Qhov xwm txheej kub ntxhov yog xwm txheej uas ua rau muaj kev phom sij rau tib neeg kev noj qab haus huv, kev nyab xeeb, khoom vaj khoom tsev, lossis ib puag ncig. Paub paub ntsuas cov cim qhia tias ua rau muaj xwm txheej ceev yuav pab koj paub daws nws li cas. Ib qho ntxiv, kev npaj tau zoo rau thaum muaj xwm txheej ceev yuav them nyiaj thaum nws yog lub sijhawm los daws cov xwm txheej xwm txheej ceev.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Thaum Muaj Xwm Ceev
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Txawm hais tias muaj xwm txheej ceev yuav tsum tau ua sai sai, qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tswj hwm qhov xwm txheej zoo yog ua kom nyob ntsiag to. Yog tias koj pom koj tus kheej dhau los ua kev ntxhov siab lossis ntxhov siab, nres qhov koj tab tom ua. Ua ob peb qhov ua pa tob tob los pab koj tus kheej kom so. Nco ntsoov tias kom nyob ntsiag to hauv qhov xwm txheej ntxhov siab koj yuav tsum txhob txwm hloov kho koj tus cwj pwm. Ua kom nyob ntsiag to tseem yuav pab lwm tus neeg nyob ze kom so thiab. Qhia koj tus kheej tias koj tuaj yeem daws qhov xwm txheej.
- Yog vim li cas koj thiaj li chim siab thaum muaj xwm txheej ceev yog tshwm sim los ntawm koj lub cev tsis siv khoom ntau lawm ntawm kev nyuaj siab hormone cortisol. Lub cortisol mus rau hauv lub hlwb thiab ua rau qeeb ua ntej lub hauv ntej cortex, uas yog thaj av lav phib xaub rau kev npaj ua nyuaj.
- Los ntawm kev hla koj lub cev cov tshuaj tiv thaiv, koj tuaj yeem txuas ntxiv nkag mus rau koj cov kev xav tseem ceeb. Koj yuav tsis teb los ntawm kev xav tab sis los ntawm kev xav tsim nyog. Saib ib puag ncig thiab ntsuas qhov xwm txheej kom pom dab tsi yuav tsum tau ua ua ntej ua yeeb yam.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev pab ntxiv
Hauv Asmeskas, hu rau 911 rau kev pab thaum muaj xwm ceev. Siv tus lej twg los thov hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej sab nrauv Asmeskas Tus lej xovtooj no yuav hu rau tus neeg xa xov xwm ceev uas yuav xav paub koj qhov chaw nyob thiab xwm txheej xwm txheej kub ntxhov li cas.
- Teb tag nrho cov lus nug tus xa ntawv nug. Txoj haujlwm ntawm tus xa khoom yog los muab cov lus teb sai, tsim nyog thaum muaj xwm txheej ceev. Nws tsuas tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev nug cov lus nug no.
- Yog tias koj tab tom hu xov tooj ib txwm lossis GPS-xov tooj ntawm tes, cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej tuaj yeem tuaj yeem taug qab koj qhov chaw nyob txawm tias koj tsis tuaj yeem hais lus. Txawm hais tias koj tham tsis tau, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev thiab ib tus neeg yuav tuaj yeem nrhiav koj los pab.
- Nws yuav yog lub tswv yim zoo los tham txog yuav ua li cas koj yuav sib tham thaum muaj xwm txheej ceev, tshwj xeeb yog tias koj muaj laj thawj xav tias yuav muaj xwm txheej ceev tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov xwm txheej xwm txheej ceev
Cov cim twg qhia tias muaj xwm txheej ceev? Qhov no puas yog kev kho mob xwm txheej ceev, lossis puas muaj kev hem thawj rau vaj tse/tsev uas yuav ua rau tib neeg raug mob? Nws yog ib qho tseem ceeb kom nres thiab khaws cov khoom lag luam ntawm qhov xwm txheej ua ntej ua rau muaj xwm txheej ceev.
