Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub cov cuab yeej siv ntawm kev tsom iav nrog rau qhov cuam tshuam zoo nkauj ntawm qhov tshwj xeeb uas koj xaiv. Xaiv cov tsom iav uas koj nyiam; tsom iav uas xis nyob; thiab tsom iav uas ua kom zoo ntawm koj lub ntsej muag. Hnav koj lub tsom iav nrog kev saib xyuas, ib txwm ua kom lawv huv, thiab paub tseeb tias lawv nyob hauv txoj haujlwm raug ntawm koj lub qhov ntswg. Hnav tsom iav txoj hauv kev yog tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm kev nthuav tawm lossis poob tas li.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hnav tsom iav rau koj lub ntsej muag
Kauj Ruam 1. Xav txog lub tsom iav twg yuav haum koj lub ntsej muag tshaj plaws
Tsis muaj ib yam tsis raug nrog xaiv cov tsom iav yooj yim vim tias koj nyiam txoj kev lawv saib - tab sis qee qhov kev ua yeeb yam zoo li yuav saib zoo dua rau cov tib neeg uas muaj lub ntsej muag tshwj xeeb. Txhawm rau nkag siab koj lub ntsej muag, txiav txim siab seb koj lub ntsej muag ntev dua li nws dav; seb koj lub puab tsaig puag ncig, plaub fab, lossis taw qhia; thiab seb koj cov plaub hau puas dav lossis nqaim.
Kauj Ruam 2. Hnav cov iav qhov muag, yog tias koj muaj lub ntsej muag puag ncig
Cov ntsej muag puag ncig yog hais txog dav li lawv siab, thiab lawv tau ua los ntawm cov yam ntxwv softer, nkhaus. Cov tsom iav ncaj thiab duab plaub yuav ua rau koj lub ntsej muag saib ntev thiab nyias - tshwj xeeb yog tias lawv zaum siab ntawm koj lub ntsej muag. Ua rau cov thav duab nyias: tuab tuaj yeem ua rau lub ntsej muag puag ncig.
Sim looj tsom iav nrog "npauj npaim" taper, nyob rau hauv uas lo ntsiab muag taper nqes mus rau lub qhov ntswg. Koj tuaj yeem tsim qhov sib piv zoo dua nrog koj lub ntsej muag yog tias cov ces kaum muaj ntau dua li sib npaug
Kauj Ruam 3. Hnav cov iav loj lossis sib npaug nrog cov ntas yog tias koj muaj lub ntsej muag plaub fab
Cov ntsej muag ntsej muag yog lub ntsej muag, nrog lub puab tsaig tiaj thiab lub puab tsaig muaj zog. Yog tias koj xav ua kom koj lub ntsej muag muag, sim hnav cov iav sib npaug. Yog tias koj nyiam qhov profile muaj zog, tab sis tsis xav kom tsom iav ua rau koj saib txaus ntshai, koj tseem tuaj yeem siv cov iav zoo li tus duab plaub. Nco ntsoov, txawm li cas los xij, cov tsom iav loj, thiab ntxhib txawm tias qhov siab thiab dav.
- Tsis txhob nqaim, duab plaub lo ntsiab muag. Cov no tuaj yeem sib tsoo nrog koj cov yam ntxwv muaj zog.
- Khaws cov thav duab kom du. Cov thav duab hnyav tuaj yeem kov yeej koj cov yam ntxwv thiab tshem tawm ntawm qhov seem ntawm koj qhov tsos.
Kauj Ruam 4. Hnav cov iav yog tias koj muaj lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag
Lub ntsej muag lub ntsej muag yog ntev thiab nyias nyias, nrog lub puab tsaig puag ncig thiab lub puab tsaig siab. Hom ntsej muag no ua haujlwm tau zoo nrog rau feem ntau ntawm cov tsom iav, muab tias koj zam dhau qhov dhau. Xav tias dawb hnav cov kab nkhaus lossis cov duab plaub fab. Hnav cov tsom iav dav lossis nqaim, raws li qhov koj nyiam - tab sis zam cov lo ntsiab muag uas sib npaug lossis sib npaug.
