Koj yuav muaj kev txhawj xeeb txog COVID-19 tus kabmob kis kabmob kis loj thiab ua txhua yam koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej thiab cov neeg koj hlub. Hmoov tsis zoo, koj yuav muaj cov neeg hauv tsev neeg uas tsis paub txog qhov xwm txheej loj ntawm tus kab mob. Kev cuam tshuam nrog cov txheeb ze uas tsis nyob hauv tsev lossis tsis ntxuav tes ntau zaus tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev thiab tej zaum koj yuav txhawj xeeb txog lawv kev noj qab haus huv thiab nyab xeeb. Hmoov zoo, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab lawv coj tus cwj pwm tiv thaiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Pib Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Siv lub suab zoo, yog li tus neeg xav tias txhawb nqa ntau dua li tawm tsam
Tej zaum koj yuav muaj kev nyuaj siab tam sim no, thiab koj tseem tuaj yeem npau taws tias koj tus txheeb ze tsis ua tus kab mob hnyav. Txawm li cas los xij, lawv yuav qhib ntau dua rau qhov koj yuav tsum tau hais yog tias koj ua rau lawv los ntawm qhov chaw nyiam. Khaws koj lub suab zoo thiab nkag siab kom lawv mloog qhov koj yuav tsum hais.
- Sim muab rau koj tus neeg hlub tau txais txiaj ntsig ntawm qhov tsis ntseeg tias lawv tsuas yog tsis paub tias qhov xwm txheej loj npaum li cas.
- Koj tuaj yeem pib sib tham los ntawm kev hais tias, "Kuv hlub koj heev thiab xav tshuaj xyuas koj kom paub tseeb tias koj nyob zoo."
Kauj Ruam 2. Nug lawv seb lawv paub dab tsi txog COVID-19 tshwm sim
Nws muaj txiaj ntsig kom nkag siab lawv cov kev xav ua ntej koj dhia mus rau koj qhov kev txhawj xeeb. Muab sijhawm rau lawv los qhia koj yam lawv tau nyeem lossis tau hnov txog tus kabmob coronavirus. Ua tib zoo saib qhov twg lawv tau txais lawv qhov tseeb thiab vim li cas lawv ntseeg tias qhov xwm txheej tsis loj.
- Hais tias, “Tus kabmob coronavirus no txaus ntshai heev rau kuv. Koj xav li cas txog nws?"
- Tsis txhob cuam tshuam lawv lossis sim tawm tsam qhov lawv hais. Nws zoo li qhov no yuav ua rau lawv xav tias muaj kev tiv thaiv, yog li lawv yuav tsis qhib siab rau yam koj yuav tsum tau hais. Sim nco ntsoov tias lawv muaj laj thawj ntseeg cov ntaub ntawv uas lawv muaj.
Kauj Ruam 3. Piav qhia tias koj tab tom ua dab tsi los pab tiv thaiv kev kis ntawm COVID-19
Sib tham txog qhov kev hloov pauv uas koj tau ua los teb rau tus kabmob coronavirus yuav qhia rau koj tus txheeb ze tias koj tau ua nws tiag. Ib qho ntxiv, nws pab lawv pom tias koj tsis yog tsuas yog sim hloov lawv. Muab cov ntsiab lus ntawm qhov koj ua. Koj yuav hais tej yam xws li:
- "Kuv nyob hauv tsev tshwj tsis yog mus rau tom khw muag khoom ib lub lim tiam thiab taug kev sab nraum zoov txhua hnub."
- "Kuv ntxuav kuv txhais tes nrog dej sov thiab xab npum txhua hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum kuv tawm mus sab nraud lossis tom qab mus yuav khoom noj."
- "Kuv tau ceev faj kom tsis txhob kov kuv lub ntsej muag, tshwj xeeb yog kuv lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj."
- "Kuv tau tso tseg tag nrho kuv cov phiaj xwm thiab cov phiaj xwm menyuam yaus. Peb tuaj yeem rov teem sijhawm ib zaug thaum kev kis thoob qhov txhia chaw dhau mus."
- "Kuv tau pib ua hmo hmo ntsib nrog kuv cov phooj ywg vim tias peb tsis tuaj yeem nyob hauv lub neej tiag."
Kauj Ruam 4. Nug koj tus txheeb ze seb koj tuaj yeem pab lawv daws kev kis mob li cas
Koj tus txheeb ze tuaj yeem ua rau pom tus kab mob hnyav npaum li cas vim tias lawv xav tias lawv tsis tuaj yeem hloov lawv tus cwj pwm. Piv txwv li, lawv yuav tsis paub siv cov cuab yeej thev naus laus zis kom tau txais cov khoom siv uas lawv xav tau thiab nyob nrog lwm tus. Nov yog qee txoj hauv kev uas koj yuav tuaj yeem pab lawv:
- Qhia cov txheeb ze laus li cas yuav khoom noj hauv online lossis muab khoom rau lawv.