- Kev raug mob vim lub tsheb sib tsoo tsheb, nqus pa, lossis hlawv los ntawm hluav taws yog piv txwv ntawm xwm txheej xwm txheej xwm ceev.
- Kev kho mob xwm txheej ceev muaj cov tsos mob ntawm lub cev tam sim, xws li qaug dab peg, ntshav hnyav, lub taub hau raug mob, tsis nco qab, mob hauv siab, tsis ua pa lossis mem tes, txhaws, kiv taub hau, lossis tsis muaj zog.
- Lub siab xav ua phem rau koj tus kheej lossis lwm tus neeg ua rau muaj xwm txheej ceev txog kev mob hlwb.
- Lwm qhov kev hloov pauv kev noj qab haus huv hauv lub hlwb kuj tseem tuaj yeem suav tias yog xwm txheej ceev, xws li hloov pauv tus cwj pwm lossis ntsib kev tsis meej pem, uas tuaj yeem yog xwm txheej ceev yog tias lawv tshwm sim yam tsis muaj laj thawj.
- Cov xwm txheej xwm txheej ceev tau ntsib zoo tshaj plaws los ntawm kev nyob ntsiag to, saib ntawm qhov deb, thiab txhawb tus neeg hauv kev kub ntxhov kom nyob twj ywm zoo ib yam. Txoj hauv kev no koj tuaj yeem ua raws li qhov tsim nyog yog tias qhov xwm txheej hloov pauv.
Kauj Ruam 4. Paub tias kev hloov pauv sai sai tuaj yeem yog xwm txheej ceev
Cov tshuaj nchuav, hluav taws kub, rhuav cov kav dej, hluav taws xob tsis zoo, xwm txheej ntuj tsim teb raug xws li dej nyab lossis hluav taws kub yog txhua yam piv txwv ntawm xwm txheej xwm txheej ceev hauv chaw ua haujlwm. Yog tias koj tau ceeb toom txog qhov yuav muaj xwm txheej ceev, xws li ceeb toom txog dej nyab, daus hnyav, cua daj cua dub, thiab lwm yam, koj yuav npaj tau zoo dua. Txawm li cas los xij, xwm txheej xwm txheej ceev yog qhov tsis tau xav txog.
- Thaum ntsuas qhov xwm txheej xwm txheej ceev, ceev faj tias qhov xwm txheej yuav hloov pauv tau. Nws yuav hloov pauv sai.
- Yog tias koj tau ceeb toom ua ntej txog xwm txheej ceev, npaj ua ntej ua ntej kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 5. Ceev faj txog tib neeg ua rau muaj xwm txheej ceev
Kev ua phem lossis hem hem kev ua phem rau ntawm chaw ua haujlwm lossis hauv tsev yog xwm txheej ceev uas hu kom teb sai. Feem ntau, tsis muaj cov qauv lossis cov hau kev rau qhov xwm txheej ceev no. Cov xwm txheej no zoo li tsis tuaj yeem kwv yees tau, thiab lawv hloov pauv sai.
- Yog tias koj pom koj tus kheej thaum muaj xwm txheej ceev ntawm qhov xwm txheej no, ua rau koj tus kheej muaj kev nyab xeeb. Khiav mus rau qhov chaw nyab xeeb, lossis nrhiav chaw nyob. Tsis txhob sib ntaus, tshwj tsis yog qhov kawg.
- Ua tib zoo mloog cov lus ceeb toom hauv koj qhov chaw ua haujlwm, suav nrog txhua yam kev ua phem rau lub cev (thawb, tsoo, thiab lwm yam) yuav tsum yog tam sim. Koj lub chaw haujlwm yuav tsum muaj txheej txheem rau kev ua phem rau hauv chaw ua haujlwm, suav nrog tus lej xov tooj koj tuaj yeem hu xov tooj los qhia qhov xwm txheej. Yog koj tsis paub koj lub chaw haujlwm cov txheej txheem, nug koj tus thawj saib xyuas lossis tus neeg ua haujlwm uas ntseeg siab tau.