Lub thav duab tuab tuaj yeem ntxiv cov ntsiab lus rau koj lub ntsej muag - tsuas yog ua tib zoo saib kom tsis txhob muaj dab tsi hnyav li uas nws ua rau koj lub zog tiag tiag
Kauj Ruam 5. Hnav lo ntsiab muag yog tias koj muaj lub ntsej muag zoo li lub plawv
Nws tuaj yeem nyuaj ua kom haum cov tsom iav rau lub ntsej muag nrog lub puab tsaig nqaim thiab lub puab tsaig me me. Yog tias koj xav kom ua tib zoo saib xyuas los ntawm koj lub puab tsaig lub ntsej muag, sim lo ntsiab muag uas nqes los ntawm saum toj mus rau hauv qab. Ib yam nkaus, npauj npaim taper tuaj yeem pab rub lub qhov muag mus rau nruab nrab ntawm koj lub ntsej muag.
- Nyob deb ntawm ib yam dab tsi uas thaiv los yog plaub-tawm. Qhov no feem ntau tsis ua haujlwm zoo nrog txoj kab nkhaus zoo li lub plawv.
- Cov nqaj nqaim heev yuav saib me ntsis tsis yooj yim ntawm lub ntsej muag zoo li lub plawv. Sim ua ib txoj hlua tuab los yog yas thav duab.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Hnav Pleev nrog Tsom iav
Kauj Ruam 1. Ua kom koj lub ntsej muag tawm tsam cov thav duab hnyav
Qee qhov tsom iav tuaj yeem cuam tshuam qhov tsaus ntuj nyob ib puag ncig ob lub qhov muag hauv qee lub teeb. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, sib xyaw lub hauv paus-sib zog hauv qab koj lub qhov muag thiab nqes nruab nrab ntawm koj lub qhov ntswg. Cov txheej txheem no, hu ua contouring, ua rau koj zoo li tshiab thiab ua rau pom qhov muag. Yog tias koj nyiam, koj tuaj yeem ua qhov no ib kauj ruam ntxiv thiab ua kom lub ntsej muag puv ntsej muag los ntawm txhuam koj cov pob txha sab plhu, saum koj lub hauv pliaj thiab ib sab ntawm koj lub qhov ntswg. Nco ntsoov ua kom sib xyaw lub hauv paus tseem ceeb thiab lub ntsej muag nrog koj lub ntsej muag pleev xim ntuj.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob pleev cov plaub muag hnyav yog tias koj hnav cov thav duab tuab, tab sis txiav txim siab sau koj cov plaub muag kom pom qhov tseeb
Cov plaub muag plaub hau feem ntau nyob ntawm qhov loj thiab cov duab ntawm koj lub tsom iav, nrog rau qhov tuab thiab qhov sib txawv ntawm koj pob muag.
- Puv, piav qhia, cov plaub muag zoo yuav nyob hauv cov qauv, tab sis lawv tsis tas li sib xyaw zoo nrog tsom iav. Zam cov plaub muag hnyav yog tias koj hnav cov thav duab loj, tuab. Tib yam mus rau cov uas muaj cov plaub hau ib txwm pom los yog cov plaub muag nyias. Koj tsis xav sau koj cov plaub muag nrog cov xim uas tsaus ntuj heev lossis ua rau lawv pom ntau dhau.
- Yog tias koj hnav cov duab me me, hloov maj mam, sim sau rau hauv koj lub qhov muag nrog koj cov xim ntuj. Qhov no tuaj yeem pab ua kom pom tseeb rau koj ob lub qhov muag thiab ua kom pom tseeb. Siv tus cwj mem plaub muag-lossis plaub muag plaub muag thiab txhuam me ntsis-txhawm rau ua tib zoo sau koj cov plaub muag siv luv, zoo li tus cwj nrag. Ua tus sparing nrog pleev, thiab ua raws lub ntuj koov ntawm koj lub puab tsaig.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev hnav daim tawv muag kom pom koj lub qhov muag kom pom
Ua tib zoo saib rau koj ob lub qhov muag nrog lub ntsej muag miv muag muag, pom cov plaub muag zoo, thiab pom qhov muag duab ntxoov ntxoo. Yog tias koj xaiv qhov xim ntxoov ntxoo qhov muag, nco ntsoov tias nws ua tiav cov xim ntawm koj cov thav duab. Yog tias koj lub qhov muag ntxoov ntxoo sib tsoo nrog koj lub tsom iav, cov txiaj ntsig yuav zoo li pheej yig lossis tsis zoo.
