Ntau pua xyoo dhau los, tib neeg tau tshawb pom tias kua txiv hmab txiv ntoo ua rau cov plaub hau zoo li ci iab thiab ci. Kev sib xyaw yooj yim ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej ua rau cov plaub hau txiav plaub hau thiab ua kom huv. Siv cov kua dawb lossis kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar tom qab zawv plaub hau rau koj cov plaub hau yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kho nws cov kev ntxhib los mos.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Yaug Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Sib tov vinegar thiab dej
Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog lub zog dhau los siv rau ntawm cov plaub hau, yog li nws yog qhov tseem ceeb kom dilute nws nrog dej ua ntej. Ib feem plaub khob kua txiv hmab txiv ntoo thiab ib feem plaub khob dej yuav tsum txaus rau ib zaug plaub hau yaug.
- Yog tias koj cov plaub hau muaj roj ntau heev, koj tuaj yeem ntxiv ib diav ntxiv kua txiv hmab txiv ntoo. Yog tias koj cov plaub hau qhuav lossis koj zoo li muaj plaub hau, ntxiv ib diav dej.
- Cov plaub hau curly thiab kho xim lossis txiav plaub hau yuav tsum tau kho nrog kev daws teeb meem ntau dua, nyob qhov twg los ntawm 2 txog 4 ntu dej mus rau 1 feem kua txiv.
- Ib qho dej cawv dawb los yog kua txiv hmab txiv ntoo kua txiv hmab txiv ntoo ua haujlwm zoo ntawm no. Coob leej nyiam siv kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar hauv da dej vim tias tsis hnov ntxhiab tsw.
- Kua cider vinegar tuaj yeem tshem tawm ntau cov tawv nqaij tuag ntawm koj cov tawv taub hau.
- Kua cider vinegar kuj tseem yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj muaj psoriasis lossis eczema ntawm koj cov tawv taub hau.
Kauj Ruam 2. Zawv plaub hau koj li qub
Mus tom ntej thiab ntxuav koj cov plaub hau nrog koj cov tsuaj zawv plaub hau ib txwm. Yog ua tau, siv dej sov los yog dej txias. Kev siv dej kub ua rau cov plaub hau zoo li npub thiab khov. Dej txias yuav pab koj cov plaub hau ncaj ncaj thiab pab txhawb kom ci, du zoo li koj nyob tom qab.
Kauj Ruam 3. Hla tus txias
Txij li thaum koj tab tom siv cov kua txiv yaug, tsis tas yuav kho koj cov plaub hau tom qab zawv plaub hau. Yaug yuav tso koj cov plaub hau mos thiab du.
Kauj Ruam 4. Ncuav cov tshuaj yaug rau hauv koj cov plaub hau
Maj mam nchuav nws hla koj lub taub hau thiab sim faib nws sib npaug rau saum koj taub hau. Siv koj cov ntiv tes zaws nws rau hauv koj cov tawv taub hau thiab ua kom du rau hauv koj cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia.
Kauj Ruam 5. Tos tsib mus rau kaum feeb
Qhov no yuav tso cai rau yaug kom ntub rau hauv koj cov plaub hau. Siv sijhawm los ua kom tiav koj txoj kev da dej.
Kauj Ruam 6. Yaug koj cov plaub hau nrog dej txias
Muab nws yaug sai kom tshem cov kua qaub ntxiv ntawm koj cov plaub hau. Tsis tas yuav mus hla dej, vim tias tsis hnov tsw ntawm cov kua qaub yuav ploj mus thaum koj cov plaub hau qhuav.
Kauj ruam 7. Qhuav koj cov plaub hau li qub.
Tog twg los cia nws cua qhuav lossis siv lub tshuab ziab plaub hau kom qhuav koj cov plaub hau. Thaum koj ua tiav, nws yuav ua mos thiab muag muag. Cov kua qaub tsw yuav tsum ploj mus.
Kauj Ruam 8. Rov ua dua ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam
Koj tuaj yeem nyiam qhov txiaj ntsig ntawm koj yaug ntau ntau koj raug ntxias kom rov ua nws txhua zaus koj ntxuav koj cov plaub hau. Txawm li cas los xij, vinegar tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau yog tias koj siv nws ntau dhau. Siv nws ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam kom tshem tawm cov plaub hau hauv koj cov plaub hau thiab rov ci.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Kev Yaug Vinegar Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Sim ntxiv ib diav zib ntab
Zib ntab muaj ob qho kev qhia meej thiab ua kom lub ntsej muag noo, ua rau nws zoo ntxiv rau cov plaub hau yaug. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov plaub hau qhuav me ntsis. Zib ntab kuj tsw zoo heev thiab tuaj yeem tawm tsam cov kua qaub thaum koj da dej. Yog tias koj xav sim ntxiv zib ntab, ntawm no yog yuav ua li cas:
- Ua kom koj cov kua qaub yaug nrog dej sov kom pab tau zib ntab. Ncuav nws mus rau hauv lub khob ntim nrog lub hau.