- Qhib, kev sib txuas lus ncaj ncees ntawm cov neeg ua haujlwm thiab tus saib xyuas yog ib feem ntawm kev tswj hwm chaw ua haujlwm nyab xeeb, noj qab haus huv.
Kauj Ruam 6. Ntsuas qhov kev hem thawj tam sim ntawd
Piv txwv li, yog tias ib tus neeg zoo li raug mob, puas yog koj lossis lwm tus muaj kev phom sij uas yuav raug mob? Piv txwv li, yog tias ib tus neeg raug ntes hauv tshuab, lub tshuab puas lawm? Yog tias muaj tshuaj lom nchuav, puas nchuav kis mus rau lwm tus? Puas yog tus neeg raug ntes hauv tus qauv uas tau tawg?
- Yog tias tsis muaj kev hem thawj, qhov no yuav cuam tshuam rau koj cov lus teb.
- Nco ntsoov tias txhua qhov xwm txheej xwm txheej yuav hloov sai, yog li yuav tsum muaj kev tshuaj xyuas txuas ntxiv.
Kauj Ruam 7. Tshem koj tus kheej ntawm kev phom sij
Yog tias koj, lossis lwm tus, muaj kev pheej hmoo raug mob, tawm qhov xwm txheej tam sim ntawd. Yog tias koj muaj phiaj xwm khiav tawm, ua raws nws. Mus rau thaj chaw uas koj yuav nyab xeeb.
- Hauv qhov xwm txheej uas koj tsis tuaj yeem tawm mus, nrhiav qhov chaw nyab xeeb tshaj plaws nyob hauv koj thaj chaw. Piv txwv li, nkaum hauv qab qhov tawv, xws li lub rooj lossis lub rooj, tuaj yeem pab yog tias muaj caij nyoog raug tsoo los ntawm cov khib nyiab poob.
- Yog tias koj nyob ze ntawm lub tsheb sib tsoo, xyuas kom tseeb tias koj tsis nyob hauv kab kev uas yuav los txog. Tawm ntawm txoj kev.
- Nco ntsoov tias thaum muaj xwm txheej ceev, cov ntsiab lus yuav hloov pauv sai. Hauv koj qhov kev ntsuas, ceeb toom yog tias muaj cov khoom tsis haum lossis cov khoom sib txuas tau. Piv txwv li, hauv kev sib tsoo tsheb, roj av tuaj yeem ua hluav taws kub sai.
Kauj Ruam 8. Pab lwm tus tawm ntawm thaj chaw uas muaj kev phom sij
Yog tias koj tuaj yeem pab lwm tus kom nyab xeeb thaum tawm ntawm qhov xwm txheej txaus ntshai, ua li ntawd. Yog tias rov qab mus rau qhov xwm txheej xwm txheej yog qhov pheej hmoo, tus neeg cawm siav uas tau kawm tiav yuav muaj peev xwm ua tau zoo dua kom tshem tau ib tus neeg los ntawm kev puas tsuaj.
- Muab kev hais lus tseeb rau tus neeg raug mob yog tias nws paub zoo yuav pab lwm tus neeg, txawm tias koj tsis tuaj yeem txav lawv. Qhia tus neeg ntawd paub tias koj yog leej twg thiab muaj dab tsi tshwm sim rau lawv. Nug lawv cov lus nug kom lawv paub.
- Yog qhov xwm txheej ceev ruaj khov, nyob nrog tus neeg raug tsim txom.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Haujlwm Thaum Muaj Xwm Ceev
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab seb koj puas tuaj yeem ua dab tsi los pab
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog nyob twj ywm, tswj hwm qhov xwm txheej, thiab hu rau kev pab. Qee zaum tsis muaj dab tsi uas koj tuaj yeem ua, thiab qhov ntawd zoo. Tsis txhob txhawj xeeb txog kev lees paub tias tsis muaj ib yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab.
