Cov kws tshaj lij pom zoo tias cov qog hauv koj lub mis feem ntau yog qhov zoo, yog li sim tsis txhob txhawj yog tias koj xav tias muaj pob. Nws yog qhov ib txwm muaj kev txhawj xeeb, yog li koj yuav xav tau ib lub pob kuaj tam sim ntawd. Kev tshawb fawb qhia tias cov qog ntshav feem ntau yuav mob hnyav yog tias koj tseem muaj kev hloov pauv rau koj lub mis, zoo li daim tawv nqaij tsis pom kev, lub txiv mis tawm txawv txav, lossis koj lub txiv mis tig rau sab hauv. Yog koj xav tias koj yuav muaj pob, nrog koj tus kws kho mob tham kom koj tuaj yeem kho tau tam sim yog tias koj xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Txheeb Xyuas Tus Kheej ntawm lub mis thiab qhov txawv txav
Kauj Ruam 1. Ua ib qho kev kuaj tus kheej lub mis txhua lub hlis txhawm rau txheeb xyuas seb puas muaj qog nyob hauv lub mis
Feem ntau cov qog pom los ntawm poj niam, feem ntau yog los ntawm kev sib tsoo (qhov tseeb, 40% ntawm cov qog nqaij hlav mis tau pom los ntawm cov poj niam qhia tus kheej hauv lub mis ntawm lawv lub mis rau lawv tus kws kho mob).
- Pib los ntawm kev sawv ntsug ntawm daim iav saib koj ob lub mis, nrog koj txhais tes ntawm koj lub duav (vim qhov no ua kom pom tseeb ntawm koj ob lub mis kom koj tuaj yeem saib lawv thiab sib piv lawv). Yam uas yuav tau saib muaj xws li: mis uas zoo ib yam li lawv ib txwm hais los ntawm qhov loj me, cov duab, thiab xim; tsis muaj o; tsis muaj daim tawv nqaij hloov pauv; tsis muaj lub txiv mis tawm lossis hloov txiv mis; thiab tsis muaj liab lossis mob.
- Cov kauj ruam tom ntej hauv koj lub mis kuaj tus kheej yog tsa koj txhais caj npab saum koj lub taub hau, thiab tshuaj xyuas koj lub mis rau tib cov yam ntxwv teev tseg saum toj no. Qhov kev hloov pauv ntawm koj txhais caj npab hloov pauv li cas koj lub mis zaum, thiab yog lwm txoj hauv kev los txheeb xyuas ib qho kev hloov pauv.
- Ib feem ntxiv ntawm kev kuaj tus kheej lub mis yog ua kom pw. Tsa koj sab tes xis saum koj taub hau. Nrog koj sab tes laug, siv lub siab rau koj lub mis sab xis. Tsiv koj cov ntiv tes rau hauv ib puag ncig ncig lub txiv mis, cov ntaub so ntswg ib puag ncig thiab lub xub pwg. Nco ntsoov npog tag nrho thaj chaw ntawm lub mis, los ntawm tus pob txha caj dab mus rau hauv qab ntawm lub tawb tav, thiab los ntawm lub xub pwg mus rau lub hauv caug pob txha. Tsa koj sab caj npab sab laug thiab rov ua qhov txheej txheem tshuaj xyuas koj lub mis sab laug, cov ntaub so ntswg ib puag ncig thiab lub xub pwg nrog koj sab tes xis.
- Ua kev kuaj mis hauv da dej kuj ua haujlwm. Tej zaum koj yuav zoo dua ntawm kev nyeem koj lub mis thaum koj cov ntiv tes ntub thiab xab npum zoo li koj cov ntiv tes yuav hla mus rau ntawm koj lub mis nqaij yooj yim dua.
Kauj Ruam 2. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias muaj cov qog nqaij hlav tshiab (feem ntau yog cov taum loj) lossis khov thiab tawv nqaij ntawm lub mis
Yog tias koj pom ib qho, tsis txhob poob siab; qhov txawv yog nws tsis yog mob qog noj ntshav - yim ntawm 10 tsis yog. Cov benign feem ntau yog tshwm sim los ntawm cov hlwv, fibroadenoma, lossis tsuas yog ua rau lub mis loj zuj zus.
