Yuav Ua Li Cas Hypnosis: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Cov txheej txheem:

Yuav Ua Li Cas Hypnosis: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)
Yuav Ua Li Cas Hypnosis: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Hypnosis: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)

Video: Yuav Ua Li Cas Hypnosis: 10 Kauj Ruam (nrog Duab)
Video: Hnub No Yog Kuv Hnub - 10 Minutes Hmong Meditation 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Hypnosis tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los pab ib tus neeg so, lom zem fetish los koom rau hauv koj lub neej kev sib deev, lossis txawm tias tsuas yog lom zem ua si. Kab lus no yuav tsom mus rau yuav ua li cas kom tau txais ib tus neeg mus rau hauv qhov kev xav tsis zoo, ua raws ob peb lub tswv yim rau yam yuav sim, thiab thaum kawg yuav ua li cas coj ib tus neeg nyab xeeb tawm ntawm kev poob siab - koj ua dab tsi dhau qhov uas yog rau koj, thiab tsuas yog txwv los ntawm koj kev xav

Cov kauj ruam

Ua Hypnosis Kauj Ruam 1
Ua Hypnosis Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Pab koj cov ncauj lus kom npaj txhij

Thawj qhov koj yuav tsum tau ua ua ntej koj txawm pib hypnosis yog kom paub tseeb tias koj cov ncauj lus tau so thiab xis nyob. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj npaj yuav ua dab tsi, thiab tham nrog koj cov ncauj lus uas lawv xav paub. Yuav luag txhua tus tuaj yeem raug hypnotized, tab sis nws xav tau txoj cai ntawm lub siab, txaus siab sim nws, thiab ib puag ncig zoo.

  • Kom koj lub ntsiab lus pw ntawm lub txaj lossis rooj zaum, lossis zaum hauv lub rooj zaum yooj yim. Nco ntsoov, yog tias lawv zaum, txhua yam uas lawv tab tom zaum yuav tuaj yeem tiv thaiv lawv kom tsis txhob poob yog tias lawv poob lossis ntshiv. Rau feem ntau, lub cev yuav ua rau nws tus kheej ncaj ncaj kom tiv thaiv kom txhob ntog, tab sis nws yog qhov kev ceev faj zoo. Nco ntsoov tias koj cov ntsiab lus tsis nqhis dej lossis tshaib plab thiab tsis tas yuav mus rau chav dej.
  • Tshem tawm cov suab nrov cuam tshuam; tej zaum koj yuav xav ua si qee qhov ntsiag to, tso suab paj nruag. Yog tias muaj lwm tus neeg nyob ib puag ncig, thov kom lawv tsis txhob cuam tshuam koj, thiab tsis txhob hnov qab kom ntseeg tau tias cov tsiaj tsis tuaj yeem nyob hauv chav thiab cuam tshuam koj kev sib tham.
  • Thaum koj tab tom ua phem rau lwm tus, koj tab tom sim pab lawv so hauv lub xeev ntawd thaum sawv ntxov thiab tsaug zog. Qhia rau lawv paub tias lawv tsis tas yuav tsum tawm lawv txoj kev xav-nws tsis yog qhov lees paub lawv thiab cia lawv hla mus.
Ua Hypnosis Kauj Ruam 2
Ua Hypnosis Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Pib qhov pib

Induction yog lo lus siv/ los piav qhia tus txheej txheem ntawm coj ib tus neeg mus rau hauv kev poob siab. Muaj ntau hom kev pib, thiab nws yuav siv me ntsis kev sim thiab yuam kev los txiav txim seb qhov twg ua haujlwm zoo tshaj rau koj thiab koj cov ncauj lus. Txhua qhov kev kawm yuav muaj qhov xav tau sib txawv sib txawv lossis ib qho uas ua haujlwm zoo dua rau lawv, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los kawm ob peb yam txuj ci sib txawv los sim. Koj tuaj yeem nrhiav ntau tus qauv hypnosis cov ntawv sau online los ntawm kev tshawb nrhiav "piv txwv hypnosis induction scripts".

Ua Hypnosis Kauj Ruam 3
Ua Hypnosis Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Siv kev so kom txaus los pab tus neeg so lub cev

Nov yog qhov uas koj tham koj cov ncauj lus los ntawm kev so txhua qhov ntawm lawv lub cev. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev qhia ncaj qha rau lawv ua nrog txhua qhov ntawm lub cev, los ntawm kev piav qhia qhov sov sov uas ntws los lossis nqes lawv lub cev, lossis los ntawm kom lawv nyem thiab so txhua lub cev ib sab. Nws yog kev coj ua pib ntawm lub taub hau thiab txav qis yog tias tus neeg tau zaum sawv, lossis pib ntawm ko taw txav mus yog tias lawv pw.