- Yog tias lwm tus ntawm qhov xwm txheej chim siab lossis ntshai, ua rau lawv muaj kev nyab xeeb. Ua hauj lwm rau lawv mus nrhiav kev pab.
- Nws zoo dua yog nyob nrog ib tus neeg hauv txoj kev txhawb nqa dua li ua qhov uas yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv. Yog tias koj tsis paub yuav ua dab tsi, tsuas yog nyob nrog tus neeg. Yog ua tau, coj lawv cov mem tes, sau cov xwm txheej thaum lawv tshwm sim, thiab nug lawv txog lawv keeb kwm kev kho mob. Nov yog cov ntaub ntawv koj yuav xav tau thaum tham nrog pab pawg xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 2. Siv sijhawm los xav ua ntej ua yeeb yam
Nyob hauv qhov xwm txheej xwm txheej ceev tuaj yeem ua rau poob siab xav thiab ua. Es tsis txhob ua rau qhov xwm txheej, siv sijhawm kom nyob ntsiag to. Ua pa tob tob ua ntej koj nqis tes ua.
- Tej yam pauv sai sai thaum muaj xwm txheej ceev. Tsis txhob poob siab yog tias txhua yam tshwm sim mus rau qhov kev coj txawv dua li qhov koj xav tau.
- Siv sijhawm los so thaum twg koj ntxhov siab, ntxhov siab, lossis tsis meej pem. Yog tias koj xav tau nres hauv nruab nrab ntawm kev nqis tes ua kom nqig, qhov ntawd tsis ua li cas.
Kauj Ruam 3. Tau txais cov khoom pab thawj zaug
Cov khoom siv pabcuam thawj zaug yuav tsum muaj cov cuab yeej tsim los saib xyuas ntau yam kev kho mob xwm txheej ceev. Ib qho khoom siv pabcuam thawj zaug yuav tsum muaj ntaub qhwv, ntaub qhwv, daim kab xev nplaum, tshuaj tua kab mob, thiab lwm yam khoom muaj txiaj ntsig.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem khaws cov khoom pabcuam thawj zaug, xav txog lwm yam khoom hauv koj thaj chaw ze yuav yog qhov hloov pauv tau zoo.
- Koj yuav tsum khaws cov khoom pab thawj zaug hauv koj lub tsev, thiab txoj cai hauv koj lub chaw ua haujlwm yuav tsum khaws cov khoom pab thawj zaug.
- Cov khoom siv pabcuam thawj zaug zoo yuav tsum muaj "daim pam chaw" uas yog lub cev hnyav ntawm cov khoom tshwj xeeb txhais tau tias khaws cia lub cev sov. Nov yog cov khoom siv tseem ceeb rau cov neeg uas tau txias lossis tshee, vim nws tuaj yeem pab tiv thaiv lawv kom tsis txhob poob siab.
Kauj Ruam 4. Nug cov lus nug yooj yim ntawm tus neeg raug mob
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab lub xeev kev xav ntawm tus neeg raug tsim txom kom nkag siab zoo dua tus neeg raug mob. Yog tias tus neeg zoo li tsis meej pem los ntawm cov lus nug lossis muab cov lus teb tsis raug, qhov no yuav qhia ntxiv rau kev raug mob. Yog koj tsis paub tseeb tias tus neeg raug tsim txom tsis nco qab, kov lawv lub xub pwg nyom. Qhib lossis nug nrov nrov, "Koj puas nyob zoo?"
- Cov lus nug koj yuav tsum nug suav nrog: Koj lub npe hu li cas? Hnub tim yog dab tsi? Koj muaj pes tsawg xyoo?
- Yog tias lawv tsis teb cov lus nug, koj tuaj yeem sim rub lawv lub hauv siab lossis rub lawv lub pob ntseg kom lawv paub. Koj tseem tuaj yeem maj mam kov daim tawv muag kom pom tias lawv yuav qhib.
