Cov tsho khiab mis tom qab mastectomy zoo heev rau kev txhawb nqa koj cov khoom siv hluavtaws, tab sis koj yuav tsis poob siab nrog qee yam ntawm cov qauv thiab haum haum. Tsis hais txog kev yuav ib pawg bras-brand tshiab tsis yog pheej yig kiag! Yog tias koj muaj lub tsho khiab mis ua ntej phais nyob ib puag ncig hauv lub tub rau khaub ncaws, tsis txhob pov lawv tawm tam sim no. Sim hloov ib qho ntawm koj lub tsho khiab mis tsis tu ncua rau hauv lub khiab mis mastectomy los ntawm kev xaws lub hnab ntaub yooj yim rau hauv lub khob. Tom qab ntawd, cia li plam koj cov prosthesis lossis daim ntawv mis rau hauv lub hnab tshos thiab sim ntawm koj lub khiab mis hloov pauv!
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Ua Tus Qauv Hnab Hnab
Kauj Ruam 1. Siv lub tsho khiab mis uas xis nyob thiab puv rau qhov haujlwm no
Cov khiab mis puv puv feem ntau yog wireless, ua los ntawm cov ntaub ua pa, thiab muaj lub khob puv uas npog tag nrho koj lub mis. Sim ntawm lub khiab mis kom paub tseeb tias lub caj dab haum ze rau koj cov tawv nqaij thiab khob tuaj yeem txhawb nqa qhov hnyav thiab qhov hnyav ntawm koj cov khoom siv prosthesis.
- Tsis txhob khiab mis khiab nruj thiab khiab khiab ncaws pob. Cov ntaub so ntswg caws pliav tsis xis nyob thiab tuaj yeem tiv thaiv cov kua dej tawm ntawm qhov tso kom raug.
- Xaiv lub tsho khiab mis uas muaj daim ntaub me me kom haum tshaj plaws.
- Yog tias koj muaj teeb meem nrhiav lub khiab mis uas haum zoo tom qab koj phais plab, tsuas yog paub tias qhov no zoo ib yam thiab koj tsis nyob ib leeg. Sim ua daim ntawv teem sijhawm nrog cov kws paub txog kev khiab mis txhawm rau pab koj. Lawv tuaj yeem ntsuas qhov tseeb, muab tswv yim, thiab pab koj xaiv qhov zoo tshaj plaws tom qab phais khiab mis rau koj.
Kauj Ruam 2. Muab ib daim ntawv tso rau ntawm lub tiaj tiaj thiab nteg daim ntawv ua npuas mis rau saum
Ib daim ntawv dawb ntawm daim ntawv luam ntawv ua haujlwm zoo rau qhov no. Muab nws tso rau ntawm lub rooj tiaj tiaj lossis lub rooj zaum ironing thiab tso lub mis ua npuas ncauj hauv nruab nrab. Yog tias koj cov prosthesis tau ua los ntawm ua npuas dej lossis ua kom muaj fiber ntau, nws zoo siv nws rau qhov no vim ua npuas dej ruaj khov.
- Tsis txhob siv silicone prosthesis rau ntu no, txawm hais tias! Cov pins tuaj yeem ua rau nws puas tsuaj.
- Yog tias koj tau phais mastectomy yam tsis muaj kev phais kho tam sim, koj tus kws kho mob tej zaum yuav xa koj mus tsev nrog rau qhov ua npuas dej ib ntus. Koj tuaj yeem siv qhov ntawd rau qhov no.
- Yog tias koj tsis muaj daim ntawv ua kua mis, muab lub khob khiab mis uas muaj fiber ntau sau rau hauv cov kauj ruam tom ntej. Sau lub khob kom tiav! Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj fiber ntau hauv cov khw muag khoom siv tes ua.
Kauj Ruam 3. Muab koj lub khiab mis hla lub mis ua npuas ncauj kom nws puv lub khob khiab mis kom zoo
Nthuav qhov kaw thiab tso ib lub khob khiab mis khwb ntsej muag ncaj ncaj hla daim ntawv ua kua mis. Puab thiab kho lub khob nrog koj txhais tes kom txog thaum ua npuas dej puv lub khob kom zoo. Muab koj lub tsho khiab mis du nrog koj txhais tes kom lub khob ntim tau so ncaj rau ntawm daim ntawv.
