Cov plaub hau qhuav, nkig feem ntau tsis muaj lus ci thiab feem ntau zoo li tsis zoo. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau tawg ntau dhau thiab ya mus, yog li nws tuaj yeem ua tsis ncaj rau qee lub sijhawm. Cov xwm txheej no ua rau nws nyuaj rau ua tiav cov plaub hau zoo nkauj thiab zoo nkauj. Tias yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxuav, ua qauv, thiab saib xyuas cov plaub hau qhuav hauv txoj hauv kev uas ua kom ntseeg tau tias nws tau txais cov dej noo ntau li ntau tau. Los ntawm kev khaws koj cov plaub hau kom huv, nws yuav zoo nkauj dua, mloog zoo dua, thiab muaj kev noj qab haus huv dua.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntxuav Cov Plaub Hau Qhuav
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau tsawg dua
Thaum koj muaj cov plaub hau qhuav, ntxuav ntau dhau tuaj yeem tshem tawm cov dej noo los ntawm koj cov plaub hau, ua rau koj lub xauv los ua rau lub cev qhuav dej ntau dua. Yog tias koj tam sim no ntxuav txhua hnub, hloov mus rau lwm hnub. Yog tias koj ntxuav txhua txhua hnub, hloov mus rau txhua hnub thib peb. Ntxuav kom tsawg li sai tau kom cov dej noo hauv koj cov plaub hau.
Yog tias koj cov hauv paus pib zoo li greasy lossis koj cov plaub hau tiaj tus nyob nruab nrab ntawm kev ntxuav, siv zawv plaub hau qhuav kom ntub cov roj ntau dhau thiab ntxiv kev ntxhib los mos rau koj lub xauv
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj ntxhua khaub ncaws kom tsis txhob zawv plaub hau
Cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm muaj sulfates thiab lwm yam tshuaj uas ua rau koj cov plaub hau qhuav. Hloov chaw ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau, siv cov tshuaj ntxuav kom huv, uas siv cov roj ntuj los ntxuav thiab ua kom zoo tib lub sijhawm. Lawv tawm ntawm koj cov plaub hau kom huv thiab noo.
- Xyuas kom tseeb tias koj cov plaub hau puv nrog dej ua ntej koj siv cov tshuaj ntxuav kom huv.
- Thaum koj siv cov tshuaj ntxuav kom huv, siv nws los ntawm cov hauv paus mus rau qhov kawg.
- Thaum lub tshuab ntxhua khaub ncaws tuaj yeem ua kom koj cov plaub hau huv, koj tseem tuaj yeem tau txais kev tsim los ntawm cov khoom lag luam, kev kho kom tob, thiab hws. Txhawm rau tshem nws, siv tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb txhua ob rau plaub lub lis piam es tsis txhob siv cov tshuaj ntxuav kom huv.
- Yog tias koj tsis xav siv tshuaj ntxuav kom huv, xaiv qhov tsis muaj sulfate, zawv plaub hau ntuj. Nrhiav cov mis uas muaj cov khoom xyaw xws li roj argan, roj almond, txiv maj phaub mis, zib ntab, aloe vera, shea butter, thiab lwm yam organic ntuj uas yuav tsis ua rau koj cov plaub hau ya raws.
Kauj Ruam 3. Yaug koj cov plaub hau nrog dej txias
Thaum koj yaug koj cov plaub hau tom qab ntxuav nws, tsis txhob siv dej kub. Qhov cua sov tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau qhuav, ua rau nws txawm ntau nkig thiab lub cev qhuav dej. Hloov chaw, siv dej txias los yaug cov tsuaj zawv plaub hau lossis ntxuav cov plaub hau los ntawm koj cov plaub hau.
Rau qhov kawg yaug koj cov plaub hau, nws yog lub tswv yim zoo los siv dej txias. Tsis tsuas yog nws kaw lub cuticle thiab xauv cov dej noo hauv, tab sis nws tawm ntawm koj cov plaub hau saib zoo nkauj dua
Kauj Ruam 4. Thov tso qhov chaw so so
Nrog rau cov tshuaj ntxuav kom huv, koj yuav tsis tas yuav siv tshuaj ntxhua khaub ncaws tom qab txhua qhov ntxuav. Txawm li cas los xij, nws yog lub tswv yim zoo los txhawb cov dej noo hauv koj cov plaub hau los ntawm kev siv lub tshuab tso tawm. Ua haujlwm nws los ntawm koj cov plaub hau tom qab koj tau phuam so qhuav.
- Tshuaj tsuag tawm hauv qhov txias ua haujlwm zoo tshaj plaws rau cov plaub hau zoo lossis nyias.
