Kev noj qab nyob zoo, ci daj yog qhov xav tau thiab pom zoo nkauj zoo nkauj hauv ntau qhov chaw hauv ntiaj teb. Cov xim zas tuaj yeem ua rau koj saib zoo, muaj zog, thiab yuag dua koj li. Txawm li cas los xij, koj tsis tas yuav tsaus ntuj heev thiab muaj kev pheej hmoo rau koj kev noj qab haus huv rau tib neeg kom pom koj lub ziab. Koj tuaj yeem ua kom pom koj lub ntsej muag los ntawm kev saib xyuas nws, nkag mus ntxiv, thiab hnav khaub ncaws zoo.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hnav Cov Xim Zoo
Kauj Ruam 1. Hnav dawb
Dawb yog xim feem ntau hnav los ua kom pom xim daj. Nws yog xim zoo tshaj plaws kom ua rau koj cov tawv nqaij tsaus dua li qhov nws yog. Dawb dawb yog qhov zoo tshaj rau cov tawv nqaij txias. Tawm dawb yog qhov zoo tshaj plaws rau cov tawv nqaij ib txwm muaj xim.
Kauj Ruam 2. Xaiv qhov ntxoov sib txawv ntawm xiav
Xiav yog qhov kev xaiv zoo los txhawb koj lub ziab. Ib qho ntxoov ntxoo ntawm xiav ua rau pom koj lub ziab, tab sis qee qhov ntxoov xiav ua tans sawv tawm ntau dua li lwm tus. Cov xim ntawm lub hiav txwv yog qhov zoo tshaj plaws ntxoov. Xaiv cov xim xiav-ntsuab sov kom ua rau koj lub ntsej muag ci. Txhawm rau ua kom koj cov tawv nqaij zoo li tsaus ntuj, hnav qhov ntxoov xiav.
Kauj Ruam 3. Xaiv cov citrus thiab cov xim txiv hmab txiv ntoo
Cov xim zoo li txiv kab ntxwv, daj, thiab txiv kab ntxwv ntsuab saib zoo rau cov neeg uas muaj tawv nqaij tones. Citrus cov xim yuav txhim kho qhov ci koj cov tawv nqaij tau khaws los ntawm ziab, txawm tias koj tau txais cov ziab ib txwm lossis tsis zoo. Cov txiv hmab txiv ntoo xim zoo li txiv kab ntxwv, melon, thiab txiv hmab txiv ntoo kuj tseem yuav ua haujlwm zoo ntawm kev sib piv koj cov ziab.
Kauj Ruam 4. Saib coral thiab sov ntxoov liab
Coral thiab pinks sov ua haujlwm zoo ntawm kev ntxiv lub paj ci ci. Txiav txim siab cov xim no yog tias koj tsis nyiam hnav cov xim ci dhau, tab sis xav kom ua kom pom tseeb koj cov zas.
Ntu 2 ntawm 3: Accessorizing thiab Styling
Kauj Ruam 1. Hnav cov xim pleev xim kom raug
Xaiv qhov ntxoov ntxoo ntawm cov ntsia hlau uas yuav zoo nrog koj cov khaub ncaws. Corals, dawb, txiv kab ntxwv, lub teeb xiav, thiab liab liab yog qee qhov kev xaiv zoo los ua kom pom xim daj. O. P. I, Essie, thiab Tuam Tshoj Glaze tsim cov ntxoov no, txawm hais tias koj tuaj yeem pom cov xim zas ntxiv rau hauv ib qho ntawm txhua lub npe.
Kauj Ruam 2. Xaiv cov hniav nyiaj hniav kub lub caij ntuj sov
Qee hom ntawm cov hniav nyiaj hniav kub tuaj yeem ua rau lub ntsej muag daj sawv ntau dua li lwm tus. Cov pob zeb kub, saw hlau, thiab hoops yog qhov kev xaiv zoo rau cov hniav nyiaj hniav kub lub caij ntuj sov uas ua kom zoo dua qub. Cov khoom siv dawb zoo li cuffs, xaws cov hlua tawv tawv, thiab hlaws tseem yuav ua rau koj lub ntsej muag daj. Pob zeb diamond lossis cov hniav nyiaj hniav kub tsis zoo yuav nyiam mloog koj lub ntsej muag vim nws xim daj thiab ci zoo.
