Boils tsim thaum koj muaj kab mob hauv cov hauv paus plaub hau lossis roj qog. Lawv tuaj yeem ua rau tsis xis nyob, yog li koj yuav xav kom koj lub rhaub kom ploj mus sai. Thaum koj yuav tsum tsis txhob sim ua kom koj npau npau, uas tuaj yeem ua rau caws pliav, nws tuaj yeem pab kho nws sai dua los ntawm kev nqa nws mus rau lub taub hau. Txhawm rau kom koj lub rwj tuaj rau lub taub hau, thov siv tshuaj kho mob, xws li ua kom sov sov ua raws li kev kho mob ib txwm muaj. Ib qho ntxiv, khaws koj cov dej huv thiab qhwv kom pab kho kom sai. Yog tias koj lub cev kub zuj zus tuaj, mus ntsib koj tus kws kho mob rau kev xaiv kho mob ntxiv.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Thov Tshuaj Kho Mob
Kauj Ruam 1. Muab qhov sov so rau ntawm lub rhaub dej rau 10-15 feeb 3-4 zaug txhua hnub
Tsau ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws huv hauv dej sov, tom qab ntawd rub nws tawm kom nws tseem ntub. Muab daim ntaub ntxhua khaub ncaws tso rau hauv koj lub rhaub dej rau 10-15 feeb ntawm ib lub sijhawm. Rov ua dua qhov kev kho mob 3-4 zaug hauv ib hnub kom txog thaum koj lub qhov txhab zoo. Cov cua sov yuav ua rau koj cov ntshav ncig thiab pab coj cov pus tuaj rau saum npoo av.
- Tsis txhob rov siv daim ntaub ntxhua khaub ncaws tom qab koj siv nws ua kom sov sov. Muab daim ntaub ntxhua khaub ncaws ntxhua khaub ncaws thiab tau txais ib qho tshiab txhua lub sijhawm. Qhov no yuav pab tswj kev kis tus kab mob.
- Ua kom sov sov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom coj koj lub rhaub rau lub taub hau. Yog tias koj xav sim ntau yam kev kho mob, siv qhov sov sov ua ntej.
Kev hloov pauv:
Yog tias lub rwj nyob ntawm koj lub pob tw, lub puab tsaig, lossis lub hauv siab, koj tuaj yeem zaum hauv chav da dej sov xwb. Tom qab koj da dej tas, ntxuav lub dab kom tsis muaj kab mob nyob hauv tub.
Kauj Ruam 2. Muab cov dos txiav rau hauv daim ntaub qhwv thiab muab nws rhaub rau 1 teev txhua hnub
Muab cov dos tso rau saum koj lub rhaub tuaj yeem pab kos tawm lub pus. Txiav ib daim me me ntawm cov dos nyoos. Tom qab ntawd, qhwv nyias daim ntaub ncig lub dos. Muab cov dos ncaj qha rau ntawm koj lub rhaub thiab tawm nws mus txog li 1 teev. Ua qhov no ib hnub ib hnub kom txog thaum koj lub qhov txhab zoo.
Txhua hom dos yuav ua haujlwm. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv dos daj, dos dawb, lossis dos liab
Kauj Ruam 3. Nias qej tshiab thiab siv nws kom koj rhaub ib hnub ib zaug rau 10-30 feeb
Qej kuj tseem tuaj yeem pab rub lub hau rau lub taub hau. Khiav qej los ntawm kev nias lossis muab tso rau hauv cov khoom noj. Tom qab ntawd, siv cov kua txiv los yog qej muab tshuaj txhuam hla koj lub rwj. Cia nws zaum li 10-30 feeb, tom qab ntawd ntxuav nws nrog dej sov. Npuaj thaj tsam kom qhuav ua ntej rov siv koj daim ntaub qhwv.
Koj tuaj yeem siv txoj kev kho no ib hnub ib hnub kom txog thaum koj rhaub dej
Kauj Ruam 4. Thov cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov qhiav muab rhaub rau 5-10 feeb txhua hnub
Siv cov qej qhuav thiab cov qhiav los ntawm koj lub txee txuj lom. Muab 1 feem turmeric thiab 1 feem qhiav. Tom qab ntawd, ntxiv tsuas yog dej txaus los ua cov tshuaj txhuam. Muab cov kua nplaum tso rau hauv koj lub rhaub, tom qab ntawd cia nws zaum li 5-10 feeb. Thaum kawg, yaug qhov muab tshuaj txhuam nrog dej sov thiab txhuam koj cov dej kom qhuav.
Siv qhov kev kho no ib hnub ib hnub kom txog thaum koj cov dej ntws tawm
Kev hloov pauv:
Boil cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov hauv paus qhiav, nrog rau ntsev, hauv lub lauj kaub dej. Muab ib daim ntaub ntxuav hauv dej kom nws txias. Thaum cov dej xav tias sov rau qhov kov, tshem cov ntaub ntxhua khaub ncaws tawm ntawm cov dej thiab siv nws rau koj li 5-10 feeb. Ua li no ib hnub ib zaug.
Kauj Ruam 5. Muab 1-3 tee ntawm cov roj tseem ceeb tso rau hauv lub rwj thaum cov ntaub qhwv hloov
Qee cov roj tseem ceeb tuaj yeem pab coj lub pus mus rau saum npoo, yog li nws pab muab lawv ncaj qha rau koj lub rwj. Siv lub qhov muag tso rau thov 1-3 tee ntawm cov roj tseem ceeb rau koj lub rhaub ua ntej hloov koj cov ntaub qhwv 2 mus rau 3 zaug hauv ib hnub. Raws li lwm qhov kev xaiv, dab cov roj yam tseem ceeb rau lub rhaub siv cov paj rwb swab. Cov roj yam tseem ceeb hauv qab no tuaj yeem pab ua kom npau npau, yog li xaiv 1:
- Tshuaj yej tsob ntoo roj
- Neem
- Tridax daisy
- Goatweed
- Dab Ntxwg Nyoog Horsewhip
Kev hloov pauv:
Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov roj tseem ceeb neem nrog av hauv av neem nplooj sib xyaw rau hauv nws los tsim cov tshuaj txhuam. Muab cov kua nplaum tso rau hauv koj lub rhaub thiab cia nws zaum li 10-30 feeb. Yaug nrog dej sov kom tshem cov tshuaj txhuam, tom qab ntawd yaug kom qhuav nrog cov phuam huv. Rov ua dua ib zaug lossis ob zaug ib hnub kom txog thaum koj cov dej ntws tawm.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob nyem koj lub rwj, uas tuaj yeem ua rau kis mob sib kis
Thaum nws yuav zoo li txoj hauv kev nrawm coj koj lub rwj mus rau lub taub hau, nyem nws yeej ua rau lub pus tob dua. Qhov no yuav ua rau nws siv sijhawm ntev dua rau koj lub rwj kom zoo, thiab nws tuaj yeem ua rau kis mob tob hauv koj cov tawv nqaij. Tsis txhob nyem koj lub rhaub vim li cas.
Thaum koj lub rwj tuaj txog ntawm lub taub hau, nws tseem tsis muaj kev nyab xeeb los nyem nws. Cov pus tseem tuaj yeem rov qab nqes mus. Ntxiv thiab, koj yuav muaj qhov caws pliav yog tias koj nyem nws
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua kom Boil Ntxuav thiab Khaub Ncaws
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes ua ntej thiab tom qab koj saib xyuas koj lub rwj
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntxuav koj txhais tes kom huv si kom tsis txhob kis tus kab mob ntxiv mus. Siv xab npum me me rau koj txhais tes, tom qab ntawd txhuam lawv hauv qab cov dej ntws li 30 feeb. Yaug koj txhais tes nrog dej sov, tom qab ntawd muab lawv qhuav rau ntawm cov phuam huv.
Ua qhov no ua ntej thiab tom qab koj kov koj lub rwj kom tiv thaiv kev kis kab mob
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub rhaub dej nrog ntsev kom txo tau qhov mob thiab nqa cov pus tuaj
Cov dej ntsev pab kom tsis muaj menyuam lub rhaub kom kis tau sai dua. Ntxiv rau, nws tuaj yeem daws qhov mob thiab tuaj yeem ua rau lub pus tuaj rau saum npoo. Sib tov 1 tbsp (17 g) ntsev rau hauv 1 khob (240 mL) dej. Tom qab ntawd, tsau ib daim ntaub huv hauv dej ntsev thiab tso nws hla koj li 1-3 feeb.
