Koj puas muaj tawv nqaij tawv? Cia siab tias yuav tawm xim ntawm koj lub ntsej muag? Yog tias koj teb tias yog rau ib qho ntawm cov lus nug no, lossis muaj laj thawj ntawm koj tus kheej, siv daim npog ntsej muag tuaj yeem pab! Muaj ob peb txoj hauv kev los ua daim npog ntsej muag uas tuaj yeem pab ua kom pom kev, ci ntsa iab, lossis txawm tias tawm ntawm koj cov tawv nqaij.
Cov khoom xyaw
Yogurt thiab Honey Mask
- 1 tablespoon dawb yogurt
- 1 tablespoon zib mu
- 1 teaspoon txiv qaub kua txiv
Rosewater thiab Gram Flour Mask
- 2 tablespoons dej rosehip
- 1 tablespoon txiv qaub kua txiv
- 1 tablespoon gram hmoov
- 2 tablespoons mis nyuj (xaiv tau)
Turmeric Mask
- 1 teaspoon turmeric hmoov
- 2 diav mov nplej
- 3 tablespoons dawb yogurt
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Yogurt thiab Honey Mask
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub tais me me
Koj tseem tuaj yeem siv khob, khob, lossis teacup. Koj yuav ua haujlwm me me, yog li txhua lub thawv me me yuav ua.
Kauj Ruam 2. Muab cov khoom xyaw tso rau hauv lub tais
Koj yuav xav tau 1 tablespoon ntawm yogurt dawb, 1 tablespoon zib ntab, thiab 1 teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv.
Kauj Ruam 3. Muab cov khoom xyaw nrog rab diav lossis diav rawg
Koj xav xaus nrog kev sib luag, creamy sib xws. Nco ntsoov tias txhua yam tau muab sib xyaw ua ke thiab tsis muaj kab txaij.
Kauj Ruam 4. Muab daim npog npog npog koj lub ntsej muag
Daus qee daim npog ntsej muag siv koj cov ntiv tes, thiab kis mus rau koj lub ntsej muag. Siv koj cov ntiv tes los nthuav nws hla koj lub puab tsaig, hauv pliaj, thiab lub puab tsaig. Tsis txhob nyob ze rau qhov chaw rhiab heev, xws li lub qhov ncauj thiab qhov muag.
Kauj Ruam 5. Tso daim npog ntsej muag rau 15 feeb
Lub npog ntsej muag yuav pib khiav me ntsis. Yog tias qhov no tshwm sim, tso koj nraub qaum, lossis zaum hauv lub rooj zaum nrog koj lub taub hau qaij rov qab.
Kauj Ruam 6. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej sov
Lean hla lub dab dej thiab txaws koj lub ntsej muag nrog dej sov. Maj mam txhuam koj cov tawv nqaij kom tshem daim npog qhov ncauj. Yog tias koj lub ntsej muag hnov me ntsis nplaum, siv qee lub ntsej muag ntxuav.
Kauj Ruam 7. Npuaj koj lub ntsej muag kom qhuav thiab siv qee qhov moisturizer, yog tias tsim nyog
Zib ntab thiab yogurt yog qhov zoo ntawm cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij, tab sis cov neeg muaj tawv nqaij tawv yuav pom cov kua txiv qaub me ntsis kom qhuav. Yog tias koj tshwm sim rau cov tawv nqaij qhuav lossis qhuav, txiav txim siab siv qee qhov moisturizer.
- Tsis txhob tawm mus rau lub hnub tom qab hnav daim npog qhov ncauj no. Cov kua txiv qaub ua rau koj cov tawv nqaij ua rau lub hnub ci ntau dua, thiab ua rau koj yooj yim dua rau koj tshav ntuj.
- Koj tuaj yeem siv daim npog no peb mus rau plaub zaug hauv ib lub lis piam.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Rosewater thiab Gram Hmoov Npog
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub tais me me lossis khob
Koj yuav ua haujlwm me me, yog li txhua lub ntim ntim me me yuav ua haujlwm.
Kauj Ruam 2. Ntxiv cov khoom xyaw rau hauv lub tais
Koj yuav xav tau 2 diav ntawm rosewater, 1 tablespoon ntawm txiv qaub kua txiv, 1 tablespoon ntawm gram hmoov. Yog tias koj muaj qhov tawv nqaij qhuav, koj tuaj yeem ntxiv 2 diav mis.
Kauj Ruam 3. Tov cov khoom xyaw kom txog thaum koj tau txais cov tuab tuab
Koj tuaj yeem siv rab diav lossis diav rawg los ua qhov no. Yog tias muab tshuaj txhuam dhau lawm, ntxiv qee cov hmoov ntxiv. Yog tias cov tshuaj txhuam tuab dhau, ntxiv qee cov dej ntxiv.
Kauj Ruam 4. Muab daim npog npog npog koj lub ntsej muag
Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv lub tais me me lossis lub khob thiab daus qee daim npog qhov ncauj. Pib kis nws hla koj lub ntsej muag. Saib xyuas kom tsis txhob muaj qhov cuam tshuam ib puag ncig koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, thiab qhov muag.
