Qee lub sij hawm nws tuaj yeem zoo li tsis tuaj yeem ua tiav cov plaub mos, zoo saib. Qhov xaus feem ntau yog qhov loj ntawm qhov teeb meem. Thaum lawv sib cais, nws ua rau lawv zoo li qhuav thiab tsis zoo. Muaj hnub plaub hau zoo yog ua tau. Qhov tseeb, muaj ntau txoj hauv kev los ua kom koj cov plaub hau xaus softer uas yuav ua rau koj cov plaub hau zoo li mos mos thiab zoo nkauj txhua hnub. Koj tuaj yeem ua ob peb kauj ruam los ua kom koj cov plaub hau xaus softer.
Cov kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Xaiv Cov Khoom ຖືກ
Kauj Ruam 1. Nrhiav tshuaj zawv plaub hau kom zoo thiab txias
Ib qho ntawm cov yuam sij los ua kom xaus ntawm koj cov plaub hau softer yog kom koj cov plaub hau noj qab nyob zoo thiab muaj zog. Txhawm rau ua qhov ntawd, koj yuav tsum xaiv cov khoom lag luam uas yuav ua haujlwm tau zoo tshaj plaws. Txhua tus neeg muaj tus kheej cov plaub hau xav tau, yog li ua tib zoo mloog cov tsuaj zawv plaub hau thiab txias uas koj siv.
- Yog tias koj cov plaub hau qhuav, nrhiav tshuaj zawv plaub hau uas muaj dej ntau ntxiv. Qhuav tuaj yeem yog qhov tseem ceeb hauv kev ua kom koj qhov kawg saib ntxhib.
- Coob leej neeg pleev xim lawv cov plaub hau, thiab txheej txheem zas koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau puas tsuaj. Yog tias koj xim koj li, nrhiav cov khoom lag luam uas muaj kev tiv thaiv xim.
- Saib rau tsuaj zawv plaub hau uas teev cov vitamin H thiab cov protein ntau nyob hauv cov khoom xyaw. Qhov no yuav pab txhawb kom ci thiab ci.
- Sim cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias txias sib txawv. Koj cov plaub hau yuav cuam tshuam txawv rau txhua hom, yog li tsis txhob ntshai sim thiab nrhiav qhov koj nyiam tshaj plaws.
Kauj Ruam 2. Sim tawm ntawm cov khoom
Txhawm rau kom tau txais cov dej noo ntxiv rau hauv koj cov plaub hau, koj yuav xav tau qee cov khoom lag luam uas siv qee lub sijhawm los tsau. Tsis txhob siv cov tshuaj ntxhua khaub ncaws uas koj yaug tawm tam sim ntawd, siv qee cov khoom tso tawm hauv tsev los pab ua kom du koj qhov kawg. Muaj ntau qhov txiaj ntsig zoo tso tawm hauv qhov txias uas koj tuaj yeem sim.
- Nrhiav tshuaj tsuag hnyav. Cov tshuaj tsuag tsuag ua rau nws yooj yim rau cov hom phiaj tshwj xeeb, xws li qhov xaus ntawm koj cov plaub hau.
- Cov txiaj ntsig ntawm kev tso tawm qhov txias yog tias nws ua kom ntxiv dej noo rau koj cov plaub hau. Qhov no ua rau nws nyuaj rau koj cov plaub hau kom qhuav lossis tsim cov plaub hau xaus.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau zoo, nrhiav cov mis uas tsis muaj roj. Txwv tsis pub, koj pheej hmoo hnyav koj cov plaub hau.
- Kev tso tawm hauv qhov txias yog qhov zoo rau kev ua kom tuab tuab. Txij li thaum lawv ua raws li lub ntuj de-tangler, koj yuav ua rau muaj kev puas tsuaj tsawg rau koj cov plaub hau thaum tso nws tawm.
Kauj Ruam 3. Siv kev kho roj ntuj zoo
Cov tshuaj hauv cov khoom zoo nkauj tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas. Txiav txim siab ua koj tus kheej cov khoom lag luam plaub hau. Muaj ntau yam khoom xyaw ntuj uas tuaj yeem pab koj ua tiav cov plaub hau du thiab ci.
- Sim muab koj tus kheej kho roj kub. Koj tuaj yeem siv ntau yam roj uas koj twb muaj hauv koj lub tsev lawm. Koj tuaj yeem siv txiv maj phaub, txiv ntseej, avocado, lossis roj almond.