- Qhia lawv yuav ua li cas hu xov tooj video thiab yuav siv cov kev pabcuam zoo li Zoom lossis Google Hangout.
- Pab lawv kom tau txais cov tshuaj uas tsim nyog.
- Teem lawv cov nyiaj hauv xov tooj thiab kev teem sijhawm.
Tswv yim:
Nug koj yuav pab li cas kuj tseem tuaj yeem qhia koj tus txheeb ze tias koj tab tom kho qhov xwm txheej tiag. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog rau koj niam koj txiv thiab pog yawg, leej twg yuav paub tias koj txhawj xeeb txog lawv.
Kauj Ruam 5. Ua tib zoo xav tias yuav ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev tiv thaiv tuaj yeem ua dab tsi
Txawm hais tias nws yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv koj tus kheej, nws tsis lom zem nyob hauv tsev, nrug koj tus kheej los ntawm lwm tus, thiab ntxuav koj txhais tes ntau zaus. Nws tuaj yeem ua rau koj tus txheeb ze tsis xav tias npaj yuav tso yam lawv nyiam. Qhia lawv tias koj nkag siab tias lawv xav li cas thiab xav zoo ib yam. Qhov no tuaj yeem pab lawv paub tias txhua tus neeg sib koom qhov poob nrog lawv.
Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv nkag siab tiag vim li cas koj thiaj tsis xav nyob hauv tsev. Kuv muaj kub cev, thiab, thiab kuv nco kuv cov phooj ywg tiag tiag. " Koj kuj tseem tuaj yeem hais tias, "Nws nyuaj heev uas yuav tsum tau ntxuav kuv txhais tes tas li, txawm tias kuv paub tias peb yuav tsum sim txwv kev kis tus kabmob coronavirus."
Txoj Kev 2 ntawm 3: nthuav tawm qhov kev sib cav sib ceg
Kauj Ruam 1. Piav qhia tias COVID-19 tuaj yeem kis tau ua ntej cov tsos mob tshwm sim
Ib qho laj thawj vim li cas COVID-19 kis tau yooj yim yog tias qee leej neeg yuav kis tau thaum lawv tsis pom cov tsos mob. Txij li cov tsos mob feem ntau pib 2-14 hnub tom qab koj kis tus kab mob, nws tuaj yeem kis nws yam tsis paub txog li 2 lub lis piam. Hmoov tsis zoo, qhov ntawd txhais tau tias cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg uas pom tias noj qab nyob zoo tuaj yeem nqa tus kabmob. Qhia rau koj tus txheeb ze tias tib txoj hauv kev kom zam cov neeg nqa khoom muaj peev xwm yog kom nyob deb ntawm txhua tus neeg.
Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv xav tsis thoob thaum kuv paub tias tib neeg tuaj yeem kis COVID-19 txawm tias ua ntej lawv pom cov tsos mob. Qhov ntawd txhais tau tias leej twg tuaj yeem muaj nws! Kuv nyob deb ntawm txhua tus neeg tsis nyob hauv kuv tsev neeg txog thaum qhov kev hem thawj no dhau mus."
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas ib tus neeg hauv lawv lub neej uas lawv xav tiv thaiv
Cov neeg uas xav tias muaj kev noj qab haus huv yuav tsis txhawj xeeb txog lawv tus kheej kev nyab xeeb, thiab zoo li lawv tsis paub tias lawv cov kev ua yuav ua rau lwm tus puas tsuaj. Txhawm rau pab lawv paub tias txhua tus nyob hauv no ua ke, maj mam ceeb toom lawv tias lawv cov pog yawg, phooj ywg, lossis menyuam yaus yuav raug cuam tshuam yog tias lawv mob. Piav tias nws tsis yog hais txog lawv nkaus xwb, tab sis txog txhua tus neeg uas lawv nyiam tag nrho.
Hais tias, "Kuv paub peb ob leeg hlub pog heev. Nws muaj kev pheej hmoo rau teeb meem, yog li kuv vam tias koj yuav pab kuv ua kom nws nyab xeeb, "lossis" Kuv zoo siab heev uas koj cov menyuam tuaj yeem nyob hauv tsev los ntawm tsev kawm ntawv. Kuv paub koj yuav ua dab tsi los tiv thaiv lawv."