- Cov tshuaj nplaum los yog tshuaj pleev tawm hauv qhov txias ua haujlwm zoo tshaj yog tias koj muaj cov plaub hau tuab lossis curly.
- Ua raws li cov lus qhia ntawm lub raj mis lub raj mis rau qhov tsim nyog siv.
Ntu 2 ntawm 3: Cov plaub hau qhuav
Kauj Ruam 1. Txhuam koj cov plaub hau nrog txhuam txhuam ntuj
Thaum koj muaj cov plaub hau qhuav, txhuam nrog txhuam cov plaub hau ntau dua yuav ua rau koj lub xauv, ua rau tawg. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau hluav taws xob zoo li qub uas tawm ntawm koj cov plaub hau ntau dua. Hloov chaw, xaiv rau txhuam nrog cov plaub hau ntuj, uas yog muag ntau dua.
Txhuam nrog npua teb lossis ntoo txhuam yog qhov zoo tshaj rau cov plaub hau qhuav
Kauj Ruam 2. Txwv kev ua kom sov
Siv cov cuab yeej ua kom sov, xws li cov hlau curling lossis hlau ncaj, tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau ntxiv. Nws yog qhov zoo tshaj los txwv koj txoj kev siv cua sov kom zoo ib zaug ib lub lim tiam. Tshuab ziab koj cov plaub hau kuj tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob hauv koj cov plaub hau, yog li cua qhuav koj cov xauv thaum twg los xij.
- Thaum koj ua kom sov koj cov plaub hau, ib txwm siv cov khoom tiv thaiv tshav kub. Nws tsho koj cov plaub hau nrog dej noo ntxiv kom koj cov plaub hau tsis plam ib yam ntawm nws cov dej noo thaum nws rhaub.
- Siv cov tshuaj tiv thaiv tshav kub yog tias koj muaj cov plaub hau zoo lossis nyias.
- Siv cov tshuaj pleev kom sov los yog qab zib yog tias koj muaj cov plaub hau tuab lossis curly.
- Thaum koj siv cov hlau curling, hlau tiaj, lossis tshuab ziab khaub ncaws, siv qhov cua sov qis tshaj qhov ua tau kom ua tiav qhov koj xav tau. Tsawg rau nruab nrab cua sov yog qhov kev xaiv zoo tshaj.
Kauj Ruam 3. Siv cov plaub hau roj
Cov plaub hau qhuav xav tau tag nrho cov dej noo ntxiv uas nws tuaj yeem tau txais, yog li sib xyaw cov plaub hau roj rau hauv koj cov txheej txheem niaj hnub yog txoj hauv kev zoo los ua kom koj cov xauv. Koj tuaj yeem siv cov plaub hau ntub lossis qhuav kom tsis tsuas yog ntxiv dej noo, tab sis ua rau koj cov plaub hau zoo li du thiab ci dua.
- Cov roj Argan yog cov roj plaub hau zoo tshaj plaws rau cov plaub hau qhuav, nkig.
- Rau cov plaub hau ntub, kis me me ntawm cov roj ntawm koj txhais tes thiab ua haujlwm los ntawm koj cov plaub hau kom du thiab ci.
- Siv cov roj plaub hau me me rau qhov xaus ntawm cov plaub hau qhuav kom tshem tau cov plaub hau thiab camouflage qhov zoo ntawm qhov sib cais xaus.
Kauj Ruam 4. Thov tshuaj tsuag plaub hau nrog tiv thaiv UV
Thaum koj tau ua tiav cov plaub hau, koj yuav zaum xauv nws nrog qhov tshuaj tsuag plaub hau. Cov mis tsis muaj cawv yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov plaub hau qhuav vim nws yuav tsis qhuav koj cov xauv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum xaiv cov tshuaj tsuag uas tiv thaiv UV, yog li koj tsis tas yuav txhawj txog lub hnub kom qhuav koj cov plaub hau ib yam.
Yog tias koj yuav tawm hauv lub hnub rau lub sijhawm ntev lossis tsis xav siv tshuaj tsuag nrog UV tiv thaiv, hnav lub kaus mom dav dav los tiv thaiv koj cov plaub hau
Ntu 3 ntawm 3: Ua Cov Kauj Ruam Ntxiv rau Cov Plaub Hau Qhuav
Kauj Ruam 1. Ua kom tob tob koj cov plaub hau txhua lub lim tiam
Txhawm rau kom ntseeg tau tias koj cov plaub hau qhuav tau txais cov dej noo uas nws xav tau, koj yuav tsum siv kev kho mob sib sib zog nqus txias ib hlis ib zaug. Siv qhov txias txias tom qab ntxuav koj cov plaub hau, thiab cia nws ntub rau hauv koj cov plaub hau li 10 txog 20 feeb ua ntej yaug nws tawm.