  • Cov ncauj lus nyuaj yuav xav kom lub cev tawg mus rau qhov me me xws li ntiv taw, taw, pob taws, pob taws thiab lwm yam, qhov yooj yim dua cov ntsiab lus tuaj yeem tuaj yeem daws qhov loj dua li ko taw, ceg, thiab lwm yam.
  • Qhov no tuaj yeem pab tus neeg nkag mus tob rau hauv kev so, lub xeev tsis nco qab uas lawv lub siab mob siab rau.
Ua Hypnosis Kauj Ruam 4
Ua Hypnosis Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Kom tus neeg suav kom pab lawv nyob kaj siab lug

Qhov nyuaj rau koj qhov kev kawm, koj yuav xav suav ntev dua. Maj mam suav los ntawm 1, ncua ntawm txhua tus lej. Koj tuaj yeem txhaj cov lus nyob nruab nrab ntawm txhua tus lej xws li "1, koj tau so ntau dua. 2, koj zoo siab thiab nyab xeeb dua. 3, koj tab tom loj hlob zoo siab."

Koj tseem tuaj yeem muaj koj cov ntsiab lus rov ua txhua tus lej rov qab rau koj; qhov no tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los ntsuas qhov ua kom txaus lossis nkag siab koj cov ncauj lus tau dhau los ua lawv lub suab nrov zuj zus thiab nyob ntsiag to lossis lawv teb qeeb dua - lossis tsis txhua

Ua Hypnosis Kauj Ruam 5
Ua Hypnosis Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Siv tus qauv Ericksonian yog tias koj xav tau kev tham ntau dua

Siv lub suab ntsiag to, du, tham nrog koj cov ncauj lus uas lawv yuav ntsib, lawv xav li cas, lawv pom dab tsi, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem suav nrog cov lus qhia hauv no, xws li "Thiab koj puas tau pom tias koj lub cev tab tom loj hlob ntau dua thiab pib sov dua?" Cov lus nug tseem ceeb xws li qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo.

  • Ericksonian hypnosis yuav luag txhua yam nws tus kheej, yog li yog tias koj yuav siv Ericksonian cov txuj ci nws yog lub tswv yim zoo los tshawb fawb ua ntej.
  • Cov lus qhia muag muag, xws li "Kuv pom tias koj tau so ntau dua" lossis "Koj tuaj yeem pib pom tias koj ob lub qhov muag tab tom kaw" tuaj yeem ua haujlwm tau zoo ntawm cov ncauj lus nyuaj uas nyuaj rau so ntawm lawv tus kheej.
  • Cov lus qhia nyuaj, xws li "Koj tab tom tsaug zog" lossis "Koj lub cev tau so thiab koj daim tawv muag hnyav" tuaj yeem ua haujlwm ntawm cov ncauj lus yooj yim dua, tab sis kuj tuaj yeem ua rau lub siab xav ntxeev siab thiab tawm tsam cov lus pom, yog li siv lawv nrog ceev faj.
Ua Hypnosis Kauj Ruam 6
Ua Hypnosis Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Pab cov neeg paub dhau los nco txog qhov kev xav zoo li cas

Yog tias koj tab tom ua haujlwm nrog ib tus neeg uas tau nkag mus ob peb zaug ua ntej (lossis ntau dua!), Koj tuaj yeem sim ua qhov pib los ntawm kev ceeb toom rau lawv tias lawv tau ua qhov no ua ntej, thiab qhia tias kev nkag mus yooj yim dua thiab yooj yim dua txhua lub sijhawm lawv ua nws

Qee qhov xwm txheej, koj tuaj yeem pib ua rau koj qhov kev paub dhau los coj lawv tus kheej, yooj yim los ntawm kev taw qhia lawv kom xav txog dab tsi nyob hauv trance zoo li

Ua Hypnosis Kauj Ruam 7
Ua Hypnosis Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 7. Qhia kom tus neeg kaw lawv lub qhov muag thaum lawv so

Nws yog ib txwm pom los yog coj cov ntsiab lus mus rau hauv kaw lawv lub qhov muag kom nce qhov tob ntawm trance. Nws muaj peev xwm nkag mus rau hauv qhov tob tob nrog lub qhov muag qhib, tab sis cov neeg feem ntau zoo li kaw lawv lub qhov muag thaum lawv so ib leeg, yog li hu xov tooj rau nws tuaj yeem pab lawv xav tias lawv tau nkag mus ntau dua.

