Nws zoo li koj yuav ntsib ib tus neeg nrog tus mob herpes ntawm qee kis hauv koj lub neej. Herpes yog ib txwm muaj: kwv yees li 50% -80% ntawm cov neeg laus tau kis tus kab mob HSV-1, thaum kwv yees li ib ntawm rau tus neeg nyob rau hnub nyoog ntawm 14-49 muaj tus mob herpes chaw mos los ntawm tus kab mob HSV-2. Txawm li cas los xij, tib neeg feem ntau tsis muaj tsos mob, thiab tseem yuav tsis paub tias lawv muaj tus mob herpes. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev kis tus kab mob, koj tuaj yeem ua qee qhov kev tiv thaiv yooj yim kom txo koj txoj hauv kev, xws li zam kev sib cuag nrog mob khaub thuas.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Qhia Paub
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav seb koj tus khub muaj tus mob herpes zoo li cas
Nug tus hluas nkauj uas koj tab tom tham yog tias tus mob herpes yog HSV-1 (uas feem ntau tshwm sim raws li tus kab mob hauv qhov ncauj) lossis HSV-2 (uas feem ntau tshwm sim raws li mob qog noj ntshav). Paub txog hom kab mob herpes uas nws muaj yuav pab koj txiav txim siab tus cwj pwm twg tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo kis mob.
- HSV-1, feem ntau hu ua "mob khaub thuas" lossis "mob ua npaws," zoo li tshwm nyob ib ncig ntawm daim di ncauj. Lawv yog cov me me thiab muaj cov kua, thiab tej zaum yuav ntub thiab ua kiav txhab. Cov mob khaub thuas tau kis los ntawm hnia thiab sib deev ntawm ncauj, tab sis sib qhia yam xws li tais diav thiab phuam da dej kuj tseem tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo.
- Koj feem ntau yuav cog lus HSV-1 ncig koj lub qhov ncauj. Yog tias koj kis tus kab mob hauv cheeb tsam no, tus mob no suav tias yog mob ntev. HSV-1 tseem tuaj yeem kis mus rau qhov chaw mos, tab sis zoo li ua rau me me thiab tsis zoo li yuav rov qab los tom qab thawj kis.
- HSV-2, lossis mob qog noj ntshav, yuav luag tshwj xeeb kis los ntawm kev sib deev. Nws nyuaj heev los cog lus qhov no los ntawm cov phuam da dej lossis cov tais diav sib koom. HSV-2 zoo li cov pob liab lossis dawb uas tuaj yeem qhib, ntuav, thiab ua rau mob ua ntej khawb thiab kho kom zoo. HSV-2 tuaj yeem kis mus rau txhua qhov chaw hauv lub cev, tab sis feem ntau yuav tshwm ntawm qhov chaw mos. Kev rov tshwm sim ntawm HSV-2 yog ib txwm muaj.
Kauj Ruam 2. Tau txais koj tus kheej kuaj mob qog noj ntshav
Yog tias koj nrog tus khub uas muaj tus mob khaub thuas, nws yog qhov tseem ceeb kom paub yog tias koj yog tus nqa tus kab mob rau koj tus kheej. Kev kuaj yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb vim tias ntau tus neeg uas muaj tus mob herpes tsis paub tias lawv muaj. Koj yuav muaj tus mob herpes tab sis tsis muaj tsos mob, txhais tau tias koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev kis tus kab mob ntawd.
- Yog tias koj thiab tus ntxhais koj tab tom sib ntsib muaj tus kab mob sib kis zoo ib yam, koj tsis tuaj yeem "rov kis tau" ib leeg vim tias koj yog ob tus neeg nqa khoom.
- Yog tias koj muaj kab mob sib kis sib txawv, koj tuaj yeem kis tus kabmob ntawd. Piv txwv li, yog tias nws muaj HSV-2 thiab koj muaj HSV-1, nws muaj peev xwm ua rau koj ob leeg kis tus kab mob lwm yam.
