Kev daws teeb meem tom qab kev yos hav zoov tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus khub xav tsis zoo rau koj. Tsis zoo li kev sib deev, kev xav hauv lub siab cuam tshuam nrog kev zais, kev xav hauv kev sib raug zoo, uas tsuas yog mob thiab ua rau lub siab puas tsuaj. Zam txim rau tus khub tsis ncaj ncees tsis yog txoj haujlwm yooj yim, tab sis nws tsis yog ntawm cov lus nug, ib yam nkaus.
Nov yog 12 cov kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom zam txim rau koj tus khub thiab nrhiav kev kho koj xav tau.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 12: Ua koj li kev xav thiab kev xav
02 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Kev xav txog kev xav yog qhov loj, thiab yuav tsum tsis txhob txhuam hauv qab cov ntaub pua plag
Nws yog qhov zoo uas koj xav zam txim rau koj tus khub, tab sis tsis txhob txwv koj tus kheej txoj kev xav sim thiab ua kom nrawm dua. Nws zoo kiag li thiab ib txwm ua rau npau taws, mob siab rau, lossis txawm tias raug mob tom qab nthuav tawm qhov kev xav hauv lub siab. Lub sijhawm no, muab koj tus kheej thiab koj tus khub muaj chaw txaus, thiab tsis txhob maj mus rau hauv cov lus sib tham.
Koj tuaj yeem taug kev ntawm koj tus kheej, lossis mloog suab paj nruag so hauv koj chav thaum koj tus khub tsis nyob
Txoj Kev 2 ntawm 12: Nug koj tus kheej yog tias koj npaj tau zam txim rau lawv
06 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Muaj ntau cov ntaub ntawv tsis raug hais txog kev zam txim nyob ntawd
Tsis zoo rau kev ntseeg neeg, zam txim rau koj tus khub tsis tshem qhov mob, thov zam txim rau kev sib deev, lossis kho kev sib raug zoo. Qhov tseem ceeb tshaj, kev zam txim yog hais txog kev tso koj tus kheej tawm ntawm qhov mob thiab mob lub siab. Yog tias koj tseem tsis tau npaj txhij los zam txim rau koj tus khub tsis tau, uas yog lawm! Tsom ntsoov rau kev kho mob thiab mus tom ntej ntawm koj tus kheej.
Thaum kawg, kev zam txim yog hais txog kev saib mus rau yav tom ntej tsis yog nyob ntawm yav dhau los
Txoj Kev 3 ntawm 12: Pom zoo tias qhov kev sib tham tau tas
08 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Nug koj tus khub kom txiav txhua qhov kev sib cuag yog tias lawv tseem tsis tau muaj
Tshem tawm txhua qhov kev ntxias, yog li kev sib cav tsis tuaj yeem thiab tsis rov tshwm sim dua. Qhov no yuav suav nrog thaiv tus lej xov tooj, tshem tawm kev sib tham hauv xov tooj, thiab saib ze ze ntawm keeb kwm computer. Txawm li cas los xij ntau kauj ruam uas koj xav tau nrog koj tus khub kom paub tseeb tias kev sib tham tau dhau mus thiab ua tiav nrog.
Koj tuaj yeem txhawb koj tus khub kom rho tawm lwm tus neeg cov ntaub ntawv tiv toj los ntawm lawv lub xov tooj thiab email, thiab thaiv lawv ntawm Twitter, Facebook, thiab lwm yam kev tshaj xov xwm
Txoj Kev 4 ntawm 12: Nug koj tus khub kom piav qhia vim li cas kev sib daj sib deev tau tshwm sim
08 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias vim li cas qhov xwm txheej tshwm sim tuaj yeem pab koj loj hlob thiab kho tau
Hmoov tsis zoo, ua piv txwv tias kev xav hauv siab tsis tshwm sim yuav tsis pab leej twg. Hloov chaw, nug koj tus khub yog tias koj tuaj yeem ob leeg muaj kev sib tham sib tham ncaj ncees txog lawv txoj kev tsis ncaj ncees. Tom qab ntawd, tham txog vim li cas qhov xwm txheej tau tshwm sim, thiab qhov twg mus rau sab qab teb hauv koj txoj kev sib raug zoo. Nws yuav tsis yog kev sib tham yooj yim, tab sis nws yuav muab cov ntsiab lus tseem ceeb thiab kev nkag siab txog qhov ua tsis raug.
- Thaum lub sijhawm sib tham no, koj yuav nug, "Vim li cas koj thiaj xav tias yuav tsum tham nrog lwm tus?" lossis "Puas muaj lwm yam ntxiv uas koj xav tham txog?"
- Piv txwv li, koj tus khub yuav muaj kev xav tsis txaus siab hauv kev sib raug zoo, lossis lawv tsis muaj peev xwm sib txuas lus yam lawv xav tau tiag tiag.
Txoj Kev 5 ntawm 12: Piav qhia koj xav li cas nrog cov lus "Kuv"
0 4 ZOO SIAB
Kauj Ruam 1. Qhib, kev sib txuas lus ncaj ncees yog qhov tseem ceeb ntawm kev kho thiab zam txim
Cov kws tshaj lij kev sib raug zoo qhia tias siv cov lus tsis raug "Kuv" los tham ntau yam nrog koj tus khub. Thaum sib tham, tsom mus rau qhia koj tus kheej hauv txoj kev qhib, pob tshab. Tham txog qee yam ua phem uas koj tus khub tau hais lossis ua, thiab qhov kev ua ntawd ua rau koj xav li cas.
- Koj tuaj yeem hais tias, "Thaum koj saib koj lub xov tooj tas li, kuv mob siab, vim tias kuv xav tau kev hwm koj thiab kev saib xyuas."
- Koj kuj tseem yuav hais tias, "Thaum koj kaw kuv ntawm koj lub neej, kuv chim siab, vim tias kuv xav tau kev xav sib raug zoo thiab kev sib txuas lus."
Txoj Kev 6 ntawm 12: Nug koj tus khub yog tias lawv thov txim
07 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Kev ncaj ncees thiab kev khuv xim yog tus yuam sij rau kev mus tom ntej
Tom qab muaj kev xav hauv lub siab, koj lub siab yuav rov nug cov lus nug, zoo li "Vim li cas qhov no tshwm sim rau kuv?" lossis "Kuv yuav tsum ua li cas ntxiv?" Ua ntej koj tsom mus rau kev kho mob, nug koj tus khub yog tias lawv khuv xim qhov lawv tau ua. Qhov no tuaj yeem yog kev sib tham nyuaj heev kom muaj, tab sis nws yuav pab koj pib mus tom ntej.
- Koj yuav hais tias, "Kuv yuav tsum paub tias koj khuv xim qhov tau tshwm sim" lossis "Koj puas thov txim uas tau dag kuv?"
- Yog tias koj tus khub tsis muaj kev khuv xim ntau, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv xav mus tom ntej thiab kho kom zoo, tab sis kuv xav kom koj koom tes nrog kuv."
Txoj Kev 7 ntawm 12: Siv sijhawm los xav txog koj qhov kev sib tham
0 4 ZOO SIAB
Kauj Ruam 1. Tsis txhob liam koj tus kheej rau txoj kev xav lossis sim zam txim rau lawv cov kev ua
Hloov chaw, tsom mus rau koj tus khub ua tib neeg, tsis yog ntawm lawv txoj haujlwm. Nws tuaj yeem nyuaj heev thaum xub thawj, tab sis sim saib qhov kev yaum nrog kev nkag siab. Qhov no tsis txhais tau tias koj tau thov zam txim lossis sau nws tawm-koj tsuas yog saib nws hauv qhov kev xav tshiab.
Hloov chaw ntawm kev xav, "Kuv tsis yog tus khub zoo txaus," xav tias, "Jake tsis paub yuav sib txuas lus li cas nws xav tau, thiab xaiv kom muaj kev xav hauv siab."
