Muaj daim di ncauj liab, liab yog lub hom phiaj rau ntau tus. Yog tias koj muaj qhov tsaus ntuj uas ua rau koj tsis txaus siab lossis ua rau koj ntxhov siab, koj yuav tau sim tshuaj hauv tsev uas ua haujlwm me ntsis, tab sis tsis tas mus li. Txhawm rau ua kom koj daim di ncauj kom zoo, sim siv cov tshuaj pleev dawb, tau txais kev kho mob laser, thiab nyob twj ywm kom tau txais daim di ncauj ci uas koj xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Siv Tshuaj Dawb
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj daim di ncauj nrog cov tshuaj ntxhua khaub ncaws thiab txhuam lawv kom qhuav
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj daim di ncauj huv si thiab tsis muaj zaub mov los yog khoom seem. Siv lub ntsej muag ntxhua khaub ncaws kom ntxuav koj daim di ncauj. Tsis txhob txhuam los yog exfoliating lawv. Yaug koj daim di ncauj nrog dej txias thiab muab lawv qhuav nrog phuam huv.
Siv cov tshuaj ntxuav uas tsis muaj ntxhiab tsw kom koj tsis ua rau koj daim di ncauj
Kauj Ruam 2. Siv ib txheej nyias ntawm cov tshuaj dawb tso rau ntawm koj daim di ncauj ib hnub
Xaiv cov tshuaj pleev dawb uas tsim tshwj xeeb rau koj daim di ncauj. Nrhiav cov khoom xyaw hydroquinone, uas yog tshwj xeeb rau cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij. Tshaj ib txheej nyias ntawm cov tshuaj dawb tso rau ntawm koj daim di ncauj ib zaug ib hnub. Cov tawv nqaij di ncauj yog nyias heev, yog li nws yog qhov tseem ceeb tsis txhob siv cov tshuaj dawb ntau dhau.
- Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj dawb ntawm cov khw muag khoom zoo nkauj feem ntau.
- Ntxuav koj ob txhais tes tom qab siv cov tshuaj dawb.
Ceeb toom:
Yog tias koj tau muab tshuaj pleev los ntawm koj tus kws kho mob dermatologist, siv nws ntau npaum li koj tus kws kho mob pom zoo.
Kauj Ruam 3. Tso cov tshuaj dawb tso rau ib hmo lossis raws li qhia
Cov tshuaj dawb yuav tsum tau zaum ntawm koj daim tawv nqaij li ob peb teev thiaj li yuav ua haujlwm. Cia cov tshuaj dawb tso rau ntawm koj daim di ncauj ib hmos lossis raws li koj tus kws kho mob hais. Cia nws qhuav ua ntej koj tso koj lub taub hau rau hauv ncoo kom nws tsis txhob so.
- Tsis txhob tso cov tshuaj dawb tso rau ntev dua 12 teev. Tshuaj dawb tuaj yeem ua rau koj daim di ncauj puas.
- Xyuas kom tseeb tias koj cov tshuaj dawb tsis muaj ntau dua 2% ntawm nws cov khoom xyaw. Txhua yam ntxiv yuav hnyav rau koj daim di ncauj.
Kauj Ruam 4. Siv cov tshuaj dawb txhua hnub rau 3 mus rau 4 lub hlis
Yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj pleev dawb, siv nws ntev npaum li koj tau qhia. Tsis txhob siv cov tshuaj dawb ntev dua 4 lub hlis ib zaug, lossis nws tuaj yeem ua rau koj daim di ncauj puas tas mus li. Yog tias koj tau txais qhov koj xav tau ua ntej 4 lub hlis, tsum tsis txhob siv cov tshuaj nplaum.
Koj daim di ncauj yuav rhiab dua rau tshav ntuj thaum koj siv cov tshuaj dawb. Hnav tshuaj pleev thaiv hnub ntawm koj daim di ncauj txhua lub sijhawm koj tawm sab nraum lub sijhawm ntev
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob Laser
Kauj Ruam 1. Hu rau tus kws kho mob daim ntawv tso cai kho mob KTP laser
KTP lasers tsis mob hnyav dua li lwm lub lasers uas cov kws kho tawv nqaij siv. Lub laser tsom mus rau ntawm cov tawv nqaij uas muaj xim tsaus thiab nkag mus rau hauv lub cell kom tua tsuas yog cov tawv nqaij uas tsaus nti. Hu rau kws kho mob tawv nqaij nyob ze koj kom teem sijhawm pib thiab tham txog yam kev kho mob uas koj xav tau ua.
