Txhua leej txhua tus ntsib cov teeb meem ntawm qee kis hauv lub neej, thiab thaum lawv tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, nws yog qhov yeej dhau qhov teeb meem uas ua rau ua tiav koj lub hom phiaj thiab tau txais yam koj xav tau. Cas koj ho ua li cas? Koj tuaj yeem kov yeej cov teeb meem es tsis txhob cia lawv ua rau koj poob siab lossis ua rau koj tawm haujlwm? Nws yog txhua yam hais txog ua tib zoo saib dab tsi sawv ntawm koj txoj hauv kev thiab los nrog txoj phiaj xwm los daws nws. Kab lus no yuav taug koj txoj hauv kev yuav pib li cas!
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Txheeb Xyuas Cov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas seb dab tsi tuav koj rov qab
Zaum thiab ua haujlwm raws nraim qhov uas sawv ntawm koj lub hom phiaj. Tau txais qhov tshwj xeeb tshaj li qhov koj lub hom phiaj yog, thiab vim li cas koj thiaj muaj teeb meem ntsib lawv. Koj yuav xav tau kev paub txog tus kheej ntau ntxiv los qhia tawm cov chav kawm ntawm kev nqis tes ua. Sim tsis txhob dredge koj cov npe ib txwm tsis txaus siab, vim qhov no feem ntau poob sib nrug rau hauv kev zam txim.
- Yog tias koj hais tias "Kuv tsis muaj sijhawm txaus," xav txog seb koj yuav ua li cas ua ntej koj lub sijhawm thiab lub zog. Qhov teeb meem tiag tiag tuaj yeem yog ncua sijhawm, ua haujlwm, lossis xwm txheej sab nraud.
- Yog tias koj hais tias "Kuv tsis muaj nyiaj txaus," qhov no kuj yog feem ntau hais txog ua ntej. Qhov teeb meem tam sim tam sim no yuav tsis muaj sijhawm lossis tsis muaj kev txhawb siab, lossis koj yuav xav tau kawm paub yuav ua li cas thiaj khwv tau nyiaj thiab txuag yam koj muaj.
Kauj Ruam 2. Xav txog koj keeb kwm nrog qhov teeb meem no
Ntev npaum li cas qhov kev khuam siab nyob hauv koj txoj kev? Yam kev coj cwj pwm lossis kev xav tsis zoo ua rau muaj teeb meem ciaj sia, lossis tiv thaiv koj ntawm kev ua haujlwm dhau los? Teb cov lus nug no yuav pab koj txheeb xyuas cov kev hloov uas koj xav tau los ua.
Piv txwv li, yog tias koj tau hnov "nyam" txij li koj tau hloov mus rau lub tsev tshiab, yuav muaj qee yam hauv koj ib puag ncig tshiab lossis kev ua neej nyob uas cuam tshuam rau koj. Piv txwv li, koj qhov nrug deb ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg tuaj yeem ua rau koj mob siab rau
Kauj Ruam 3. Nrhiav qhov zoo sib xws rau cov teeb meem yav dhau los
Siv sijhawm ib pliag los xav txog lwm yam teeb meem uas koj tau ntsib hauv koj lub neej. Txawm hais tias tsis yog koj txoj hauv kev ua haujlwm tom qab ntawd, kawm los ntawm koj kev paub thaum koj mus txog qhov kev sib tw tom ntej.
Piv txwv li, yog tias yav dhau los koj tau hlawv tom qab qhov kev daws teeb meem Xyoo Tshiab dhau los, sim ua kom qeeb dua lub sijhawm no
Kauj Ruam 4. Txiav txim seb koj tswj hwm dab tsi
Qee qhov teeb meem zoo li dhau qhov koj tswj tau, yog li txaus ntshai uas koj tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas hla dhau lawv. Qhov kev paub no feem ntau ua khub nrog kev ntshai lossis lwm qhov kev xav zoo. Ua pa tob tob, muab tus cwj mem rau ntawv, thiab nug koj tus kheej tias koj tuaj yeem tswj tau dab tsi.
