rov zoo li ntawm 2 txog 6 lub lim tiam, tab sis koj tuaj yeem tuaj yeem ua kom koj rov zoo nrog kev noj tshuaj. Txawm hais tias koj tuaj yeem tuaj yeem kho koj cov tsos mob hauv tsev, nws zoo tshaj yog mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj muaj tus kab mob giardiasis.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Kho Giardiasis Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Nyob ze rau chav dej
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm giardiasis yog mob plab thiab tsam plab, ntuav (nkev) thiab muaj dej tsis hnov tsw raws plab uas tuaj yeem hloov nrog quav, quav quav. Xws li, koj yuav tsum tsis txhob nyob deb dhau ntawm chav dej vim tias koj yuav xav tau ib qho tas li txhua hnub rau tsawg kawg 2 lub lis piam thiab tej zaum ntev li 6 lub lis piam thaum koj lub cev tawm tsam kev sib kis.
- Kev txhaws thiab cramps tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau taug kev, yog li tsis txhob npaj rau ib qho kev taug kev lossis ua haujlwm dhau mus txog thaum koj rov qab muaj kev noj qab haus huv tag nrho.
- Txiav txim siab ncua sijhawm hnub so yog tias koj kis tau tus kab mob giardiasis vim tias koj yuav tsis xis nyob heev kom txaus siab rau kev mus ncig.
- Yog tias koj tawm ntawm koj lub tsev mus yuav khoom lossis ua haujlwm, ib txwm nqa qee cov ntaub so ntub thaum koj yuav tsum siv chav dej uas tsis muaj daim ntawv tso quav.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj ob txhais tes
Tus kab mob Giardia muaj sia nyob sab nraum lub cev hauv cov quav (quav) raws li kab mob. Cov kab mob nyuaj no tuaj yeem nyob ze rau txhua qhov chaw rau lub sijhawm ntev kom txog thaum lawv tau noj los ntawm cov dej tsis huv, zaub mov lossis los ntawm ib tus neeg tsis tau txhais tes. Cov kab mob tom qab ntawd txia hauv koj lub plab lossis txoj hnyuv me thiab ua rau kis mob. Ntxuav koj txhais tes tom qab mus rau chav dej yuav tiv thaiv koj kom tsis txhob kis tus kab mob ntxiv thiab kis rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg.
- Ceev faj tshwj xeeb yog ntxuav koj txhais tes tom qab hloov ntaub pawm lossis khaws quav quav.
- Ib txwm ua tus cwj pwm ntxuav tes nrog xab npum thiab dej ua ntej noj mov lossis npaj zaub mov.
Kauj Ruam 3. So kom ntau li ntau tau
Thaum muaj mob nrog cov tsos mob ntawm giardiasis, kev so yog ib qho tseem ceeb vim tias nws yuav tso cai rau koj lub cev tiv thaiv kab mob ntau zog los tawm tsam tus kab mob. Koj yuav zoo li nkees heev vim yog xeev siab, raws plab thiab tsis qab los noj mov (uas txwv tsis pub koj noj), yog li noj qee hmo thaum nruab hnub yuav tsum tsis txhob nyuaj. Koj lub cev tiv thaiv kab mob zoo li ncaws nws mus rau hauv "iav siab" thaum koj tsaug zog.
Qee qhov kev taug kev thiab teeb pom kev hauv tsev yog qhov zoo, tab sis siv sijhawm so los ntawm chav ua si thiab lwm yam kev tawm dag zog lub cev kom txog thaum koj hnov zoo dua thiab muaj zog dua
Kauj Ruam 4. Khaws cov dej kom zoo
Txij li cov tsos mob tseem ceeb ntawm giardiasis yog mob plab me me-rau-mob hnyav, lub cev qhuav dej los ntawm kev poob kua yog ib txwm txhawj xeeb. Yog li ntawd, rov ua kom koj cov kua thoob plaws ib hnub yog qhov tseem ceeb, yog li tsom mus rau yam tsawg 64 ooj dej huv (yim 8-ounce tsom iav). Yog tias koj nkees heev thiab muaj teeb meem ua kom cov kua qis, sim noj me me dej los yog nqus ntawm cov dej khov.