KTP lasers feem ntau tsis siv rau cov neeg uas tawv nqaij tones, txij li cov lasers tsom rau cov tawv nqaij tsaus
Kauj Ruam 2. Tuaj koom 2 txog 4 zaug kom ua rau koj daim di ncauj puv
KTP lasers feem ntau siv sijhawm li ntawm 2 txog 4 zaug kom tau txais cov txiaj ntsig koj xav tau. Nco ntsoov tias koj koom nrog txhua ntu thaum koj tus kws kho mob dermatologist qhia rau koj. Qhia rau koj tus kws kho mob tawv nqaij yog tias koj xav tias koj xav tau kev kho ntau ntxiv kom ua rau koj daim di ncauj puv.
Ceeb toom:
KTP lasers tuaj yeem muab qee qhov tsis xis nyob. Qhia rau koj tus kws kho mob tawv nqaij paub yog tias koj mob hnyav heev thaum koj kho.
Kauj Ruam 3. Khaws koj daim di ncauj txias li ob peb teev tom qab koj kho koj zoo
Txij li KTP lasers tuaj yeem ua rau koj daim di ncauj tsis xis nyob, koj tus kws kho mob tawv nqaij tuaj yeem sau tshuaj pleev tshuaj pleev rau koj tom qab koj kho. Thov ua qhov no raws li koj tus kws kho mob hais. Siv pob khov yog tias koj daim di ncauj liab lossis o, thiab tsis txhob haus cov dej kub li ob peb teev tom qab koj kho.
KTP lasers feem ntau tsis tawm qhov nti lossis qhov txhab
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hloov Koj Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Haus dej txhua hnub
Daim di ncauj yog tawv nqaij ib yam nkaus, thiab lawv yuav tsum nyob twj ywm noo. Cov di ncauj qhuav tuaj yeem ua rau tsaus ntuj lossis txhim kho qee qhov tsaus ntuj uas twb muaj lawm. Sim haus ib khob dej txhua lub sijhawm koj xav nqhis dej, thiab zam cov kua dej uas muaj caffeine lossis cawv hauv lawv.
Haus dej ntxiv tom qab qoj ib ce lossis tawm hws hnyav
Kauj Ruam 2. Tsis txhob txhuam koj daim di ncauj nrog luam yeeb, dej qab zib, thiab kas fes
Cov dej tsaus zoo li kas fes thiab dej qab zib ua rau lub cev qhuav dej ntawm koj daim di ncauj thiab ua rau lawv ntub. Cov luam yeeb ua rau koj daim di ncauj nrog nicotine thiab lwm yam tshuaj lom neeg. Txiav ob qho luam yeeb thiab cov kua dej kom tsis txhob tsaus koj daim di ncauj ntxiv.
Txiav txim siab siv cov quav cab los haus kas fes kom tsis txhob ua rau koj daim di ncauj
Kauj Ruam 3. Tshem koj daim di ncauj ib zaug ib lub lim tiam nrog txhuam
Khaws koj daim di ncauj exfoliated yuav txhawb kev loj hlob ntawm tes tshiab thiab tuaj yeem txhawb kev noj qab haus huv, tawv nqaij tsawg dua. Ntxuav koj daim di ncauj ib zaug ib lub lim tiam nrog tshuaj txhuam hniav. Tsis txhob exfoliate ntau dua ib zaug ib lub lim tiam, lossis koj tuaj yeem ua rau koj daim tawv nqaij tawv tawv.
Tswv yim:
Ua koj tus kheej daim di ncauj los ntawm kev sib xyaw 1 tablespoon (15 mL) zib ntab, 1 teaspoon (4.9 mL) ntawm cov txiv ntseej roj, thiab 1 tablespoon (15 mL) ntawm cov suab thaj xim av.
Kauj Ruam 4. Moisturize koj daim di ncauj txhua hnub nrog daim di ncauj los yog roj av jelly
Khaws koj daim di ncauj kom huv yuav txhawb nqa cov tawv nqaij tshiab thiab tiv thaiv kev tawg uas tuaj yeem ua rau pom qhov tsaus ntuj. Siv lub ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag nruab hnub thiab siv cov roj av jelly nyias rau koj daim di ncauj ua ntej koj mus pw. Koj daim di ncauj yuav xav tau dej ntau ntxiv thaum lub caij ntuj no thaum huab cua qhuav dua.