- Kev kuaj ntshav yooj yim tuaj yeem qhia koj seb koj puas yog tus nqa tus kab mob herpes. Koj tuaj yeem xeem qhov no ntawm Chaw Npaj Niam Txiv, chaw kho mob nkeeg, lossis chaw kho mob ntiag tug (xws li koj tus kws kho mob tshwj xeeb, lossis GP).
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias herpes tsis txaus ntshai
Thaum tus kab mob herpes tuaj yeem tsis xis nyob, feem ntau tsis muaj kev phom sij rau cov neeg laus noj qab haus huv.
- Qhov chaw mos ntawm qhov chaw mos tuaj yeem muaj teeb meem yug menyuam rau leej niam cev xeeb tub.
- Hauv qhov xwm txheej tsis tshua muaj neeg, HSV-2 tuaj yeem ua rau qhov quav o, mob qog noj ntshav, lossis teeb meem ntawm lub zais zis.
- Muaj HSV-2 tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob lwm yam kab mob STIs.
Kauj Ruam 4. Txais tias herpes tsis ploj mus
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias tam sim no, tsis muaj tshuaj kho tus mob herpes. Txawm li cas los xij, kev kis tus kab mob no tuaj yeem tswj tau zoo los ntawm cov tshuaj noj tshuaj tiv thaiv kab mob.
Ntu 2 ntawm 3: Zam Kev Tiv Thaiv Kab Mob
Kauj Ruam 1. Zam kev sib deev ua ntej, lub sijhawm, thiab tom qab muaj kev sib kis
Yog tias koj tus khub hnov cov tsos mob tshwm sim, nws yog qhov zoo tshaj kom zam kev sib cuag hauv cov cheeb tsam cuam tshuam. Yog tias koj lub hnub muaj HSV-2, zam kev sib cuag nrog nws qhov chaw mos. Yog tias nws muaj HSV-1, zam kev hnia lossis kov thaj chaw uas nws tau tawg. Zam kev sib cuag hauv cov cheeb tsam no tau xya hnub tom qab qhov mob zoo.
- Txhawb koj tus khub qhia koj sai li sai tau thaum nws xav tias muaj kev kis mob tshwm sim. Tej zaum koj yuav hais tias, "Txawm hais tias koj xav tias me ntsis nyob hauv huab cua, qhia rau kuv paub! Kuv yuav muaj kev nyab xeeb dua yog tias koj ib txwm qhia kuv thaum koj yuav muaj tsos mob."
- Koj tus khub yuav paub thaum muaj kev sib kis tshwm sim vim tias nws yuav muaj cov tsos mob zoo li ua npaws, qaug zog, thiab tingling.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob kov ib qho chaw mos mos
Thaum koj tus khub muaj kev sib kis, zam kev sib cuag nrog nws cov nqaij. Qhov txhab yog qhov kis mob tshaj plaws ntawm kev sib kis, txawm hais tias tus kab mob no tseem tuaj yeem tawm ntawm daim tawv nqaij uas zoo li tsis muaj kev cuam tshuam.
- Yog koj yuam kev kov ib qho, ntxuav koj txhais tes tam sim ntawd nrog dej sov thiab xab npum.
- Zam kev sib faib tsom iav, phuam da dej, thiab daim di ncauj nyob hauv ib hnub thaum, ua ntej, thiab tom qab muaj kev sib kis.
Kauj Ruam 3. Hnav cov hnab looj tes
Cov hnab looj tes pab tiv thaiv kev kis tus kabmob herpes ntawm kev sib kis. Thaum muaj kev kis mob hnyav, lub hnab looj looj yuav tsis muab kev tiv thaiv txaus los tiv thaiv kev tiv thaiv, yog li zam kev sib deev hauv lub sijhawm ntawd.
Cov hnab looj poj niam kuj yog ib txoj hauv kev zoo los tiv thaiv thaum muaj kev sib kis
Kauj Ruam 4. Xav txog hnab looj tes yas lossis yas yas los tiv thaiv koj txhais tes thaum sib deev
Thaum tsis tshua muaj tshwm sim, nws muaj peev xwm kis tus mob khaub thuas ntawm koj txhais tes, uas koj tuaj yeem kis mus rau lwm qhov ntawm koj lub cev. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev kis tus mob herpes ntawm koj txhais tes, txiav txim siab hnav hnab looj tes hauv tsev kho mob. Latex thiab yas hnab looj tes yog ib qho kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kab mob kis.
Kauj Ruam 5. Txhawb koj tus khub kom noj tshuaj
Nug nws seb nws puas yuav noj tshuaj tiv thaiv niaj hnub uas tiv thaiv kev kis tus mob herpes. Cov tshuaj no ua rau txo qis ntawm kev sib kis nquag thiab txo qhov pheej hmoo kis mob.
- Cov tshuaj no suav nrog Acyclovir, Famciclovir, Valacyclovir, thiab Valtrex.
- Qee cov tshuaj, xws li NSAIDs, tuaj yeem cuam tshuam nrog tshuaj herpes.
- Txhawm rau kom tau txais daim ntawv tshuaj rau cov tshuaj no, tus hluas nkauj uas koj tab tom yuav yuav tau mus ntsib nws tus kws kho mob hauv tsev, kws kho mob, lossis kws kho mob poj niam.
Ntu 3 ntawm 3: Tsim Kev Ntseeg Nrog Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Mus qeeb es tsis txhob dhia mus rau hauv kev sib raug zoo yog tias koj xav tau
Qhia nws tias qhov no tshiab rau koj, thiab koj xav tau qee lub sijhawm los xav txog qhov kev pheej hmoo kis mob. Mus rau cov hnub uas tsis koom nrog ntau lub cev sib cuag. Thaum koj paub nws, xav txog koj cov kev xaiv.
- Nug koj tus kheej seb koj puas kam lees yuav qhov kev pheej hmoo kis mob, lossis yog tias koj tsis xis nyob nrog lub tswv yim ntawm kev sib deev nrog ib tus neeg uas muaj tus kab mob STI.
- Xav txog tias koj yuav nyob nrog tus ntxhais ntev npaum li cas: koj puas pom qhov no nyob ntev?
- Yog tias nws yog qhov luv tshaj plaws, koj puas tseem xis nyob txaus lees txais qhov kev pheej hmoo kis mob?
- Nco koj tus kheej tias ob qho tib si HSV-1 thiab HSV-2 yeej muaj tiag.
Kauj Ruam 2. Nug nws cov lus nug txog nws kev paub ua tus kab mob herpes
Nug kom nyob ntsiag to thiab ua siab ncaj, thiab zam kev hais dab tsi los yog thuam. Koj cov lus nug yuav suav nrog:
- Koj nquag ntsib kev sib kis ntau npaum li cas?
- Nws tau ntev npaum li cas txij li koj thawj kis?
- Koj puas tuaj yeem qhia thaum twg koj tab tom yuav kis tus kabmob? Nws zoo li cas?
- Koj tau ua dab tsi nrog cov koom tes yav dhau los los tswj kev pheej hmoo kis mob?
Kauj Ruam 3. Tham txog koj cov kev txhawj xeeb nrog tus kws tshaj lij lossis ib tus neeg koj ntseeg
Tham nrog kws kho mob, lossis nrog koj cov phooj ywg ntawm koj uas tej zaum yuav muaj kev paub dhau los hauv cheeb tsam no. Txij li HSV-1 thiab HSV-2 muaj ntau heev, koj yuav paub ntau tus neeg uas nyob nrog lawv. Tham nrog ib tus neeg uas tau paub thiab tsim nyog yuav pab koj txheeb xyuas koj qhov kev ua tau zoo tshaj plaws.