- Nws tsis txawv txav los tsim cov qog mis rau lub sijhawm luv; feem ntau, cov no cuam tshuam nrog kev coj khaub ncaws (lawv hu ua "lub cev lub cev nqaij" thiab tuaj thiab mus txhua lub hlis ua ke nrog koj lub cev ntas).
- Txhawm rau kom paub qhov txawv "lub cev nqaij daim tawv pob" (cuam tshuam nrog koj lub sijhawm) los ntawm kev txhawj xeeb, saib kom pom seb lub pob loj hlob thiab tom qab ntawd thim rov qab hauv lub hlis, thiab seb qhov qauv no rov ua dua txhua hli nrog koj lub voj voog. Yog tias qhov no tsis yog, lossis yog tias cov pob txuas ntxiv mus, nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev qhia ntawm koj tus kws kho mob.
- Lub sijhawm zoo tshaj los tshuaj xyuas tus kheej lub mis yog ib lub lim tiam ua ntej koj lub sijhawm pib (vim tias qhov no yog lub sijhawm uas nws yuav tsawg dua, hormonally, kom muaj cov qog cuam tshuam nrog koj lub sijhawm). Yog tias koj tab tom cev xeeb tub lossis muaj lub sijhawm tsis xwm yeem, koj tuaj yeem tshuaj xyuas koj ob lub mis tib hnub ntawm txhua lub hlis kom khaws koj cov txheej txheem tshuaj xyuas tus kheej kom zoo ib yam.
Kauj Ruam 3. Ua tib zoo mloog cov mis ntawm lub mis uas tam sim ntawd loj hlob lossis hloov pauv
Cov poj niam feem ntau muaj qhov tsis sib xws ntawm cov ntaub so ntswg (nws yog qhov peb lub mis zoo li cas), tab sis yog tias qhov no hloov pauv lub sijhawm (lossis loj hlob) nws yuav muaj kev txhawj xeeb ntau dua. Tsis tas li, koj tuaj yeem ntsuas ib lub mis hauv kev sib piv rau lwm qhov - yog tias ob lub mis zoo ib yam, nws tsis yog kev txhawj xeeb, tab sis yog tias ib lub mis muaj lub pob uas tsis yog nyob hauv lwm qhov, qhov no yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb ntau dua.
Kauj Ruam 4. Paub txog lwm yam hais txog cov tsos mob
Cov tsos mob no yuav lossis tsis tshwm sim ua ke nrog lub mis ntawm lub mis; yog tias lawv ua, cov pob feem ntau yuav muaj kev txhawj xeeb thiab nws yog qhov zoo tshaj kom mus ntsib kws kho mob sai dua tom qab.
- Nrhiav ntshav los yog lub paum zoo li lub txiv mis.
- Saib rau qhov liab lossis liab liab nyob ze lossis ib ncig ntawm lub txiv mis.
- Pom qhov hloov pauv ntawm koj lub txiv mis, tshwj xeeb tshaj yog tias nws hloov pauv.
- Saib xyuas daim tawv nqaij ntawm lub mis. Yog tias nws dhau los ua tuab, tawv, qhuav, ploj, liab lossis liab dawb, tham nrog koj tus kws kho mob.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Nrhiav Kev Pab thiab Kev Tshuaj Ntsuam Xyuas Los Ntawm Koj Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Hu rau koj tus kws kho mob hauv tsev neeg yog tias koj tsis paub tseeb tias koj lub mis puas muaj kev txhawj xeeb
Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom muaj kev lees paub tias txhua yam zoo, lossis cov txheej txheem kev tshuaj xyuas thiab ntsuas kom raug sai li sai tau yog tias koj tus kws kho mob pom zoo tias ua rau muaj kev txhawj xeeb.
- Cov kws kho mob tau kawm paub zoo txog kev tshuaj xyuas thiab ntsuas qog mis li cas, thiab tshwj xeeb hauv kev txiav txim siab seb yuav mob qog noj ntshav li cas. Yog tias tsis ntseeg, tsis txhob yig mus nug kws kho mob.