- Ntxiv nrog rau dej, haus qee cov txiv hmab txiv ntoo tshiab / kua txiv hmab txiv ntoo veggie yog qhov tseem ceeb kom rov ua rau koj cov electrolytes (ntsev ntsev), uas ploj nrog mob raws plab thiab ntuav. Koj tuaj yeem ntxiv ntsev me ntsis thiab ib nrab ib teaspoon ntawm zib ntab lossis ib teaspoon suab thaj rau yim ounce iav kua txiv txiv hmab txiv ntoo. Qhov no yuav ua rau koj hloov kua dej kom yooj yim dua rau zam.
- Tsis txhob haus dej haus cawv thiab txhua yam nrog cawv lossis caffeine kom txog thaum koj nyob zoo.
- Cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej suav nrog: lub qhov ncauj qhuav, nqhis dej, nkees, mob taub hau, kiv taub hau, txo tso zis thiab nce lub plawv dhia.
- Cov menyuam yaus raws plab raws li lub cev qhuav dej ntau dua li cov laus.
- Kev haus dej yog ib qho tseem ceeb heev ntawm kev tswj kev mob plab me me. Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais tag nrho cov dej uas koj xav tau ntawm qhov ncauj, koj yuav xav tau IV los pab ua kom koj cov kua ntau ntxiv. Yog koj xav tias koj yuav xav tau IV, nrog koj tus kws kho mob tham kom sai li sai tau.
Kauj Ruam 5. Noj pluas mov me me
Koj xav tau lub zog los tawm tsam tus kab mob parasitic thiab tuaj yeem mus txog koj lub hnub, tab sis xeev siab thiab mob plab los ntawm giardiasis tuaj yeem ua rau koj tsis qab los. Yog li ntawd, rov qab yooj yim rau kev noj mov nrog cov zaub mov me me (lossis khoom noj txom ncauj) sib nrug thoob plaws ib hnub. Noj tsis qab, rog tsawg thiab yooj yim zom zaub mov, xws li crackers, toast, kua zaub kua zaub, tsawb thiab txhuv. Tsis txhob noj thaum ntuav ntuav.
- Txog thaum koj nyob zoo, zam cov zaub mov kib, rog thiab zaub mov qab heev. Zam cov khoom siv mis nyuj vim tias koj yuav muaj qee qib lactose intolerance uas ua rau hnyav dua cov tsos mob tshwm sim los ntawm giardiasis.
- Tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab lossis zaub ntau dhau (tshwj xeeb yog zaub paj, dos thiab zaub qhwv), vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj roj ntau ntxiv, tsam plab thiab mob plab.
- Cov khoom noj txom ncauj uas tuaj yeem pab koj lub cev tshem tawm kab mob, xws li noob taub dag, pomegranates, txiv tsawb, beets thiab carrots.
Kauj Ruam 6. Sim noj tshuaj ntsuab uas tua kab mob
Muaj ntau tus tshuaj ntsuab uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas txhais tau tias lawv tuaj yeem tiv thaiv kev kis tus kab mob parasites hauv koj lub cev lossis tua tau lawv ncaj qha. Piv txwv zoo suav nrog barberry, goldenseal, Oregon txiv hmab, noob anise, wormwood, curled mint thiab walnuts dub. Cov tshuaj ntsuab tiv thaiv kab mob no feem ntau yog siv tinctures hauv qab tus nplaig lossis diluted hauv qee cov dej. Noj lawv hauv cov tshuaj ntsiav lossis siv lawv los ua tshuaj ntsuab tuaj yeem ua haujlwm ib yam.
- Lwm yam tshuaj ntsuab qee zaum siv los tua kab mob suav nrog txiv kab ntxwv qaub noob extract, cloves tshiab, nplooj txiv ntseej thiab qej.
- Qee cov tshuaj ntsuab siv los kho kab mob plab hnyuv tuaj yeem cuam tshuam nrog qee yam tshuaj, yog li siv lawv tsuas yog nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob tsim nyog.