- Maj mam sov me me ntawm koj cov roj uas koj xaiv. Pib nrog li 1/4 khob thiab cua sov hauv lub microwave lossis lub qhov cub kom txog thaum cov roj kub, tab sis tsis kub dhau kom yooj yim kov.
- Ua ntej pib kho cov roj kub, ntxuav koj cov plaub hau tab sis tsis qhuav nws. Thaum cov plaub hau ntub, maj mam zaws cov roj kub rau hauv koj cov plaub hau.
- Qhwv koj lub taub hau nrog phuam sov. Npog daim phuam ntawd nrog lwm tus los pab muab cua sov. Tom qab ib teev, yaug cov roj tawm ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Sim nrog zaub mov
Kev sib cais xaus feem ntau yog teeb meem loj. Hmoov zoo, muaj ntau yam khoom noj uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj cov plaub hau. Lub taub hau rau koj chav ua noj thiab nrhiav qee cov khoom xyaw los pab koj muab koj tus kheej kho tom tsev. Sim sib txawv ua ke kom txog thaum koj pom cov uas ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj cov plaub hau.
- Piv txwv li, koj tuaj yeem muab cov nqaij ntawm ib lub avocado nrog 2 diav qe dawb, thiab 3 diav roj txiv roj. Mash ua ke nrog rab rawg lossis rab diav kom txog thaum koj tau txais cov creamy sib xws.
- Thov sib tov rau koj cov plaub hau thiab npog nrog lub hau da dej. Tom qab 1 teev, yaug koj cov plaub hau thiab ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau.
- Sim siv cov txheej txheem saum toj no nrog cov khoom sib txawv. Lwm qhov sib xyaw ua ke zoo yog nqaij ntawm ib lub txiv tsawb thiab 1/2 khob mis nyuj dawb.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv npias los pab ua rau koj cov plaub hau zoo nkauj thiab du. Cov protein thiab suab thaj muab ntau cov txiaj ntsig zoo nkauj. Muab npias rau hauv lub raj tshuaj tsuag thiab txhuam rau ntawm plaub hau. Yaug kom huv thiab tom qab ntawd yaug nrog tsuaj zawv plaub hau.
Kauj Ruam 5. Tau txais kev kho mob zoo
Yog tias koj cov plaub hau tsis kam koom tes, koj yuav xav nrhiav kev pab tshaj lij. Tus kws tshaj lij tus kws tshaj lij yuav nkag tau rau cov khoom lag luam uas tuaj yeem tsis tsuas yog ua rau koj cov plaub hau ci thiab du, tab sis cov txiaj ntsig yuav nyob ntev li ob peb lub lis piam lossis ntau lub hlis. Nug cov neeg ua haujlwm ntawm koj lub salon kom pom zoo cov txheej txheem uas yog rau koj.
- Ib qho kev xaiv yog kom muaj tshuaj kho ncaj. Qhov no yuav muab rau koj du, ci xauv.
- Nug koj tus kws tshaj lij txog kev hloov kho cua sov. Qhov no yog lwm yam tshuaj kho mob uas tsim nyog rau cov plaub hau tuab, curly.
- Kev kho Brazilian Keratin yog qhov kev xaiv nrov. Nws tsis hnyav dua li lwm cov txheej txheem tshuaj lom neeg.
- Kev kho tshuaj tuaj yeem kim, yog li nco ntsoov nug txog tus nqi ua ntej koj teem caij.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tsim Kev Ua Haujlwm Zoo
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj cov plaub hau kom raug
Nws hloov tawm tias muaj tiag "txoj cai" txoj kev ntxuav koj cov plaub hau. Thiab coob leej neeg ua tsis ncaj ncees lawm. Ua ntej tshaj plaws, saib cov tshuaj zawv plaub hau uas koj siv. Nws yuav ntau dhau. Koj yuav tsum tsis txhob siv nyiaj ntau dua li ib feem peb lub hlis twg.
- Tsis txhob txhuam los yog zaws koj lub taub hau. Kev tso siab ntau dua ntawm koj cov strands tuaj yeem ua rau ya-aways thiab qhov kawg ntxhib.
- Yaug zawv plaub hau ua ntej txias. Nco ntsoov tshem cov dej ntau dhau los ntawm kev maj mam nyem lossis rub koj cov plaub hau.