Kauj Ruam 3. Qhia dab neeg txog COVID-19 cov neeg mob kom rub lawv txoj kev xav
Nws nkag siab tias koj yuav tig mus rau qhov tseeb thiab cov lej los qhia qhov mob hnyav ntawm tus kabmob coronavirus. Txawm li cas los xij, kev txheeb cais tsis yog qhov tseem ceeb raws li cov dab neeg hais txog tib neeg tiag. Hloov chaw, qhia cov dab neeg hais txog tus kab mob cuam tshuam rau cov neeg mob thiab lawv tsev neeg li cas.
- Nrhiav cov ntawv hais txog cov muaj txoj sia nyob thiab cov uas tsis rov zoo. Yog tias muaj cov dab neeg hauv zej zog, siv cov ntawd los qhia tus kab mob yog qhov tiag thiab tam sim no muaj kev hem thawj.
- Qhia tawm kev tshaj xov xwm hauv social media uas cov kws kho mob, cov muaj txoj sia nyob, lossis cov neeg hauv tsev neeg ntawm cov uas dhau los qhia lawv cov dab neeg.
- Tham txog pej xeem cov neeg uas muaj lossis muaj COVID-19, zoo li Tom Hanks, Rita Wilson, Prince Charles, thiab Idris Elba.
Kauj Ruam 4. Xa lawv cov xov xwm xov xwm los ntawm qhov chaw uas lawv ntseeg
Tej zaum koj yuav pom cov xov xwm tsis tu ncua hais txog COVID-19 tshwm sim, vim tias nws tau txais kev pab ntau. Koj tuaj yeem sib qhia koj cov ntawv nyiam hauv social media kom koj cov phooj ywg thiab tsev neeg pom lawv. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias tib neeg tsis nkag siab cov ntsiab lus yog tias lawv tsis ntseeg lub hauv paus. Thaum koj tab tom sim yaum ib tus txheeb ze tshwj xeeb, xyuas kom tseeb tias cov dab neeg koj xa lawv yog los ntawm xov xwm lossis tsoomfwv qhov chaw lawv ntseeg.
Piv txwv li, cia peb hais tias koj niam tsuas yog ntseeg Fox News. Nws zoo li yuav tsis hnyav ntxiv rau zaj dab neeg los ntawm CNN lossis CNBC
Kauj Ruam 5. Qhia tus cwj pwm uas muaj txiaj ntsig zoo dua li qhia lawv tias yuav ua dab tsi
Thaum koj xav tias zoo li ib tus neeg tso cov neeg uas koj txhawj xeeb txog qhov pheej hmoo, nws nkag siab tias koj xav thov kom lawv tso tseg yam lawv tab tom ua. Txawm li cas los xij, ua li ntawd yuav tsis ua haujlwm vim tias nws yuav ua rau lwm tus neeg zoo li koj tab tom sim tshem lawv cov kev xaiv. Hloov chaw, tsom mus rau cov kev xaiv uas lawv muaj thaum nws los txog kev kis tus kabmob COVID-19 qeeb thiab pab lwm tus.
- Koj tuaj yeem hais tias, "Tsis txhob mus ntsib phooj ywg, vim li cas ho tsis koom nrog peb ntawm Zoom rau kev ua si thiab haus dej tom qab hmo no?" lossis "Kuv paub koj tsis khoom qhov rai ntawm khw, tab sis taug kev taug kev ntawm lub tiaj ua si yog qhov kev xaiv zoo dua tam sim no."
- Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem hais tias, "Yog tias koj xav tau tawm ntawm lub tsev, koj tuaj yeem sim khw muag khoom noj rau cov neeg laus lossis cov neeg muaj kev pheej hmoo siab lossis koj tuaj yeem pab dawb xa zaub mov rau txhab nyiaj zaub mov.
Kauj Ruam 6. Taw qhia cov tib neeg hauv lawv pab pawg phooj ywg uas tab tom ua COVID-19 tiag
Yog tias koj tus txheeb ze tsis nyob hauv koj pawg phooj ywg, lawv yuav tsis xav txog koj li kev xav tiag. Cov txheeb ze laus tuaj yeem xav tias koj hluas thiab tsis tshua muaj kev paub, thaum cov txheeb ze hluas yuav xav tias koj tab tom ua phem dhau. Sim nrhiav lawv ib tus neeg hauv lawv pawg phooj ywg uas lawv tuaj yeem cuam tshuam nrog, xws li tus thawj coj kev ntseeg, kev ua koob tsheej, lossis phooj ywg zoo. Qhov no yuav pab lawv paub tias kev kis tus kab mob cuam tshuam rau lawv.