Kauj Ruam 3. Hnav lub bronzer
Ua ntawv thov bronzer yog txoj hauv kev zoo kom tau txais lub ntsej muag txawm tias koj tsis muaj xim ziab. Nrog ziab, bronzer yuav txhim kho koj lub ntsej muag thiab ua kom tob me ntsis ziab ntawm koj lub ntsej muag. Txhawm rau siv bronzer, tau txais cov txhuam loj loj, thiab muab nws tso rau hauv cov khoom. Tom qab ntawd, siv nws rau koj lub puab tsaig, cov tuam tsev, thiab hla koj lub qhov ntswg.
- Nco ntsoov tias tsis siv ntau lub bronzer ntau dhau. Maj mam thov cov khoom.
- Qee qhov xim ntawm bronzers yuav tsis haum rau koj cov tawv nqaij. Tau txais cov lus qhia ntawm tus kws tshaj lij pleev ua ntej yuav xaj tshuaj pleev xim.
- Ob peb qhov kev pom zoo bronzers yog: Clinique True Bronze Nias Hmoov Bronzer, liab qab Lub ntsej muag sov tag nrho lub ntsej muag xim, thiab EL Bronzer.
Kauj Ruam 4. Hloov koj cov plaub hau xim
Nws tsis tas yuav hloov koj cov plaub hau xim, tab sis koj tuaj yeem xav txog kev hloov koj cov plaub hau xim lossis ntxiv qhov tseem ceeb. Qee qhov ntxoov ntawm cov plaub hau ua kom zoo dua li lwm cov xim. Cov plaub hau daj yog tej zaum paub zoo tshaj rau ntxiv rau ziab. Rau cov tawv nqaij tones, xaiv qhov sov sov ntawm cov pojniam plaub hau daj, zoo li pojniam plaub hau daj. Tshauv thiab platinum pojniam plaub hau daj ua haujlwm zoo tshaj plaws nrog cov tawv nqaij txias. Yog tias koj tsis xav mus rau pojniam plaub hau daj, koj tuaj yeem xaiv qhov nruab nrab xim av xim av, lossis cov xim daj daj kom pom tseeb rau koj lub ziab.
Paj yeeb yog lwm qhov ntxoov ntxoo uas ua rau pom zoo nrog ziab. Ci los yog xim ploj ntawm cov paj yeeb yog qhov zoo tshaj plaws los ua kom tiav ziab
Ntu 3 ntawm 3: Saib Xyuas Koj Cov Tan
Kauj Ruam 1. Tau txais ziab
Koj tuaj yeem twb tau ziab lawm, tab sis yog tias tsis yog, koj yuav tsum tau txais lub ziab. Muaj ntau txoj hauv kev kom tau ziab. Ib txhia yog qhov txaus ntshai tshaj lwm tus. Ob peb txoj hauv kev kom tau ziab yog:
- Tawm hauv lub hnub. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum nrhiav qhov chaw tshav ntuj, hnav khaub ncaws da dej, siv tshuaj pleev thaiv hnub, thiab tso tawm tsawg kawg peb caug feeb. Tsis txhob tawm hauv lub hnub ntev dhau los lossis ntau dhau. Kev tshav ntuj ntau dhau tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav.
- Mus rau lub txaj tanning. Siv lub txaj tanning yog nrawm, tab sis muaj peev xwm txaus ntshai. Koj tuaj yeem pom lub chaw ziab khaub ncaws hauv koj thaj chaw, them nyiaj rau npe, thiab tom qab ntawd siv lub txaj ziab ntau npaum li koj xav tau. Tanning hauv txaj, txawm li cas los xij, tuaj yeem ua rau koj muaj feem yuav mob qog noj ntshav ntau dua li lwm txoj hauv kev zawv plaub hau.
- Tau txais tshuaj tsuag ziab. Nov yog txoj hauv kev nyab xeeb kom tau ziab. Koj tuaj yeem mus rau qhov chaw ziab khaub ncaws hauv koj thaj chaw uas txau cov tans, thiab them rau lawv cov kev pabcuam. Cov tshuaj tsuag tsuag feem ntau tsis nyob ntev dua li ob peb lub lis piam, thiab lawv tuaj yeem rub tawm ntawm koj cov khaub ncaws thiab nplooj ntawv. Tab sis, lawv tsis muaj kev pheej hmoo rau koj kev noj qab haus huv.
