NuvaRing yog txoj hauv kev tswj kev yug menyuam uas koj ntxig rau lub nplhaib yas me me, hloov pauv tau rau hauv koj lub paum, hu ua NuvaRing. NuvaRing tom qab ntawd tswj hwm qhov qis ntawm cov tshuaj hormones (estrogen thiab progestin) uas pab tiv thaiv kev xeeb tub. Nws yog 98% muaj txiaj ntsig thiab tsuas yog yuav tsum tau ntxig thiab tshem tawm ib zaug hauv ib hlis.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Txiav Txim Siab NuvaRing Yog Qhov Zoo Rau Koj
Kauj Ruam 1. Tsis txhob siv NuvaRing yog tias koj muaj qee yam mob
Sib tham txog koj keeb kwm kev kho mob nrog koj tus kws kho mob thaum txiav txim siab yuav siv NuvaRing. NuvaRing tsis nyab xeeb rau cov poj niam uas:
- Haus luam yeeb thiab ntau dua 35.
- Puas muaj kev pheej hmoo siab rau ntshav txhaws, mob hlab ntsha tawg, lossis plawv nres.
- Muaj kev tswj ntshav siab.
- Muaj ntshav qab zib thiab lub raum, qhov muag, paj hlwb lossis hlab ntsha puas tsuaj.
- Tau txais migraines. (Txawm li cas los xij, qee tus poj niam uas tau mob migraines tseem yog neeg sib tw rau NuvaRing.)
- Muaj kab mob siab.
- Muaj qog qog.
- Muaj ntshav los ntawm qhov chaw uas tsis tau piav qhia.
- Muaj keeb kwm mob qog noj ntshav lossis mob qog noj ntshav lwm yam tshuaj hormone.
- Yog cev xeeb tub lossis tuaj yeem xeeb tub.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob nyob ntawm NuvaRing los tiv thaiv koj los ntawm HIV (AIDS) lossis lwm yam kab mob sib kis
Nws yuav tsis tiv thaiv kab mob sib kis thaum lub paum, qhov quav, lossis qhov ncauj sib deev. Txhawm rau txo koj txoj kev pheej hmoo kis mob los ntawm kev sib deev, koj tuaj yeem:
- Tsis txhob ua txhua yam kev sib deev.
- Nyob hauv kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas tsis muaj kab mob.
- Siv txoj hauv kev tiv thaiv ntxiv, xws li cov txiv neej lossis poj niam looj hnab looj tes.
Kauj Ruam 3. Qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj koj siv
Qhov no suav nrog tshuaj ntsuab kho mob thiab kho tsev. Qhov no tseem ceeb vim tias qee yam tshuaj tuaj yeem cuam tshuam nrog lub nplhaib ua haujlwm tau zoo. Cov no suav nrog:
- Rifampin, tshuaj tua kab mob.
- Griseofulvin, tshuaj tua kab mob.
- Qee yam tshuaj HIV.
- Qee yam tshuaj tiv thaiv qaug dab peg.
- St. John lub Wort.
Kauj Ruam 4. Tau txais xov xwm ntau ntxiv yog tias koj tseem muaj lus nug
Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau paub zoo ua ntej koj txiav txim siab. Koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv los ntawm:
- Tiv tauj koj tus kws kho mob.
- Nyeem ntxiv txog NuvaRing ntawm cov vev xaib ntseeg tau.
- Hu rau 1-877-NUVARING (1-877-688-2746).
Ntu 2 ntawm 2: Ntxig NuvaRing
Kauj Ruam 1. Tau txais daim ntawv yuav tshuaj NuvaRing los ntawm koj tus kws kho mob
Yog tias koj tsis tau kuaj mob gynecological tsis ntev los no, koj tus kws kho mob yuav zaum ua tus kuaj lub plab thaum lub sijhawm nws lossis nws yuav tshuaj xyuas koj lub paum, ncauj tsev menyuam, zes qe menyuam, thiab lub tsev menyuam. Kev xeem yuav tsuas yog siv ob peb feeb thiab tag nrho cov sijhawm teem tseg yuav zaum tsawg dua ib teev. Koj tuaj yeem ua qhov no ntawm koj lub tsev kho mob hauv nroog, Chaw Kho Mob Niam Txiv Kev Npaj, lossis koj lub tsev kho mob hauv tsev kawm qib siab. Tom qab ntawv koj tuaj yeem sau daim ntawv yuav tshuaj tom khw muag tshuaj lossis chaw kho mob. Rings yog ib qho loj-haum-txhua.
