Txawm hais tias koj yuam kev thim ib khub nyiam ntawm paj rwb ris lossis tau yooj yim dua rau lawv, tsis txhob poob siab! Koj tseem tuaj yeem tuaj yeem rub lub ris kom haum rau koj ntxiv, yog li tsis txhob tshem ntawm lawv tam sim no. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas koj xav kom rub lub ris thiab txoj hauv kev twg uas koj npaj yuav siv, ua kom lub ris hauv caug ntub ua ntej kom xoob cov paj rwb. Nrog kev ua siab ntev me ntsis thiab cov txheej txheem raug, koj muaj txoj hauv kev zoo los khaws koj lub ris paj rwb, yog li koj tuaj yeem hnav txuas ntxiv thiab txaus siab rau lawv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: So thiab Ncab Ris Tsho Tag Nrho
Kauj Ruam 1. So lub ris hauv dej sov thiab tsuaj zawv plaub hau rau menyuam
Sib tov 1 US tbsp (15 mL) ntawm tus menyuam zawv plaub hau rau hauv lub dab dej lossis lub tub puv dej sov. Submerge lub ris koj xav ncab hauv dej thiab cia lawv tsau yam tsawg 1 teev ua ntej koj sim ncab lawv.
- Qhov no yuav xoob cov paj rwb kom lawv yooj yim rau ncab.
- Siv txoj hauv kev no yog tias koj xav tau rub lub ris tawm ntau hauv ntau qhov sib txawv lossis tag nrho.
Tswv yim: Yog tias koj tsis muaj tsuaj zawv plaub hau rau menyuam, koj tuaj yeem hloov 1 US tbsp (15 mL) ntawm cov tshuaj txias. Yog tias koj tsis muaj, cia li tsau lub ris hauv dej dawb.
Kauj Ruam 2. Dai lub ris tom qab so kom lawv ncab lawv tag nrho
Siv cov khaub ncaws los dai lub ris ntawm kab ntawm lub duav lossis kaw lawv rau khaub ncaws. Cia lub ris dai kom txog thaum lawv qhuav tag.
Qhov hnyav ntawm dej thiab lub ntiajteb txawj nqus yuav rub lub ris tawm. Txawm li cas los xij, koj yuav tsis muaj kev tswj hwm ntau npaum li cas lub ris nthuav thiab lawv yuav siv lawv daim ntawv. Sim lwm txoj hauv kev sib txawv yog tias koj xav tau kev tswj hwm ntau dua qhov kev coj ua lub ris hauv ncab
Kauj Ruam 3. Ncab lub ris tawm ntawm ib lub tiaj tiaj los yog khib kom qhuav kom pab khaws lawv cov duab
Muab koj lub ris tso ncaj rau ntawm lub qhov ziab kom qhuav lossis qhov tiaj, xws li lub rooj ntxhua khaub ncaws. Ncab ob txhais ceg tawm los ntawm rub cov ntaub hauv cov lus qhia uas xav tau thiab cia cov ris hauv qab kom qhuav.
- Muab cov khoom hnyav xws li cov kaus poom lossis cov thawv ntim khoom noj tso rau saum lub ris uas koj nthuav lawv los tuav lawv nyob hauv qhov chaw thaum lawv qhuav.
- Txoj kev no yuav ua rau koj tswj tau ntau txoj hauv kev uas lub ris nthuav dav dua li dai lawv. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsis ncab ntau li.
Kauj Ruam 4. Zaum da dej sov thaum hnav lub ris yog tias lawv tsis nruj heev
Sau ib lub dab da dej nrog dej sov. Muab koj lub ris thiab nkag rau hauv tub. Zaum ntawd tsawg kawg 15 feeb yog li lub ris muaj lub sijhawm nqus dej sov thiab xoob tawm.
- Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev no ua ntej sim lwm txoj hauv kev ncab lossis ntawm nws tus kheej. Yog tias lub ris tsuas yog nruj me ntsis, lawv tuaj yeem nthuav tawm kom txaus kom haum rau koj tom qab koj ua qhov no.