- Thaum koj tau txiav txim siab qhov xwm txheej nyuaj siab ntawm tus neeg, nrog lawv tham txog txhua yam kev mob nkeeg. Nug lawv seb lawv puas muaj daim ntawv ceeb toom kho mob lossis lwm tus lej kho mob.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob txav tus neeg raug mob
Yog tias ib tus neeg muaj caj dab raug mob, txav nws tuaj yeem ua rau raug mob nraub qaum. Ib txwm hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej yog tias ib tus neeg raug mob caj dab thiab txav tsis tau.
- Yog tias tus neeg tsis tuaj yeem taug kev vim yog txhais ceg lossis ko taw raug mob, koj tuaj yeem pab txav lawv los ntawm tuav lawv ntawm lub xub pwg nyom.
- Yog tias tus neeg ntshai tawm qhov xwm txheej txaus ntshai, teb nrog kev lees paub.
Kauj Ruam 6. Siv xov tooj nkaus xwb los thov kev pab
Koj mloog zoo yuav tsum yog nyob rau qhov xwm txheej tam sim no, thiab tham hauv xov tooj yog kev cuam tshuam. Ib qho ntxiv, yog tias koj nyob ntawm tus xov tooj qauv qub, tus neeg xa xov xwm xwm txheej kub ntxhov yuav tuaj ntsib koj. Nyob twj ywm hauv xov tooj tshwj tsis yog koj hu xovtooj los pab.
- Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj muaj xwm txheej ceev tiag, hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev thiab tus neeg xa xov tuaj yeem pab koj txheeb xyuas seb cov neeg lis haujlwm xwm txheej ceev yuav tsum raug xa mus.
- Tsis txhob sim sau cov xwm txheej tshwj xeeb tshwj tsis yog koj paub tseeb tias koj tsis muaj xwm txheej. Kev siv "selfies" lossis tshaj tawm txog koj qhov xwm txheej ntawm kev tshaj xov xwm hauv xov xwm thaum muaj xwm txheej ceev yuav ua rau raug mob ntxiv thiab teeb meem raug cai.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Npaj
Kauj Ruam 1. Muaj phiaj xwm xwm txheej ceev
Cov lus teb zoo tshaj plaws thaum muaj xwm txheej ceev yog ua raws txoj kev npaj xwm txheej ceev ntawm koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm. Qee tus neeg yuav raug txheeb xyuas ua thawj coj thaum muaj xwm ceev, nrog kev qhia tshwj xeeb. Thaum muaj xwm txheej ceev, koj yuav txuag sijhawm thiab lub zog tsim nyog los ntawm kev ua raws cov phiaj xwm thiab koj tus thawj coj xaiv, txawm tias koj tsis pom zoo nrog lawv.
- Koj qhov phiaj xwm xwm txheej ceev yuav tsum muaj chaw sib sau los sib sau ua ke thaum koj tau khiav tawm lub tsev lossis tsev.
- Khaws tus xov tooj thaum muaj xwm ceev tshaj tawm ze ntawm tus xov tooj.
- Cov ntaub ntawv kho mob tseem ceeb yuav tsum khaws cia hauv koj lub xov tooj lossis hauv koj lub hnab nyiaj.
Kauj Ruam 2. Paub koj qhov chaw nyob
Koj yuav tsum paub koj qhov chaw nyob txhawm rau qhia txhua tus neeg xa xov xwm xwm ceev qhov twg los xa kev pab. Thaum nws yuav yooj yim kom paub qhov chaw nyob ntawm koj lub tsev, nws tseem yog qhov tseem ceeb kom nco tau qhov chaw nyob ntawm koj qhov chaw ua haujlwm. Ua tus cwj pwm ntawm kev txheeb xyuas qhov chaw nyob qhov twg koj nyob.
- Yog tias koj tsis paub qhov chaw nyob ntawm lub cev, npaj kom hais lub npe ntawm txoj kev koj nyob thiab ib qho kev sib tshuam ze lossis thaj chaw ze.