Txoj Kev 8 ntawm 12: Sau koj li kev xav
0 10 Zaum Kawg
Kauj Ruam 1. Phau ntawv sau xov xwm yog qhov zoo tshaj plaws rau koj qhov kev xav tsis zoo
Tom qab kev nyiam sib deev, koj tus kheej kev xav thiab kev xav tuaj yeem hnov thoob plaws qhov chaw. Tsis ua li cas! Hloov chaw ntawm kev faus cov kev xav, sau raws nraim qhov koj xav li cas, thiab qhov kev xav hauv lub siab tau cuam tshuam rau koj li cas. Tsis muaj qhov raug lossis tsis raug rau phau ntawv teev npe, tsuav koj tau txais koj txoj kev xav.
Piv txwv li, koj tuaj yeem sau, "Tsis hais kuv nyuaj npaum li cas, kuv tsis tuaj yeem npau taws" lossis "Nws nyuaj rau tham nrog Mike tam sim no uas kuv paub tias nws tau ua dab tsi."
Txoj Kev 9 ntawm 12: Rov txhim kho kev ntseeg los ntawm kev ua ncaj ncees nruj
02 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Kev ntseeg siab tuaj yeem tau txais, tab sis nws siv sijhawm, dag zog, thiab ua siab ntev
Tom qab ntawv, thov kom koj tus khub ua siab phem thiab tsis ntshai kev ncaj ncees los ntawm qhov ntawd. Koj tus khub yuav hais qee qhov ua rau mob, ua rau poob siab, tab sis nws tsim nyog los pab koj kho thiab loj hlob. Txhawm rau zam txim rau koj tus khub tiag, koj yuav tsum paub txhua yam uas tau tshwm sim.
Kev coj ncaj ncees yuav nyuaj rau thaum pib. Koj tus khub yuav sim txo qis lawv cov kev ua, tsis qhia qhov tseeb tag nrho, lossis cia siab tias yuav zam txim tam sim. Hauv txhua qhov kev sib tham, tuav koj tus khub lav ris rau lawv cov lus thiab kev ua yav dhau los
Txoj Kev 10 ntawm 12: Tham nrog cov phooj ywg uas ntseeg siab thiab tus kws qhia
08 ZOO TSHAJ PLAWS
Kauj Ruam 1. Koj tsis tas yuav kho thiab rov zoo ntawm koj tus kheej
Cov phooj ywg uas ntseeg siab, thawj coj ntawm sab ntsuj plig, thiab lwm tus kws qhia tuaj yeem muab lub mloog pob ntseg, thaum tseem muab qee qhov kev xav thiab lus qhia. Kev siv sijhawm nrog kev txhawb nqa kev ntseeg siab yog txoj hauv kev zoo los kho, thiab tuaj yeem pab koj zoo siab dua thiab nyiam zam txim rau koj tus khub.
Txoj Kev 11 ntawm 12: Tham nrog lwm tus neeg raug kev dag ntxias
07 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Pab pawg txhawb nqa tuaj yeem muab ntau qhov kev xav
Kev xav hauv siab yog qhov nyuaj kawg, thiab nws tuaj yeem zoo li tsis muaj leej twg nkag siab txog yam koj tab tom hla. Koj tsis nyob ib leeg, txawm yog; qhov tseeb, muaj neeg suav tsis txheeb uas nyob hauv lub nkoj tib yam nkaus li koj. Nres los ntawm pab pawg txhawb nqa online, thiab qhia dab tsi ntawm koj lub siab.
Cov chaw zoo li SupportGroups.com, InfidelitySupportGroup.com, thiab Beyond Affairs Network yog cov peev txheej zoo los txheeb xyuas
Txoj Kev 12 ntawm 12: Mus ntsib tus kws pab tswv yim
06 TUG TSHIAB
Kauj Ruam 1. Tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab daws koj cov teeb meem kom noj qab haus huv, muaj txiaj ntsig zoo
Hauv koj qhov kev sib tham, tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab kho qhov teeb meem, thiab muab cov lus qhia thiab cov lus qhia txog yuav ua li cas koj ob leeg tuaj yeem mus tom ntej. Tom qab kev sib tham txaus thiab sib tham, koj yuav xav tias yuav zam txim rau koj tus khub.