- Nug koj tus kws kho mob txog seb NuvaRing puas yuav haum nrog koj txoj kev ua neej, nyiaj txiag, thiab xav tau kev yug menyuam. (Nws tsis tiv thaiv kab mob sib kis zoo li HIV). Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, tab tom noj lwm yam tshuaj, lossis txhawj xeeb txog kev phiv, tham nrog koj tus kws kho mob.
- Nws yuav raug nqi txog $ 80 los ntawm Kev Npaj Ua Niam Txiv. Txawm li cas los xij, yog tias koj hla koj tus kws kho mob thiab koj tsis muaj ntawv pov hwm, ces nws yuav raug nqi ntau npaum li $ 150 toj ib hlis. Rings yuav tsum khaws cia hauv chav sov thiab tsis txhob raug tshav ntuj ncaj qha. Tsis txhob siv lub nplhaib uas tas sij hawm.
Kauj Ruam 2. Pib NuvaRing thaum thawj tsib hnub ntawm koj lub sijhawm
Qhov no yuav pab kom lub nplhaib tiv thaiv koj tam sim ntawd. Yog tias koj pib tom qab hauv koj lub voj voog, koj yuav xav tau txoj hauv kev tiv thaiv kev yug menyuam rau thawj xya hnub ntawm kev siv lub nplhaib.
- Hnab looj tes thiab tshuaj tua kab mob phev tuaj yeem siv ua txoj hauv kev thaub qab nrog lub nplhaib.
- Lub hau ncauj, diaphragms thiab sponges yuav tsum tsis txhob siv vim tias lawv tuaj yeem nyuaj rau tso kom raug.
- Tos tsawg kawg peb lub lis piam ua ntej pib lub nplhaib tom qab yug me nyuam hauv qhov chaw mos. Yog tias koj muaj kev pheej hmoo ntshav khov, koj yuav tsum tau tos ntev dua. Nug koj tus kws kho mob seb yam twg zoo tshaj rau koj.
- Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv nws thaum pub niam mis. Qee cov tshuaj hormones tuaj yeem xa mus rau koj tus menyuam los ntawm koj cov mis.
Kauj Ruam 3. Xaiv txoj haujlwm uas haum rau koj
Ntxig rau NuvaRing zoo ib yam li ntxig lub tampon, yog li koj yuav muaj sijhawm yooj yim tshaj yog tias koj siv tib txoj haujlwm. Koj tuaj yeem ua nws thaum:
- Dag koj lub nraub qaum. Txoj kev no yuav zoo tshaj yog tias koj tshee tshee.
- Zaum ntawm chav dej lossis lub rooj zaum.
- Sawv nrog ib txhais ceg nce, xws li ntawm lub rooj tso quav. Qee tus poj niam pom txoj hauv kev no yooj yim dua thaum pib.
- Siv qhov khoob uas tsis siv tampon thov los ntxig rau lub nplhaib. Koj tuaj yeem tshem tampon los ntawm tus neeg thov thiab tom qab ntawd siv tus ntawv tsis siv los ntxig rau NuvaRing.
Kauj Ruam 4. Npaj NuvaRing
Ua ntej ntxuav koj txhais tes ua ntej koj qhib NuvaRing pob.
- Qhib nws siv qhov thais hauv pob. Tua me ntsis vim tias koj yuav khaws cov ntawv ci.
- Khaws cov ntawv ntim rov tuaj yeem rov qab tau yog li koj tuaj yeem siv nws los pov tseg lub nplhaib thaum koj ua tiav nrog nws.
- Pinch ob sab ntawm lub nplhaib tiaj ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntsuas kom nws ua lub voj ntev. Tam sim no koj npaj tau ntxig nws.
Kauj Ruam 5. Xaub lub nplhaib khawm rau hauv koj lub paum
Siv koj tus ntiv tes ntsuas los thawb nws.
- Yog tias nws tsis xis nyob, koj yuav tsis tau tso nws kom deb txaus.
- Nws tsis tas yuav nyob hauv ib txoj haujlwm tshwj xeeb txhawm rau ua haujlwm. Tej zaum koj yuav paub txog nws, lossis qee zaum hnov nws yog tias nws txav me ntsis, tab sis nws yuav tsum tsis txhob mob.
- Yog tias koj mob, lossis tsis tuaj yeem pom nws dua hauv koj lub paum, hu rau kws kho mob. Qee zaum cov poj niam tau tso nws rau hauv lawv lub zais zis. Yog koj xav tias koj tau ua li no, mus rau chav kho mob ceev. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog ib txwm muaj.