Ntu 2 ntawm 2: Tau Txais Kev Kho Mob rau Giardiasis
Kauj Ruam 1. Paub meej tias kuaj mob
Yog tias cov tsos mob saum toj no nyob ntev dua li ob peb lub lis piam lossis mob hnyav dua, tom qab ntawd hu rau koj tus kws kho mob lossis taub hau mus rau chav kho mob taug kev. Thaum nyob hauv tsev kho mob lossis tsev kho mob, koj tus kws kho mob tuaj yeem lees paub qhov kev kuaj mob ntawm giardiasis los ntawm kev kuaj cov quav thiab saib hauv qab lub tshuab tsom me me rau kab mob kis. Kev ntsuas cov quav antigen thiab cov txheej txheem trichrome staining kuj tseem muaj los kuaj xyuas Giardia.
- Raws li txoj cai, nws yuav siv 3 qhov quav sib txawv los kuaj xyuas 90% ntawm Giardia mob. Cov kws tshaj lij hauv chaw kuaj ntshav nrhiav kom pom qhov siab ntawm cov kab mob los yog trophozoites.
- Kev zas xim yuav tsis txaus los txheeb xyuas Giardia vim tias qib sib txawv tuaj yeem ua rau tib neeg mob - qee tus neeg muaj kev nkag tau yooj yim dua rau kab mob dua li lwm tus.
Kauj Ruam 2. Kho rau lub cev qhuav dej
Yog tias koj tus mob raws plab hnyav heev thiab koj tsis tuaj yeem ntxiv koj cov kua dej hauv tsev, koj yuav tsum tau mus kho tom tsev kho mob lossis tsev kho mob kom lub cev qhuav dej. Xws li, yog cov tsos mob ntawm lub cev qhuav dej tshwm (saib saum toj no), hu rau koj tus kws kho mob thiab thov tswv yim seb yuav mus qhov twg. Txoj hauv kev zoo tshaj los hloov dej thiab electrolytes (xws li sodium, potassium thiab calcium) yog txhaj tshuaj, uas xav tau rab koob los tso rau hauv cov leeg ntawm koj txhais caj npab.
- Thaum koj nyob rau hauv txoj hlab ntshav, koj tseem tuaj yeem muab cov piam thaj thiab ntau yam vitamins tseem ceeb, uas tuaj yeem ua rau koj muaj zog ntau dua thiab txo qis koj lub paj hlwb.
- Kev txhaj tshuaj sab hauv feem ntau kav ntev li ob peb teev, txawm hais tias koj yuav tsum tau nyob ib hmo (yog) yog tias koj lub cev qhuav dej thiab/lossis tsis txaus noj zaub mov hnyav.
- Tej zaum koj yuav tau txais qee qhov kev daws teeb meem lub qhov ncauj kom nqa mus tsev - lawv ib txwm muaj cov electrolytes thiab piam thaj yaj hauv dej.
Kauj Ruam 3. Nug koj tus kws kho mob txog tshuaj tua kab mob
Qee cov tshuaj tua kab mob muaj txiaj ntsig zoo rau kev tua kab mob, yog li nug koj tus kws kho mob txog kev tau txais ib qho tshuaj yog tias koj tus mob giardiasis nyob ntev ntau dua 2 lub lis piam. Feem ntau muab tshuaj tua kab mob rau giardiasis suav nrog metronidazole, tinidazole thiab nitazoxanide. Furazolidone thiab quinacrine kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob giardiasis, tab sis tsis muaj nyob hauv Asmeskas ntxiv lawm.
- Cov tshuaj tua kab mob feem ntau siv los tawm tsam giardiasis yog metronidazole (Flagyl) - nws muaj qhov ua tau zoo ntawm 75-100%, tab sis nws feem ntau ua rau xeev siab thiab ua kom cov xim hlau zoo ib yam.
- Tinidazole (Tindamax) tuaj yeem ua haujlwm tau zoo dua li metronidazole rau giardiasis thiab nws tuaj yeem muab rau hauv ib koob, tab sis nws kuj ua rau muaj kev phiv.
- Nitazoxanide (Alinia) los ua kua thiab tej zaum yuav yooj yim dua rau menyuam yaus nqos thiab zam taus.
- Paromomycin thiab albendazole tsis siv tshuaj zoo rau giardiasis, tab sis tseem qee zaum siv.