- Thov tus kheej-tanner. Nov yog txoj hauv kev pheej yig tshaj thiab nyab xeeb tshaj plaws kom tau txais cov tshuaj tsuag tsuag. Koj tuaj yeem yuav tshuaj tsuag lossis tshuaj pleev thiab siv nws hauv koj lub tsev. Nws pheej yig thiab nyab xeeb rau koj kev noj qab haus huv, tab sis nws tuaj yeem tsim cov xim tsis zoo thiab tawm ntawm koj cov khaub ncaws.
TSWV YIM TSHUAJ
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes Tus Kws Kho Mob Zoo
Tan nrog ceev faj-lub hnub raug puas tsuaj tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov tawv nqaij tas koj lub neej.
Diana Yerkes, Lead Esthetician ntawm Rescue Spa NYC, hais tias:"
koj yuav tsis hnov tag nrho cov txiaj ntsig ntawm qhov sunburn kom txog thaum koj 40 lossis 50.
Kauj Ruam 2. Ua kom cov dej noo zoo
Hws noo tsawg kawg ob zaug ib hnub. Koj yuav tsum tau moisturize kom koj cov tawv nqaij noj qab nyob zoo thiab nyob ntev. Thov cov dej noo thaum sawv ntxov thiab hmo ntuj. Thaum sawv ntxov, siv cov tshuaj nplaum uas muaj SPF hauv nws. Thaum tsaus ntuj, siv lub ntsej muag ua kom lub ntsej muag thiab lub cev qab zib.
Eau Soleil Lub Cev Lub Mis yog pom zoo rau thaum sawv ntxov. Tom qab raug tshav, Biotherm's Crème Nacrée After Sun tau pom zoo
Kauj Ruam 3. Thov pleev cov roj los yog cream
Ua ke nrog ua kom cov dej noo, siv cov roj pleev los yog cream. Siv cov nplaum lossis roj nrog SPF hauv nws txhawm rau ntxiv kev tiv thaiv los ntawm UV hluav taws xob. Cov khoom tinted yuav ntxiv qhov ci ntxiv rau koj cov tawv nqaij, ua rau koj muaj dej noo, thiab tiv thaiv koj ntawm kev puas tsuaj ntawm daim tawv nqaij.
BB cream yog qhov kev xaiv zoo thiab ib txwm muaj. Koj tseem tuaj yeem pom cov xim pleev xim rau qhov xav tau tshwj xeeb, xws li tawv nqaij o, tiv thaiv kev laus, thiab tawv nqaij qhuav
Yees duab - Los ntawm kev siv qhov kev pabcuam no, qee cov ntaub ntawv yuav raug muab qhia rau YouTube
Lub tswv yim
- Ib txwm muaj tshuaj pleev thaiv hnub ntawm SPF 15-30 rau. Koj tseem tuaj yeem txhim kho ziab nrog tshuaj pleev thaiv hnub, thiab koj yuav tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj.
- Exfoliate ua ntej thov rau txhua yam ntawm tus kheej-tanner. Qhov no yuav ua rau koj cov tawv nqaij ntev dua thiab tshwm ntau dua.
- Yog tias koj muaj tawv nqaij ncaj ncees, tsis txhob nyob hauv lub hnub ntev ntev lossis koj yuav hlawv. Yog tias koj txiav txim siab tawm mus nyob rau hauv lub hnub tsis muaj lub hauv paus ziab, koj yuav muaj feem yuav raug tshav kub thiab.
- Teem lub timer rau ib nrab teev ib zaug txhua lub sijhawm uas koj ziab. Yog tias koj tsaug zog, koj tuaj yeem tsim kev kub hnyiab hnyav uas ua rau lub cev tsis zoo rau koj cov tawv nqaij.
Lus ceeb toom
- Koj yuav muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav yog tias koj pleev ntau dhau, uas yog txaus ntshai heev. Hnav tshuaj pleev thaiv hnub thaum twg koj raug tshav.
- Kev ziab khaub ncaws tus kheej tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij zoo li txiv kab ntxwv thiab dhau los ua kab. Thov nws ntawm koj tus kheej txoj kev pheej hmoo.