Kauj Ruam 6. Tshem NuvaRing tom qab 3 lub lis piam
Koj yuav tsum tshem nws tib lub sijhawm ntawm hnub uas koj tso nws thiab raws nraim 3 lub lis piam tom qab. Thaum koj ua qhov no, koj yuav tsum:
- Ua ntej ntxuav koj txhais tes. Nco ntsoov yaug koj txhais tes kom huv si kom koj tsis txhob siv xab npum rau hauv koj lub paum. Nws yog qhov zoo tshaj los ntxuav nrog xab npum me me.
- Muab koj tus ntiv tes ntsuas rau hauv koj lub paum kom txog thaum koj hnov lub ntug ntawm NuvaRing. Muab koj tus ntiv tes hla lub voj thiab ua tib zoo rub lub voj tawm.
- Muab lub nplhaib uas siv tas tso rau hauv lub hnab ntim rov ntim tau uas nws tau los thiab muab pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab. Tsis txhob yaug nws mus tso quav lossis tso rau qhov chaw uas menyuam yaus lossis tsiaj tuaj yeem pom nws.
- Tom qab xya hnub, ntxig lub nplhaib tom ntej. Ua nws tib lub sijhawm ntawm hnub uas koj tau tshem lub nplhaib dhau los, txawm tias koj tseem tab tom cev xeeb tub.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob poob siab yog tias lub nplhaib ntog tawm luv luv
Yog tias koj paub tias lub nplhaib tau tawm los, yaug nws thiab muab rov qab.
- Yog tias lub nplhaib tau tawm ntau dua 48 teev, siv txoj hauv kev thim rov qab tswj kev yug menyuam rau xya hnub.
- Tsis txhob siv lub ncauj tsev menyuam, lub diaphragm, lossis daim txhuam cev ua txoj hauv kev thaub qab vim tias lub nplhaib yuav tiv thaiv lawv ntawm qhov chaw raug.
- Hnab looj tes los yog tshuaj tua kab phev tuaj yeem siv ua txoj hauv kev thaub qab
- Yog tias koj tso lub nplhaib rau ntau dua ib hlis, koj kuj tseem yuav tsum siv kev tiv thaiv thaub qab. Tom qab ib hlis, tej zaum yuav tsis muab cov tshuaj hormones txaus los tiv thaiv cev xeeb tub. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum siv txoj hauv kev thaub qab rau xya hnub, txawm tias tom qab koj ntxig lub nplhaib tshiab.
Kauj Ruam 8. Saib rau cov kev mob tshwm sim
Qee tus poj niam muaj kev phiv tshuaj uas ua rau lawv xaiv hloov mus rau lwm txoj hauv kev tswj kev yug menyuam. Cov poj niam tau tshaj tawm:
- Kev ua xua rau qhov chaw mos lossis lub ncauj tsev menyuam.
- Mob taub hau thiab mob taub hau.
- Mood cuam tshuam xws li kev nyuaj siab.
- Xeev siab.
- Ntuav.
- Qhov chaw mos tawm.
- Muab rau qhov hnyav.
- Mob mis, qhov chaw mos, lossis mob plab.
- Mob thaum lub cev ntas.
- Pob txuv.
- Txo kev sib deev tsav.
- Ntshav qab zib siab.
- Cov roj ntau hauv cov ntshav.
- Tsaus ntuj, tawv nqaij.
- Kev ua xua xws li khaus khaus.
- Hloov pauv hauv koj lub sijhawm, xws li ntshav tsis xwm yeem lossis pom.
Kauj Ruam 9. Hu xov tooj rau cov lus teb thaum muaj xwm txheej yog tias koj tsim teeb meem loj los ntawm NuvaRing
Cov tshuaj tiv thaiv no tsis yog ib txwm muaj, tab sis thaum lawv tshwm sim, lawv tuaj yeem pib sai thiab sai zuj zus tuaj. Qhov teeb meem no tuaj yeem suav nrog:
- Mob hauv koj txhais ceg uas tsis tso tseg.
- Ua pa nyuaj.
- Ib nrab lossis tag qhov muag tsis pom kev.
- Mob hauv siab lossis siab.
- Mob taub hau heev.
- Tsis muaj zog lossis loog ntawm txhais caj npab lossis txhais ceg.
- Nyuaj hais lus.
- Cov tawv nqaij daj.
- Qhov muag daj.
- Cov tsos mob ntawm Toxic Shock Syndrome, xws li kub nyhiab, kub cev, ntuav, raws plab, ua pob uas zoo li kub hnyiab, ua rau cov leeg mob, kiv taub hau, tsaus muag.