Kauj Ruam 4. Siv tshuaj tiv thaiv kab mob raws plab kom ceev faj
Yog tias koj mob raws plab ntau dua li ob peb lub lis piam, nws ntxias kom nres nws nrog tshuaj, tab sis koj tus kws kho mob yuav qhia tawm tsam nws. Qee zaum tshuaj tiv thaiv raws plab tuaj yeem ua rau kis mob ntev thiab ua rau koj lub cev tsis zoo vim tias koj lub cev raug tiv thaiv kom tsis txhob kis tus kab mob uas ua rau raws plab. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo.
- Cov tshuaj tiv thaiv raws plab raws cov tshuaj suav nrog loperamide (Imodium) thiab bismuth subsalicylate (Kaopectate, Pepto-Bismol). Bismuth subsalicylate kuj tseem tuaj yeem siv los kho xeev siab thiab ntuav.
- Daim ntawv tshuaj muaj zog tiv thaiv kev mob plab yog hu ua Lomotil, txawm hais tias nws yuav tsum tau noj sai li sai tau thaum koj pib muaj mob raws plab.
Lub tswv yim
- Yog tias koj cov dej los ntawm lub qhov dej, sim nws. Kev ntsuam xyuas cov dej zoo yuav tsum tau ua ntau zaus yog tias lub qhov dej nyob hauv thaj chaw uas tsiaj txhu noj thiab quav.
- Tom qab koj lub plab daws nws tus kheej, zam kev siv mis nyuj rau 7-10 hnub; koj yuav ntsib kev tsis haum lactose me me. Koj yuav tsum noj cov zaub mov uas zom tau yooj yim, xws li txiv tsawb, mov, qos yaj ywm ci, thiab txiv applesauce. Koj kuj yuav tsum nyob twj ywm zoo.
- Koj cov tsiaj tuaj yeem kis tus kab mob giardiasis. Ceev faj thaum tuav cov hlua, cov khoom ua si, lossis thaum tso cov tsiaj quav.
- Siv cov "khau hauv tsev." Tsis txhob hnav khau uas koj hnav sab nraum hauv koj lub tsev. Qhov kev xyaum no tuaj yeem pab zam kom tsis txhob coj Giardia mus rau hauv koj lub tsev, vim tias txhua yam uas cuam tshuam nrog cov quav los ntawm tib neeg los yog tsiaj tuaj yeem kis tau tus kab mob Giardia.
- Yog tias koj qhov chaw khaus khaus los ntawm raws plab, da dej sitz li 10 feeb ob lossis peb zaug hauv ib hnub, yog tias ua tau. Tom qab ntawd, qhuav koj lub qhov quav me ntsis nrog cov paj rwb nqus (tab sis tsis yog ntawv tso quav). Hloov chaw siv daim ntawv tso quav, koj tseem tuaj yeem ntxuav thaj tsam nrog dej sov ntawm cov paj rwb uas nqus tau tom qab txhua lub plab zom mov. Feem ntau, zam kev xab npum hauv thaj chaw ntawd. Koj tuaj yeem ntxuav maj mam nrog cov paj rwb los so rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo, uas tuaj yeem muab qee qhov nyem.
- Xyaum kev sib deev kom nyab xeeb thiab zam kev sib deev ntawm qhov ncauj nrog cov neeg uas muaj cov tsos mob ntawm tus mob giardiasis lossis lwm yam kab mob.
- Khaws koj lub qhov ncauj kaw thaum ua luam dej hauv pas dej, pas dej lossis dej ntws.
- Tsis txhob siv dej khov thiab zam cov txiv hmab txiv ntoo thiab veggies nyoos hauv ib feem ntawm lub ntiaj teb uas cov dej huv tsis zoo.
- Siv dej fwj thaum mus ncig rau cov dej thiab txhuam koj cov hniav. mus nrog cov fwj dej uas koj qhib rau koj tus kheej.
- Ib txwm ntxuav dej los ntawm qhov dej, pas dej, dej ntws thiab dej ntws. Tog twg los lim nws lossis rhaub nws tsawg kawg 10 feeb ntawm 158 F lossis siab dua.