Kauj Ruam 5. Tso daim npog ntsej muag rau 15 mus rau 20 feeb
Lub npog ntsej muag tuaj yeem pib nqes koj lub ntsej muag nyob rau lub sijhawm no, yog li nws yuav yog lub tswv yim zoo los tso lossis zaum ntawm lub rooj zaum nrog koj lub taub hau qaij rov qab.
Kauj Ruam 6. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej txias
Lean hla lub dab dej thiab txaws koj lub ntsej muag nrog dej txias. Maj mam zaws koj cov tawv nqaij kom yooj yim tawm daim npog qhov ncauj. Yog tias muaj qhov seem, koj yuav tsum tau ntxuav koj lub ntsej muag nrog qee lub ntsej muag ntxuav.
Kauj Ruam 7. Txhuam koj lub ntsej muag kom qhuav nrog phuam mos muag
Koj tuaj yeem siv daim npog no txog peb zaug hauv ib lub lis piam.
Txiv qaub kua txiv ua rau koj cov tawv nqaij nkag siab ntxiv rau lub hnub. Txhawm rau kom tsis txhob raug tshav kub, nyob sab hnub poob tom qab siv daim npog no
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Turmeric Mask
Kauj Ruam 1. Nrhiav lub tais me me rau koj cov khoom xyaw
Yog tias koj tsis tuaj yeem pom lub tais me me, koj tuaj yeem siv lub khob lossis teacup hloov.
Kauj Ruam 2. Ncuav cov khoom xyaw rau hauv lub tais
Koj yuav xav tau 1 teaspoon turmeric hmoov, 2 teaspoons hmoov nplej, thiab 3 diav ntawm yogurt dawb.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem pom cov hmoov nplej, sim garbanzo hmoov lossis oats huv hauv av.
- Yog tias koj tsis muaj yogurt, sim siv qee cov mis, cream, lossis qaub cream. Yog tias koj txiav txim siab siv mis nyuj los yog qab zib, pib nrog 1 diav thiab ntxiv ntau ntxiv kom txog thaum koj tau txais qhov sib xws zoo ib yam.
Kauj Ruam 3. Muab cov khoom xyaw nrog rab diav lossis diav rawg
Koj xav xaus nrog qhov sib xws zoo li muab tshuaj txhuam. Yog tias daim npog ntsej muag nyias thiab dej ntau, ntxiv hmoov ntxiv. Yog tias daim npog ntsej muag qhuav dhau, ntxiv cov kua mis nyeem qaub.
Kauj Ruam 4. Xav txog npog koj lub xub pwg nrog phuam
Turmeric hmoov feem ntau siv hauv cov ntaub tuag. Nws yuav tsis ua rau koj cov tawv nqaij, tab sis nws tuaj yeem ua rau koj cov khaub ncaws. Txhawm rau kom qhov no tshwm sim, xav txog txoj phuam hla koj lub xub pwg thiab ua kom ruaj ntseg nrog daim clip.
Kauj Ruam 5. Muab daim npog npog npog koj lub ntsej muag
Muab koj cov ntiv tes tso rau hauv daim npog ntsej muag, thiab kis nws hla koj lub ntsej muag. Sim zam koj daim di ncauj, qhov muag, thiab pob muag. Qee cov khoom xyaw hauv daim npog no kuj tseem siv rau hauv kev tshem tawm cov plaub hau.
Kauj Ruam 6. Tso daim npog ntsej muag rau peb txog tsib feeb
Tej zaum koj yuav xav pw lossis zaum hauv lub rooj zaum nrog koj lub taub hau qaij rov qab kom lub npog ntsej muag tsis swb koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 7. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej sov
Lean hla lub dab dej, thiab txaws koj lub ntsej muag nrog dej sov. Maj mam zaws koj cov tawv nqaij nrog koj cov ntiv tes kom txog thaum lub npog ntsej muag yaug tawm. Yog tias muaj qhov seem, koj yuav tsum tau siv qee lub ntsej muag ntxuav ib yam.
Kauj Ruam 8. Txau koj lub ntsej muag nrog dej txias, tom qab ntawd so nws kom qhuav
Cov dej txias yuav pab kaw thiab kaw qhov hws.
Lub tswv yim
- Nco ntsoov hnav tshuaj pleev thaiv hnub thaum koj tawm mus sab nraud, kom koj lub npog ntsej muag tsis ua haujlwm.
- Nco ntsoov haus yim khob dej txhua hnub. Qhov no yuav pab koj lub cev yaug tawm cov co toxins, thiab ua rau koj cov tawv nqaij pom meej dua thiab ci dua.
- Tau ib ncig xya teev pw ib hmo. Qhov no yuav muab sijhawm rau koj lub cev thiab tawv nqaij txaus kom rov tsim dua. Kev so kom txaus yuav pab koj cov tawv nqaij kom pom meej dua thiab tsis muaj sallow.