- Yaug koj cov plaub hau nrog dej txias. Dej kub tuaj yeem ua rau koj cov xim thiab koj cov plaub hau puas. Koj tsis tas yuav tsum da dej txias, tab sis koj yuav tsum tso dej kom sov ua ntej koj yaug.
- Tsuas yog ntxuav koj cov plaub hau txhua txhua hnub. Qhov no tso cai rau cov roj ntuj hauv koj cov plaub hau lub sijhawm los kho. Nyob rau hnub uas koj tsis ntxuav, koj tseem tuaj yeem yaug nrog dej lossis tsuaj zawv plaub hau qhuav.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua kom sov
Kub tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas. Tshwj xeeb, nws tuaj yeem ua rau qhov xaus tawg lossis ua kom qhuav. Txwv cov cua sov uas koj ua ntawm koj cov plaub hau.
- Cua qhuav kom ntau li ntau tau. Kev ziab khaub ncaws txhua hnub tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau xoob nws ci.
- Siv cov hlau ncaj tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau zoo li ci thiab muag ib ntus. Tab sis qhov tseeb, nws ua rau cov plaub hau puas tsuaj los ntawm cov hauv paus hniav thiab ua kom qhuav.
- Sim txwv qhov ncaj koj cov plaub hau ib zaug ib lub lim tiam. Nrhiav lwm txoj hauv kev rau koj cov plaub hau, xws li sim nrog tshuaj tsuag tshuaj.
- Thaum koj siv cua sov, siv tus tiv thaiv. Muaj ntau cov tshuaj tsuag uas koj tuaj yeem siv los txwv kev puas tsuaj los ntawm cov cuab yeej kub. Nug koj tus kws tshaj lij kom pom zoo.
Kauj Ruam 3. Muab nws tshem tawm
Koj cov plaub hau tshwj xeeb tshaj yog puas thaum nws ntub. Nws feem ntau tangled tom qab ntxuav thiab tuaj yeem tawg tau yooj yim. Nco ntsoov txhuam koj cov plaub hau ntub es tsis txhob txhuam.
- Siv cov yas txhuam hniav dav. Qhov no yog qhov cuab yeej siv tshaj plaws rau koj cov plaub hau. Koj tuaj yeem tau txais ib qho zoo rau qis dua $ 5 ntawm koj lub khw muag tshuaj.
- Tsis txhob rub koj cov plaub hau. Nws tuaj yeem ntxias kom yank ntawm tangles, tab sis qhov ntawd tuaj yeem ua rau tawg. Siv sijhawm los maj mam ua haujlwm tangles tawm, siv cov zuag thiab koj cov ntiv tes.
- Khaws koj cov plaub hau kom huv. Cov plaub hau qias neeg tuaj yeem kis cov tshuaj tsis zoo thiab av hauv koj cov plaub hau. Ntxuav koj cov zuag nrog xab npum maj mam ib zaug ib lub lim tiam.
Kauj Ruam 4. Thov daim npog qhov ncauj tas li
Daim npog ntsej muag yog cov khoom lag luam uas koj thov thiab tawm ntawm koj cov plaub hau li ib teev. Lawv yog txoj hauv kev zoo ntxiv dej noo rau koj cov plaub hau. Koj tuaj yeem yuav cov ntsej muag plaub hau ntawm koj lub khw muag tshuaj lossis khw muag khoom zoo nkauj, lossis koj tuaj yeem ua koj tus kheej.
- Yog tias koj yuav daim npog ntsej muag, txiav txim siab yuav ib qho uas muaj cov roj Moroccan. Cov khoom no ua haujlwm zoo ntawm kev ntxiv dej noo rau cov plaub hau, tshwj xeeb yog qhov xaus.
- Koj tuaj yeem siv ntau yam khoom noj sib txawv los ua qhov ncauj qhov ntswg. Sim sib tov 1 txiv tsawb overripe nrog 1 teaspoon txhua ntawm txiv roj roj, zib ntab, thiab txiv maj phaub roj.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv rab rab thiab sib tov kom txog thaum zoo heev. Thov rau cov plaub hau thiab cia zaum li 5-10 feeb ua ntej yaug kom huv.
- Koj tseem tuaj yeem tau txais ib txhais tes ntawm cov txiv pos nphuab tshiab, thiab 1 diav txhua zib ntab thiab txiv maj phaub roj rau hauv rab. Sib tov kom txog thaum ua kom huv, tom qab ntawv thov plaub hau rau txhua qhov chaw ntawm 10-50 feeb. Yaug kom huv.
