Kev tuag cov plaub hau yog kos duab thiab txuj ci. Qee zaum, vim tsis muaj peev xwm lossis cov khoom lag luam pheej yig, zas koj cov plaub hau tuaj yeem ua tsis raug. Yog tias koj txoj hauj lwm zas xim kawg tso koj nrog cov khaub ncaws uas muaj xim zoo nkauj, koj tuaj yeem ua kom ntxoov ntxoo nrog ntau yam kev kho hauv tsev thiab kho khw. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, siv cov kev kho mob no thiab kho nyob rau hauv 72 teev tom qab zas koj cov plaub hau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tshem Koj Cov Plaub Hau nrog Vitamin C-Zaub Zaub Zaub
Kauj Ruam 1. Zuaj cov tshuaj vitamin C
Vitamin C muaj cov kua qaub uas muaj peev xwm zom cov tshuaj lom neeg cov plaub hau. Txoj kev no yuav ua rau koj cov plaub hau ci 1 rau 2 ntxoov. Kho koj cov plaub hau dyed nrog cov vitamin C hmoov tso tshuaj zawv plaub hau yuav ploj xim. Yog tias koj tsis muaj cov hmoov ua vitamin C, zuaj lossis zom cov tshuaj vitamin C ua hmoov zoo.
- Muab kwv yees li ntawm 1,000 mg ntawm cov vitamin C ntsiav tshuaj rau hauv lub hnab yas kaw.
- Siv tus pin tig los tsoo cov ntsiav tshuaj rau hauv cov hmoov zoo.
Kauj Ruam 2. Sib tov cov ntsiav tshuaj nrog cov tsuaj zawv plaub hau
Qhib lub hnab thiab ncuav cov vitamin C hmoov rau hauv lub tais me me. Npog cov hmoov nrog qhov siab dav ntawm kev qhia meej zawv plaub hau. Muab cov tsuaj zawv plaub hau thiab hmoov sib tov ua ke kom txog thaum nws sib xyaw ua ke.
Koj tuaj yeem ntxiv ob peb rab diav ntawm xab npum ntxuav tais diav rau qhov kev daws teeb meem
Kauj Ruam 3. Siv cov dej sib tov rau cov plaub hau ntub
Khiav koj cov plaub hau hauv dej sov. Nyem dej ntau dhau ntawm koj cov plaub hau nrog phuam. Txhim kho txhua txoj hlua ntawm koj cov plaub hau ntub nrog cov vitamin C-zawv plaub hau sib xyaw. Thaum koj lub tresses tau npog los ntawm cov hauv paus mus rau lub hauv paus, muab tso rau hauv lub dab da dej thiab tso cov phuam qub hla koj lub xub pwg nyom. Cia qhov sib xyaw zaum ob peb teev.
- Koj tuaj yeem faib qhov sib xyaw los ntawm koj cov plaub hau nrog cov plaub hau dav.
- Yog tias koj cov tawv taub hau pib hlawv, yaug cov khoom tam sim ntawd.
Kauj Ruam 4. Yaug thiab kho koj cov plaub hau
Tom qab ob peb teev, tshem lub hau da dej ntawm koj lub taub hau. Yaug koj cov plaub hau hauv qab dej sov kom ntxuav qhov sib tov thiab cov plaub hau zas. Thov siv lub tshuab ua kom ntub dej rau koj lub xauv.
Rov ua qhov no raws li xav tau
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tua Koj Cov Plaub Hau nrog Lub Tshuab Xau Npog
Kauj Ruam 1. Sib tov tsuaj zawv plaub hau, tshuaj dawb, thiab tus tsim tawm peroxide
Lub kaus mom xab npum tau siv los ua kom sib zog, rov ua dua tshiab, lossis tshem koj cov plaub hau xim. Nws muaj qhov sib npaug ntawm cov zawv plaub hau, tshuaj dawb, thiab tus tsim tawm peroxide.
Hauv lub tais uas siv pov tseg, muab cov khoom sib npaug sib xyaw kom meej rau zawv plaub hau, tshuaj dawb, thiab 20 ntim tshuaj pleev tsim tawm
Kauj Ruam 2. Kuaj cov khoom ntawm xauv plaub hau
Ua ntej koj siv qhov sib xyaw no rau koj cov plaub hau dyed, nws tau qhia tias koj sim nws ntawm xauv koj cov plaub hau. Qhov kev sim no yuav qhia pom tias koj cov plaub hau thiab cov zas xim yuav teb rau qhov sib xyaw li cas. Nws tseem yuav pab koj txiav txim siab ntev npaum li cas koj yuav tsum tso cov khoom zaum.
- Txiav 2 xauv cov plaub hau los ntawm qhov tsis pom.
- Xev qhov txiav qhov kawg ntawm txhua lub xauv.
- Teeb 1 xauv plaub hau ib sab kom siv raws li koj tswj.
- Thov qhov sib tov rau qhov ntsuas thib ob. Cia qhov sib tov zaum 5 feeb thiab tom qab ntawd yaug lub xauv plaub hau.
- Qhuav lub xauv thiab muab piv rau qhov kev tswj hwm.
- Rov ua cov txheej txheem no kom txog thaum koj ua tiav cov txiaj ntsig xav tau.