Koj tuaj yeem kaw daim khiab mis rau ntawm daim ntawv yog tias koj txhawj xeeb nws yuav hloov pauv ib puag ncig thaum koj tab tom khij lub khiab mis
Kauj Ruam 4. Khaws tus pin ncaj nraim nyob ib ncig ntawm lub khob kom nws muab lo rau hauv daim ntawv
Pib los ntawm kev pinning ib ncig hauv qab ntawm lub khiab mis, sib nrug cov pins txog 1 hauv (2.5 cm) sib nrug. Nco ntsoov lo txhua tus pin hla ob daim ntaub thiab ntawv. Pin raws qhov nruab nrab ntawm lub khob, nruab nrab ntawm txoj hlua thiab sab hauv qab, thiab ua tiav nrog lub caj dab ntug.
- Yog tias lub caj dab muaj lace, lo cov pins ze rau sab ntug ntawm daim ntaub.
- Tsis txhob khawm tus nqaj hauv qab! Tso lub khob ntawd qhib thiab tsis khawm.
Kauj Ruam 5. Tshem cov pins thiab kos kab kom txuas cov qhov ntawm daim ntawv
Rub tawm cov pins ncaj thiab txav lub khiab mis tawm ntawm txoj kev. Lob tus xaum xaum lossis cwj mem thiab maj mam kos kab kom txuas tus pin qhov. Cov txheej txheem tsis tas yuav zoo tag nrho, yog li tsis txhob hws nws! Tsuas yog txuas cov dots.
Txij li thaum koj tsis tau khawm tus nqaj hauv qab, yuav tsum muaj qhov chaw nyob ntawd
Kauj Ruam 6. Muab daim ntawv ua npuas dej tso rau ntawm daim ntawv thiab kos daim kab xev hauv qab
Muab daim ntawv rov qab rau qhov chaw raws nraim qhov koj muaj. Siv ntug ntawm daim ntawv raws li siv, kos kab ncaj los ntawm lub hauv qab mus rau hauv qab kab kab. Cov kab yuav tsum hla sab ntug ntawm daim ntawv.
- Kab no kaw qhov sib txawv hauv tus qauv. Tshem daim foos thaum koj ua tiav.
- Yog tias koj siv cov tshuaj fiber ntau hloov ua daim ntawv ua npuas ncauj, pov tseg qhov siv thiab siv koj cov khoom siv hluavtaws silicone rau qhov no vim tias tsis muaj tus pin koom nrog.
Kauj Ruam 7. Kos ib lub voj voos txuas rau ntawm lub hauv qab thiab hauv qab txoj hlua
Muab qhov xaum xaum tso rau hauv nruab nrab ntawm txoj kab ncaj uas koj nyuam qhuav kos. Tsiv tus xaum 1.25 hauv (3.2 cm) mus rau sab xis thiab kos tus cim ntawm daim ntawv. Kos ib lub voj voog ib nrab los txuas rau hauv qab lub hauv caug, qhov chaw nruab nrab, thiab hauv qab txoj hlua.
- Koj tuaj yeem taug qab cov kab puag ncig ntawm lub peev xwm (zoo li tshuaj tsuag plaub hau) los tsim ib nrab lub voj voog.
- Lwv cov kab ncaj kom koj tsis txhob ສັບ ສົນ thaum koj txiav cov qauv.
Kauj Ruam 8. Txiav tawm daim ntawv raws kab uas koj kos
Koj tus qauv yuav luag tiav! Tsuas yog siv cov txiab ntse los txiav raws cov kab txuas thiab tshem tawm cov ntawv uas ntau dhau. Nco ntsoov txiav tawm lub hauv qab ntawm lub voj voog ib nrab uas koj tau kos, tsis yog txoj kab ncaj uas koj xub pom nyob rau ntawd.
Ntu 2 ntawm 2: Xaws lub hnab tshos rau hauv koj lub khiab mis
Kauj Ruam 1. Txiav ib qho 8 in × 16 in (20 cm × 41 cm) daim duab plaub ntawm daim ntaub paj rwb
Ntsuas ib daim duab plaub ntawm daim ntaub; koj qhov kev ntsuas tsis tas yuav zoo lossis meej, txawm yog! Txiav txim siab siv cov ntaub dawb los yog nqaij cev rau qhov no. Cov ntaub yuav tsis pom thaum koj hnav koj lub khiab mis, tab sis cov ntaub dub yuav pom los ntawm lub khob khiab mis dawb.
Ib yam khoom mos, ncab, zoo li paj rwb/spandex lossis nylon/spandex sib xyaw, yuav ua haujlwm rau txoj haujlwm no
Kauj Ruam 2. Khawb cov ntaub ib nrab thiab khawm daim ntawv rau nws
Muab cov ntaub plaub uas quav tso rau ntawm ib lub tiaj tiaj rau ntawm koj xub ntiag. Muab daim ntawv tso rau saum daim ntaub thiab muab nws txuas rau cov ntaub nrog cov pins ncaj. Nco ntsoov lo cov pins hla ob txheej ntaub thiab ntawv.