Ua Hypnosis Kauj Ruam 8
Ua Hypnosis Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 8. Ua kom tob zuj zus

Thaum koj tau ua tiav koj qhov kev nkag mus, koj cov ncauj lus tseem yuav tseem tsis tau nkag siab, lossis lawv tsuas yog nyob hauv qhov pom kev me me xwb. Siv cov txheej txheem induction thib ob los pab lawv mus tob dua tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Kev qeeb thiab ua kom koj lub suab nrov tuaj yeem pab txhawb rau lawv tias txhua yam tau qeeb thiab nws yog lub sijhawm los daws teeb meem ntxiv.

  • Txij ntawm no mus, nws yog qhov zoo tshaj plaws tsis txhob siv cov txheej txheem induction uas xav kom lawv teb cov lus nug lossis muab cov lus teb nyuaj. Qee tus neeg tuaj yeem nyob twj ywm hauv qhov tob tob thaum tseem hais lus ib txwm muaj, tab sis ntau tus neeg muaj lub sijhawm nyuaj hais lus meej lossis ntev thaum nyob hauv trance, yog li nug lawv cov lus nug uas xav tau kev xav lossis ntev teb tuaj yeem ua rau lawv "sawv" me me thiaj li yuav teb tau.
  • Koj tuaj yeem sim lwm cov txheej txheem kom tob tob rau lawv, xws li nug lawv kom tsa tes lossis ntiv tes thiab hu xov tooj rau lawv lub cev hnyav npaum li cas thiab txoj haujlwm nyuaj npaum li cas (lossis, yog tias lawv tsis muaj teeb meem nqa nws, koj tuaj yeem hu xov tooj rau mloog) kom lawv lub cev zoo li lub teeb thiab ntab, yog li nws yooj yim rau lawv nqa txhais tes lossis ntiv tes, thiab qhia tias tej zaum nws zoo li txhawb nqa nws tus kheej yam tsis muaj lawv xav txog ntau yam txog nws).
  • Koj tseem tuaj yeem cia li rov hais cov nqe lus xws li "ntxaum koj mus tob dua koj mus" lossis "nqis, nqis, nqis peb mus". Yog tias koj xav tau qhov tob heev, tob heev, koj tuaj yeem nug lawv kom nkag siab lossis tsaug zog uas lawv nkag mus rau hauv qhov chaw hauv lawv lub siab qhov uas lawv yuav tsis nco qab qhov koj tau tham txog, lossis qhov uas lawv xav tias lawv yuav luag txog yuav poob tag. tsaug zog. (Cov no tsuas yog pom zoo rau cov kev paub dhau los.)
Ua Hypnosis Kauj Ruam 9
Ua Hypnosis Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 9. Muab cov lus pom zoo tso tawm

Txij ntawm no mus, koj npaj tau pib muab cov lus qhia thiab ua txhua yam nws yog qhov koj xav ua rau koj lub siab xav rau tus kheej. Thov nco ntsoov tias hypnosis yog ib qho kev pom zoo nkaus xwb; cov ncauj lus yooj yim yuav tsis ua raws cov lus qhia uas lawv tsis xav tias xis nyob. Koj tsis tuaj yeem yuam koj tus neeg kom ua ib yam uas lawv tsis nyiam ua. Kev sim ua li ntawd yuav ua rau lawv sawv ntxov, uas tuaj yeem ua rau chim siab. Yog tias koj tsis paub tseeb tias koj cov ncauj lus yuav txaus siab teb koj cov tswv yim, sim sau lawv ua cov lus pom zoo, siv kab lus xws li "Koj puas xav tau …?" lossis "Koj puas xav tias koj tuaj yeem ua tau …?" lossis "Yog tias nws xav zoo, …" Qee cov ncauj lus teb tau zoo dua rau cov lus qhia khov kho, tab sis yuav luag txhua cov ncauj lus yuav tuaj yeem teb yam tsawg kawg me ntsis rau cov lus pom. Qee qhov piv txwv ntawm kev tawm tswv yim lossis tswv yim rau koj cov ncauj lus:

  • Kev cog qoob loo tom qab hypnotic ua rau. Cov no tuaj yeem yooj yim xws li ua kom nrawm nrawm ("Thaum twg los xij kuv khawm kuv cov ntiv tes, yog tias nws muaj kev nyab xeeb rau koj ua li ntawd, koj yuav poob rau qhov pom kev me me.") Lossis nyuaj dua, xws li 'khawm zoo siab' (("Thaum twg koj pom lub teeb liab, koj yuav zoo siab tam sim ntawd, sov thiab zoo.") Lossis txawm tias kev qhia hloov lub neej yog tias qhov ntawd yog yam koj xav tau ("Thaum twg koj pib haus luam yeeb, koj yuav hnov qias neeg los ntawm qhov saj ntawm cov luam yeeb thiab tam sim xav muab tso tawm. ").
  • Hauv-trance kev xav zoo. Cias qhia lossis tawm tswv yim rau koj cov ncauj lus tias lawv yuav zoo siab, sov siab, ntxhov siab, lom zem, hlub, nyab xeeb, lossis qee qhov kev xav zoo tuaj yeem ua rau qhov kev xav hauv lawv, qee zaum muaj zog heev. Ib tus neeg hypnotist zoo yeej tsis tau txais qhov kev xav tsis zoo los ntawm lawv qhov kev kawm tshwj tsis yog lawv cov ncauj lus tau hais meej meej rau qhov ntawd (thiab txawm tias tom qab ntawd, tsuas yog muaj kev paub txog tus neeg siab phem yuav tsum sim qhov no).
  • Kho qhov cua. Yog tias koj cov ncauj lus yog ib tus neeg uas tuaj yeem hais lus ib txwm lossis hnov tau zoo thaum lub sijhawm taug kev, koj tuaj yeem txhawb kom lawv tham txog qhov lawv xav li cas, yam uas lawv tau npaj lossis npau suav txog, dab tsi tshwm sim hauv lawv lub neej lossis lwm yam ntsiab lus uas koj xav tau hnov txog. Cov neeg uas tuaj yeem hais lus hauv trance feem ntau yuav muaj kev txwv qis thiab txaus siab tham txog yam uas lawv ib txwm khaws cia ntiag tug, yog li nco ntsoov tias koj hwm lawv tus kheej thiab tsis qhia qhov lawv tau hais tshwj tsis yog lawv qhia rau koj - thaum tsaug zog thiab tsis nyob hauv trance - tias nws yog qhov zoo rau koj ua li ntawd. Cov txheej txheem no tuaj yeem ua rau cathartic rau koj cov ncauj lus, tab sis npaj kom daws qhov kev chim siab yog tias lawv tham txog qee yam uas nyuaj rau lawv.
  • Coj cov duab Kev lom zem rau ib qho kev kawm tuaj yeem suav nrog tus neeg siab phem coj lawv mus rau qhov zoo, sab ntsuj plig lossis lwm yam kev lom zem muaj txiaj ntsig hauv lawv lub siab - lossis txawm tias tsuas yog qhov xwm txheej zoo los sim. Ua ib zaj dab neeg thiab piav qhia txhua qhov kev nkag siab zoo hauv kev nthuav dav - yam zoo li cas, lawv lub suab zoo li cas, lawv hnov zoo li cas, lawv xav li cas. Koj tseem tuaj yeem ua chav rau koj cov ncauj lus kom ntxaws ntxaws rau lawv tus kheej, xws li hais tias "Koj tuaj rau qhov kev pom zoo, thiab ib tus neeg lossis qee yam zoo nyob ntawd tos txais koj. Duab hauv koj lub siab tias lawv zoo li cas, lawv lub suab zoo li cas, Yog lawv hnov tsw li cas. Yog tias koj yuav kov lawv, lawv yuav xav li cas? Koj tsis tas yuav teb kuv nrov nrov tshwj tsis yog koj xav tau, tsuas yog ntsib kev sib tham no thiab tso cai rau nws tshwm sim txawm li cas los nws xav kom tshwm sim. " Nco ntsoov tias koj khaws koj cov kev xav zoo thiab zoo siab, vim tias koj lub siab xav yuav ntau txaus siab ua tiav txoj kev coj ua dua li nws yuav yog thaum lawv tsaug zog, thiab qhia txog kev txaus ntshai, tu siab, lossis chim siab cov tswv yim tuaj yeem ua rau lub ntsiab lus tsis txaus ntseeg. kev paub dhau los, thiab tseem tuaj yeem ua rau lawv tsaug zog tam sim ntawd, uas tuaj yeem ua teeb meem rau lawv txoj kev xav thiab kev paub.
Ua Hypnosis Kauj Ruam 10
Ua Hypnosis Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 10. Ua kom koj lub ntsiab lus