- Koj tuaj yeem tswj koj tus cwj pwm.
- Koj tuaj yeem tswj hwm qhov kev mob siab rau koj tso rau hauv.
- Koj tuaj yeem tswj hwm koj qhov kev txiav txim siab thaum muaj sijhawm muab rau koj.
- Koj tuaj yeem tswj hwm koj cov zaub mov noj, tawm dag zog, thiab teem sijhawm pw tsaug zog, uas tuaj yeem txhim kho koj txoj kev xav thiab kev ceeb toom.
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas cov teeb meem ntawm tus kheej
Qee qhov kev nyuaj siab tshaj plaws yog qhov uas cuam tshuam nrog lwm tus neeg. Kev xav lossis lub plab zom mov tuaj yeem ua rau koj qhov kev txiav txim siab thiab ua rau qhov teeb meem zoo li tsis yooj yim sua dua li nws yog. Sim rhuav tshem qhov teeb meem thiab tshawb pom qhov tseeb sawv ntawm koj li kev:
- Feem ntau, nws yuav siv ob leeg tib neeg los pab txhawb rau qhov teeb meem. Rein hauv koj tus kheej cov tshuaj tiv thaiv kab mob "nres", xws li ua pa tob tob, lossis suav txog kaum hauv koj lub taub hau.
- Mloog lwm tus neeg cov teeb meem, lossis sim xav txog lawv los ntawm nws qhov kev xav. Daws qhov uas lwm tus neeg pom tias yog teeb meem, thiab koj tuaj yeem daws koj tus kheej cov teeb meem.
- Hauv qhov xwm txheej phem tshaj, rov txhim kho koj cov kev sib tham kom tsis txhob muaj xwm txheej uas tsis sib haum xeeb tshwm sim.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Kev kov yeej Cov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Txiav koj lub hom phiaj mus rau hauv me me
Tsis muaj leej twg tuaj yeem dhia mus rau saum Mount Everest hauv ib kauj ruam. Ntsuas lub roob uas txaus ntshai rau hauv cov hom phiaj uas tswj tau ntau dua. Sau daim ntawv txheeb xyuas, tom qab ntawd nug koj tus kheej tias qhov teeb meem dab tsi tiv thaiv koj kom ua tiav thawj lub npov.
Piv txwv li, yog tias koj lub hom phiaj yog dhau los ua kws kho mob, ib qho teeb meem loj tuaj yeem tau txais kev kawm qib siab. Tom qab rhuav tshem nws, koj lub hom phiaj tshiab yuav dhau los ua daim ntawv thov nkag hauv tsev kawm qib siab. Kov yeej koj thawj qhov teeb meem los ntawm kev nqa tus cwj mem
Kauj Ruam 2. Xav txog cov tswv yim daws teeb meem
Thaum koj tau teev koj cov teeb meem, siv sijhawm me ntsis los xav txog lwm txoj hauv kev rau koj lub hom phiaj. Puas muaj ib txoj hauv kev kom mus txog koj lub hom phiaj thaum zam kev cov nyom tag nrho? Cov kev luv luv no tsis tshwm sim ntau zaus, tab sis nws tsim nyog siv sijhawm los tawm tswv yim.
- Tham nrog ib tus neeg uas twb ua tiav lub hom phiaj koj tab tom npaj rau. Tej zaum nws yuav paub txog cov kev uas koj tsis tau hnov dua.
- Piv txwv li, ntau lub tuam txhab nyiam ua haujlwm sib tw los ntawm sab hauv lub tuam txhab. Tej zaum koj tuaj yeem tau txais kev ntiav ntawm koj lub tuam txhab npau suav rau txoj haujlwm tsis muaj kev sib tw, thiab ua koj txoj hauv kev nce ntaiv, lossis hloov mus rau lwm chav haujlwm.