Lub hnab ntim ob txheej muab kev txhawb nqa ntau rau koj cov khoom siv hluavtaws
Kauj Ruam 3. Txiav cov ntaub ib ncig ntawm tus qauv thiab tshem cov pins
Siv cov txiab ntse los txiav cov ntaub, saib xyuas kom txiav los ntawm ob txheej, thiab tshem cov pins. Qhov no txaus rau 1 hnab tsho khiab mis. Yog tias koj muaj ob chav mastectomy, siv tus qauv los txiav ob daim ntaub rau lwm lub khob khiab mis.
Ib nrab ib ncig ntawm daim ntaub mus rau sab ntug ntawm txhua lub khob khiab mis. Rau sab xis ntawm lub mis, lub voj voog ib nrab yuav tsim ib qho "C". Rau lub mis sab laug, nws yuav yog qhov rov qab "C." Sau cov khob sab laug thiab sab xis tam sim no tuaj yeem tiv thaiv tsis meej pem tom qab
Kauj Ruam 4. Pin lub hnab tshos hauv lub khob khiab mis nrog lub voj voog ib nrab tig mus rau sab nrauv
Muab lub hnab ntim ob npaug tso rau hauv koj lub khob khiab mis, ua kab rau ntawm ntug kom ib nrab lub voj voos nyob ntawm ntug sab nrauv tig mus rau sab hauv qab. Khaws cov pins nyob ib ncig ntawm lub khob ntug, hla ntawm ob txheej ntaub thiab lub khob. Tshem cov pins txog 1 hauv (2.5 cm) sib nrug, ua rau ib nrab lub voj voos khawm.
- Nco ntsoov, ib nrab lub voj voos tsim qhov qhib rau daim ntawv mis.
- Cia cov ntaub qhwv ib nrab thaum koj khawm nws rau hauv koj lub khob khiab mis.
Kauj Ruam 5. Xaws ib qho zig-zag nruab nrab ntawm ib sab ntug ntawm lub khob
Xov koj lub tshuab xaws nrog cov xov sib dhos thiab tso lub koob rau hauv qab taw tes ntawm ib nrab lub voj voog. Siv qhov nruab nrab zig-zag plooj los ua tib zoo xaws ib ncig ntawm ntug ntug ntawm lub khob. Tshem cov pins thaum koj mus thiab nres thaum koj mus txog qhov siab tshaj plaws ntawm ib nrab lub voj voog.
Siv rab koob ncab lossis rab koob thoob ntiaj teb rau qhov no
Kauj Ruam 6. Muab daim ntawv mis tso rau hauv hnab tshos kom kuaj seb puas haum
Thawb koj lub prosthesis lossis ua kua mis ua los ntawm kev qhib lub hnab tshos thiab kho nws kom txog thaum nws tau ntim lub khob kom zoo yam tsis tau ntim lossis ntsws.
Sab nrauv ntawm daim ntawv mis yuav lo tawm ntawm lub hnab me me. Qhov no yog qhov ib txwm ua thiab ua kom yooj yim tshem tawm thiab ntxig cov prosthesis thaum twg koj xav tau
Kauj Ruam 7. Backstitch kaw qhov nqaws thiab txiav xov kom tiav lub hnab tshos
Yog tias koj zoo siab nrog qhov haum, tshem tawm daim ntawv ua npuas ncauj thiab thim rov qab lub plooj kom kaw qhov nqaws. Txiav cov xov thiab rov ua cov txheej txheem ntawm lwm sab yog tias koj tab tom ua ob lub khob khiab mis. Tom qab ntawd, pop hauv daim ntawv (s) thiab sim ntawm koj lub khiab mis tshiab!
- Koj lub khiab mis yuav tsum xis nyob thiab koj ob lub mis yuav tsum zoo ib yam. Yog tias koj lub mis zoo li tsis sib xws, kho cov hlua khiab mis lossis hloov txoj haujlwm ntawm kev ntxig (s) kom txog thaum koj zoo siab nrog qhov uas txhua yam zoo li.
- Yog tias koj tsis txaus siab nrog txoj haujlwm hauv hnab tshos, siv cov hlua khi los tshem cov hlua, rov kho lub hnab tshos, thiab xaws nws rov qab rau hauv koj lub khob khiab mis. Yog tias qhov haum nruj dhau, tshem cov hlua thiab xaws nws rau hauv koj lub khiab mis dua siv cov xoob xoob.