Thaum koj tau ua tiav nrog txhua txoj haujlwm koj xav ua thaum koj qhov kev kawm nyob rau hauv trance, lossis thaum koj pom lawv pib ua kom sawv ntawm lawv tus kheej kev pom zoo, koj tuaj yeem pib pab lawv sawv rov los rau lub xeev ib txwm muaj kev paub. Muaj ntau txoj hauv kev kom ua tiav kev tsaug zog tom qab kev sib tham feem ntau tau ua tiav, tab sis feem ntau yog suav txoj hauv kev. Tsuas suav los ntawm 10 txog 1 (lossis 20 txog 1, lossis ntev npaum li cas koj xav tias koj cov ncauj lus yuav xav tau), hais lus so, txhawb cov lus ntawm txhua tus lej thaum koj hais lus qeeb, piav qhia rau koj cov ncauj lus tias lawv tau tsaug zog ntau dua thiab ceeb toom, tias lawv tuaj yeem pib txav lawv lub cev dua, tias lawv tuaj yeem pib qhib qhov muag, thiab lwm yam.

  • Koj tseem tuaj yeem siv cov duab coj los ntawm no, xws li piav qhia ua luam dej los ntawm hauv qab ntawm dej hiav txwv, nrog txhua tus lej kos lawv ze rau saum npoo, tom qab thaum kawg tsoo mus rau saum huab cua thiab tshav ntuj thaum kawg ntawm kev suav suav. Nws kuj tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig kom muaj koj cov ntsiab lus rov ua txhua tus lej rov qab rau koj, ib yam li suav suav. Nws yog ib txwm ua kom tiav suav nrog 'Wake up!' hais lus khov kho tab sis tsis ua nruj ua tsiv, los pab cov ntsiab lus tiag tiag los txog txhua txoj kev. Qee zaum ntiv tes khawm kuj tseem siv tib lub sijhawm.
  • Nco ntsoov coj koj cov lus maj thiab yooj yim - nws yog lub tswv yim zoo los qhia tias lawv yuav txuas ntxiv mus kom sov, so thiab zoo thaum lawv sawv los, tab sis tsuas yog ceeb toom ntau dua thiab paub txog lub ntiaj teb ib puag ncig lawv. Koj xav kom txhua qhov kev paub dhau los ua kev zoo siab rau lawv.

Lub tswv yim

  • Sim ua kom muaj kev ntseeg siab ntawm koj thiab koj cov ncauj lus. Nws nyuaj heev rau cov ncauj lus kom so yog tias lawv zoo siab nrog ua haujlwm nrog koj.
  • Hypnosis yog lub xeev ntuj. Nws tsuas yog hais txog ib nrab-kauj ruam tshem tawm ntawm lub xeev so tsis tu ncua, qhov tseem ceeb tsuas yog ua qhov tob ntawm qhov kev so. Hypnotic trance nyob ib qhov chaw ntawm qhov sib sib zog nqus, so kom txaus, thiab sib sib zog nqus, mob siab rau.
  • Hypnosis yog ib qho kev pom zoo. Thaum nws feem ntau muaj peev xwm ua kom hypnotize ib tus neeg uas tsis ntseeg txog lawv lub peev xwm nkag mus rau hauv trance, nws tsis muaj peev xwm ua kom hypnotize ib tus neeg uas tsis xav kom raug hypnotized. Tib yam mus rau cov lus pom zoo siv hauv trance; yog tias ib qho kev kawm tsis yooj yim nrog cov lus qhia, nws tsuas yog tsis ua haujlwm, thiab sim ua kom yuam kev nws tuaj yeem ua rau muaj kev sawv ntxov thiab muaj kev xav tsis meej.
  • Cov lus pom tom qab hypnotic feem ntau tuaj yeem siv ob peb ntu rau 'lo', thiab yuav tsum tau siv qee yam tsis tu ncua yam tsawg kawg txhawm rau txhawm rau kom ntseeg tau tias lawv nyob twj ywm tshiab hauv qhov kev kawm tsis paub. Ib qho kev kawm yuav tsis ua raws cov lus qhia tom qab hypnotic yog tias lawv tsis xis nyob nrog nws, lossis yog lawv xav tias nws yuav tsis zoo hauv lawv qhov xwm txheej tam sim no. Cov lus pom zoo tuaj yeem 'poob tawm' rau ntau yam laj thawj; txheeb xyuas nrog koj cov ncauj lus kom pom tias lawv xav tau nws tawm tswv yim dua, thiab sim ua ob peb zaug kom rov ua kom nws nyob zoo.
  • Qib hypnosis yuav luag tsis muaj dab tsi zoo li daim ntawv ntawm hypnosis qhia ntawm no. Tsis txhob cia siab tias yuav tuaj yeem ua rau koj cov ncauj lus zoo li tus qaib lossis yuav tsum tau nkag los sai sai los ntawm kev ntsia thiab/lossis ntsaws ntawm koj cov ntiv tes.

Pom zoo: