Puas yog koj txhawj xeeb txog koj cov tawv nqaij thiab plaub hau? Koj saib xyuas lawv ntau heev, tab sis koj tseem muaj cov cim hnub nyoog, lub voj tsaus nti thiab plaub hau poob. Koj puas tau xav tias nws tuaj yeem tshwm sim vim yog koj lub hlwb puas? Yog, nws tuaj yeem tshwm sim! Kev saib xyuas koj li kev mob hlwb tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau noj qab nyob zoo sab hauv.
Cov kauj ruam
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tawm ntawm kev npau taws
Thaum koj npau taws heev, nws cuam tshuam rau koj cov tawv nqaij. Kev npau taws heev tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij muaj hnub nyoog. Thaum koj npau taws, tswj koj tus kheej. Ua pa tob, sim so. Ua siab ntev. Nkag siab tias qhov no tsuas yog kev huam yuaj thiab txhua yam yuav zoo li qub tom qab. Nco ntsoov, "Tus neeg tsis tuaj yeem npau taws tas li." Tswj koj tus kheej thiab xav txog koj cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob teev sijhawm lig
Muaj qee tus neeg uas tuaj txog thaum tsaus ntuj thiab yog li lawv muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Zoo li cov cim hnub nyoog, cov tawv nqaij, qhov tsaus ntuj thiab kev noj qab haus huv tsis zoo. Yog li, sim ua kom tiav koj txoj haujlwm thaum ntxov thiab tau pw txaus thaum hmo ntuj, yam tsawg 7 teev.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob txhawj xeeb txog ib yam dab tsi
Kev ntxhov siab ntau dhau lossis nrawm ua rau muaj kev phom sij rau koj cov plaub hau. Kev ntxhov siab ntau dhau ua rau cov plaub hau poob. Yog tias koj txhawj ntau dhau, koj yuav poob qee yam ntawm koj cov plaub hau. Nws yog ib yam tshuaj uas tsim cov plaub hau poob thaum koj txhawj xeeb. Yog li, tsis txhob txhawj xeeb thiab ua siab zoo rau txhua yam.
Kauj Ruam 4. Ua haujlwm tas li
Nws yog qhov zoo rau koj lub cev tag nrho thiab rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau. Kev tawm dag zog lub cev tas li ua rau koj cov ntshav noj qab haus huv thiab cov ntshav noj qab haus huv ncig koj lub cev uas ua rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau noj qab nyob zoo sab hauv. Yog li, qoj ib ce tsawg kawg 15 feeb.