- Yog tias koj lub xov tooj ntawm tes muaj GPS, koj tuaj yeem siv nws los txiav txim koj qhov chaw nyob. Txawm li cas los xij, qhov no nkim sijhawm xav tau ntau thaum muaj xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas koj qhov kev tawm mus ze tshaj plaws
Ib txwm paub txog kev tawm mus rau ib lub tsev uas koj nyob hauv, txawm tias lawv nyob hauv tsev, chaw ua haujlwm, lossis chaw lag luam. Txheeb xyuas yam tsawg 2 tawm, yog tias ib qho raug thaiv. Hauv qhov chaw ua haujlwm lossis chaw nyob pej xeem, kev tawm yuav tsum tau cim kom meej.
- Xaiv ob qhov chaw uas koj tuaj yeem rov qab los nrog koj tsev neeg lossis cov phooj ywg ua haujlwm. Ib qhov chaw yuav tsum nyob sab nraum lub tsev lossis chaw ua haujlwm. Lwm qhov chaw yuav tsum nyob sab nraum qhov chaw ze, yog tias thaj chaw tsis nyab xeeb.
- Kev tawm thaum muaj xwm txheej ceev yuav tsum siv tau rau lub cev, raws li ADA cov cai.
Kauj Ruam 4. Kawm hoob kev pab thawj zaug
Muaj cov khoom siv pabcuam thawj zaug tsis muaj txiaj ntsig tshwj tsis yog tias koj muaj kev qhia siv nws. Muaj kev qhia kom siv cov ntaub qhwv kom raug, ntaub qhwv, ncig ncig ncig thiab lwm yam cuab yeej yuav pab thaum muaj xwm txheej ceev. Red Cross tsis tu ncua muab cov kev kawm no rau feem ntau ntawm Asmeskas.
- Ntau yam Red Cross cov chav kawm kuj tseem muaj online.
- Cov kev pab thawj zaug tuaj yeem yog hnub nyoog tshwj xeeb. Yog tias koj muaj menyuam, lossis tsuas yog xav paub yuav pab menyuam li cas thaum muaj xwm txheej ceev, ua cov chav pabcuam thawj zaug tshwj xeeb los pab menyuam thaum muaj xwm txheej ceev. Yog tias koj ua haujlwm nrog menyuam yaus, koj yuav raug cai los ntawm txoj cai kom tau txais kev qhia no.
Kauj Ruam 5. Xav txog kev noj CPR ntxiv rau kev pab thawj zaug
Muaj CPR (cardiopulmonary resuscitation) kev qhia yog kev pab cawm neeg txoj sia rau ib tus neeg uas muaj lub plawv nres. Yog tias koj tsis tau kawm CPR, koj tseem tuaj yeem muab lub hauv siab rau ib tus neeg xav tias muaj lub plawv nres.
- Kev siv lub hauv siab yog qhov nyuaj siv nrawm rau lub hauv caug ntawm tus nqi ntawm 100 nrawm ib feeb, lossis tsuas yog ntau dua 1 rau ob.
- CPR rau menyuam yaus thiab menyuam mos liab tau qhia los ntawm Red Cross. Yog tias koj muaj menyuam, kawm chav kawm muab CPR rau menyuam yaus txhawm rau npaj rau thaum muaj xwm txheej ceev. Yog tias koj ua haujlwm nrog menyuam yaus, tej zaum koj yuav raug cai los ntawm txoj cai kom tau txais kev qhia no.
Kauj Ruam 6. Paub tias muaj tshuaj dab tsi nyob hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm
Yog tias muaj xwm txheej ceev tshwm sim hauv koj qhov chaw ua haujlwm, koj yuav tsum paub nrhiav qhov twg MSDS (Cov Ntaub Ntawv Cov Ntaub Ntawv Nyab Xeeb) rau txhua yam tshuaj siv. Muaj daim ntawv teev cov tshuaj siv hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm, suav nrog txhua yam kev ntsuas ntsuas thawj zaug xav tau thaum muaj xwm txheej ceev, yuav yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem npaj rau thaum muaj xwm txheej ceev.