- Xav txog kev hu xov tooj, xws li Kev Npaj Ua Niam Txiv: (800) 230-PLAN.
- Nco ntsoov hwm kev ceev ntiag tug ntawm koj hnub. Tham nrog ib tus neeg uas tsis paub nws, lossis ib tus neeg uas koj paub yuav tsis rov tham koj dua.
Kauj Ruam 4. Pom zoo rau qee thaj tsam nrog koj hnub kom koj ob leeg nyob nyab xeeb
Thaum koj tau ua cov cuab yeej raug cai nrog qhov tseeb hais txog tus kab mob herpes, nws cuam tshuam li cas rau tus poj niam uas koj tab tom tham, thiab nws yuav cuam tshuam koj li kev paub txog kev sib tham, koj tau npaj ntau dua los txiav txim siab txuas ntxiv koj kev sib raug zoo. Nug nws seb nws xav tau dab tsi rau yav tom ntej, thiab qhia nws tias koj xav tau dab tsi.
- Koj muaj txoj cai rau koj txoj kev xav, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev uas koj sib tham cov kev xav no kom meej thiab txiav txim siab nrog koj hnub kom nws paub tias koj sawv nyob qhov twg hauv koj kev sib raug zoo.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias: "Kuv xav txuas ntxiv mus, tab sis nws tseem ceeb heev rau kuv tias koj ib txwm qhia rau kuv thaum koj xav tias muaj kev sib kis tshwm sim."
Kauj Ruam 5. Ua tsaug rau koj tus khub rau nws qhib kev sib tham
Vim tias tus kab mob herpes muaj qhov ua phem ua qias rau tib neeg kev qias neeg, lees qhov no qee zaum txaj muag heev. Los ntawm kev lees paub tias nws muaj tus mob khaub thuas, koj tus khub tau qhia tias muaj kev saib xyuas thiab saib xyuas nws li cas. Qhia koj qhov kev txaus siab tias nws tau qhib thiab ncaj ncees nrog koj txog nws STI.
- Yog tias nws tawm los nrog nws, hais qee yam xws li: "Ua tsaug rau koj qhia kuv ncaj qha. Koj ua rau nws yooj yim tham txog."
- Yog tias nws nyuaj rau nws qhia koj, koj yuav hais dua: "Kuv pom tias nws nyuaj rau koj qhia kuv txog HSV-2. Kuv zoo siab heev uas koj tau ua nws: koj tau ua siab tawv!"
Kauj Ruam 6. Ua zoo rau nws zoo li koj yuav ua rau lwm tus ntxhais uas koj tab tom nrog
Dating tus ntxhais nrog tus mob herpes yuav tsis muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej kev sib tham sab nraud ntawm kev sib daj sib deev thiab sib qhia khoom ntiag tug. Koj yuav tsum kho tus poj niam uas muaj tus mob herpes zoo ib yam li koj yuav ua rau lwm tus poj niam. Coj nws tawm ntawm cov hnub tshwj xeeb, ua rau nws xav tsis thoob uas nws nyiam paj, thiab qhia rau nws paub tias nws tshwj xeeb rau koj li cas.
Kauj Ruam 7. Txaus siab rau kev sib raug zoo thaum muaj kev sib kis
Tsis txhob cia muaj kev sib kis ntawm koj. Thaum nws hnov mob los ntawm kev sib kis, koj tseem tuaj yeem txaus siab rau lub sijhawm zoo ua ke. Saib yeeb yaj kiab, txaus siab rau pluas mov zoo, thiab puag. Txawm tias thaum muaj kev sib kis, koj tuaj yeem hnia, ua lag luam zaws, thiab faib sijhawm zoo.
Pab Sib Tham Txog Kab Mob Herpes
Sib tham nrog Tus Hluas Txog Kev Tiv Thaiv Kab Mob
Cov lus nug kom nug yog tias koj tus khub muaj tus mob Herpes