Kauj Ruam 4. Hnav daim di ncauj kom sib npaug rau koj lub ntsej muag, tab sis tsis yog tias koj hnav pleev hnyav
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los hais txog koj ob lub qhov muag lossis koj daim di ncauj - zam xim ob qho tib si. Yog tias koj muaj qhov muag pom qhov muag thiab koj xav hnav qhov muag duab ntxoov ntxoo, sim ua ke koj lub ntsej muag nrog daim di ncauj tsis muaj xim lossis xim me ntsis pleev di ncauj. Yog tias koj xav ua tib zoo mloog koj daim di ncauj ntau dua li koj lub qhov muag, hla lub qhov muag duab ntxoov ntxoo thiab hnav daim tawv muag nyias nyias lossis mascara nrog lub ntsej muag ci, zoo nkauj mem pleev di ncauj. Qee tus neeg nyiam ua kom tiav qhov kev saib no nrog cov iav tsom iav zoo nkauj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Hnav Cov Khaub Ncaws Kom Zoo
Kauj Ruam 1. Muab koj lub tsom iav tsom iav kom zoo
Txhawm rau tsom iav, koj yuav tsum tuav lub hauv ntej ntawm tus thav duab nrog ob txhais tes. Xaub caj npab hla koj lub pob ntseg thiab txo tus ncej kom maj mam muab rau koj lub qhov ntswg. Ib txwm tuav koj lub tsom iav nrog ob txhais tes txhawm rau txo kev nruj ntawm lub pob khawm.
- Tsis txhob thawb koj lub tsom iav rau hauv koj lub qhov ntswg. Kev nyuab siab ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis txaus nyob ntev rau ntawm tus choj ntawm koj lub qhov ntswg.
- Hnav koj lub tsom iav ze ntawm koj lub qhov muag, tsis yog ntawm koj lub qhov ntswg lossis ib nrab ntawm tus choj. Txoj hauj lwm no muab rau koj pom tshaj plaws. Tej zaum nws yuav tsis xis nyob thaum xub thawj, tab sis koj tuaj yeem kov yeej qhov tsis xis nyob hauv lub sijhawm.
Kauj Ruam 2. Hnav koj lub tsom iav rau saum koj lub qhov ntswg
Thaum koj muaj koj lub tsom iav, kov lub qhov ntswg-choj nrog koj tus ntiv tes xoo thiab thawb nws kom cov thav duab zaum zoo nyob saum koj lub qhov ntswg. Tshwj tsis yog tias koj tus kws kho mob tau qhia tshwj xeeb rau koj hnav koj lub tsom iav hauv lwm txoj haujlwm, koj lub tsom iav yuav tsum zaum ntawm koj ob lub qhov muag ntawm qhov siab ntawm koj lub hauv pliaj.
Tsis txhob ncab lawv tawm. Nco ntsoov tias koj tsis so koj lub tsom iav saum koj lub taub hau vim nws tuaj yeem ncab lawv tawm ntawm qhov zoo
Kauj Ruam 3. Khaws cov iav kom huv
So cov iav nrog daim ntaub microfiber, thiab siv dej me ntsis kom tshem tawm cov xim tsis tu ncua. Tsis tu ncua tu cov thav duab nrog xab npum me me thiab dej kom tshem tawm cov roj lossis av uas tuaj yeem hloov mus rau koj cov tawv nqaij.
- Tsis txhob so koj lub tsom iav ntawm koj tus kheej cov khaub ncaws, xws li t-shirt lossis tsho loj. Qhov no tuaj yeem tawm cov tawv tawv thiab cov qauv uas nyuaj heev los so.
- Tsis txhob kov koj lo ntsiab muag nrog koj cov ntiv tes. Qhov no yuav ua rau koj lub iav tsom iav nrog cov ntiv tes thiab kab mob.
Kauj Ruam 4. Tshem koj lub tsom iav kom raug
Ib txhij tsa koj lub tuam tsev thiab swb koj lub tsom iav rau pem hauv ntej siv ob txhais tes. Thaum koj tso koj lub tsom iav, txawm tias ib pliag xwb, nco ntsoov tias koj tau khawm lawv kom raug. Muab lawv tso ntawm caj npab, tsis yog lo ntsiab muag.
