Nws tuaj yeem ua rau mob thiab cuam tshuam rau noj qee yam ntsim heev thiab tsis tuaj yeem tshem tawm qhov kev xav tias hlawv. Thaum koj tau noj cov zaub mov ntsim, tsis muaj txoj hauv kev rov qab los, tab sis muaj qee txoj hauv kev koj tuaj yeem kho qhov mob sai sai tom qab. Txhawm rau kom koj tus nplaig txias, haus cov dej haus kom raug thiab zaub mov zoo, xws li cov uas muaj mis nyuj lossis muaj roj ntau thiab roj ntau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Txias nrog Dej
Kauj Ruam 1. Haus ib khob mis nyuj
Kev haus mis nyuj yog qhov ua tau zoo heev hauv kev txo qhov hlawv ntawm cov zaub mov ntsim. Nws ua haujlwm tau zoo vim tias nws muaj casein, uas yog tsev neeg ntawm cov protein pom hauv mis. Casein rhuav tshem cov ntawv cog lus uas capsaicin, cov khoom ua haujlwm uas ua rau muaj kev kub hnyiab, ua rau ntawm koj lub paj hlwb.
Kauj Ruam 2. Haus cov kua txiv qaub
Koj tseem tuaj yeem ua kom koj tus nplaig txias nrog rau cov txiv lws suav loj, txiv kab ntxwv, lossis kua txiv qaub. Cov kua txiv no tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam nruab nrab ntawm pH ntawm cov zaub mov ntsim uas koj tau noj, uas yuav ua rau muaj kev nplij siab.
Kauj Ruam 3. Kuaj
Capsaicin tuaj yeem yaj tau los ntawm cawv, tab sis tsuas yog tias cawv muaj pov thawj zoo heev. Yog tias koj muaj hnub nyoog haus cawv raug cai, txhaj tshuaj cawv xws li tequila, rum, lossis vodka kom pab txias koj tus nplaig hlawv.
Tsis txhob sim daws qhov hlawv los ntawm kev haus npias. Npias tsis muaj txiaj ntsig vim tias nws muaj dej ntau dhau thiab tsis haus cawv txaus
Kauj Ruam 4. Txiav dej kom huv
Txawm hais tias lub khob dej txias ntawm cov dej khov zoo li zoo li txhim kho rau lub qhov ncauj uas zoo li nws nyob ntawm qhov hluav taws, nws tuaj yeem ua rau qhov kub hnyiab tuaj. Capsaicin yog roj ntuj, thiab roj thiab dej tsis sib xyaw. Vim li no, dej yuav tsis hloov pauv li cas capsaicin cuam tshuam rau koj daim nyias nyias. Cov dej kuj tseem tuaj yeem ua rau koj mob ntau ntxiv thiab tsis xis nyob los ntawm kev nthuav tawm cov capsaicin.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Txias nrog Cov Khoom Noj
Kauj Ruam 1. Sprinkle qab zib los yog nchuav zib ntab rau ntawm koj tus nplaig
Qab zib, txawm tias nyob rau hauv daim ntawv ua kom zoo lossis daim ntawv ntuj, zoo li zib ntab, tuaj yeem pab ua kom tsis muaj qab hau. Tom qab koj tau noj qee yam ntsim, nphoo cov piam thaj kom txaus lossis ua kom cov zib ntab txaus los npog koj tus nplaig kom cov capsaicin tuaj yeem nqus tau. Qhov no tseem yuav tso qhov zoo, qab zib rau hauv koj lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 2. Noj qee cov kua mis nyeem qaub los yog qaub cream
Cov rog thiab cov roj hauv txhua cov khoom siv mis, tsis yog mis xwb, tuaj yeem ua haujlwm zoo thaum sim daws qhov nplaim taws. Noj me ntsis ntawm yogurt lossis qaub cream kom cov capsaicin tuaj yeem yaj tau, zoo ib yam li xab npum xab npum yaj cov roj ntawm koj cov tais diav.
Xaiv rau tag nrho cov rog yogurt thiab qaub cream rau qhov ua tau zoo tshaj plaws
Kauj Ruam 3. Nqos qee cov txiv ntseej roj
Thaum nws yuav saj me ntsis tag nrho ntawm nws tus kheej, roj muaj qhov sib xyaw ua ke ntawm cov rog thiab cov roj rau kev tiv thaiv qhov kub hnyiab tshwm sim los ntawm cov zaub mov ntsim. Tuav koj lub qhov ntswg kom txo qhov qab thiab nchuav me ntsis ntawm koj tus nplaig.
Yog tias koj tsis tuaj yeem sawv qhov saj ntawm cov roj, txiv laum huab xeeb muaj qhov zoo sib xws thiab yuav tsum ua haujlwm zoo
Kauj Ruam 4. Munch ntawm qee yam hmoov txhuv nplej siab
Cov hnub qub, xws li qhob cij, chips, crackers, qos yaj ywm, mov, lossis pasta, tuaj yeem ua txhua yam ua ib qho teeb meem ntawm koj lub qhov ncauj thiab cov capsaicin hauv cov zaub mov ntsim uas koj tau noj, uas yuav txo qhov kub hnyiab. Cov khoom noj no tseem tuaj yeem nqus tau qee cov capsaicin.
Kauj Ruam 5. Noj ib daig mis nyuj chocolate
Cov roj ntau hauv cov mis nyuj chocolate ua rau nws lwm txoj hauv kev zoo rau txias ntawm koj lub qhov ncauj. Lwm lub sijhawm koj noj qee yam kub dhau, lob cov khoom qab zib kom tshem qee yam ntawm capsaicin los ntawm koj cov saj.
Cov qhob noom xim kasfes tsaus muaj cov roj tsawg, yog li nws tsis ua haujlwm zoo
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Cov zaub mov tsis hnov tsw qee zaum tuaj yeem pab koj txiav txim siab tias cov zaub mov yog ntsim lossis tsis, tab sis tsis txhob dag. Tsuas yog vim nws tsis hnov ntxhiab tsw txhais tau tias nws yuav tsis ntsim.
- Maj mam suav nrog cov zaub mov ntsim ntau rau hauv koj cov zaub mov kom ua rau koj tus nplaig siv rau qhov saj.