Piv txwv li, koj niam koj txiv lossis pog yawg yuav coj tus mob coronavirus hnyav yog tias lawv cov phooj ywg lossis tus thawj coj kev ntseeg pib ua li ntawd. Ib yam li ntawd, koj cov txheeb ze uas muaj hnub nyoog kawm ntawv qib siab yuav ua tus mob hnyav yog tias lawv pom cov tub ntxhais hluas lawv hnub nyoog hloov pauv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Zam Kev Tsis Txaus Siab
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas cov lus qhia tshiab ua ntej koj tham nrog lawv
Txij li koj tus txheeb ze tsis tau kis tus kab mob hnyav, nws zoo li koj yuav tsum tau ua qee qhov kev ntseeg kom lawv hloov pauv. Yog tias lawv paub tias koj tau hais qee yam tsis raug, tej zaum lawv yuav tsis qhib rau txhua yam koj yuav tsum tau hais. Ua ntej koj pib tham, txheeb xyuas qhov kev txhim kho tsis ntev los no thiab saib cov lus pom zoo tam sim no rau koj thaj chaw yog li koj muaj xov xwm tshiab.
- Koj tuaj yeem tshawb xyuas CDC lub vev xaib kom hloov tshiab ntawm no:
- Ib qho ntxiv, saib cov chaw xov xwm hauv nroog txhawm rau txheeb xyuas qhov hloov tshiab hauv koj lub nroog thiab cheeb tsam.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob sim hloov lawv lub ntiaj teb txog kev tshawb fawb, kws tshaj lij, lossis tsoomfwv
Tej zaum koj yuav muaj cov neeg hauv tsev neeg uas tsis ntseeg tias tus mob coronavirus mob hnyav vim tias lawv tsuas yog tsis ntseeg kev tshawb fawb lossis tib neeg hauv txoj haujlwm txoj cai. Lawv yuav muaj lawv cov laj thawj rau kev ntseeg txoj hauv kev no, thiab tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua tam sim no los hloov lawv lub siab. Sim ua kev hwm lawv txoj kev ntseeg thiab hloov chaw kom koj tsom mus rau vim li cas kev tiv thaiv zoo li kev ntxuav tes yog qhov tseem ceeb.
- Yog tias koj tuaj yeem ua rau lawv ntxuav lawv txhais tes ntau zaus thiab xyaum nyob nrug deb, koj tau ua tiav!
- Tej zaum koj tsuas yog hais tias, "Peb txhua tus hlub koj thiab paub tias koj hlub peb. Koj puas tuaj yeem thov nyob hauv tsev ntau li sai tau thiab nyob deb li 6 ft (1.8 m) deb ntawm lwm tus thaum koj xav tawm mus?”
Kauj Ruam 3. Nyob nrug deb ntawm koj tus kheej ntawm cov txheeb ze uas yuav tsis ua tiag
Nws muaj peev xwm tias koj tus txheeb ze yuav tsis qhib rau kev hloov pauv, thiab tsis muaj ntau yam koj tuaj yeem ua txog nws. Tsuas yog tus neeg uas koj tuaj yeem tswj hwm yog koj tus kheej, yog li txiav txim siab txwv kev sib cuag nrog ib tus txheeb ze uas tsis ua raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob kis tus kabmob coronavirus.
- Tsis txhob ua qhov loj txog nws vim qhov ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev sib cav. Hloov chaw, ua siab zoo thim cov lus caw kom siv sijhawm nyob ua ke thiab muab kev sib tham online online. Hais tias, "Peb yuav tsis tawm mus txog thaum tus mob coronavirus tau ploj mus, tab sis kuv nyiam ua raws li kev hu xov tooj."
- Yog tias koj nyob nrog tus neeg, kho lawv zoo li ib tus neeg uas yuav muaj mob. Tsawg kawg 6 ft (1.8 m) kom deb ntawm lawv, ntxuav koj txhais tes ntau zaus, thiab tua kab mob thaj chaw uas lawv siv sijhawm.
- Yog tias tus neeg yog tus neeg ua haujlwm tseem ceeb, koj yuav tsum tau ceev faj ntxiv kom muaj kev nyab xeeb vim tias lawv yuav raug rau coob leej neeg.
Lub tswv yim
- Yog tias koj tsev neeg cov neeg thuam lossis thuam koj rau koj qhov kev txiav txim siab, ua siab ncaj thov kom lawv tsis tso koj tseg.
- Nws muaj peev xwm tias koj tus txheeb ze tseem tab tom ntsuas kev tiv thaiv txawm tias lawv tsis ua tus kab mob hnyav. Sim tsis txhob xav tias lawv tsis muaj kev nyab xeeb.
- Tej zaum koj yuav txhawj xeeb txog koj tsev neeg, tab sis sim tsis txhob lav ris rau lawv tus cwj pwm. Koj tsis tuaj yeem lav rau txhua tus neeg txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb.