Kauj Ruam 5. Ua raws li lub sijhawm teem tseg
Txhawm rau kom tau txais qhov du thiab mos, koj yuav tsum ua kom saib xyuas cov plaub hau ua ntej. Ua tus cwj pwm tu koj cov plaub hau txhua hnub. Piv txwv li, saib xyuas kom siv cov khoom raug thiab tsis siv ntau dhau.
- Ua lub sijhawm hauv koj lub sijhawm rau huab cua kom qhuav koj cov plaub hau. Qhov no yuav txhais tau tias koj yuav tsum tau sawv ntxov lossis pib ntxuav koj cov plaub hau thaum hmo ntuj.
- Npaj ua ntej txhua lub lim tiam. Qhov no yuav pab koj txheeb xyuas cov hnub zoo tshaj los ntxuav koj cov plaub hau thiab lub sijhawm zoo tshaj plaws los siv tsuaj zawv plaub hau qhuav.
- Siv sij hawm txhua lub lim tiam los muab koj cov plaub hau ntxiv dej. Piv txwv li, siv daim npog qhov ncauj ua kom ntub txhua hnub Wednesday yav tsaus ntuj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Xyaum Ua Kom Plaub Hau Noj Qab Nyob Zoo
Kauj Ruam 1. Nrhiav tus stylist zoo
Txhawm rau ua kom koj cov plaub hau saib zoo thiab du, koj tuaj yeem tsim ob peb yam kev tu plaub hau zoo. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog nrhiav tus kws tshaj lij uas ua tau zoo. Koj xav tau ib tus neeg paub paub ua haujlwm nrog ntau hom plaub hau thiab tuaj yeem muab cov lus qhia zoo rau koj.
- Ua koj qhov kev tshawb fawb. Nug tsev neeg thiab cov phooj ywg kom pom zoo rau cov kws tsim khoom uas lawv nyiam.
- Nyeem xyuas online. Qhov no tuaj yeem pab koj kom nkag siab tias koj lub peev xwm tsim khoom zoo li cas.
- Xav txog tus nqi. Tej zaum nws yuav ntxias kom ncaj taub hau ncaj rau lub khw zoo nkauj, tab sis yog tias koj yuav tsum txhuam thiab txuag kom tau txiav plaub hau, koj yuav tsis tshua muaj qhov mus tas li.
Kauj Ruam 2. Tau txais cov khoom qub
Tus naj npawb ib txoj hauv kev kom muaj cov plaub hau noj qab nyob zoo yog nquag txiav koj cov plaub hau. Txawm hais tias koj tab tom sim loj hlob koj cov plaub hau tawm, tsis txhob tsis quav ntsej muaj koj cov stylist ua kev saib xyuas tas li. Kev tshem tawm ntawm qhov xaus yog qhov tseem ceeb rau kev ua kom koj cov plaub hau muaj zog thiab noj qab nyob zoo.
- Koj yuav tsum tau txiav txhua 2-3 lub hlis. Yog tias koj mus ntev dua, koj cov plaub hau tuaj yeem zoo li tsis sib luag thiab tsis ncaj.
- Teem caij teem ua ntej. Txoj kev ntawd, koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog koj cov stylist tsis tuaj yeem haum koj.
Kauj Ruam 3. Noj zaub mov kom zoo
Yam koj noj tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau. Ua tib zoo saib xyuas koj cov zaub mov thiab xyuas kom tseeb tias koj tau txais kev noj zaub mov kom raug. Cov zaub mov tshwj xeeb tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau.
- Nco ntsoov kom tau txais cov rog zoo. Walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm omega-3s, uas tuaj yeem pab koj cov plaub hau zoo.
- Nqaij ntses kuj yog cov rog zoo. Pair ib co zaub xam lav nrog avocado.
- Blueberries muaj cov khoom tiv thaiv kev laus. Qhov no tuaj yeem pab koj cov plaub hau zoo li hluas thiab tshiab.
Lub tswv yim
- Kev tso tawm hauv qhov txias tuaj yeem siv los ua kom cov plaub hau rov zoo dua qub.
- Ua maj mam nrog koj cov plaub hau!
- Tsis txhob xaiv ntawm koj qhov xaus. Qhov ntawd ua rau lawv tsis zoo.