- Mob qog noj ntshav yog qhov kev txhawj xeeb tiag tiag rau ntau tus poj niam (yog tus lej feem ntau kuaj mob qog noj ntshav hauv poj niam). Ib ntawm cuaj tus poj niam tau kuaj pom tias muaj mob qog noj ntshav hauv lub mis hauv lawv lub neej, yog li yog tias muaj qhov tsis txaus ntseeg tau kuaj koj lub mis pob los ntawm kws kho mob sai dua li tom qab. Feem ntau cov qog mis yog qhov zoo (tsis txhawj xeeb), thiab ntau yam kev kuaj mob qog noj ntshav yog kho tau yog tias raug sai dua tom qab.
- Nco ntsoov, txawm li cas los xij, mob qog noj ntshav mis hauv hnub nyoog qis dua 20 xyoo yog qhov tsawg heev, thiab nws tsis tshua muaj hnub nyoog qis dua 30 xyoo.
Kauj Ruam 2. Teeb tsa lub sijhawm kuaj kab mob mammography
Ua qhov no txhua xyoo lossis raws li koj tus kws kho mob tau hais tseg. Nov yog qhov tshuaj xoo hluav taws xob qis siv rau nrhiav cov nqaij mos txawv txav.
- Mammograms yog tus naj npawb ib txoj hauv kev uas mob qog noj ntshav lub mis raug ntes thiab kuaj mob. Nws tuaj yeem siv los ntsuas ntsuas (ntsuas ib txwm rau txhua tus poj niam uas muaj hnub nyoog tshaj 40 xyoos los txiav txim siab mob qog noj ntshav lub mis txawm tias tsis muaj tsos mob lossis mob qog noj ntshav), thiab tseem yog kev kuaj mob (rau cov poj niam uas muaj lub mis pob mis txhawm rau sib sau cov ntaub ntawv ntxiv los txiav txim siab) seb puas yog lossis tsis yog pob txhawj xeeb).
- Rau cov neeg mob hluas nrog cov nqaij mos ntawm lub mis, txawm li cas los xij, MRI tej zaum yuav yog qhov ntsuas zoo dua li cov duab xoo hluav taws xob.
- Cov tib neeg uas tau txais daim duab mammogram rau qhov laj thawj kuaj mob (txhawm rau txiav txim siab seb puas yog lawv lub mis mob qog noj ntshav muaj kev txhawj xeeb) yuav zoo li tseem yuav tau txais kev tshuaj ntsuam ntxiv los ntxiv rau cov ntaub ntawv uas koj tus kws kho mob tau ua haujlwm nrog, los txiav txim siab seb puas yog nws txhawj xeeb txog koj lub mis pob.
Kauj Ruam 3. Mus nrog lub mis ultrasound txhawm rau tshawb nrhiav ntxiv ntawm koj lub pob yog tias koj tus kws kho mob pom zoo qhov no
Ultrasound muab qhov pom kev sib txawv ntawm lub mis ntau dua li cov duab mammography, thiab tuaj yeem pab ua kom sib txawv ntawm cov khoom sib xyaw thiab cov qog nqaij hlav (cystic masses feem ntau muaj cov kua puv thiab tsis muaj kev txhawj xeeb; hauv lwm lo lus, tsis mob qog noj ntshav).
Ib qho ultrasound kuj tseem tuaj yeem muab cov ntaub ntawv ntxiv los saib seb puas muaj kev kuaj ntshav (piv txwv ntawm cov nqaij mos ntawm lub mis uas tau txhaj nrog rab koob thiab tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob hauv qab lub tshuab tsom)
Kauj Ruam 4. Kom koj tus kws kho mob sau ntawv kuaj mob qog noj ntshav hauv lub mis yog tias lwm qhov kev ntsuas ntsuas tsis tuaj yeem txiav txim siab mob qog noj ntshav mis
Ib qho piv txwv ntawm koj cov ntaub so ntswg hauv lub mis yuav raug tshuaj xyuas hauv lub tshuab kuaj kab mob, uas tuaj yeem muab cov lus teb meej tias seb lub pob puas zoo (tsis txhawj xeeb) lossis mob qog noj ntshav (mob qog noj ntshav).
- Yog tias cov pob tau kuaj pom tseeb tias yog mob qog noj ntshav mis, koj yuav raug xa mus rau kws kho mob tshwj xeeb (kws kho mob qog noj ntshav) thiab tej zaum yog tus kws phais neeg phais mob, tshuaj hormonal, lossis tshuaj kho mob, nyob ntawm qhov hnyav.