- Ntxiv tag nrho cov sijhawm uas nws siv rau cov khoom kom ploj koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Thov cov khoom rau koj cov plaub hau
Yog tias qhov kev ntsuas coj koj los txiav txim siab tias qhov sib tov muaj kev nyab xeeb siv rau ntawm koj cov plaub hau kho xim, txuas ntxiv nrog kev kho mob. Yog tias koj hnov qhov kub hnyiab txhua lub sijhawm, yaug tawm qhov sib tov tam sim ntawd.
- Yaug koj cov plaub hau hauv dej sov thiab phuam kom qhuav koj cov plaub hau.
- Tsho koj cov plaub hau dyed nrog sib tov-npog tag nrho cov ncej los ntawm hauv paus mus rau ntsis.
- Muab lub kaus mom da dej tso rau ntawm lub phuam qub puag ncig koj lub xub pwg. Cia qhov sib xyaw ua cov txheej txheem rau tib lub sijhawm ntawm qhov ntsuas.
- Tshem lub hau thiab yaug koj cov plaub hau hauv dej sov.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kho Koj Cov plaub hau Dyed nrog cov khoom sib txawv
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj zawv plaub hau kom meej
Cov tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb yog tsim los ntxuav koj cov tawv taub hau ntawm cov roj thiab roj. Thaum thov rau cov plaub hau dyed, zawv plaub hau kom meej yuav nyab xeeb thiab maj mam ploj koj cov plaub hau xim. Hom no yuav tsis ua rau koj cov plaub hau kho xim.
- Thov siv cov tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb rau koj cov plaub hau ntub. Tsho txhua tus ncej los ntawm lub hauv paus mus rau qhov taub.
- Ua haujlwm cov khoom rau hauv ib daim ntaub.
- Thaum cov tsuaj zawv plaub hau pib tig cov xim zas xim, tso rau ntawm lub hau da dej thiab cia cov khoom zaum hauv koj cov plaub hau li ob peb teev.
- Yaug cov tshuaj zawv plaub hau los ntawm koj cov plaub hau.
- Muab cov dej txias tso rau koj cov plaub hau. Tom qab ob peb feeb, yaug qhov txias tawm ntawm koj cov plaub hau.
- Rov ua qhov no raws li qhov xav tau.
- Txhawm rau tsim kom muaj zog me ntsis tus neeg sawv cev fading, sib tov ua ke sib npaug sib npaug zawv plaub hau thiab ci dej qab zib. Thov siv qhov sib xyaw no rau koj cov plaub hau dyed raws li tau piav qhia saum toj no.
- Hloov chaw zawv plaub hau, koj tuaj yeem siv xab npum ntxuav tais diav. Cov xab npum xab npum yuav tshem tawm cov xim me ntsis ntau dua li cov tshuaj zawv plaub hau. Nws tseem yuav tso koj cov plaub hau qhuav thiab khov heev.
Kauj Ruam 2. Siv xab npum ntxhua khaub ncaws dawb
Cov tshuaj ntxhua khaub ncaws muaj cov tshuaj uas yuav ua rau koj cov plaub hau ploj mus. Txoj kev no tuaj yeem tshem tawm txog 75% ntawm cov zas xim ntawm koj cov plaub hau. Yog tias koj siv txoj hauv kev no, xyuas kom lub xab npum tsis muaj cov tshuaj dawb los yog tshuaj dawb.
- Thov ib diav ntawm xab npum rau koj cov plaub hau ntub.
- Ua haujlwm xab npum rau hauv ib daim ntaub.
- Thaum xab npum dhau los ua xim zas plaub hau, npog koj cov plaub hau nrog lub hau da dej.
- Sai li cov khoom pib hlawv, yaug nws tawm ntawm koj cov plaub hau.
- Tsho koj lub taub hau thiab xauv nrog lub tshuab ua kom lub cev ntub dej rau koj cov plaub hau.
- Yaug qhov txias tawm ntawm koj cov plaub hau.
- Rov ua dua raws li xav tau.
- Tom qab kho koj cov plaub hau nrog xab npum ntxhua khaub ncaws, tej zaum koj yuav xav thov kho qhov tob tob rau koj cov khaub ncaws qhuav.
Kauj Ruam 3. Siv tus laum xim lossis tus txo qis
Cov plaub hau zas plaub hau thiab txo cov plaub hau tau tsim los tshem cov xim ntawm koj cov xauv. Cov kab txaij xim ua zoo li tshuaj dawb thiab yog li ntawd yuav ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj cov plaub hau ntau dua li cov xim txo. Ob qho khoom lag luam tshwj xeeb tau tsim los sawb lossis txo qis qhov siv tas mus li, ib nrab tas mus li, thiab/lossis ua plaub hau ib ntus.
- Ib txwm siv cov khoom lag luam rau koj cov plaub hau dyed raws li qhia.
- Ib txwm yuav cov plaub hau zas plaub hau los yog tus txo qis uas sib xws nrog hom zas xim koj siv.
Lub tswv yim
- Txhua qhov no tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau, ntxiv rau nws tau zas, yog li zoo nkauj rau koj cov plaub hau nyob rau hnub tom ntej.
- Siv dej sov, lossis sov dab tsi. Yog tias muaj kev kho plaub hau koj tuaj yeem xav txog qhov cuam tshuam nrog dej ua nws.
Lus ceeb toom
- Yog tias koj muaj cov plaub hau ci thiab/lossis cov xim tsaus nws yuav tsis ploj ntau.
- Fading koj cov plaub hau yuav tsis ua rau nws rov qab mus rau koj cov plaub hau ntuj. Yog li ceev faj yog tias nws tig daj.