- Thaum koj tab tom tso qhov txias txias zaum ntawm koj cov plaub hau, koj tuaj yeem txhawb nws lub zog ua kom muaj dej noo los ntawm kev muab lub taub hau da dej lossis yas qhwv rau nws. Cov cua sov ntxiv yuav pab kom txias txias nkag mus rau koj cov plaub hau yooj yim dua.
- Xaiv qhov txias txias nrog cov khoom xyaw ua kom noo, xws li glycerin, shea butter, roj txiv roj, roj argan, thiab keratin lossis lwm cov protein.
Kauj Ruam 2. Siv lub ntsej muag DIY plaub hau ntuj
Ntau cov khoom xyaw uas koj muaj hauv koj chav ua noj tuaj yeem pab ua kom cov dej noo thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau qhuav. Mayonnaise thiab zib ntab yog ob qho tib si zoo rau cov plaub hau qhuav. Thov ob qho tib si rau cov plaub hau ntub thiab cia nws zaum tsawg kawg 20 feeb ua ntej yaug tawm nrog dej sov.
- Avocado tseem ua lub npog ntsej muag zoo rau cov plaub hau qhuav. Sib tov mashed ripe, tev avocado nrog txog 2 teaspoons (10 ml) ntawm cov roj, xws li txiv ntseej, jojoba, lossis nplej-kab mob. Thov nws rau cov plaub hau ntxuav tshiab, npog koj lub taub hau nrog lub hau da dej, thiab cia nws zaum li 15 txog 30 feeb ua ntej yaug nws tawm.
- Qe qe kuj tseem zoo heev rau cov plaub hau qhuav. Thov lub qe los ntawm 5 txog 6 lub qe los ntxuav, plaub hau ntub, thiab cia nws zaum li 20 feeb. Nco ntsoov yaug nws nrog dej txias kom lub qe los ntawm "ua noj."
Kauj Ruam 3. Koom nrog ntau cov omega-3 fatty acids hauv koj cov zaub mov
Cov zaub mov uas koj noj tuaj yeem cuam tshuam koj cov plaub hau. Rau cov plaub hau qhuav, nws pab noj zaub mov uas muaj nplua nuj nyob hauv omega-3 fatty acids, uas tuaj yeem pab koj cov tawv taub hau hauv kev tsim cov roj ntau dua.
- Nqaij ntses, tuna, qe qe, txiv ntseej, thiab zaub ntsuab yog txhua qhov siab hauv omega-3 fatty acids.
- Yog tias koj tsis yog tus kiv cua ntawm cov zaub mov uas muab omega-3 fatty acids, tham nrog koj tus kws kho mob kom pom tias noj omega-3 ntxiv yog qhov kev xaiv zoo rau koj.
Kauj Ruam 4. Pw tsaug zog nrog lub tshuab nqus dej hauv koj chav pw
Yog tias koj nyob hauv huab cua qhuav lossis huab cua rau lub caij qhuav, koj ib puag ncig tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov plaub hau. Khaws lub tshuab ua kom ntub dej hauv koj chav pw yog lub tswv yim zoo vim tias nws yuav tsim cov dej noo uas tuaj yeem ua kom dej huv thiab ua kom koj cov plaub hau thaum koj tsaug zog.
Ua tib zoo saib cov ntsuas cua sov hauv koj lub tsev ib yam. Yog tias koj cov cua sov dhau mus dhau, koj cov plaub hau yuav dhau los ua lub cev qhuav dej ntau dua
Kauj Ruam 5. Txiav koj cov plaub hau tsis tu ncua
Qhov xaus ntawm cov plaub hau qhuav feem ntau yog lub cev qhuav dej thiab nkig. Txhawm rau kom koj cov plaub hau saib nws zoo tshaj plaws, txiav koj cov plaub hau txhua txhua plaub rau rau rau lub lim tiam.
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Haus dej kom ntau kom koj cov plaub hau thiab lub cev muaj dej txaus.
- Yog tias ua tau, zam kev kho tshuaj rau koj cov plaub hau, xws li pleev xim lossis ncaj. Lawv tuaj yeem ua rau koj lub cev qhuav dej thiab ua rau nws puas tsuaj.
- Thaum koj ua luam dej hauv pas dej lossis dej hiav txwv, hnav lub hau ua luam dej los tiv thaiv koj cov plaub hau los ntawm cov tshuaj chlorine qhuav thiab ntsev. Yog tias koj tsis muaj lub hau ua luam dej, nco ntsoov ntub koj cov plaub hau nrog dej tshiab ua ntej mus da dej. Txoj kev ntawd, koj cov plaub hau yuav tsis nqus dej ntau npaum li pas dej lossis dej hiav txwv.
