Tsis Txhob Coj Nws Tawm (NTIO) cov hlua tes yog cov khoom siv nrov uas tuaj yeem pab koj kom ua raws li kev cog lus rau koj tus kheej. Lub tswv yim yog xaiv cov lus cog tseg uas koj yuav ua rau koj tus kheej thaum koj khi rau ntawm txoj hlua tes thiab tom qab ntawd kom nco ntsoov cov lus cog tseg txhua lub sijhawm koj saib koj lub tes tes. Nws yog ib qho yooj yim kawm paub yuav ua li cas khi NTIO kauj -toog npab, tab sis nws pab kom muaj phooj ywg los pab koj.
Cov kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Qhwv Koj Lub NTIO Hlua Tes
Kauj Ruam 1. Sau koj cov ntaub ntawv
Ua ntej koj pib qhwv koj lub NTIO kauj -toog npab, xyuas kom tseeb tias koj muaj txhua yam uas koj xav tau. Qee yam khoom yog nyob ntawm yeem. Koj yuav xav tau:
- Hlua tes
- Txiab
- Ntsia cov ntsia thawv polish (xaiv tau, ua rau lub pob kom ruaj khov dua)
- Cov nplhaib sib cais (xaiv tau, rau cais ntau lub NTIO cov hlua tes)
Kauj Ruam 2. Nug tus phooj ywg los pab koj
Txoj hlua khi NTIO tsis yog ib yam uas koj tuaj yeem ua tau yooj yim ntawm koj tus kheej. Koj yuav xav tau phooj ywg los pab koj. Nws kuj tseem tuaj yeem pab kom muaj ib tus neeg nyob ntawd los hnov koj cov lus cog tseg. Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem hais koj cov lus cog tseg hauv koj lub taub hau yog tias koj xav khaws nws zais cia. Nug ib tus neeg uas koj ntseeg siab los pab koj muab tes qhwv tes.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas koj cov lus cog tseg
Txhua NTIO txoj hlua tes los nrog cov npe ntawm cov lus cog tseg, tab sis koj tseem tuaj yeem xaiv koj tus kheej cov lus cog tseg. Nco ntsoov tias kev cog lus yog qee yam uas muaj txiaj ntsig rau koj thiab koj xav tias yuav pab koj hauv koj lub neej txhua hnub. Txhua lub sijhawm koj saib koj lub NTIO kauj -toog npab, koj yuav nco txog qhov lus cog tseg no. Qee cov lus cog tseg uas koj yuav xav txog suav nrog:
- Ua siab zoo rau koj tus kheej
- Ua siab loj
- Muaj tswv yim
- Ua tej yam tseem ceeb rau koj
- Luag koj tus kheej
- Xav sab nraum lub thawv
- Ua koj tus hero
Kauj Ruam 4. Muab cov hlua tso rau ntawm koj lub dab teg
Txhawm rau pib, tso txoj hlua tes kom cov khoom tsim muaj nyob rau sab saum toj ntawm koj lub dab teg. Tom qab ntawd qhwv cov hlua ncig mus rau lwm sab ntawm koj lub dab teg. Xov cov hlua los ntawm lub nplhaib sib cais (yog siv) sab hauv ntawm koj lub dab teg.
Kauj Ruam 5. Qhwv cov hlua ncig koj lub dab teg dua
Koj yuav tsum tau qhwv cov hlua nyob ib ncig ntawm koj lub dab teg ib zaug ntxiv ua ntej koj tuaj yeem ruaj ntseg txoj hlua tes. Thaum koj coj cov hlua rov qab los, ntxig cov hlua los ntawm lub nplhaib sib cais dua.
Kauj Ruam 6. Ntxig tus ntiv tes pinky rau hauv qab cov hlua thiab khi lawv ua ke
Ntxig tus ntiv tes pinky yuav pab kom ntseeg tau tias txoj hlua tes tsis nruj heev. Kaw koj tus ntiv tes pinky hauv qab cov hlua thiab qoj nws kom pab xoob cov hlua raws li xav tau. Thaum koj zoo siab nrog qhov haum ntawm koj lub NTIO kauj -toog npab, khi cov hlua ua ke. Txawm li cas los xij, tsis txhob khi lawv rau hauv lub pob tw.
Ntu 2 ntawm 2: Ruaj Ntseg Hlua Tes
Kauj Ruam 1. Ua koj lus cog tseg
Thaum koj npaj kom ruaj ntseg txoj hlua tes, siv sijhawm me ntsis kaw koj lub qhov muag thiab ua koj cov lus cog tseg. Koj tuaj yeem hais nws nrov nrov lossis koj tuaj yeem hais nws hauv koj lub taub hau. Txawm li cas los xij, tsom mus rau koj cov lus cog tseg yuav pab ua kom nws ruaj khov. Ua pa tob thiab ua koj cov lus cog tseg.
Nco ntsoov tias koj cov lus cog tseg tuaj yeem yog ib qho ntawm cov npe uas tau suav nrog koj cov hlua tes, lossis koj tuaj yeem xaiv ib qho ntawm koj tus kheej
Kauj Ruam 2. Tuav koj thawj lub pob caus
Tom qab koj tau cog lus tseg lawm, koj yuav tsum tau khi koj thawj lub hauv caug. Siv cov hlua thiab khi lawv ua ke hla thaj chaw uas koj khi cov hlua kom xoob xauv lawv. Tuav lub pob thiab rub qhov kawg ntawm cov hlua kom ruaj ntseg nws.
Kauj Ruam 3. Thov siv tus dot ntawm cov ntsia thawv ntsia hlau, yog tias xav tau
Yog tias koj xav ua kom ntseeg tau ntxiv tias txoj hlua tes tau ruaj ntseg, tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxiv tus lej ntawm cov ntsia thawv ntsia hlau rau lub pob zeb uas koj nyuam qhuav ua. Qhov no yuav pab ua kom lub hauv caug muaj zog dua. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov no yog nyob ntawm yeem.
Nco ntsoov tias koj tsuas yog siv qhov me me ntawm cov ntsia thawv ntsia hlau rau lub pob caus
Kauj Ruam 4. Tuav koj lub pob thib ob
Txhawm rau ua kom ruaj ntseg koj lub NTIO kauj -toog npab, koj yuav tsum tau khi cov hlua hauv ib qho ntxiv. Tie cov hlua ua ke thiab rub qhov kawg kom nruj lub pob cyuam.
Kauj Ruam 5. Txiav txoj hlua ntev tshaj ib lossis ob los ntawm txoj hlua
Tom qab koj tau ua tiav koj lub pob thib ob, txiav cov hlua txuas ntxiv los ntawm txoj hlua, tab sis tsis txhob txiav cov hlua luv dhau. Txiav lawv kom tseem tshuav ib nti lossis ob txoj hlua txuas los ntawm txoj hlua.