- Hnav lub ris kom txog thaum lawv qhuav yog tias koj xav kom lawv ua kom nruj rau koj ob txhais ceg. Nws yuav zoo tshaj los ua qhov no nyob rau hnub sov thaum koj tuaj yeem tawm mus sab nraud thiab tso lub ris kom qhuav ntawm koj txhais ceg thaum tshav ntuj.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txau thiab Ncab Cov Chaw Tshwj Xeeb
Kauj Ruam 1. Txau dej sov rau ntawm thaj chaw tshwj xeeb uas koj xav kom ncab
Sau lub raj mis tsuag nrog dej sov. Tsau cov cheeb tsam ntawm cov ceg uas koj xav ncab yog lub ris tsuas me me lossis nruj hauv qee qhov chaw.
Piv txwv li, yog tias koj lub ris nruj heev nyob hauv lub plab lossis ncej puab, tsuas yog tsuag cov cheeb tsam no nrog cov dej sov kom saturate lawv thiab xoob cov fibers rau ncab
Kauj Ruam 2. Rub daim ntaub los ntawm txhais tes yog tias koj xav ncab txhua qhov tshwj xeeb
Ua kom pom tseeb ntawm thaj chaw zoo nkauj ntawm ob txhais ceg, xws li ncej puab lossis pob tw uas nruj heev. Rub cov cheeb tsam no nce thiab nqis qhov ntev thiab ib sab mus rau sab dav-ntse kom ncab lawv tawm.
Rov ua dua cov dej sov ntau dua raws li xav tau los ua kom lub ris hauv ob txhais ceg yooj yim dua thaum koj ua haujlwm
Kauj Ruam 3. Tawm lub ris kom cua qhuav thaum koj ua tiav ncab lawv
Muab cov ris tso rau ntawm lub qhov ziab khaub ncaws los yog lub tiaj tiaj tom qab koj zoo siab nrog qhov koj tau ncab lawv. Cia lawv nyob ib leeg kom txog thaum lawv qhuav tag.
Koj tuaj yeem dai lub ris kom qhuav yog tias koj xav tau, tab sis nco ntsoov tias lawv tuaj yeem nthuav tawm ntau dua hauv qee thaj chaw yog tias lawv ntub heev thaum koj dai lawv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Kev Ntsws
Kauj Ruam 1. Tos kom txog thaum koj lub ris qias neeg los ntxuav lawv
Tsis txhob ntxuav koj lub ris paj rwb tom qab siv tas los lawv yuav hnav thiab thim lossis poob lawv cov duab sai dua. Tos kom txog thaum lub ris tau qias neeg ua ntej koj ntxuav lawv.
- Koj tuaj yeem dai koj lub ris kom cua tawm yog tias koj xav tshem cov ntxhiab.
- Yog tias tsuas muaj qhov me me ntawm cov av hauv koj lub ris xwb, ntxuav lawv nrog dej txias, tshuaj ntxhua khaub ncaws me me, thiab koj cov ntsis ntiv tes lossis daim txhuam cev. Txoj kev ntawd, koj tsis ntxuav tag nrho lub ris tsuas yog tshem tawm qhov chaw me me.
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub paj rwb hauv lub tshuab ntxhua khaub ncaws nrog dej txias ntawm lub voj voog maj mam
Tsis txhob siv dej kub los ntxuav lub paj rwb vim nws tawg cov fibers, ua rau lawv nqaim. Ib txwm siv dej txias thiab xaiv lub voj voog zoo tshaj plaws tuaj yeem ua tau ntawm koj lub tshuab, xws li lub voj voog uas sau rau cov ntaub plaub lossis cov khoom muag.
Koj tseem tuaj yeem ntxuav koj lub ris paj rwb los ntawm txhais tes yog tias koj xav ua tib zoo saib xyuas thiab maj
Ceeb toom: Ib txwm nyeem daim ntawv saib xyuas ntawm koj lub ris paj rwb rau ib qho kev qhia tshwj xeeb rau kev saib xyuas.
Kauj Ruam 3. Ua kom qhuav koj lub ris paj rwb kom tsis txhob ntsws hauv lub tshuab ziab khaub ncaws
Ib txwm dai koj lub paj rwb qhuav lossis tso lawv tiaj kom cua qhuav. Tsis txhob muab lawv tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws lossis koj yuav xaus rau lawv.