- Do hauv 1 tablespoon (14.8 ml) ntawm zib ntab.
- Muab lub hau tso rau ntawm lub khob thiab co kom zoo ua ntej siv.
Kauj Ruam 2. Siv lub qe dawb kom ci ntxiv
Qe dawb, zoo li kua txiv, qhia meej cov plaub hau thiab ua kom nws zoo nkauj ci. Txij li thaum koj twb tau txais cov kua txiv tawm, vim li cas ho tsis sim ntxiv qe? Koj tseem tuaj yeem siv lub qe dawb tso rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo yog tias koj tshwm sim thaum koj cov plaub hau xav tau yaug. Nov yog yuav ua li cas siv qe dawb hauv koj qhov yaug:
- Sib tov koj cov vinegar yaug raws li ib txwm muaj. Muab nws tso rau hauv ib lub taub ntim nrog lub hau.
- Cais ib lub qe, tso cov dawb tso rau hauv lub khob ntim nrog kua txiv. Yog tias koj muaj cov plaub hau qhuav koj tuaj yeem siv cov yolk mus rau qhov kawg kom muaj dej noo ntxiv.
- Muab lub hau tso rau ntawm lub khob thiab co kom zoo ua ntej siv.
Kauj Ruam 3. Xav txog kev siv cov roj me me los ua kom koj cov plaub hau ntub
Yog tias koj cov plaub hau qhuav heev, koj tuaj yeem zaws me ntsis roj rau hauv qhov kawg ua ntej yaug koj cov plaub hau nrog kua txiv. Sim:
- 1/2 rau 1 teaspoon melted txiv maj phaub roj
- 1/2 rau 1 teaspoon almond roj
- 1/2 rau 1 teaspoon txiv roj roj
Kauj Ruam 4. Siav cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog tshuaj ntsuab
Yog tias koj muaj teeb meem nrog qhov yaug no vim tias koj tsis nyiam ntxhiab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, koj yuav xav sim ntxhiab nws nrog tshuaj ntsuab. Cov tshuaj ntsuab muab cov ntxhiab tsw qab uas pab npog cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ua rau nws qab ntxiag rau siv. Nov yog yuav ua li cas:
- Sib tov koj cov kua txiv hmab txiv ntoo raws li ib txwm muaj, thiab ncuav nws mus rau hauv lub lauj kaub me me.
- Ntxiv ib diav ntawm koj nyiam tshuaj ntsuab qhuav, zoo li lavender, sawv duav, sage, mint, lossis rosemary.
- Nqa cov yub mus rau qhov simmer thiab cia cov tshuaj ntsuab ua noj rau 10 feeb.
- Lim cov tshuaj ntsuab los ntawm yaug thiab cia nws txias ua ntej siv.
Kauj Ruam 5. Sim nws nrog cov roj yam tseem ceeb
Siv cov roj yam tseem ceeb yog lwm txoj hauv kev yooj yim los npog qhov ntxhiab ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ua rau koj cov tshuaj yaug qhov ncauj zoo. Qee cov roj tseem ceeb tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau ntawm lawv tus kheej txoj cai. Sib tov koj cov tshuaj yaug tas li thiab sib tov hauv 5 txog 10 tee ntawm ib qho ntawm cov roj yam tseem ceeb no:
- Paj yeeb. Nws muaj cov nyhuv soothi ng thiab feem ntau siv hauv cov khoom tawv nqaij thiab plaub hau.
- Tshuaj yej tsob ntoo roj. Nws tuaj yeem pab tiv thaiv kev khaus khaus thiab muaj cov tshuaj tsw qab muaj zog.
- Lemongrass. Cov ntxhiab tsw zoo no ua rau lub ntsej muag tsis hnov tsw vinegar.
Lub tswv yim
Khaws lub raj mis tsuag ntawm ib qho ntawm cov sib tov hauv koj da dej. Siv nws los hle qhov seem ntawm koj cov plaub hau nrog rau kom cov xab npum tsim tawm ntawm koj phab ntsa da dej
Lus ceeb toom
- Tsis txhob muab cov tshuaj tso rau hauv koj lub qhov muag zoo li nws yuav qau.
- Xyuas kom cov kua txiv hmab txiv ntoo tov nrog dej.