Yog tias koj muaj lub raj mis tsuag, siv nws los txhuam cov ntsev ntsev thaum koj rhaub
Kauj Ruam 3. Ntxuav lub rwj nrog xab npum tua kab mob thaum koj da dej
Txij li thaum npau npau yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, siv xab npum tua kab mob tuaj yeem pab tau. Thaum nws yuav tsis tua cov kab mob hauv qab koj cov tawv nqaij, xab npum tuaj yeem tua cov kab mob ntawm koj cov tawv nqaij uas tuaj yeem ua rau nws siv sijhawm ntev dua rau koj lub cev txhawm rau tiv thaiv kev kis mob. Siv xab npum rau koj cov tawv nqaij, tom qab ntawd yaug nws nrog dej sov.
Nco ntsoov tias kev npau npau tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob los ntawm koj cov tawv nqaij uas raug rau hauv koj cov hauv paus plaub hau lossis cov qog ua kua. Kho cov kab mob no tuaj yeem pab tau ntau yam
Kauj Ruam 4. Npog koj lub rhaub dej nrog cov ntaub qhwv tsis huv los yog ntaub qhwv thaum nws zoo
Qhov no tiv thaiv koj lub rwj thiab pab sau cov pus tawm thaum nws ntws tawm. Txij li thaum lub pus tuaj yeem kis tus kab mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas nws so rau hauv daim ntaub los yog ntaub qhwv. Txhawm rau hloov koj daim ntaub qhwv, tshem cov ntaub qhwv qub, tom qab ntawd ntxuav lub rwj. Yog tias koj xav tau, ntxiv tshuaj pleev, xws li cov roj yam tseem ceeb. Thaum kawg, siv daim ntaub qhwv tshiab.
- Nrhiav cov ntaub qhwv los yog ntaub qhwv uas sau tias tsis lo. Cov no yuav tsis lo rau ntawm koj cov tawv nqaij, uas txhais tau tias lawv yuav tawm los yam tsis ua mob rau koj cov tawv nqaij.
- Thaum koj lub rhaub dej tau tso nws cov khoom, khaws nws kom huv, qhuav, thiab npog ob peb lub lis piam.
Kauj Ruam 5. Hloov koj cov ntaub qhwv 2 rau 3 zaug txhua hnub lossis thaum nws ntog
Nws muaj txiaj ntsig zoo los hloov koj daim ntaub qhwv thaum sawv ntxov, yav tav su, thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Ib qho ntxiv, muab daim ntaub qhwv tshiab yog tias koj ntog tawm.
Yog tias koj cov ntaub qhwv pib zoo li qias neeg, nws yog lub tswv yim zoo uas yuav mus tom ntej thiab hloov pauv
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom pom lub ntsej muag lossis lub qhov ntswg los yog ob peb hau
Thaum koj yuav tsis muaj dab tsi txhawj txog, npau npau rau koj lub ntsej muag lossis lub qhov ntswg tuaj yeem ua rau muaj teeb meem hauv qee kis. Ib yam li ntawd, ntau lub rwj tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev kis mob hnyav. Ib qho ntxiv, nws muaj peev xwm tias lawv tuaj yeem tawg thiab ua rau kis mob thib ob. Tsis txhob txhawj, tab sis mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub tseeb tias koj tau txais kev kho kom raug.
- Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshwj xeeb rau koj yog tias koj rhaub dej rau ntawm koj lub ntsej muag lossis lub qhov ntswg. Qhov no yuav kho cov kab mob ua rau koj rhaub kom nws tsis txhob kis mus.
- Koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj lub rwj tau kis mob thib ob tom qab pib tso kua paug.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev kho mob yog tias koj lub rhaub dej tsis tawg hauv 2 lub lis piam lossis loj hlob thiab tau muag muag
Tsis tshua muaj, npau npau yuav tsis tuaj rau lub taub hau. Thaum qhov no tshwm sim, lub qhov paug tawm tawm. Qhov no tuaj yeem ua rau kis mob hnyav dua. Daim ntawv ceeb toom yog tias koj lub rhaub dej tsis pib ntws tawm hauv 2 lub lis piam lossis yog tias ob sab nthuav dav, ua rau lub rwj kom hnov mos mos es tsis hnyav. Yog tias qhov no tshwm sim, mus ntsib koj tus kws kho mob.
Sim tsis txhob txhawj txog koj lub rwj. Nws zoo li tias koj tus kws kho mob tuaj yeem kho nws yooj yim, thiab lawv tuaj yeem tso nws tawm, yog tias tsim nyog
Tswv yim:
Yog tias koj ua npaws, nws yog qhov zoo tshaj kom mus ntsib koj tus kws kho mob kom sai li sai tau. Nov yog lub cim qhia tias koj yuav kis mob.
Kauj Ruam 3. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis lub cev tsis muaj zog
Tej zaum nws yuav nyuaj rau koj lub cev los kho lub rhaub dej yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis lub cev tsis muaj zog. Hmoov zoo, koj tus kws kho mob tuaj yeem tshuaj xyuas lub rwj thiab muab kev kho ntxiv rau koj yog tias koj xav tau. Qhov no yuav pab koj rhaub kom zoo dua.
Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pom zoo kom koj tuaj ntsib tom ntej kom lawv tuaj yeem paub tseeb tias koj lub rwj tau zoo kiag li
Kauj Ruam 4. Nug koj tus kws kho mob yog tias koj xav tau tshuaj tua kab mob
Yog tias koj lub rhaub dej loj heev lossis kab mob pib kis mus, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab muab tshuaj tua kab mob rau koj. Lawv tuaj yeem sau tshuaj pleev tshuaj tua kab mob lossis tshuaj noj qhov ncauj. Noj tag nrho koj cov tshuaj raws li qhia, txawm tias koj xav tias zoo dua thaum ntxov. Txwv tsis pub, tus kab mob yuav loj tuaj. Yog tias koj pom cov tsos mob hauv qab no, koj yuav xav tau tshuaj tua kab mob:
- Ua npaws
- Cov tawv nqaij liab heev nyob ib ncig ntawm lub rwj
- Wam daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub rhaub
- Liab streaks tawm los ntawm lub rhaub
- Ua daus no
- Xeev siab
- Ntuav
- Mob lub cev
- Mob taub hau
Kauj Ruam 5. Cia koj tus kws kho mob tso koj lub rhaub dej yog tias nws mob heev
Yog tias koj lub rhaub dej cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab tso nws tawm. Koj tus kws kho mob yuav siv rab koob uas tsis muaj menyuam lossis lub taub hau los ua lub qhov me me nyob saum koj lub rhaub dej. Tom qab ntawd, lawv yuav tshem tawm cov pus los ntawm nws. Tom qab lawv ntxuav lub rhaub, lawv yuav npog nws nrog daim ntaub los yog ntaub qhwv.
Koj tus kws kho mob yuav suav thaj tsam ib puag ncig koj lub rhaub kom ua rau koj xis nyob thaum lawv ntws koj cov dej
Lub tswv yim
- Boils feem ntau tshwm sim los ntawm kev sib txhuam, yog li hnav khaub ncaws xoob yuav pab koj zam lawv yav tom ntej.
- Feem ntau cov yub yuav ploj ntawm lawv tus kheej hauv 2-3 lub lis piam.
- Yog tias koj lub qhov txhab ua rau mob, noj tshuaj tom khw, xws li NSAIDs xws li ibuprofen (Advil, Motrin) lossis naproxen (Aleve). Txawm li cas los xij, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej.
Lus ceeb toom
- Tsis txhob sim ntws koj lub rhaub dej hauv tsev. Qhov no tuaj yeem ua rau kis mob hnyav dua thiab tuaj yeem ua rau caws pliav.
- Qee cov tsos mob uas tuaj yeem qhia pom tus kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau pom mob, yog li ntseeg koj tus kws kho mob yog tias lawv txiav txim siab tsis sau tshuaj tua kab mob.