- Ib zaug ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias feem ntau ntawm cov qog mis yog tsis mob qog noj ntshav; txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsib koj tus kws kho mob thiab kom muaj kev tshuaj ntsuam pom zoo ua tiav txhawm rau txiav txim siab qhov ua tau, thiab kom tau txais kev kho mob sai li sai tau (uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws) yog tias koj tau kuaj pom tseeb tias muaj lub mis mob qog noj ntshav
- Qee lub sij hawm, lub mis MRI lossis ductogram yuav raug siv los ua "kev kuaj mob" los ntawm koj tus kws kho mob, tab sis cov no tsis tshua pom tshwm sim ntau dua li cov duab mammograms, ultrasound, thiab kuaj lub mis.
Kauj Ruam 5. Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia
Ntau zaus, yog tias lub mis ntawm lub mis tau txiav txim siab tsis tshwj xeeb txog, koj tus kws kho mob yuav nug kom koj txuas ntxiv saib xyuas nws lub sijhawm thiab qhia rov qab yog tias muaj qhov hloov pauv lossis loj hlob. Feem ntau yuav tsis muaj, tab sis nws ib txwm zoo dua kom muaj kev nyab xeeb ntau dua li thov txim thiab txuas ntxiv ua tib zoo saib xyuas ib qho qog lossis cov ntawv sib txawv rau koj lub mis kom pom tias cov kev hloov pauv no puas zuj zus nrog lub sijhawm (ntawm qhov uas rov mus ntsib dua) rau koj tsev neeg tus kws kho mob tau pom zoo).
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Muaj ntau yam mob mis zoo uas tuaj yeem ua rau muaj qog. Cov mob no tsis ua rau mob qog noj ntshav. Feem ntau ntawm cov mis ntawm lub mis tsis muaj teeb meem (tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tau txais kev tshuaj xyuas thaum tsis ntseeg, kom txiav tawm txhua yam kev txhawj xeeb).
- Nco ntsoov tias ntau yam ua rau hloov pauv cov ntaub so ntswg. Cov no tuaj yeem suav nrog poj niam lub hnub nyoog, nws lub cev ntas, cov tshuaj hormones thiab tshuaj noj. Qhov no yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb uas yuav tsum ua lub mis kuaj tus kheej (tshuaj xyuas koj tus kheej lub mis) tib lub sijhawm txhua lub hlis, feem ntau ib lub lim tiam ua ntej koj lub sijhawm, txhawm rau txo qis lwm qhov kev hloov pauv uas tuaj yeem ua rau mob qog mis (feem ntau cuam tshuam nrog kev coj khaub ncaws thiab hu ua "lub cev nqaij tawv lub mis").
- Mob qog noj ntshav yog tsis tshua muaj tshwm sim hauv cov ntxhais hluas; yog li ntawd tus kws kho mob feem ntau siv sijhawm tos-thiab-saib mus txog thaum lub pob lossis lwm qhov kev hloov pauv mis tshwm sim hauv tus poj niam hluas. Txawm li cas los xij, ib txwm, nws zoo dua kom muaj kev nyab xeeb ntau dua li thov txim, thiab mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev tsis ntseeg lossis txhawj xeeb. Tsawg kawg li txoj kev koj yuav tuaj yeem pw tsaug zog zoo thaum hmo ntuj tau sib sau ua pov thawj (thiab/lossis kev tshawb nrhiav tsim nyog) los ntawm koj tus kws kho mob.
- Kawm paub koj tsev neeg keeb kwm tuaj yeem pab koj nkag siab tias koj muaj feem yuav mob qog noj ntshav mis li cas. Cov neeg hauv tsev neeg uas muaj mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav tuaj yeem qhia tias koj muaj kev pheej hmoo siab dua thiab koj yog tus neeg xaiv los ua tus kuaj lub mis txhua lub hlis.
- Koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog seb puas yog koj tsis muaj caj ces muaj mob qog noj ntshav los ntawm kev tau txais kev tshuaj ntsuam xyuas caj ces - qhov no yog qee yam los txiav txim siab yog tias koj muaj cov txheeb ze ze ntshav uas tau mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov ua tau.