- Koj qhov chaw ua haujlwm yuav tsum muaj qhov chaw ntxuav qhov muag yog tias koj nquag ntsib nrog cov tshuaj lom.
- Nco ntsoov tias koj tau npaj qhia tawm cov ntaub ntawv cuam tshuam txog tshuaj lom neeg nrog koj pab neeg lis xwm txheej ceev.
Kauj Ruam 7. Khaws tus xov tooj xwm txheej tshaj tawm nyob ze ntawm tus xov tooj
Tshaj tawm tus lej rau 911 nrog rau lwm tus lej xov tooj kho mob tseem ceeb, suav nrog tus xov tooj ntawm cov neeg hauv tsev neeg uas yuav tsum tau tiv tauj. Tus xov tooj ntawm chaw tswj tshuaj lom neeg, chaw kho mob ceev, koj tus kws kho mob tus lej xov tooj yuav tsum tau tshaj tawm nrog rau cov neeg nyob sib ze lossis cov phooj ywg lossis cov txheeb ze nyob ze, thiab tus lej xov tooj ua haujlwm.
- Txhua tus tswv cuab ntawm koj lub tsev, suav nrog koj cov menyuam, yuav tsum muaj peev xwm nkag mus rau tus lej no thaum muaj xwm txheej ceev.
- Rau cov menyuam yaus, cov neeg laus, lossis cov neeg xiam oob khab, txiav txim siab sau tsab ntawv los pab lawv nco qab tias yuav qhia dab tsi rau lwm tus thaum hu xov tooj nrog xwm txheej xwm txheej ceev. Koj tseem tuaj yeem ua lub luag haujlwm nrog lawv txhawm rau hla tsab ntawv thiab qhia lawv ua kom raug rau xwm txheej xwm txheej sib txawv.
Kauj Ruam 8. Hnav daim npav ID kho mob yog tias koj muaj mob hnyav
Yog tias koj muaj qhov xwm txheej uas pab kws kho mob yuav tsum paub txog, xws li ntshav qab zib, qee yam ua xua, qaug dab peg lossis lwm yam mob qaug dab peg, lossis lwm yam kev mob, daim ntawv kho mob ID tuaj yeem muab cov ntaub ntawv no yog koj ua tsis tau.
- Feem ntau cov neeg teb kho mob saib ntawm tus neeg lub dab teg rau daim ntawv kho mob ID. Qhov thib ob uas pom ntau tshaj yog nyob ntawm tus neeg lub caj dab, zoo li txoj saw caj dab.
- Cov neeg xiam oob khab thiab kev noj qab haus huv, xws li Tourette syndrome, autism, dementia, thiab lwm yam, tuaj yeem xav txiav txim siab hnav daim npav ID kho mob txhawm rau pab ib tus neeg teb xwm txheej ceev nkag siab zoo txog lawv cov kev xav tau thiab tus cwj pwm.
Lub tswv yim
- Xyuas kom txhua tus neeg hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm paub qhov twg khaws cov khoom siv ua ntej.
- Khaws cov khoom pab thawj hauv koj lub tsheb.
- Koj tuaj yeem xav kom muaj kev sib cuag sab nrauv thaum muaj xwm txheej, yog tias tag nrho cov xov tooj hauv ib cheeb tsam puv.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob dai ntawm tus neeg xa xov xwm xwm ceev kom txog thaum koj tau hais tias nws ua tau li ntawd.
- Tsis txhob txav ib tus neeg uas raug mob caj dab.
- Tsis txhob muab lub hauv ncoo tso rau hauv qab taub hau ntawm ib tus neeg uas tsis nco qab, vim qhov no yuav ua rau mob txha nraub qaum.
- Tsis txhob tso lub qhov rooj ua haujlwm qhib. Kev tawm thaum muaj xwm ceev yuav tsum qhib los ntawm sab hauv, tiv thaiv cov neeg tsis tau tso cai nkag mus.
- Tsis txhob muab tus neeg tsis nco qab noj zaub mov lossis dej haus.