Kauj Ruam 3. Khaws txoj hau kev nquag
Muab koj daim phiaj npaj sau, pib nrog yam koj yuav ua hnub no thiab xaus nrog kev ua tiav koj lub hom phiaj. Tam sim no lees paub tias koj txoj kev npaj yuav hloov pauv. Qhov no tsuas yog thawj theem, uas yuav teeb koj txhais taw ntawm txoj kev. Raws li koj kawm, loj hlob, thiab ntsib cov teeb meem tshiab, hloov kho koj lub tswv yim txhawm rau nrhiav txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau txhua lub sijhawm.
Kauj Ruam 4. Taug qab koj qhov kev nce qib
Thaum koj ua haujlwm rau koj lub hom phiaj, khaws phau ntawv xov xwm lossis kab ntawv ntawm koj qhov kev nce qib thiab koj qhov poob qis. Teem koj tus kheej ob peb yam tseem ceeb raws txoj kev, thiab nco ntsoov muab nqi zog rau koj tus kheej rau txhua tus.
Kauj Ruam 5. Nrhiav tswv yim thiab txhawb nqa
Nrhiav cov neeg uas muaj lub hom phiaj zoo ib yam, lossis txhawb cov phooj ywg. Ua koj tus kheej lub luag haujlwm los ntawm kev sib qhia koj lub hom phiaj thiab lub hom phiaj. Nrhiav tswv yim los ntawm cov neeg uas muaj kev paub ntau dua koj, uas tej zaum yuav kov yeej qhov teeb meem tib yam.
Muaj ntau txhiab tus neeg uas koom nrog koj txoj haujlwm, nyiam ua haujlwm, tus cwj pwm tsis zoo, lossis kev tawm tsam kev sib raug zoo. Saib rau cov koom haum hauv nroog thiab cov rooj sib tham online uas koj tuaj yeem tham txog koj li kev paub thiab kev qhia lag luam
Kauj Ruam 6. Ua kom tsis zoo
Txawm hais tias lawv tsis yog qhov teeb meem koj tab tom sim zam, cov cwj pwm tsis zoo tuaj yeem teeb tsa leej twg rov qab. Kho cov no raws li tag nrho cov teeb meem tshiab, kov yeej tus cwj pwm nrog lub hom phiaj thiab lub hom phiaj ib yam li lwm yam.
Kauj Ruam 7. Pom koj lub hom phiaj rau kev txhawb siab
Thaum koj poob siab, kaw koj lub qhov muag thiab duab koj tus kheej tom qab koj tau kov yeej qhov teeb meem. Nco koj tus kheej ntau zaus vim li cas koj thiaj ua haujlwm hnyav thiab ua kev txi. Nws yuav txhua tus muaj nqis thaum koj tsoo qhov teeb meem kawg ntawm koj txhais taw.
Kauj Ruam 8. Hnov koj cov txuj ci daws teeb meem
Yog tias koj yuav txiav txim siab raws li kev xav hauv lub plab, sim ua qhov kev tshuaj xyuas ntau dua. Nov yog qee qhov ua tau thaum koj tab tom sim txiav txim siab:
- Kev txheeb xyuas tus nqi-txiaj ntsig: Sau dab tsi koj yuav tau txais los ntawm kev txiav txim siab, thiab yam koj yuav poob. Txiav txim siab seb cov txiaj ntsig puas tsim nyog muaj qhov tsis zoo.
- Qhov xwm txheej phem tshaj: Yog tias koj sim qee yam thiab nws ua tsis tiav, koj yuav mus qhov twg? Tuaj nrog lub phiaj xwm thaub qab rau qhov xwm txheej no.
- Sau ib daim ntawv teev tag nrho koj cov kev txhawj xeeb, thiab kho txhua tus raws li cov teeb meem sib cais. Kev txhawj xeeb dhau qhov kev txav mus deb yuav suav nrog nyiaj txiag, tsis kov nrog phooj ywg, thiab koj tus menyuam hloov mus kawm ntawv. Daws teeb meem nyias tus kheej.
